Try our cookiesAlza.cz a. s., Company identification number 27082440, uses cookies to ensure the functionality of the website and with your consent also to personalisage the content of our website. By clicking on the “I understand“ button, you agree to the use of cookies and the transfer of data regarding the behavior on the website for displaying targeted advertising on social networks and advertising networks on other websites.
We use 8 categories of cookies on our website:
Technical cookies
These are strictly necessary for the functioning of the website and the features you choose to use. Without them, our website would not work; you wouldn't be able to log in to your user account, for example.
Functionality cookies
These cookies allow us to remember your basic choices and improve the user experience. These include remembering your preferred language or allowing you to stay logged in permanently.
Social media cookies
These cookies allow us to easily link you to your social media profile and, for example, allow you to share products and services with your friends and family.
Content personalisation
These cookies allow us to show you content and ads according to the information we have about you to best meet your needs. This includes what content you have viewed, or on what device you are accessing our website.
Non-personalised advertising
These cookies allow us to show you general ads for products and services.
Personalised advertising
Thanks to these cookies, we and our partners can offer you relevant products and services based on your purchases, your shopping behaviour and your preferences.
Audience metrics
These cookies allow us to optimise our site for your convenience based on how you use it. The aim is to remember or anticipate your choices. This includes, for example, the use of features, their location, or the behaviour on the page.
Third party cookies
These are third party cookies, and you can find out more about them and our partners here.
By giving your consent to the processing of cookies, functionality and analytical cookies will be installed on the device you use to browse the website (click on the "I understand" button for both categories, or you can select only one of the categories by clicking on the "Settings" button). We always install technical cookies on your device, even without your explicit consent, because without them our website would simply not work.
You can revoke your consent to the processing of cookies. In connection with our company's cookie processing, you also have the following rights: the right to access cookies, delete, modify, supplement and correct them, restrict processing and the right to lodge a complaint with the Office for Personal Data Protection. Read more about your rights.
Arašídy neboli podzemnice olejná jsou oblíbenou potravinou, která je často mylně řazena mezi oříšky. Arašídy obsahují celou řadu důležitých živin, proto je můžete v přiměřeném množství zařadit do každodenního jídelníčku. Přečtěte si, jak může konzumace arašídů ovlivnit vaše zdraví. Read more »
Bílkoviny jsou základem zdravého jídelníčku. Hrají klíčovou roli při růstu a regeneraci svalů, podporují hubnutí a udržují správné fungování organismu. Ale kolik gramů bílkovin denně skutečně potřebujete? Odpověď závisí na pohlaví, váze, životním stylu a cíli – ať už chcete zhubnout, nabrat svaly nebo si jen udržet zdravou kondici. Read more »
MSM je organická sloučenina síry, která přispívá k zmírnění bolesti a otoků kloubů, kostí a svalů. Přečtěte si, jaké jsou její další možné účinky. Read more »
Zánět močových cest je souhrnný název týkající se celého močového ústrojí. Patří do něj zánět močové trubice, zánět močového měchýře, zánět ledvin. Nejčastějším problémem je zánět močového měchýře, se kterým se potýkají většinou ženy. Zánět močových cest způsobují gramnegativní bakterie, nejčastěji Escherichia coli. V tomto článku se dozvíte, co je nejčastější příčinou zánětu močových cest a jak si pomoci od nepříjemného pocitu při vykonávání potřeby. Read more »
Melatonin má zajímavou přezdívku a říká se mu „hormon spánku“. Pokud jeho tvorba nefunguje správně, můžete mít problémy se spánkem i další fyzické projevy. Co všechno melatonin ovlivňuje? Přečtěte si více. Read more »
Máte pocit, že vám vaše oblíbené kalhoty ze dne na den nesedí? Jsou vaše lýtka či kotníky mírně oteklé? Trápí vás celulitida? Právě jednou z příčin může být zavodnění organismu. Poradíme vám, jak na odvodnění organismu, stačí, když se začtete do tohoto článku. Read more »
Pupalkový olej je jedním z tradičních přírodních doplňků, který se už stovky let používá jak v oblasti zdraví, tak i péče o pleť. Jeho složení obsahující esenciální mastné kyseliny z něj dělá vysoce ceněný produkt mezi milovníky přírodní medicíny a kosmetiky. Díky svým účinkům je pupalkový olej v tradičních kulturách často využíván pro podporu celkového zdraví, hormonální rovnováhy a také při péči o pleť. Přečtěte si více o tom, co je pupalkový olej dokáže a jak působí na tělo. Read more »
Strom ginkgo biloba, známý také jako jinan dvoulaločný, je jednou z nejstarších rostlin na Zemi. Tato fascinující rostlina má historii sahající více než 200 milionů let zpět a je nejen krásným doplňkem zahrad a parků, ale také cenným zdrojem prospěšných látek. Přečtěte si, jaké má ginkgo biloba využití v tradiční i moderní kultuře. Read more »
Methionin je jednou z esenciálních aminokyselin, což znamená, že si ho naše tělo nedokáže samo vytvořit a musí ho získávat ze stravy. Je to významný stavební kámen bílkovin a hraje klíčovou roli v mnoha fyziologických procesech. Dostatečný příjem methioninu může přispět ke zdraví pokožky, vlasů i celkovému pocitu pohody. Přečtěte si, co methionin je, z čeho ho tělo získává a jaké má přínosy. Read more »
Spirulina je sinice, která má tvar spirály, a právě odtud pochází její název. Zajímavostí je, že se předpokládá, že právě tyto sinice byly zodpovědné za uvolňování kyslíku do atmosféry na počátku Země. Spirulině se přezdívá „zelená krev“. Její pozitivní účinky na lidský organismus jsou známy od 40. let 20. století, a to od doby, kdy na ni narazila francouzská vojska v rovníkové Africe. Přečtěte si o této netradiční potravině více. Read more »
Resveratrol je významná přírodní látka s mnoha pozitivními účinky na zdraví, zejména díky svým antioxidačním a protizánětlivým vlastnostem. Read more »
Kolagen je základní bílkovina v našem těle, která hraje klíčovou roli ve zdraví pleti, kloubů a vlasů. S přibývajícím věkem však jeho přirozená produkce klesá, což vede k projevům stárnutí, jako jsou vrásky a bolesti kloubů. Z tohoto důvodu stále více lidí hledá nejlepší kolagenové doplňky, jako je mořský kolagen nebo hydrolyzovaný kolagen. Read more »
Nootropika jsou látky, které zlepšují kognitivní funkce mozku, jako je paměť, koncentrace, kreativita a celková mentální výkonnost. Mohou být přírodního nebo syntetického původu a jsou navržena tak, aby podporovala mozkovou činnost bez významných vedlejších účinků. Read more »
Cholesterol je často skloňovaným tématem v souvislosti se zdravím srdce a cév. Je to látka, která je nezbytná pro správné fungování našeho těla, ale její nadbytek může vést k vážným zdravotním problémům. Přečtěte si více o tom, co je cholesterol, jak se diagnostikuje a co dělat pro to, aby zůstal ve zdravých hodnotách. Read more »
Cholin je bioaktivní látka, která se dříve řadila do skupiny vitamínů B. Jelikož si ho lidský organismus částečně vytváří sám, řadí se mezi vitageny. Cholin má důležitý význam i jako stavební a energetický zdroj. Částečně je cholin přijímaný stravou, částečně je vytvářen v játrech a jiných tkáních. Přečtěte si o cholinu více. Read more »
Reishi je známá také jako lesklorka lesklá. V Číně se Reishi používá už několik stovek let a má přezdívku „houba nesmrtelnosti“. Dokonce ji dříve mohli užívat pouze císaři, kteří věřili, že jim Reishi přinese delší život a pevnější zdraví. Přečtěte si o této zajímavé houbě více. Read more »
Proč je hořčík tak důležitý minerál pro správné fungování našeho organismu? Má velký význam pro zdraví kostí, podílí se na snižování krevního tlaku a podporuje imunitní systém. Nedostatek hořčíku může vést k různým zdravotním problémům, jako jsou svalové křeče, únava, srdeční arytmie nebo zhoršení nálady. Přečtěte si více o tomto významném esenciálním minerálu. Read more »
Kešu jsou lahodné oříšky s krémovou příchutí, které jsou bohatým zdrojem prospěšných vitamínů, minerálů a dalších živin. Přečtěte si, jak tyto zdravé ořechy mohou prospět vašemu zdraví. Read more »
Vápník je minerál, který je z 99 % obsažený v kostech a zubech. Je významným stavebním prvkem, který podporuje zdravý růst kostí a zubů. Jaké jsou jeho hlavní zdravotní přínosy a jak se projevuje jeho nedostatek? Read more »