Vyberte prvek na stránce, kterého se chyba týká
Sdílej a ušetři - Sport ucho romet

Inline bruslení

0

Nepřehlédněte

Inline bruslení je oblíbeným sportem pro aktivní lidi každého věku. Nabízí příjemnou relaxaci, formuje postavu a pomáhá s hubnutím. Chcete se věnovat inline bruslení? Poradíme vám jak na to.

Pokračovat

Inline bruslení – jak začít?

Inline bruslení se můžete věnovat v každém věku. Snadno jej zvládnou nejen dospělí sportovci, ale i malé děti či vitální senioři. Výhodou inline bruslení je, že klouby nenamáháte tolik jako například při běhu, zpevníte tělo a shodíte přebytečná kila. Začátek je snadný, stačí si jen vybrat kolečkové brusle a k tomu i vhodné příslušenství.

Správné kolečkové brusle jsou základ

Kolečkové brusle jsou určeny buď pro rekreační jízdu, nebo k profesionálním účelům. Modely vyrobené z měkkých materiálů zprostředkují dobré pohodlí, tvrdší brusle jsou zase vhodné pro rychlejší jízdu či závodění.

Chrániče na brusle – důležitá součást výbavy

Chrániče na brusle minimalizují úrazy při pádech a dávají pocit bezpečí. Nejčastěji chrání lokty, kolena a zápěstí. Nejvhodnější jsou nastavitelné chrániče na brusle, které se upevňují pomocí suchého zipu.

Nejčastěji se při inline bruslení padá na ruce. Volte proto kvalitní a vyztužené plastové chrániče opatřené plastovou vzpěrou v horní a spodní části zápěstí.

Helmy na brusle střeží to nejcennější

Helmy na brusle jsou velice podobné helmám na lyže. Obecně jsou velmi pevné, nemají však zateplení, naopak bývají opatřeny větracími otvory. Inline helma by měla perfektně sedět na hlavě, nepadat a neškrtit.

Kolečka na brusle – proč na nich nešetřit?

Kolečka na brusle se vyrábějí v různých velikostech. Větší kolečka nabízí rychlou jízdu ale zhoršenou ovladatelnost. Malá kolečka jsou komfortnější, ale nabízí nižší rychlost. Svou roli hraje také tvrdost. Tvrdá kolečka jsou trvanlivější, ale nepohodlná na nerovném terénu. Měkká kolečka méně vydrží, zato jsou pohodlnější.

i

Často se můžete setkat i s kolečky vyráběnými z PVC, ty se pro krátkou životnost a nízkou kvalitu rozhodně nedoporučují na bruslení. Nejčastěji je poznáte podle nízké ceny.

Skrýt popis
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací na stránce.
Pokud máte dotaz, či požadavek, využijte zákaznické podpory.
Chybí Vám něco? Je něco uvedeno špatně?

Nejprodávanější

1.
K2 F.I.T. 90 BOA Skladem dle varianty
Kolečkové brusle pánské, vhodné pro sportovní bruslaře, průměr koleček 90 mm, tvrdost koleček 80A, ložiska ILQ 7, systém zavazování: Boa, sezóna 2020
-1%
6 039,-
5 979,-

2.
Tempish Wenox Top 100 Skladem dle varianty
Kolečkové brusle - vhodné pro sportovní bruslaře, určeno pro muže, průměr koleček: 100 mm, tvrdost koleček: 85A, typ ložiska ABEC 9, zapínání aTOP kolečko, sezona 2020
-4%
3 919,-
3 769,-

3.
Tempish XT4 Skladem dle varianty
Kolečkové brusle - vhodné pro rekreační bruslaře, určeno pro muže, průměr koleček: 84 mm, tvrdost koleček: 85A, typ ložiska ABEC 7, zapínání tkaničkami, sezona 2019
2 729,-

Další nejprodávanější
63 položek
Tempish Clips Girl Duo vel. 33-36 EU / 200-223 mm - Kolečkové brusle
32 36 37
Varianty
Tempish Clips Girl Duo vel. 33-36 EU / 200-223 mm
Kolečkové brusle - vhodné pro rekreační bruslaře, určeno pro děti

od 1 299,- bez DPH 1 074,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes od 9:30
Objednací kód: SPTte479
Tempish Grade S vel. 43 EU / 270 mm - Kolečkové brusle Varianty
Tempish Grade S vel. 43 EU / 270 mm
Kolečkové brusle - vhodné pro rekreační bruslaře, určeno pro muže, průměr koleček: 80 mm, tvrdost koleček: 82A, typ ložiska ABEC 7, zapínání tkaničky, sezona 2019

1 999,- bez DPH 1 652,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes do 7:25
Objednací kód: SPTte357
Tempish Clips Girl Duo - Brusle
-16%
32 36 37
Varianty
Tempish Clips Girl Duo
Brusle pro dítě, výkonnost bruslaře: rekreační; roztahovací skelet: ano

-35% 2 010,-
od 1 299,- bez DPH 1 074,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTte478nad
Tempish Grade S vel. 42 EU / 263 mm - Kolečkové brusle Varianty
Tempish Grade S vel. 42 EU / 263 mm
Kolečkové brusle - vhodné pro rekreační bruslaře, určeno pro muže, průměr koleček: 80 mm, tvrdost koleček: 82A, typ ložiska ABEC 7, zapínání tkaničky, sezona 2019

1 699,- bez DPH 1 404,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes od 8:00
Objednací kód: SPTte356
K2 F.I.T. 90 BOA - Kolečkové brusle Varianty
K2 F.I.T. 90 BOA
Kolečkové brusle pánské, vhodné pro sportovní bruslaře, průměr koleček 90 mm, tvrdost koleček 80A, ložiska ILQ 7, systém zavazování: Boa, sezóna 2020

-1% 6 039,-
5 979,- bez DPH 4 941,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTK2149nad
K2 Skate Carrier
Sportovní taška - určení: unisex; objem: 43 l; hmotnost tašky 0,35 kg; k nošení přes rameno ;

859,- bez DPH 710,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes od 8:00
Objednací kód: SPTK2119
Tempish Clips Girl Duo vel. 29-32 EU / 175-195 mm - Kolečkové brusle
32 36 37
Varianty
Tempish Clips Girl Duo vel. 29-32 EU / 175-195 mm
Kolečkové brusle - vhodné pro rekreační bruslaře, určeno pro děti, průměr koleček: 64 mm, tvrdost koleček: 82A, typ ložiska ABEC 5

od 1 299,- bez DPH 1 074,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes od 9:30
Objednací kód: SPTte478
K2 Alexis 90 BOA - Kolečkové brusle
-10%
Varianty
K2 Alexis 90 BOA
Kolečkové brusle dámské, vhodné pro sportovní bruslařky, průměr koleček 90 mm, tvrdost koleček 80A, ložiska ILQ7, systém zavazování: Boa, sezóna 2020

-10% 5 979,-
5 389,- bez DPH 4 454,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTK2192nad
Tempish Grade S vel. 45 EU / 284 mm - Kolečkové brusle Varianty
Tempish Grade S vel. 45 EU / 284 mm
Kolečkové brusle - vhodné pro rekreační bruslaře, určeno pro muže, průměr koleček: 80 mm, tvrdost koleček: 82A, typ ložiska ABEC 7, zapínání tkaničky, sezona 2019

1 719,- bez DPH 1 421,-
Koupit
Akční cena
Skladem 4 ks
Můžete mít dnes od 15:30
Objednací kód: SPTte359
Tempish Grade S - Kolečkové brusle Varianty
Tempish Grade S
Kolečkové brusle - vhodné pro rekreační bruslaře, určeno pro muže, průměr koleček: 80 mm, tvrdost koleček: 82A, typ ložiska ABEC 7, zapínání tkaničkami, sezona 2019

-1% 1 719,-
od 1 699,- bez DPH 1 404,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTte356nad
K2 Charm BOA Alu vel. 35-40 EU/ 220-255 mm - Kolečkové brusle
32 35
Varianty
K2 Charm BOA Alu vel. 35-40 EU/ 220-255 mm
Kolečkové brusle - vhodné pro sportovní bruslaře, určeno pro děti, průměr koleček: 76 mm, tvrdost koleček: 80A, typ ložiska ABEC 5, zapínání boa, sezona 2020

od 2 899,- bez DPH 2 396,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes do 7:25
Objednací kód: SPTK2128
Tempish Nessie Star Aqua - Kolečkové brusle
36 37 38
Varianty
Tempish Nessie Star Aqua
Kolečkové brusle - vhodné pro rekreační bruslaře, určeno pro ženy, průměr koleček: 58 mm, tvrdost koleček: 85A, typ ložiska ABEC 8, zapínání tkaničky, sezona 2019

-1% 2 499,-
od 2 469,- bez DPH 2 040,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTte207nad
Tempish Black Shadow 90 - Kolečkové brusle Varianty
Tempish Black Shadow 90
Kolečkové brusle - vhodné pro sportovní bruslaře, určeno pro muže, průměr koleček: 90 mm, tvrdost koleček: 85A, typ ložiska ABEC 9, zapínání boa, sezona 2019

4 229,- bez DPH 3 495,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTte238nad
Tempish Classic Star vel. 38 EU / 245 mm - Kolečkové brusle
Nové
Varianty
Tempish Classic Star vel. 38 EU / 245 mm
Kolečkové brusle - vhodné pro rekreační bruslaře, určeno pro ženy, průměr koleček: 58 mm, tvrdost koleček: 85A, typ ložiska ABEC 7, zapínání tkaničkami, sezona 2019

1 879,- bez DPH 1 553,-
Koupit
Akční cena
Skladem 1 ks
Můžete mít dnes od 9:30
Objednací kód: SPTte569
Tempish Dasty - Kolečkové brusle
Nové
36 40 43
Varianty
Tempish Dasty
Kolečkové brusle - vhodné pro začátečníky, určeno pro děti, průměr koleček: 70 mm, tvrdost koleček: 82A, typ ložiska ABEC 5, zapínání tkaničky, sezona 2020

1 629,- bez DPH 1 346,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTte560nad
Tempish XT4 - Kolečkové brusle
Nové
Varianty
Tempish XT4
Kolečkové brusle - vhodné pro rekreační bruslaře, určeno pro muže, průměr koleček: 84 mm, tvrdost koleček: 85A, typ ložiska ABEC 7, zapínání tkaničkami, sezona 2019

od 2 399,- bez DPH 1 983,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTte547nad
Tempish Wenox Top 100 - Kolečkové brusle
Nové
42 44
Varianty
Tempish Wenox Top 100
Kolečkové brusle - vhodné pro sportovní bruslaře, určeno pro muže, průměr koleček: 100 mm, tvrdost koleček: 85A, typ ložiska ABEC 9, zapínání aTOP kolečko, sezona 2020

-4% 3 919,-
3 769,- bez DPH 3 115,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTte518nad
Tempish I-GO Lady 100 - Kolečkové brusle
Nové
Varianty
Tempish I-GO Lady 100
Kolečkové brusle - vhodné pro sportovní bruslaře, určeno pro ženy, průměr koleček: 100 mm, tvrdost koleček: 85A, typ ložiska ABEC 9, zapínání tkaničky, sezona 2019

3 629,- bez DPH 2 999,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTte539nad
K2 Raider BOA - Kolečkové brusle
-11%
29 32 35
Varianty
K2 Raider BOA
Kolečkové brusle dětské, vhodné pro rekreační bruslaře, průměr koleček 72 mm, tvrdost koleček 80A, ložiska ABEC3, systém zavazování: Boa, sezóna 2020

-11% 3 149,-
2 809,- bez DPH 2 321,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTK2120nad
Tempish Dasty Girl - Kolečkové brusle
Nové
36 40 43
Varianty
Tempish Dasty Girl
Kolečkové brusle - vhodné pro začátečníky, určeno pro děti, průměr koleček: 70 mm, tvrdost koleček: 82A, typ ložiska ABEC 5, zapínání tkaničkami, sezona 2020

1 629,- bez DPH 1 346,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTte563nad
Tempish Grade S vel. 44 EU / 276 mm - Kolečkové brusle Varianty
Tempish Grade S vel. 44 EU / 276 mm
Kolečkové brusle - vhodné pro rekreační bruslaře, určeno pro muže, průměr koleček: 80 mm, tvrdost koleček: 82A, typ ložiska ABEC 7, zapínání tkaničky, sezona 2019

1 899,- bez DPH 1 569,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes od 9:30
Objednací kód: SPTte358
K2 SK8 Hero BOA Alu vel. 32-37 EU/ 195-230 mm - Kolečkové brusle
32
Varianty
K2 SK8 Hero BOA Alu vel. 32-37 EU/ 195-230 mm
Kolečkové brusle dětské, vhodné pro sportovní bruslaře, průměr koleček 76 mm, tvrdost koleček 80A, ložiska ABEC 5, systém zavazování: Boa, sezóna 2020

od 3 199,- bez DPH 2 644,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes od 9:30
Objednací kód: SPTK2127
Tempish Black Shadow 90 Lady - Kolečkové brusle Varianty
Tempish Black Shadow 90 Lady
Kolečkové brusle - vhodné pro výkonnostní bruslaře, určeno pro ženy, průměr koleček: 90 mm, tvrdost koleček: 85A, typ ložiska ABEC 9, zapínání boa, sezona 2019

4 229,- bez DPH 3 495,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTte337nad
Rollerblade Macroblade 80 black/red vel. 43 EU/ 280 mm - Kolečkové brusle Varianty
Rollerblade Macroblade 80 black/red vel. 43 EU/ 280 mm
Kolečkové brusle - vhodné pro rekreační bruslaře, určeno pro muže, průměr koleček: 80 mm, tvrdost koleček: 82A, typ ložiska SG5, zapínání tkaničkami, sezona 2020

3 990,- bez DPH 3 298,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes od 9:30
Objednací kód: SPTroll34

Inline bruslení

Inline brusle, tenis, volejbal: jak na letní hubnutí? Víte, jaký sport si vybrat, abyste v létě shodili pár kil? A jaké při sportování dodržovat zásady?...

Inline bruslení

Inline bruslení patří mezi nejpřístupnější letní sporty, můžete jej provozovat téměř kdekoliv a nebude vás to stát balík. Může být zábavnou volnočasovou aktivitou, společenskou událostí i snadným způsobem pro získávání kondičky. Zajímá vás, jak díky inline bruslení zhubnout, nebo jak se naučit různé triky? Čtěte dále.

Jak ovlivňuje inline bruslení svaly?

Při inline bruslení se zapojuje velké množství svalů hlavně dolních končetin. Formují se boky a hýždě, posiluje zádové svalstvo a dochází ke komplexnímu zapojení svalů takřka celého těla.

Podporuje inline bruslení hubnutí?

Inline bruslení je vyhledáváno především jako nástroj pro hubnutí a formování postavy. Vždy ale záleží na intenzitě a úsilí. Obecně platí – čím pravidelnější a intenzivnější aktivita, tím větší množství spálených kalorií.

Inline trasy – jak zvolit tu správnou?

Myslíte si, že stačí vzít brusle a vyrazit ven? Opak je pravdou, požitek vám může zkazit velké množství chodců anebo polorozpadlé chodníky. V České republice vzniklo několik portálů, které vyhledávají speciální trasy pro inline bruslení. Mezi nejznámější patří například nabruslich.cz či inline–online.cz.

Kvalitní projížďku si užijete rovněž na dostupných veřejných cyklostezkách. Využít můžete také speciálních událostí, kdy jsou bruslařům zpřístupněny některé úseky silnic.

Inline bruslení a triky pro parádu

Zvládnutí jízdy na kolečkových bruslích není vůbec těžké a s trochou píle ji budete po krátké době zvládat perfektně. Pokročilí bruslaři pak často chtějí více a zkouší nejrůznější triky a parádičky.

Brždění plužením

Základním trikem je brždění plužením. Vypadá stylově a často je bezpečnější než zastavování pomocí klasické brzdy. Při plužení oddalujete nohy od sebe a poté je obloukovitě zase přibližujete k sobě.

Jízda pozadu

Princip jízdy pozadu spočívá v uspořádání nohou do obráceného (v), kdy dáte prsty k sobě a paty vybočíte do stran. V podřepu tlačíte na jednu špičku a druhou nohu zvedáte. Postupně střídáte nohy a proces opakujete.

Skoky na bruslích

Při skoku na kolečkových bruslích je nejdůležitější udržet rovnováhu a mít chladnou hlavu. Jakmile se rozjedete, dejte nohy k sobě a v přikrčené poloze si zkuste trošku povyskočit. Čím si budete jistější, tím můžete přidávat na výšce a délce skoků. Časem můžete přidávat také nejrůznější otočky.

Prohlédněte si naši širokou nabídku kolečkových bruslí. Pokud už brusle máte, nezapomeňte si k nim pořídit také potřebné příslušenství, jako jsou helmy, chrániče či kolečka.

Konec nejasnostem! Píše se správně inline, in-line, nebo in line?

Nejen milovníkům gramatiky přinášíme odpověď. Když je řeč o inline bruslení, vždy používáme výraz inline – psáno dohromady. Vychází z angličtiny (podobně jako "online") a pro jiný způsob zápisu není důvod. :-)

Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací na stránce.
Pokud máte dotaz, či požadavek, využijte zákaznické podpory.
Chybí Vám něco? Je něco uvedeno špatně?

Zadejte název zboží

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):


Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Jak nakoupit
WEB19
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi