Běžecké potřeby

Boty na běhání jsou alfou a omegou každého běžce

Abyste mohli podávat ty nejlepší výkony, potřebujete kvalitní běžecké boty. Bez nich se zkrátka neobejde nikdo, kdo tento sport miluje. A pokud chcete běhat ještě ve stáří, musíte ochránit vaše nohy před zraněním a nadbytečným namáháním kloubů. Přesně to vám zajistí kvalitní běžecká obuv. U nás najdete boty rozdělené podle povrchu na trailové, silniční a dráhové. Najděte si svůj oblíbený pár, protože s ním to jde vždycky líp.

Běžecké hole pro ještě lepší výkon

Další užitečnou pomůckou jsou běžecké hole. Jedná se o tyče podobné lyžařským hůlkám určené speciálně na běh. Vyrobeny jsou nejčastěji z hliníku či uhlíkových vláken. Umožní vám lépe zapojit vaše ruce a paže, což může snížit námahu nohou a celkově zlepšit vaše tempo. Navíc pomáhají udržovat vaše držení těla.

Kvalitní nákrčníky ocení každý běžec. Zejména během zimních měsíců. Jednoduše ochráníte svůj krk a krční svaly před promrznutím a snížíte riziko nachlazení.

Na delší tratě jsou tu běžecké batohy

Pokud často vyrážíte na desítky kilometrů dlouhé běhy či túry, určitě využijete běžecké batohy. Jasně, když jen tak vyběhnete za dům, můžete jít v podstatě tak, jak jste. Když ale plánujete delší běh, musíte myslet na jídlo, hydrataci, popřípadě náplasti, čelovku a další věci. A kam to všechno sbalit? No přece do batohu!

Zpříjemněte si běh řadou vychytávek

Byli jste zvyklí běhat bez jakéhokoli příslušenství? A nechcete svůj zážitek ozvláštnit? U nás si můžete například pořídit chytré běžecké hodinky, které vám zanalyzují každý váš krok. Pro poslech hudby jsou zase ideální sluchátka za uši nebo sluchátka na lícní kosti, které neblokují uši a vy tak slyšíte vše okolo vás.

Až si pořídíte veškeré vybavení, určitě budete potřebovat místo, kam schováte váš telefon. Pouzdra na telefon jsou ideálním řešením, které vás při běhu nebude obtěžovat a udrží váš smartphone v bezpečí před pády. Pouzdro si můžete přidělat kolem pasu či paže.

V noci vyrazte jedině s čelovkou

Běžecké čelovky vám dokonale posvítí na cestu. Bezpečnost by měla být vždy na prvním místě i u běhání. V noci musíte vidět a ostatní musí vidět vás. Čelovky nezabírají téměř žádné místo, fungují buď na baterie, nebo jsou nabíjecí a jednoduše je vezmete všude s sebou. Pro ještě větší bezpečnost nezapomeňte na reflexní prvky.

Nebaví vás běh venku? Pořiďte si běžecký pás

Někteří z nás prostě neradi vyráží běhat ven. Obzvlášť pokud je za okny vidět padající déšť nebo sníh. Někomu zkrátka vyhovují běžecké pásy, na kterých má člověk relativně klid a může si nastavovat vlastní tempo běhu i náklon pásu. Běžecké pásy mají celou řadu různých užitečných funkcí.

Pokud hledáte způsob, jak rychle získat energii během tréninku, síly vám mohou dodat energetické gely. Jsou snadno přenosné a můžete je konzumovat i rovnou za běhu.

Respirátory, vložky do bot nebo třeba závaží na běh

Respirátory mohou snížit riziko alergických reakcí, množství vdechovaného prachu a dalších nečistot, se kterými se při běhání běžně dostáváte do kontaktu. Pokud trpíte častými respiračními onemocněními, mohou vám respirátory na běh pomoci. Závaží přidá vašemu tréninku větší intenzitu a zajímavý nový prvek. Vložky do bot vám jednoznačně zpříjemní pobyt v teniskách. Dokáží ulevit bolavým nohám i kloubům.