Echinacea jako přírodní elixír

Echinacea a její druhy

Echinacea, známá také jako třapatkovka, patří do čeledi hvězdnicovitých a zaujme hlavně svými nápadnými květy s kuželovitým středem obklopeným paprskovitými okvětními lístky. Květy mohou být růžové, fialové, bílé nebo žluté, v závislosti na druhu.

• Echinacea purpurea (třapatkovka nachová) – nejběžněji pěstovaný druh s fialovými květy.
• Echinacea angustifolia (třapatkovka úzkolistá) – echinacea s užšími okvětními lístky a nepříliš výraznou barvou.
• Echinacea pallida (třapatkovka bledá) – méně známá rostlina s bledě růžovými až bílými květy.

Pěstování echinacey

Echinacea je bylina, která je poměrně nenáročná na pěstování. Preferuje slunné stanoviště a dobře propustnou půdu. Je odolná vůči suchu a mrazu, což z ní činí ideální rostlinu pro pěstování v různých klimatických podmínkách. Semena echinacey se vysévají na jaře nebo na podzim. Rostliny vyžadují pravidelnou zálivku, zejména v období růstu, ale nesnášejí přemokření. Echinacea se může množit také dělením starších rostlin.

Echinacea a její blahodárný vliv

Echinacea je často zmiňována ve studiích zkoumajících její potenciální vliv na imunitní systém a záněty. Aktivní složky obsažené v rostlině, jako jsou alkamidy, glykoproteiny, polysacharidy a fenolové kyseliny, mohou podpořit činnost imunitního systému. S čím nám konkrétně může echinacea pomoci? 

• Echinacea může pomoci s posílením obranyschopnosti organismu.
• Některé studie naznačují, že echinacea může mít vliv na příznaky nachlazení a chřipky.
• Echinacea je tradičně používána v lidovém léčitelství pro její možné účinky na záněty a hojení ran.

Způsob podávání echinacey

Echinacea se nejčastěji konzumuje ve formě čajů, tinktur, kapslí nebo extraktů. Masti z echinacey nebo echinacea kapky lze také použít lokálně jako obklad na podporu hojení ran a zklidnění podrážděné pokožky.

Echinacea pro děti

Echinacea je často využívána i u dětí. Doporučuje se ale podávat dětem echinaceové kapky nebo zvolit echinacea sirup pro děti. Tyto produkty jsou speciálně připravené pro dětský organismus a obsahují nižší koncentrace účinných látek. Před zahájením užívání by ale měli rodiče konzultovat použití echinacey s pediatrem.

Echinacea: Bezpečnost a vedlejší účinky

Přestože je echinacea považována za bezpečnou pro většinu lidí, někteří jedinci na ni mohou být alergičtí. Mezi možné vedlejší účinky patří kožní vyrážky, svědění a v případě alergie na rostliny z čeledi hvězdnicovitých také astmatické záchvaty. Těhotné a kojící ženy by měly echinaceu užívat s opatrností a pouze po konzultaci s lékařem.

Echinacea je rostlina, která potěší svým vzhledem i tradičním využitím.