Sport pro ženy

Nenechte se odbýt tvrzením, že unisex kolo vám poslouží stejně tak dobře jako kolo dámské. Kolo pro ženy je lehčí, má upravenou geometrii v podobě kratšího rámu, o něco užší řídítka a anatomicky přizpůsobené sedlo. A stejně tak zbystřete i při výběru příslušenství. Zatímco dámské helmy mají uzpůsobené upínání, takže skrze něj dostanete culík, dámské cyklobatohy mají zase kratší záda, upravený bederní pás a speciální dámské popruhy, protože hrudník muže a ženy je tak trochu jiný.

• Kola | Helmy | Batohy

Dámské boty na běhání jsou na rozdíl od těch unisex štíhlejšího střihu, mají nižší hmotnost, odlišnou strukturu podešve a rozdíl je i v opěrných prvcích. Může za to rozdílná stavba nohy mužů a žen. Nehledě na to, že chodidlo žen je nejen menší, ale hlavně užší. Měříte si výkon pomocí běžeckých hodinek neboli sporttesterů? Pokud ano, i zde raději sáhněte po dámském provedení. Užší je totiž i vaše zápěstí, takže spíš oceníte hodinky s menším ciferníkem a řemínkem, které vám skvěle padnou.

• Boty na běhání | Chytré běžecké hodinky

Dámské sjezdové lyže jsou odlehčené, mají měkčí jádro a geometrii více přizpůsobenou ženské anatomii. Vázání je více posunuté ke špičce, takže jsou lyže snáze točivé. Dámské lyžáky myslí i na rozdílnou stavbu nohy a specifické potřeby žen. Tím, že mají dámy níže posazené lýtko než páni, musí být i komín lyžáků posunutý níž. A protože je ono něžnější pohlaví obvykle i více zimomřivé, potěší i důmyslnější zateplení, které se skládá z více izolačních vrstev. Konečně se budete cítit jako v bavlnce.

• Lyže | Lyžáky

Pokud začínáte s nějakým raketovým sportem, případně uvažujete o výměně starší rakety za novou, nespoléhejte příliš na unisexové modely. Místo nich volte raketu přímo uzpůsobenou pro ženy. V čem jsou jiné? U tenisu hraje hlavní roli menší grip a nižší hmotnost. Zároveň má raketa také o trochu menší délku, takže se vám s ní bude lépe manévrovat. Vybíráte-li raketu na badminton, modely pro ženy jsou opět lehčí a pružnější. A úplně to samé platí i pro dámské rakety na squash.

• Tenisové rakety | Badmintonové rakety | Rakety na squash

Ať už vás baví skupinová cvičení, nebo jógu cvičíte doma, bez gymnastické podložky a míče se obvykle neobejdete. Pokud na jógu docházíte, bude se vám hodit i sportovní ručník a taška. Chytré hodiny pro ženy s podporou jógy vám ukáží spálené kalorie, ale hlavně tepovou frekvenci. Využijete je navíc na tucet dalších sportů a budete mít přehled o všech vašich sportovních aktivitách, které si v čase snadno porovnáte. A nezapomeňte ani na speciální sportovní výživu pro ženy.

• Jóga vybavení | Míče | Hodinky na jógu | Sportovní výživa (již brzy)