Zkuste naše cookiesMy, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies a další údaje k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a dalších údajů vč. jejich předání pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.
Na našem webu používáme:
Technické cookies
Ty jsou nezbytně nutné pro fungování webu a jeho funkcí, které se rozhodnete využívat. Bez nich by náš web nefungoval, např. by nebylo možné se přihlásit k uživatelskému účtu.
Funkční cookies
Tyto cookies nám umožňují zapamatovat si Vaše základní volby a vylepšují uživatelský komfort. Jde například o zapamatování si jazyka či umožnění zůstat trvale přihlášen.
Cookies sociálních sítí
Tyto cookies nám umožňují komfortně Vás propojit s Vaším profilem na sociálních sítích a například Vám umožnit sdílet produkty a služby s přáteli a rodinou.
Personalizace obsahu
Tyto cookies nám umožní zobrazit Vám obsah a reklamy dle údajů, které jsou o Vás dostupné tak, abychom se co nejlépe strefili do Vašich potřeb. Jde zejména o to, jaký obsah jste si zobrazili, či na jakém zařízení na naše stránky přicházíte.
Nepersonalizovaná reklama
Tyto cookies nám umožňují zobrazovat Vám obecnou reklamu na produkty a služby.
Personalizovaná reklama
Díky těmto cookies Vám my a ?naši partneři? můžeme nabídnout relevantní produkty a služby na míru a to na základě Vašich nákupů, Vašeho chování a Vašich preferencí.
Měření publika
Tyto cookies nám umožňují optimalizovat naše stránky pro Vaše komfortní používání a to na základě toho, jak je používáte. Cílem je zapamatovat si či předpokládat Vaše volby. Jde například o využívání funkcí, jejich umístění, chování na stránce.
Cookies třetích stran
Tyto cookies jsou cookies třetích stran, přičemž Víc se o nich a o našich partnerech můžete dozvědět zde.
Udělením souhlasu se zpracováním cookies budou na Váš přístroj, který k prohlížení webu používáte, nainstalovány výše uvedené cookies (kliknutím na tlačítko "Rozumím" obě kategorie, případně si můžete vybrat jen jednu z kategorií kliknutím na tlačítko "Nastavení"). Technické cookies instalujeme na Vaše zařízení vždy, tedy i bez Vašeho souhlasu, protože bez nich by náš web nefungoval.
Svůj souhlas se zpracováním cookies můžete odvolat. V souvislosti se zpracováním cookies ze strany naší společnosti máte dále práva na: přístup ke cookies, výmaz cookies, úpravu, doplnění a opravu cookies, omezení zpracování a právo podat stížnost k ÚOOÚ. Více o Vašich právech.
Jóga, starodávná disciplína zaměřená na harmonii těla, mysli a ducha, nabízí mnoho nástrojů, které mohou pomoci hlouběji prozkoumat a zdokonalit vaši praxi. Jednou z těchto pomůcek je Yoga Wheel – kruh na jógu. Pokračujte ve čtení a dozvíte se, jak vybrat kruhy na jógu na míru.
Pokračovat
Kruhy na jógu: Komplexní průvodce pro začátečníky i pokročilé
Ve světě jógy se neustále vyvíjí nové metody a pomůcky pro hlubší pochopení těla a mysli. Ať už jste v józe začátečník, nebo pokročilý cvičenec, kruhy na jógu mohou být skvělým doplňkem vašeho cvičení a pomoci vám objevit nové dimenze ve vaší praxi.
K čemu kruhy na jógu slouží?
Kruhy na jógu byly vytvořeny, aby pomohly prohloubit protažení, zvýšit flexibilitu a posílit jak tělo, tak mysl. V mnoha ohledech může být kruh na jógu přirovnán k válečku na jógu, avšak nabízí více možností a je často považován za nástroj pro pokročilejší cvičence.
Podle čeho kruhy na jógu vybírat?
Při výběru kruhu na jógu je důležité zohlednit několik faktorů:
Materiál: Vysoce kvalitní kruhy jsou často vyrobeny z odolného plastu nebo kompozitního materiálu s pohodlným obložením.
Velikost: Zvolte takovou velikost, která vyhovuje vaší tělesné stavbě a úrovni flexibility.
Nosnost: Aby byla jóga bezpečná, měl by kruh snadno unést vaši váhu.
i
Další výbava na cvičení jógy
Dále je dobré přemýšlet i o dalším vybavení na jógu. Popruh na jógu a pásek na jógu jsou skvělé pro zlepšení flexibility a dosažení většího protažení, zatímco válec na jógu může pomoci uvolnit napjaté svaly.
Kruh na jógu: cviky pro protažení těla i ducha
Kruhy na jógu vám mohou umožnit provádět rozličné pozice. Pro začátečníky může sloužit jako opora při náročnějších pozicích, zatímco pokročilí cvičenci mohou s kruhem na jógu experimentovat a zkoušet nové, náročnější pozice a protažení. Jedním z nejpopulárnějších cviků je například pozice mostu, kdy je kruh pod zády a pomáhá prohloubit záklon a protáhnout hrudní páteř.
Skrýt popis
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše. Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.
Vašim požadavkům nevyhovuje žádné zboží. Zkuste prosím pozměnit své volby.
Zrušit filtr
jógaSharp Shape – přední specialista na jógu a fitnessPro všechny milovníky cvičení a aktivního pohybu nabízí česká značka Sharp Shape kvalitní vybavení na jógu a fitness v originálním designu pro efektivní silové cvičení i procítění jógových pozic.