Jedná se o schopnost monitoru vykreslit určitý počet snímků během jedné sekundy. Udává se v Hz. Obecně platí, že čím vyšší obnovovací frekvenci monitor má, tím plynulejší obraz poskytuje. Monitory s vyšší obnovovací frekvencí také méně unavují oči. Nejčastěji se setkáte s obnovovací frekvencí 60-75 Hz, u herních monitorů pak dosahují hodnoty až 200 Hz.
Obnovovací frekvence udává, kolikrát se za jednu sekundu překreslí obraz na monitoru. Vyšší frekvence však znamená nejen ostřejší hrany během pohyblivých scén, ale i menší únavu očí. Proto se obrazovky s obnovovací frekvencí (neboli framerate) přes 120 Hz někdy označují jako „flicker free“, protože u nich obraz nebliká. Skvěle se proto hodí pro práci na počítači a hry.