AlzaPlus+ sport AD schízovačka

Hůlky na běžky

Zobrazit katalog
Cena
-
Dostupnost
Stav zboží
Hodnocení od zákazníků
Určené pro
Muže
(179)
Ženy
(172)
Dítě
(47)
Juniory
(20)
Délka hůlek
80 cm
180 cm
-
Nejnovější objednávky
Filtrovat

Hůlky na běžky jsou nezbytným vybavením pro běh na lyžích. Důležitými parametry jsou jejich délka, materiál či hmotnost. Zajímá vás, čím se liší běžecké hole na klasiku a na volný styl? Nepodceňte výběr a čtěte dále. Poradíme vám, jak vybrat hůlky na běžky podle vašich představ.

Pokračovat

Hůlky na běžky: alfa-omega pro běh na lyžích

Hůlky na běžky jsou pro běh na lyžích důležitou součástí. Jízdu vám mohou usnadnit nebo ztížit, na jejich výběru si proto dejte opravdu záležet. Pokud jsou běžecké hole příliš dlouhé a těžké, zbytečně se nadřete. Naopak krátké hůlky vám neposkytnou dostatečný odpich.

Podle čeho vybrat ty správné hůlky na běžky?

Nejdůležitějším parametrem při výběru je délka, která se odvíjí od stylu, který preferujete. Zaměřit byste se ovšem měli i na materiál či hmotnost. Jak správně vybrat hůlky na běžky?

Hůlky na běžky – délka je nejdůležitější parametr při výběru

Délka běžeckých hůlek se odvíjí od dvou základních faktorů: vaší výšky a preferovaného stylu běhu. Při klasickém stylu by hůlky na běžky měly být menší než při skate stylu. Doporučujeme se měřit v botách, při výběru holí hraje důležitou roli každý centimetr.

Délka hůlky na běžky pro klasický styl

Délka hůlek na klasický styl běžkování by měla odpovídat 81–84 % tělesné výšky. Při zapíchnutí do sněhu vám tedy budou sahat zhruba po ramena, díky tomu bude odpich nejefektivnější. Pokud jezdíte především soupaž, zvolte hole delší, naopak pro střídavý způsob běhu by měly být hůlky na běžky kratší.

Délka hůlky na běžky pro bruslení (skate)

Délka hůlek na běžky na skate styl (bruslení) by měla odpovídat 88–90 % tělesné výšky. Sahat vám tedy budou až po uši, lépe řečeno mezi bradu a nos. Při správné technice s pokrčeným kotníkem nesmíte mít při jízdě pocit, že musíte zvedat ruce příliš vysoko.

Zaleží i na terénu. Pro rychlý běh na lyžích v rovinatějším terénu se hodí delší běžecké hole. Pokud vás čeká kopcovitý terén, bude jednodušší a efektivnější používat kratší hole.

Délka běžeckých hůlek – orientační tabulka velikostí

Výška postavy běžce Délka hůlek na běžky – klasika Délka hůlek na běžky – skate
195 cm 166 cm 176 cm
190 cm 161 cm 171 cm
185 cm 157 cm 167 cm
180 cm 153 cm 162 cm
175 cm 149 cm 158 cm
170 cm 145 cm 153 cm
165 cm 140 cm 149 cm
160 cm 137 cm 144 cm
155 cm 132 cm 140 cm
150 cm 128 cm 135 cm
145 cm 123 cm 130 cm
140 cm 119 cm 126 cm
135 cm 115 cm 122 cm
130 cm 111 cm 117 cm
125 cm 106 cm 113 cm
120 cm 102 cm 108 cm

!

Délka hůlek na běžky pro děti se mění každou zimu

Optimální délka hůlek na běžky pro děti se měří stejně jako u dospělých a mění se s tím, jak děti rostou. Koupě větších holí, do kterých dítě později doroste, není dobrou volbou. Špatně zvolené hole na běžky nebudou pro vaše dítě komfortní a jízda nebude plynulá.

Z jakého materiálu by měly být běžecké hole vyrobené?

Jak vybrat běžecké hole, které budou vyhovovat vašim zkušenostem? Zaměřit se potřebujete především na materiál, ze kterého jsou vyrobené. Od materiálu se totiž odvíjí pevnost, hmotnost a také, jakou zátěž vydrží. Čím vyšší cena, tím je kvalitnější materiál a větší komfort při jízdě.

  • Hliníkové běžecké hole patří mezi ty nejlevnější. Jsou vhodné pro začátečníky a na rekreační lyžování. Jsou těžší než profesionální hole a prakticky je nelze zlomit. Pokud na ně spadnete, dají se opět narovnat.
  • Karbonové běžecké hole jsou výrazně lehčí, dražší a křehčí. Není těžké je zlomit, ale při sportovních a závodních jízdách mají skvělou pružnost a dostatečný odpich.
  • Kombinované hole na běžky se vyrábí z karbonu a sklolaminátu a jsou kompromisem, co se týče vlastností i ceny. Vyšší podíl karbonu znamená vyšší tvrdost, ale i cenu.

Hůlky na běžky – při jejich výběru se zaměřte i na hmotnost

Hůlky na běžky mohou mít i rozdílnou hmotnost, kterou je před jejich koupí potřeba zvážit. Pohybují se v rozmezí 130 g až 440 g a jejich hmotnost záleží na materiálu i délce. Pro děti se doporučují hole z karbonu, které jsou lehčí a je s nimi lehčí manipulace.

Pánské, dámské či dětské hole na běžky? Je v nich rozdíl?

Hole na běžky se ve většině případů vyrábějí jako unisex, avšak najdete i takové, které jsou vyrobeny přímo pro muže či ženy. Dětské hole najdete v menších velikostech od 100 cm do 140 cm a mohou být ozvláštněny oblíbeným obrázkem. Při výběru však vždy dbejte na vaši výšku.

i

Vybíráte profesionální běžecké hole?

Chcete-li si pořídit profesionální běžecké hole, zvažte oválný či kapkovitý tvar tubusu, který zajistí lepší aerodynamické vlastnosti a svižnou jízdu. Zakřivené hůlky pro změnu dodají více energie do odrazu. Takové lyžařské vybavení stojí i za větší investici.

4 tipy, díky kterým si hůlky na běžky vyberete přesně podle představ

Čím více zkušeností na sněhu nasbíráte, tím vyšší budou i vaše požadavky na hůlky na běžky. Začnete si totiž všímat detailů, které ve výsledku tvoří váš sportovní zážitek. Přečtěte si, co dále při jejich výběru neopomenout, aby vaše jízda byla co nejvíce komfortní a efektivní.

  1. Vyváženost celé hole je pro zkušené běžkaře důležitá proto, aby neplýtvali silami.
  2. Talířek a hrot na konci hůlky odpovídají terénu; malý talíř na upravené tratě, velký na brodění sněhem.
  3. Madla máme měkčená a tvrdá. U lepších typů mohou být ergonomická, protiskluzová a tepelně izolující, například z korku. Na některé lze dokonce nacvaknout poutko.
  4. Poutka na běžecké hole bývají nastavitelná a třeba jen pásek navíc umožní puštění holí a zpětný švih. Polstrování poutka přinese větší pohodlí a některá lze i odepnout.

Trigger systém mají běžecké hole pro lepší manipulaci

V naší nabídce můžete najít i běžecké hole s Trigger systémem, který je ještě efektivnější. Hůlky se připínají přímo ke speciálním rukavicím, takže nikde nepřekáží pásky a hůlky není třeba křečovitě svírat. Při jízdě s nimi pak můžete skvěle manipulovat pomocí pohybů zápěstí. Jde o velké usnadnění nejen pro profesionální běžkaře.

 hůlky na běžky trigger system

Hůlky na běžky s Trigger systémem zajišťují dokonalý úchop a podporu zápěstí.

Hůlky na běžky používejte jenom na sněhu

Možná si své hůlky na běžky zamilujete natolik, že je bude chtít používat i mimo sezónu. Na turistické účely si ale raději pořiďte trekingové hůlky, které jsou přizpůsobené chůzi a pevným povrchům. Stejně tak nepoužívejte své hůlky na kolečkové lyže či brusle. Pro tento typ sportu jsou hole vyrobeny zvlášť.

i

Než nazujete běžecké lyže a naskočíte na stopu, ujistěte se, zda je vaše vybavení na běžky kompletní. Pořídit zde můžete vak na běžky, batoh či ledvinku, pro péči tu je sada na běžky, která zahrnuje vosk, korek, roztok či plexi škrabku.

Bazar a výprodej aneb kde sehnat levné hůlky na běžky

Jestliže se při výběru ohlížíte zejména na rozpočet a zajímá vás, kde sehnat levné hůlky na běžky, bazar by mohl být tím pravým místem pro nákup. Levně nakoupíte také běžecké hole ve výprodeji.

Skrýt popis
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše.
Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.

Nejprodávanější

1.
Swix Focus Skladem dle varianty
Hůlky na běžky - pro muže a ženy, hmotnost 488 g, ergonomické, tvrdé madlo, materiál madla PCU, odnímatelné, polstrované, nastavitelné poutko se suchým zipem, černá a modrá barva
1 490,-

2.
Leki Cross Favorit Skladem dle varianty
Hůlky na běžky - pro muže a ženy, materiál hůlky hliník, hmotnost 462 g, měkčené, materiál madla plast a TRP, nastavitelné poutko, bílá a černá barva
472,-

239 položek
Lidovka Levné, ale dobře hodnocené
4,5
Skol Start X 155 cm
Hůlky na běžky - pro muže a ženy, délka 155 cm, materiál hůlky sklolaminát, hmotnost 350 g, ergonomické, tvrdé madlo, materiál madla plast, odnímatelné, nastavitelné poutko, černá barva
439,-
Skladem 3 ks
Objednací kód: SPTskol006
Zlatá střední cesta Dobrý poměr cena/výkon
Leki XTA 5.5, black-neonyellow-white - Hůlky na běžky Varianty
5,0
Leki XTA 5.5, black-neonyellow-white
Hůlky na běžky - pro muže a ženy, materiál hůlky hliník, hmotnost 94 g, materiál madla trigger Shark 2.0, odnímatelné poutko, černá barva
1 569,-
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTlek0621nad
Zlatá střední cesta Dobrý poměr cena/výkon
Leki XTA 5.5, black-neonyellow-white, 135 cm - Hůlky na běžky Varianty
5,0
Leki XTA 5.5, black-neonyellow-white, 135 cm
Hůlky na běžky - pro muže a ženy, délka 135 cm, materiál hůlky hliník, hmotnost 94 g, materiál madla trigger Shark 2.0, odnímatelné poutko, černá barva
1 569,-
Skladem 3 ks
Objednací kód: SPTlek0622
Pro náročné Kvalita bez kompromisů
4,0
Leki CC 450 neonyellow-black-white 130 cm
Hůlky na běžky - pro muže a ženy, délka 130 cm, materiál hůlky karbon, hmotnost 208 g, ergonomické madlo, materiál madla korek, odnímatelné poutko, černá a žlutá barva
1 819,-
Skladem 2 ks
Objednací kód: SPTlek0998
Swix Focus 145cm
Hůlky na běžky - pro muže a ženy, délka 145 cm, hmotnost 488 g, ergonomické, tvrdé madlo, materiál madla PCU, odnímatelné, polstrované, nastavitelné poutko se suchým zipem, černá a modrá barva
Koupit s kódem ALZADNY30 1 043,-
1 490,-
Skladem 3 ks
Objednací kód: SPTswi645
Swix Focus
Hůlky na běžky - pro muže a ženy, hmotnost 488 g, ergonomické, tvrdé madlo, materiál madla PCU, odnímatelné, polstrované, nastavitelné poutko se suchým zipem, černá a modrá barva
1 490,-
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTswi643nad
Leki Cross Favorit
Hůlky na běžky - pro muže a ženy, materiál hůlky hliník, hmotnost 462 g, měkčené, materiál madla plast a TRP, nastavitelné poutko, bílá a černá barva
472,-
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsport096nad
KV+ Tempesta 175 cm
Hůlky na běžky - pro muže, délka 175 cm, materiál hůlky karbon, červená a šedá barva
2 990,-
Skladem 1 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTaaa0643
Leki PRC Max 150 cm
Hůlky na běžky - pro muže, délka 150 cm, materiál hůlky karbon, červená barva
3 773,-
Skladem 1 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTgrb1151
Blizzard XC Racing Carbon Poles - black/orange 160 cm
Hůlky na běžky - pro muže, délka 160 cm, materiál hůlky karbon, černá a oranžová barva
791,-
Skladem 4 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTgrb0945
KV+ Future
Hůlky na běžky - pro juniory, černá barva
891,-
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTgrb1140nad
KV+ Advance
Hůlky na běžky - pro muže, materiál hůlky karbon, černá barva
2 090,-
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTgrb1116nad
KV+ Tempesta
Hůlky na běžky - pro muže, materiál hůlky karbon, červená a šedá barva
2 990,-
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTgrb1109nad
Sporten XTA Track Perun W - Hůlky na běžky Varianty
Sporten XTA Track Perun W
Hůlky na běžky - pro ženy, materiál hůlky hliník, bílá a černá barva
1 240,-
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTgrb1205nad
KV+ Campra
Hůlky na běžky - pro juniory, materiál hůlky karbon, šedá barva
1 750,-
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTgrb1123nad
KV+ Campra Pink
Hůlky na běžky - pro ženy, materiál hůlky karbon, růžová a šedá barva
1 750,-
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTgrb1132nad
Leki Cross Soft - Hůlky na běžky Varianty
Leki Cross Soft
Hůlky na běžky - pro muže, materiál hůlky hliník, bílá a černá barva
937,-
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTgrb1009nad
LEKI PRC 750, bright red-neonyellow-black 140 cm
Hůlky na běžky - pro muže a ženy, délka 140 cm, materiál hůlky hliník, materiál madla korek, odnímatelné poutko, černá, červená a žlutá barva
3 390,-
Skladem 2 ks u dodavatele
Objednací kód: SPThul06
SWIX Dynamic D2 Just Click - Hůlky na běžky Varianty
SWIX Dynamic D2 Just Click
Hůlky na běžky - pro muže a ženy, materiál hůlky karbon, materiál madla PCU, černá a modrá barva
2 790,-
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPThul08nad
Blizzard XC Performance Poles - silver/black 145 cm
Hůlky na běžky - pro muže, délka 145 cm, materiál hůlky hliník, měkčené, materiál madla korek, odnímatelné poutko, černá barva
699,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTha3030
Blizzard XC Performance Poles - silver/black 150 cm
Hůlky na běžky - pro muže, délka 150 cm, materiál hůlky hliník, měkčené, materiál madla korek, odnímatelné poutko, černá barva
Zlevněno -10 %
629,- 699,-
Skladem 3 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTha3031
One Way Diamond 18 140 cm - Hůlky na běžky Varianty
One Way Diamond 18 140 cm
Hůlky na běžky - pro muže, délka 140 cm, materiál hůlky karbon, materiál madla TRP, nastavitelné poutko, modrá barva
2 373,-
Skladem 1 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTha2991
Rossignol FT-600 Cork - Hůlky na běžky Varianty
Rossignol FT-600 Cork
Hůlky na běžky - pro muže, materiál hůlky hliník, materiál madla TRP, nastavitelné poutko, černá barva
1 131,-
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTha2992nad
Blizzard XC Racing Carbon Poles - black/orange - Hůlky na běžky Varianty
Blizzard XC Racing Carbon Poles - black/orange
Hůlky na běžky - pro muže, materiál hůlky karbon, materiál madla korek, odnímatelné, polstrované poutko, černá barva
791,-
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTha2967nad

Hůlky na běžky

zimní sportySe zimní výbavou Rulyt správnou bílou stopu neztratíte Sáňkování a bobování patří k oblíbeným zimním kratochvílím. Pokud chcete svým dětem nabídnout to nejlepší, spolehněte se na kvalitní sportovní náčiní značky Rulyt. Co všechno nabízí?
Páteřák a helma jsou nutným minimem pro bezpečnost na lyžích nebo snowboardu. A tyto produkty nabízí ve vysoké kvalitě společnost Stormred. K výrobě používá moderní materiály a nezapomíná ani na design. 
Zima klepe na dveře a milovníci zimních sportů hledají ten nejefektivnější způsob, jak převážet svou lyžařskou výbavu. Využijete střešní box, nebo si vystačíte s jednoduchými magnetickými nosiči?
přeprava zavazadelStřešní box uchová lyžařské vybavení v suchu a čistotě Stále více lyžařů používá k přepravě lyžařského vybavení střešní box. Takzvaná „rakev“ pojme nejen lyže a hůlky, ale také helmy, lyžáky a další vybavení, které pak nezabírá místo v kufru. Navíc je obsah chráněn před nečistotami a vlivy počasí. V dnešním článku vám...
V dnešním závěrečném díle našeho cestovatelského seriálu se podíváme do francouzských a švýcarských Alp. Již tradičně si řekneme, jak se do těchto míst co nejlépe dostat, jaká jsou specifika tamní legislativy nebo také kde si nejlépe zalyžovat!
V dnešním díle navštívíme malebné Beskydy. Vyzdvihneme nejenom ta nejlepší lyžařská střediska, ale také poradíme ideální trasu, jak se do Beskyd dopravit autem. V závěru přiložíme pár tipů, kde si udělat zastávku během cesty i pobytu.
Více článků Všechny články

Hůlky na běžky

V kategorii Hůlky na běžky máme právě teď na Alza.cz celkem 239 produktů.
Podívejte se na produkty seřazené podle ceny od nejlevnějšího v kategorii levné hůlky na běžky Produkty seřazené od nejdražšího po nejlevnější hledejte v kategorii nejdražší hůlky na běžky Zboží seřazené dle prodejnosti od nejvíce po nejméně prodávané najde v kategorii nejprodávanější, nejlepší hůlky na běžky Produkty řazené dle hodnocení uživatelů od nejlepšího najdete v hůlky na běžky recenze
P-DC1-WEB12
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi
Na vašem soukromí nám záleží My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.
Více informací Méně informací