Articles in the category Dietary Supplements by Active Ingredient

Betaglukany a jejich účinky na naše zdraví

Betaglukany jsou přírodní polysacharidy, které mají celou řadu potencionálních příznivých účinků na lidské zdraví. Přečtěte si, jaké jsou jejich zdravotní benefity a v čem jsou obsažené. Read more

Ašvaganda: oblíbená bylina Ajurvédy

Ašvaganda je pozoruhodná indická bylina, která působí blahodárně na celou řadu fyziologických procesů. Přispívá především k snižování negativních dopadů stresu. Podporuje vytrvalost a výdrž. Přečtěte si, jaké má ashwaganda zdravotní benefity. Read more

Maca peruánská: poznejte zázračný kořen z And

Maca peruánská, známá také jako „peruánský ženšen“, je rostlina, která si v posledních letech získává stále větší popularitu po celém světě. Její kořen se používá nejen jako potravina, ale i jako tradiční přírodní prostředek. Přečtěte si více o tom, co je maca a jak se využívá. Read more

Chlorella: řasa, která se těší oblibě

Chlorella je jednobuněčná zelená řasa, která se stala velmi populární díky svému bohatému nutričnímu profilu. Tato netradiční potravina je ceněna pro vysoký obsah vitamínů, minerálů, bílkovin a dalších prospěšných látek. Přečtěte si o této řase více. Read more

Jablečný ocet: tradiční přírodní pomocník nejen do kuchyně

Jablečný ocet je již po staletí známý jako přírodní prostředek s mnoha různými využitími. Díky svým vlastnostem si našel cestu do domácností po celém světě, kde se používá nejen jako kulinářský doplněk. Read more

Co je ostropestřec a na co se používá?

Ostropestřec mariánský (Silybum marianum) je bylina pocházející ze středomořských oblastí, která se postupně rozšířila po celém světě. Charakteristická jsou pro ni výrazná fialová květenství a ostnaté listy s bílými žilkami. Read more

Astaxanthin: přírodní antioxidant z hlubin moří a ocenánů

Astaxanthin je v současné době považovaný za nejsilnější přírodní antioxidant. Je obsažen v humrech, krevetách, lososech a mořských řasách. Díky svým antioxidačním vlastnostem působí blahodárně na zdraví mozku, očí, pleti a vlasů. Read more

D-manosa: Přírodní podpora močových cest

D-manosa představuje účinnou a přírodní možnost pro podporu močových cest. Je schopná navázat se na škodlivé bakterie a pomoci je vyplavit z těla, aniž by způsobovala rezistenci na antibiotika, která jsou v případě těchto problémů často podávána. Read more

Lichořeřišnice: bylina, která potěší krásou i účinky

Lichořeřišnice, známá také pod latinským názvem Tropaeolum majus, je rostlina s pestrými květy, která se v posledních letech stala známou i v našich končinách. Díky svým vlastnostem se využívá v tradiční i moderní medicíně a také zdobí květinové záhonky. V tomto článku se podíváme na to, co lichořeřišnice je, jaké má účinky a jak se vlastně užívá. Read more

Koenzym Q10: co to je a co byste o něm měli vědět?

Koenzym Q10 (CoQ10) je látka, která si získává stále větší pozornost díky svým vlastnostem a funkcím v lidském těle. Tento přírodní antioxidant hraje důležitou roli při výrobě energie v buňkách a ochraně proti oxidačnímu stresu. V čem se koenzym Q10 přirozeně vyskytuje a jaké jsou jeho účinky? Read more

Co je rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) a jaké má účinky?

Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) je rostlina, která si získala oblibu díky svým adaptogenním vlastnostem a potenciálním pozitivním účinkům na lidský organismus. Tato bylina, nazývaná také jako zlatý kořen, se používá již po staletí v tradiční medicíně pro zlepšení fyzické a duševní výkonnosti. Přečtěte si více o jejích účincích. Read more

Co je lecitin a jak působí na náš organismus

Lecitin je přirozený fosfolipid nacházející se v potravinách, jako jsou vejce, sója a slunečnice, který hraje klíčovou roli ve zdraví buněčných membrán a mnoha biologických procesech. Read more

Laktobacily: bakterie důležité pro zdraví a imunitu

Laktobacily jsou významní spojenci podporující trávení a posilující imunitu, proto je vhodné tyto prospěšné bakterie zařadit do každodenní stravy. V jakých potravinách se nejvíce vyskytují a jak je můžeme zařadit do našeho jídelníčku? Read more

Co je kurkumin

Kurkumin je hlavní bioaktivní složka kurkumy známá svými silnými protizánětlivými a antioxidačními vlastnostmi. Pomáhá při ochraně buněk, podporuje zdraví kloubů a může snižovat riziko chronických onemocnění. Pro lepší vstřebávání je vhodné kombinovat kurkumin s černým pepřem a tuky. Read more

Vitamínová bomba s názvem rakytník řešetlákový

Rakytník řešetlákový je rostlina známá jako posilovač imunity a bohatý zdroj vitamínů, zejména C a E, antioxidantů a omega mastných kyselin. Tento keř pocházející z Eurasie je ceněn pro své příznivé účinky na pokožku, trávicí systém a celkovou vitalitu. Rakytník se také tradičně využívá pro své protizánětlivé a hojivé vlastnosti. Jaké další benefity rakytník nabízí a jak ho můžete zařadit do své každodenní péče? Read more

Kozlík lékařský: účinky a dávkování

Kozlík lékařský je bylina, která je známá svými uklidňujícími a sedativními účinky. Tato rostlina se běžně používá v tradiční i moderní medicíně jako přírodní prostředek k léčbě nespavosti, úzkosti a nervového napětí. Read more

Kyselina hyaluronová: účinky a využití

Kyselina hyaluronová tvoří důležitou složku pro zdraví pokožky a kloubů, jelikož vyniká schopností vázat vodu a podporuje regeneraci tkání. Pro své hydratační a lubrikační vlastnosti.je hojně využívána v kosmetice, lékařství a doplňcích stravy. Read more

Lutein: co to je a jak působí na organismus?

Lutein je karotenoid s významnými antioxidačními vlastnostmi, který podporuje zdraví očí a chrání je před poškozením způsobeným volnými radikály. Je běžně dostupný ve formě doplňků stravy a lze ho nalézt v potravinách, jako jsou listová zelenina, žloutky vajec a různé druhy ovoce a zeleniny. Read more

Matcha tea: k čemu je tento čaj dobrý?

Matcha čaj je jemně mletý prášek z mladých lístků zeleného čaje, který je tradičně vyráběn v Japonsku. Po celém světě je oblíbený pro své povzbuzující účinky a výraznou chuť. Read more

Aloe vera: použití a účinky

Aloe vera je léčivá rostlina, jejíž dužinaté listy obsahují gel plný minerálů, vitamínů, enzymů, či aminokyselinn. Kromě využití v kosmetice se aloe vera využívá k léčbě kožních onemocnění a je také oblíbenou přísadou různých nápojů a doplňků stravy podporující trávení a imunitní systém. Read more