Vyberte prvek na stránce, kterého se chyba týká
Sdílej a ušetři - Sport ucho wuben

Hůlky na běžky

0

Hůlky na běžky jsou nezbytným vybavením pro oblíbené běžecké lyžování. Jak moc si jízdu užijete, záleží na jejich délce, materiálu a dalších parametrech. Zajímá vás, čím se liší běžecké hole na klasiku a na volný styl? Nepodceňte výběr, čtěte dále a dozvíte se, co vše je potřeba zohlednit.

Pokračovat

Hůlky na běžky jsou alfa-omega vašeho běhu na lyžích

Pro běh na lyžích hůlky znamenají hnací motor. Jízdu vám můžou buďto usnadnit, nebo ztížit – na výběru si proto dejte opravdu záležet. Pokud jsou běžecké hůlky příliš dlouhé a těžké, zbytečně se nadřete. A naopak, krátké hůlky na běžky vám neposkytnou dostatečný odpich.

Běžecké hůlky – délka je nejdůležitější parametr při výběru

Jak dlouhé hůlky na běžky vám zajistí pohodlné lyžování, rozhodují dva základní faktory – vaše tělesná výška a preferovaný styl běhu. Jinak dlouhé jsou běžecké hůlky na klasiku, jinak skate hůlky. Nepodceňte ani centimetr a měřte se obutí v botách, protože jedině tak spolehlivě zjistíte, jak vysoké hole vám budou sedět.

  • Délka hůlek na klasický styl běžkování by měla odpovídat 81–84 % tělesné výšky. Při zapíchnutí do sněhu vám tedy budou sahat zhruba po ramena, díky tomu bude odpich nejefektivnější.
  • Délka hůlek na běžky na skate (bruslení) volný styl by měla odpovídat 88–90 % tělesné výšky. Sahat vám tedy budou až po uši, lépe řečeno mezi bradu a nos.

Délka hůlek pro děti se mění každou zimu

Optimální délka hůlek na běžky pro děti se měří stejně jako u dospělých a mění se s tím, jak děti rostou. Nedoporučujeme šetřit koupí těch „univerzálních”, do kterých dítě doroste. Špatné hůlky na běžky budou při běžkování působit potíže, a dítě by si tak mohlo sport snadno zprotivit.

Zaleží i na terénu. Pro rychlý běh na lyžích v rovinatějším terénu se hodí delší běžecké hůlky. Pokud vás čeká kopcovitý terén, bude jednodušší a efektivnější používat kratší hole.

Výška postavy běžce Délka hůlek na běžky – klasika Délka hůlek na běžky – skate
195 cm 166 cm 176 cm
190 cm 161 cm 171 cm
185 cm 157 cm 167 cm
180 cm 153 cm 162 cm
175 cm 149 cm 158 cm
170 cm 145 cm 153 cm
165 cm 140 cm 149 cm
160 cm 137 cm 144 cm
155 cm 132 cm 140 cm
150 cm 128 cm 135 cm
145 cm 123 cm 130 cm
140 cm 119 cm 126 cm
135 cm 115 cm 122 cm
130 cm 111 cm 117 cm
125 cm 106 cm 113 cm
120 cm 102 cm 108 cm

Z jakého materiálu by měly být běžecké hůlky vyrobené?

Jak vybrat hůlky na běžky, které budou vyhovovat vašim zkušenostem? Zaměřit se potřebujete především na materiál, ze kterého jsou vyrobené. Od materiálu se totiž odvíjí pevnost a hmotnost, a navíc i to, jakou zátěž vydrží. Čím vyšší cena, tím kvalitnější materiál a komfort při jízdě.

  • Hliníkové běžecké hůlky patří mezi nejlevnější a jsou vhodné pro začátečníky a na rekreační lyžování. Jsou těžší než profesionální hole a prakticky je nelze zlomit. Pokud na ně spadnete, dají se opět narovnat.
  • Karbonové běžecké hole jsou výrazně lehčí, dražší a křehčí. Není těžké je zlomit, ale při sportovních a závodních jízdách mají skvělou pružnost a dostatečný odpich.
  • Kompozitové běžecké hůlky se vyrábí z kombinace karbonu a sklolaminátu a jsou kompromisem, co se týče vlastností i ceny. Vyšší podíl karbonu znamená vyšší tvrdost, ale i cenu.

i

Vybíráte profesionální běžecké hůlky? Zvažte oválný či kapkovitý tvar tubusu, který zajistí lepší aerodynamické vlastnosti a svižnou jízdu. Zakřivené hůlky pro změnu dodají více energie do odrazu. Takové lyžařské vybavení stojí i za větší investici.

4 tipy, díky kterým si hůlky na běžky vyberete přesně podle představ

Čím více zkušeností na sněhu nasbíráte, tím vyšší budou i vaše požadavky na hůlky na běžky. Začnete si totiž všímat detailů, které ve výsledku tvoří váš sportovní zážitek. Přečtěte si, co dále při jejich výběru neopomenout, aby vaše jízda byla co nejvíce komfortní a efektivní.

  1. Vyváženost celé hole je pro zkušené běžkaře důležitá proto, aby neplýtvali silami.
  2. Talířek a hrot na konci hůlky odpovídají terénu – malý talíř na upravené tratě, velký na brodění sněhem.
  3. Madla u lepších typů mohou být ergonomická, protiskluzová a tepelně izolující, například z korku.
  4. Poutka na běžecké hůlky bývají nastavitelná a třeba jen pásek navíc umožní puštění holí a zpětný švih.

Trigger systém mívají běžecké hůlky pro lepší manipulaci

V naší nabídce můžete najít i běžecké hůlky s Trigger systémem, který je ještě efektivnější. Hůlky se připínají přímo k rukavicím, takže nikde nezavazí pásky a hůlky není třeba křečovitě svírat. Při jízdě s nimi pak můžete skvěle manipulovat pomocí pohybů zápěstí. Jedná o velké usnadnění nejen pro profesionální běžkaře.

Hůlky na běžky používejte jenom na sněhu

Možná si své hůlky na běžky zamilujete natolik, že je bude chtít používat i mimo sezónu. Na turistické účely si ale raději pořiďte trekingové hůlky, které jsou přizpůsobené chůzi a pevným povrchům. Stejně tak nepoužívejte své hůlky na kolečkové lyže či brusle, na asfaltu byste mohli bodce určené na sníh zničit.

i

Než nazujete běžecké lyže a naskočíte na stopu, ujistěte se, že je vaše vybavení na běžky kompletní. Také byste měli vědět, jak mají být dlouhé běžky nebo jak je navoskovat.

Skrýt popis
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací na stránce.
Pokud máte dotaz, či požadavek, využijte zákaznické podpory.
Chybí Vám něco? Je něco uvedeno špatně?
19 položek
Leki Cross Soft black/white vel. 125 cm
Běžecké hole délky 125 cm, pro muže, materiál: hliník, rukojeť: Compact grip

319,- bez DPH 264,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít dnes od 9:30
Objednací kód: SPTlek0033
Leki CC 600, black-white-neonred, 160 cm
Běžecké hole unisex, materiál shaftu: 100% carbon, madlo: Trigger Shark 2.0, 2-component

1 219,- bez DPH 1 007,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes od 9:30
Objednací kód: SPTlek0046
Leki XTA Track, black-anthracite-white-red, 155 cm
Běžecké hole délky 155 cm, materiál: hliník, rukojeť: PA

619,- bez DPH 512,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes od 9:30
Objednací kód: SPTlek0331
Leki CC 600, black-white-neonred, 160 cm - Běžecké hole
-11%
Leki CC 600, black-white-neonred, 160 cm
Běžecké hole unisex, materiál shaftu: 100% carbon, madlo: Trigger Shark 2.0, 2-component

-11% 1 219,-
1 090,- bez DPH 901,-
Koupit
Rozbaleno skladem
Můžete mít dnes od 9:30
Objednací kód: SPTlek0046
Leki PRC 700, red-anthracite-black-white-yellow, 155 cm - Běžecké hole
-22%
Leki PRC 700, red-anthracite-black-white-yellow, 155 cm
Běžecké hole unisex, materiál shaftu: 100% carbon, madlo : Trigger Shark 2.0; 1-component

-22% 2 640,-
2 061,- bez DPH 1 703,-
Koupit
Rozbaleno skladem
Můžete mít dnes od 9:30
Objednací kód: SPTlek0052
Leki PRC 700, red-anthracite-black-white-yellow, 140 cm - Běžecké hole
-30%
Leki PRC 700, red-anthracite-black-white-yellow, 140 cm
Běžecké hole unisex, materiál shaftu: 100% carbon, madlo : Trigger Shark 2.0; 1-component

-30% 2 640,-
1 836,- bez DPH 1 517,-
Koupit
Rozbaleno skladem
Můžete mít dnes od 9:30
Objednací kód: SPTlek0049
Leki Lahti 2.0 black/bright anthracite-red-white - Běžecké hole Varianty
Leki Lahti 2.0 black/bright anthracite-red-white
Běžecké hole , pro muže, materiál: hliník, rukojeť: Glide zone

od 649,- bez DPH 536,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTle0045nad
Leki Cross Soft
Běžecké hole , pro muže, materiál: hliník, rukojeť: Compact grip

od 319,- bez DPH 264,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTlek0032nad
Fischer XC Sport - Běžecké hole Varianty
Fischer XC Sport
Běžecké hole - unisex, materiál shaftu: hliník, materiál madla: Mono Grip

409,- bez DPH 338,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTfis0499nad
Salomon R 60 Click
Běžecké hole určeny pro: muže; materiál shaftu hole: kombinovaný; grip: EVA pěna; Trigger systém: ne

od 1 829,- bez DPH 1 512,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsl0429nad
Leki CC 600, black-white-neonred
Běžecké hole , pro muže, ženu, muže, ženu, muže a ženu, materiál: karbon, rukojeť: Trigger S, s trigger systémem

od 1 219,- bez DPH 1 007,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTlek0318nad
Leki XTA Track, black-anthracite-white-red
Běžecké hole , pro muže a ženu, materiál: hliník, rukojeť: PA

od 619,- bez DPH 512,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTlek0329nad
Leki Cross Soft, black-white
Běžecké hole unisex, materiál shaftu: Hliník, madlo: Compact grip

309,- bez DPH 255,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTlek0320nad
Leki XTA Track, black-anthracite-white-red
Běžecké hole , pro muže a ženu, materiál: hliník, rukojeť: PA

od 619,- bez DPH 512,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTlek0262nad
Salomon ESCAPE ALU JR
Běžecké hole , pro dítě, materiál: hliník, rukojeť: EVA Junior

470,- bez DPH 388,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsl0458nad
720,- bez DPH 595,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsl0451nad
950,- bez DPH 785,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsl0444nad
499,- bez DPH 412,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTatm1051nad
Atomic PRO JR Red/Black
Běžecké hole , pro dítě

409,- bez DPH 338,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTatm1044nad
zimní sportyNosiče lyží ušetří místo v autě Zima klepe na dveře a milovníci zimních sportů hledají ten nejefektivnější způsob, jak převážet svou...
Stále více lyžařů používá k přepravě lyžařského vybavení střešní box. Takzvaná „rakev“ pojme nejen lyže a...
V dnešním závěrečném díle našeho cestovatelského seriálu se podíváme do francouzských a švýcarských Alp...
Autem na lyže do Beskyd V dnešním díle navštívíme malebné Beskydy. Vyzdvihneme nejenom ta nejlepší lyžařská střediska, ale také...
V dnešním díle si prozradíme, jak se co nejpohodlněji dopravit autem do Krušných hor a jaká místa či...
Přinášíme vám podrobné informace, jak se co nejpohodlněji dopravit autem do Krkonoš a Jizerských hor...
Více článků

Hůlky na běžky

V kategorii Hůlky na běžky máme právě teď na Alza.cz celkem 19 produktů.

Zadejte název zboží

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Podívejte se na produkty seřazené podle ceny od nejlevnějšího v kategorii levné hůlky na běžky Produkty seřazené od nejdražšího po nejlevnější hledejte v kategorii nejdražší hůlky na běžky Zboží seřazené dle prodejnosti od nejvíce po nejméně prodávané najde v kategorii nejprodávanější, nejlepší hůlky na běžky Produkty řazené dle hodnocení uživatelů od nejlepšího najdete v hůlky na běžky recenze

Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Jak nakoupit
P-DC1-WEB23
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi