Articles in the category Dried Meat

Jak sušit maso?

Sušené maso (jerky) patří mezi nejpraktičtější a nejoblíbenější high-protein snacky vůbec – je lehké, skladné, dlouho vydrží a skvěle se hodí na túry, do práce i k večernímu filmu. Největší výhodou domácí přípravy je ale kontrola nad kvalitou surovin, chutí i množstvím soli či koření, takže si jerky připravíte přesně podle sebe. Jaký je správný postup, jak vybrat maso, připravit marinádu a sušit ho tak, aby bylo chutné, šťavnaté a zároveň bezpečné ke konzumaci? Read more

Co jíst před tréninkem?

Co jíst před tréninkem, aby energie vydržela a žaludek neprotestoval? V krátkém průvodci najdete jednoduchá pravidla načasování, přehled ideálních porcí sacharidů a bílkovin pro různá denní okna, konkrétní příklady „rychlých“ i plnohodnotných jídel a tipy pro ranní cvičení i hubnutí. Jak si poskládáte předtréninkové jídlo, které vám sedne na první dobrou? Read more

Strava pro běžce: co jíst před během, při půlmaratonu i maratonu

Správná strava je pro běžce stejně důležitá jako trénink. Pokud podceníte jídlo nebo pití před během, můžete se cítit těžcí, unavení nebo vám dojde energie v průběhu tréninku či závodu. Naopak dobře zvolená strava dokáže dodat potřebné palivo, zlepšit výkon a urychlit regeneraci. Co je tedy vhodné jíst před během a co během delších tratí? Read more

Česká společnost Sens uvádí na trh jedinečné sušené maso jerky z cvrčků

Cvrččí jerky je sušené maso obohacené o cvrččí protein s vysokým obsahem živin, jako jsou bílkoviny, vitamíny a minerály. Kromě toho jde také o šetrnou potravinu považovanou za potravinu budoucnosti, která může přispět k stravování. Jak cvrččí jerky chutná a proč je levnější než maso hovězí?

Povzbuzující doplněk stravy MOVit Dr. Booster vám navrátí ztracenou energii a chuť do života

Trápí vás neustálý pocit psychického i fyzického vyčerpání? Už teď se děsíte nekonečné zimy? Pokud se nechcete donekonečna prolévat hektolitry kávy a hledáte zdravý a bezpečný způsob, jak podpořit koncentraci a zvýšit váš výkon, pak byste měli vyzkoušet český potravinový doplněk MOVit Dr. Booster. Každá tableta obsahuje unikátní kombinaci přírodních stimulantů, vitamínů a minerálů, které zajistí optimální funkci mozkové činnosti, podpoří soustředění a dodají vám potřebnou energii. Přečtěte si, jaké jsou hlavní benefity užívání MOVit Dr. Booster. Read more

Co s sebou pod stan? (TIPY A TRIKY)

Jak se sbalit pod stan? Co s sebou pod stan s dětmi? Co s sebou na vandr? Máme pro vás seznam věcí, na co nezapomenout ať už jedete pod stan s dětmi, na vandr či na kola. Doporučíme vám, jaké kempy jsou vhodné pro rodiny s dětmi a zároveň poradíme, kam pod stan mimo kemp. Nevynecháme ani tipy na jednoduchá jídla do kempu a přidáme také inspiraci, jaké jídlo s sebou na vandr.

Vaření v přírodě (TIPY A TRIKY)

Najíst se dobře na cestách v přírodě vyžaduje sice určitou přípravu předem, výsledek ale stoprocentně bude stát za to. Popusťte uzdu své kreativitě a řekněte jednou provždy dost instantním nudlovým polévkám. V našem článku jsme se zaměřili na vaření v přírodě, vybavení i samotné jídlo na cesty. Read more

Ultra lehké cestování – jak cestovat nalehko?

Plánujete outdoorový trip a počítáte každý gram ve svém batohu? Vyzkoušejte speciálně odlehčené a univerzální stany, karimatky, vařiče, nebo dokonce jídlo! Cestování nalehko je totiž mnohem větší zábava.