Aloe vera: použití a účinky

Aktualizováno 24. dubna 2024

Rostlina aloe vera je známá svými léčivými vlastnostmi a využitím pro kosmetické účely. Jde o přírodní zdroj mnoha užitečných látek, jako jsou minerály, vitamíny, enzymy, či aminokyseliny. Gel obsažený dužnatých listech aloe vera se tradičně používá k léčbě kožních onemocnění, povrchových zranění a popálenin. Čím vším je nám aloe vera prospěšná a jak může ovlivnit naše zdraví?

Aloe vera

Jaké benefity nabízí aloe vera?

Aloe vera poskytuje bohatou škálu výhod pro zdraví a krásu, od podpory trávení až po péči o pokožku.

Hojí a zklidňuje pokožku – gel z aloe vera vyniká protizánětlivými vlastnostmi, které podporují rychlejší hojení ran, zmírňují podráždění a pomáhají při léčbě popálenin, akné i ekzémů.
Hydratuje pokožku – aloe vera obsahuje velké množství vody, podporuje tak hydrataci a pružnost pokožky. Proto je často používána v kosmetických produktech, jako jsou hydratační krémy nebo pleťové vody.
Bojuje proti stárnutí – obsahuje velké množství antioxidantů, které chrání kůži před poškozením volnými radikály. Snižuje tak příznaky stárnutí i tvorbu vrásek.
Podporuje trávení – nápoje s dužinou z aloe vera podporují trávicí systém a působí protizánětlivě v gastrointestinálním traktu.
Podporuje imunitu – aloe vera obsahuje látky podporující imunitní systém, tělo tak může lépe bojovat proti infekcím a nemocem.
Pečuje o vlasy – silnější vlasy, nižší lámavost i hydratace vlasové pokožky. To vše dokáže výtažek z aloe vera. Účinně bojuje také proti lupům a podráždění vlasové pokožky.

Za historií aloe vera

Již před tisíci lety si lidé všimli pozitivních účinků aloe vera na lidské zdraví. Starověcí Egypťané proto rostlinu nazývali krví bohů, staří Mayové ji zase označovali jako pramen věčného mládí. Dodnes je aloe vera oceňována pro své léčitelské schopnosti a účinky rostliny využívá kromě zdravotnictví také potravinářský a kosmetický průmysl.

V jaké formě můžeme aloe vera užívat?

Aloe vera je dostupná v různých podobách, jako jsou tablety, tobolky, gely a krémy, bývá také součástí speciálních nápojů. Můžete ji proto přizpůsobit vašim individuálním potřebám a preferencím.

Kapsle a tablety – pro pohodlné každodenní užívání.
Gel z aloe vera – vhodný pro lokální použití na poraněná místa či na pleť.
Aloe vera krémy – pro hloubkovou hydrataci a výživu pleti.
Mast z aloe vera – vyniká zklidňujícími a hydratačními účinky na suchou nebo podrážděnou pokožku.
Aloe vera v nápojích – podporuje trávení a posiluje imunitní systém.

i Mohlo by vás zajímat

Dopřejte si aloe vera v různých podobách a poznejte její blahodárné účinky na lidský organismus.

Doplňky stravy s Aloe vera