Promyšlený systém hubnutí Břicháče Toma, který zvládne každý
Dalším skvělým počinem autora Tomáše Kosačíka alias Břicháče Toma je kniha Nejjednodušší plán 29 dní. Jak již název napovídá, jedná se o návod a ucelený systém, s jehož pomocí můžete již během jednoho měsíce úspěšně nastartovat proces hubnutí, se kterým jde ruku v ruce i lepší nálada, zdraví a spánek
Kniha Břicháče Toma Nejjednodušší plán 29 dní je napsána tak, aby mohl postupy dodržovat, a tedy dosáhnout kýženého efektu, skutečně každý. Najdete v ní kompletní nákupní seznamy na příslušné dny a přesný jídelníček. Ten se skládá z jídel, která jsou jednoduchá na přípravu a ze snadno dostupných ingrediencí. Nejjednodušší plán 29 dní nepřináší žádnou drastickou dietu, ani se nemusíte bát hladovění. Na uvařených pokrmech si pochutnáte, a navíc se budete cítit skvěle. Pokračovat v nově nastartovaném životním stylu pak můžete s knihou Nejjednodušší recepty.
Prohlédněte si i další knihy a kuchařky z pera Břicháče Toma.
