Záchrana poškozených vlasů: jak na to?

Barvíte si vlasy, vysoušíte je fénem a občas sáhnete i po kulmě nebo žehličce? Pokud svou hřívu těmito úkony zatěžujete příliš často, nejspíš se to na její kvalitě už podepsalo. Vlasy poškozené barvením, žehlením i jinými tepelnými úpravami vyžadují striktní dodržování zásad správné péče, které vám pomůžou navrátit zničeným vlasům ztracené zdraví. 

Příčiny poškozených vlasů

• Barvení - během barvení vlasů dochází k poškození přirozené lipidové vrstvy, jejímž úkolem je chránit vnější povrch vlasu. Vlasy se pak stávají náchylnějšími k lámání a dalšímu poškození.
• Tepelné úpravy - sem se řadí foukání vlasů v předklonu, foukání při vysokých teplotách a především žehlení a kulmování vlasů. 
• Nesprávný výběr vlasových přípravků - vlasová kosmetika by vždy měla být určena pro váš typ vlasů a neměla by obsahovat škodlivé látky (sulfáty, silikony, atp.).
• Slunce - UV záření dokáže během léta nechráněné vlasy tak vysušit, že je budete napravovat až do jara. Tomu však zabrání aplikace vlasové sluneční ochrany. 

Projevy poškozených vlasů

Prvním příznakem poškozených vlasů je ztráta lesku a elasticity. Vlasy jsou hrubé na dotek, snadno se lámou a jejich konečky se třepí. Dalším typickým znakem je ztráta vlhkosti, kvůli čemuž jsou vlasy extrémně vysušené. Vlasové vlákno poškozených vlasů je velmi oslabené, dochází k poruše struktury vlasu a postupné ztrátě tukového filmu, jehož účelem je vlas obalit a chránit. 

Jak zachránit zničené vlasy?

Klíčovým krokem k nápravě poškozených vlasů je návštěva kadeřnice. Poškozené vlasy je třeba zbavit roztřepených konečků - budou lépe vypadat a vlasy nebudou vynakládat zbytečné úsilí na jejich výživu. Jakmile budou konečky ostříhané, proveďte důkladnou revizi své vlasové kosmetiky. Od této chvíle začněte používat šetrné přípravky, které budou vhodné pro váš typ vlasů a zároveň budou mít regenerační účinky. 

Při nápravě zničených vlasů vám pomohou také speciální regenerační masky a kúry pro poškozené vlasy. Vlasům tuto péči dopřejte jedenkrát týdně. Přípravek ale nenanášejte přímo na pokožku hlavy, mohlo by dojít k rychlému maštění vlasů. Vlasovou masku či kúru pro poškozené vlasy aplikujte po celé délce vlasů a důkladně ji do kštice vmasírujte. Po uplynutí doby působení (dle výrobce) ji pečlivě smyjte.

Poškozené vlasy - co s tím?

• Vlasy neumývejte častěji než dvakrát týdně. V případě nouze použijte suchý šampon s šetrným složením. 
• K mytí používejte šampon a kondicionér pro poškozené vlasy.
• Dejte pozor na složení šamponu, neměl by obsahovat látky, které vlasům ještě více uškodí (parabeny, sulfáty, silikony).
• Vlasům naopak prospějí regenerační účinné látky, jako je keratin a ceramidy.
• Nespěte s mokrými vlasy, vlas se přeleží v ohnutém tvaru a je náchylnější na zlomení.
• Nezapomeňte ani na správný výběr hřebenu a kartáče. Pro poškozené vlasy jsou ideální kartáče s kančími štětinami či kartáče typu Tangle Teezer, které vlasy jemně rozčesávají, aniž by je tahaly a lámaly. 
• Přes léto či na dovolené používejte vlasovou kosmetiku, která vaši kštici ochrání před neblahými účinky UV záření.

Tepelná úprava a barvení poškozených vlasů - ano či ne?

Po dobu regenerace poškozených vlasů je nejlepší se fénu, kulmy a žehličky úplně vzdát nebo je používat opravdu minimálně. Pokud se bez těchto pomocníků neobejdete, dopřejte svým vlasům maximální ochranu. Na trhu je k dostání spousta termoaktivních přípravků, které vlasy dokáží ochránit před tepelným poškozením. Používání těchto přípravků by se pro vás mělo stát samozřejmostí. Na fénu, kulmě či žehličce na vlasy přitom vždy volte nejnižší teplotu. Více o ochraně vlasů během tepelných úprav se dozvíte v našem článku věnovaném speciálně této problematice.

Barvení chemickými barvami vlasům rovněž nesvědčí, zejména pak zesvětlování. Ideální alternativu představují přírodní ekologické barvy s obsahem henny. Ty neobsahují amoniak ani další škodlivé látky, a zároveň vlasy vyživují. Výběr přirozených odstínů je pak celkem bohatý. Jestliže pro vás henna není to správné řešení, poraďte se o výběru šetrné barvy se svou kadeřnicí.

Vitamíny pro krásné vlasy

Správná strava s dostatkem vitamínů a minerálů prospěje nejenom vašim vlasům. Co byste v rámci záchrany vlasů měla zařadit do svého jídelníčku?

• Ořechy - para ořechy díky obsahu selenu dodávají vlasům sílu. V pekanových oříšcích, kešu a mandlích pak najdete zinek, který vlasům dodává lesk. 
• Vejce - obsahují biotin, který podporuje růst vlasů a zamezuje jejich vypadávaní.
• Listová zelenina a saláty - kyselina listová dodává pevnost vlasovým cibulkám.
• Beta karoten - najdete v mrkvi, meruňkách a sladkých bramborách. Vitamín A zajišťuje správnou funkci mazových žláz.
• Vitamín C - působí jako antioxidant.
• Vitamín E - dodává vlasům hebkost. Obsahuje ho například máslo a mléko.

Tipy na domácí masky pro poškozené vlasy

Jogurtovo-vaječná maska: Potřebovat budete jeden žloutek a dvě lžíce bílého jogurtu. Ingredience důkladně promíchejte a naneste na suché vlasy. Masku nechte působit 20 minut, pak ji z vlasů důkladně spláchněte vlažnou vodou.
Avokádová maska: Vydlabejte jedno avokádo a dužinu dejte do misky. Přidejte jednu lžičku olivového oleje a dvě lžičky medu. Vzniklou směs aplikujte na vlhké vlasy od kořínků po konečky. Vlasy pak zabalte do potravinářské fólie a ručníku. Masku z vlasů opláchněte po půl hodině, poté vlasy umyjte šamponem.
Banánová maska: Středě velký banán oloupejte, rozmačkejte vidličkou a smíchejte s jednou lžičkou mandlového oleje. Směs naneste do celé délky vlasů, začněte přibližně 5 cm od kořínků a zvýšenou pozornost věnujte konečkům. Masku nechte působit 30 minut, pak ji smyjte a vlasy umyjte šamponem.