Péče o zdraví i snaha o aktivní životní styl jsou dnes díky chytré elektronice hračkou. Celou plejádu doplňků a pomocníků, v čele s fitness náramky, můžete doplnit i chytrou osobní váhou. Model Nokia Body Cardio je pokročilým zástupcem takzvané SmartHealth elektroniky a výrazně usnadní sledování celé řady důležitých údajů o těle i kondici. Co všechno o vás umí zjistit?
Nokia Body Cardio je na první pohled elegantní osobní váha s černobílým displejem. Za minimalistickým zevnějškem se neschovává jen měření celé palety tělesných parametrů – tedy krom hmotnosti (s přesností na 100 g a nosností až 180 kg) ještě měření indexu BMI, vody v těle, svalů, tuku nebo hmotnosti kostí. Pravé kouzlo spočívá až ve spojení s chytrým telefonem a další elektronikou.
Plně využít potenciál váhy Nokia Body Cardio umožní propracovaná aplikace Health Mate. Ta běží na chytrých telefonech se systémy iOS nebo Android, data je pak možné sledovat i v běžném webovém prohlížeči třeba na počítači. Ucelenější pohled na tělesné atributy pak aplikace poskytne při propojení s další chytrou elektronikou. Tou mohou být nejrůznější sporttestery včetně hodinek Withings Steel přímo od značky, která aplikaci vyvíjí. Ale také samozřejmě oblíbené chytré hodinky Apple Watch, fitness náramky a podobně.
Zatímco ostatní nositelná elektronika se zaměřuje zejména na sledování průběhu zdravých aktivit, chytrá váha Nokia Body Cardio prozradí, jak se aktivní život na těle projevuje. Je proto určena pro důslednější, pravidelné vážení. V takovém případě snadno zjistí nejen to, jak rychle shazujete kila, ale zmapuje i nárůst svalové hmoty nebo velmi žádoucí úbytek tuku. Ukáže přitom, jestli je naměřená hodnota v normě nebo mírně alarmující.
Zatímco s jednoduchým grafem vás váha Nokia Body Cardio seznámí každý den přímo na displeji, podrobnější statistiky ukáže aplikace Health Mate, která s nimi umí náležitě pracovat. Můžete si zadat vlastní dílčí cíle a postupně se díky nim propracovat k lepší postavě. Samozřejmě i srovnávat a sdílet grafy svého postupu. Při kombinaci různých zařízení si přímo na váze ověříte i další údaje, které pomohou s motivací – například včerejší počet kroků. Užitečnou funkcí je i jednoduchá předpověď počasí, díky níž hned ráno zjistíte, jestli si plánovat běhání v parku, nebo radši cvičení v klidu domova.
Nokia Body Cardio má vlastní baterii, která na jediné nabití vydrží několik měsíců. Využívat ji může celá rodina najednou, sama rozpozná až 8 lidí, takže by měla vystačit i početnějším domácnostem. Změřené údaje posílá do spárovaných zařízení zcela automaticky, spojení probíhá jednoduše skrze klasická rozhraní – Bluetooth nebo WiFi. Kvůli správné funkci všech senzorů je důležité vstupovat na váhu pouze bosýma nohama.
Sofistikovaná, senzory prošpikovaná váha Nokia Body Cardio se s cenovkou drží pod 5 000 Kč a naměří výrazně více praktických hodnot a údajů než běžné osobní váhy. Nadto jde spárovat s komplexní aplikací Health Mate a spolu s další elektronikou vám dá velmi podrobné informace o kondici. Z nabídky značky Nokia je možné sáhnout i po chytrých modelech Body+ a Body BMI, které sice nabízejí méně funkcí, ale stále patří mezi nadprůměrně schopné váhy.
Váha Nokia Body Cardio je zástupcem velmi propracovaných osobních vah. Ve spojení s chytrou aplikací a pomocí řady vlastních senzorů změří hmotnost, vodu i tuk v těle nebo váhu kostí a poskytne velmi dobrý přehled o tom, jakých výsledků při cvičení a sportu dosahujete.