Zkuste naše cookies My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies a další údaje k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci reklamy a obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a dalších údajů vč. jejich předání pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.
Alzak icon

Intervalový trénink

Typ tréninku, který počítá se střídáním rychlých úseků vysoké intenzity s odpočinkovými úseky. Jedná se o jednu z nejúčinnějších a nejnáročnějších tréninkových metod.

Chcete-li co nejpřesněji měřit své sportovní výkony a tepovou frekvenci, podívejte se do našeho průvodce Jak vybrat sporttester.

Vytisknout

P-DC1-WEB13