AlzaPlus+ sport

Balanční desky

Zobrazit katalog
Cena
-
Dostupnost
Stav zboží
Hodnocení od zákazníků
Maximální nosnost
100 kg
200 kg
-
Barva
Béžová
(1)
Bílá
(2)
Černá
(11)
Červená
(2)
Dřevěná
(8)
Duhová
(1)
Fialová
(2)
Hnědá
(1)
Modrá
(4)
Oranžová
(1)
Růžová
(1)
Tyrkysová
(1)
Vícebarevná
(1)
Vínová
(1)
Zelená
(2)
Žlutá
(1)
Obsah balení
Manuál
(4)
Příručka s cviky
(4)
Balanční podložka
(21)
Válec
(7)
Průměr
1,5 cm
73 cm
-
Nejnovější objednávky
Filtrovat

Balanční desky patří k oblíbeným pomůckám při tréninku i rehabilitacích. Pomáhají posilovat střed těla, zlepšují jeho držení a zdokonalují koordinaci pohybů. Přečtěte si, jak se balanční deska liší od ostatních cvičebních pomůcek a na co se při jejím výběru zaměřit.

Pokračovat

Balanční deska a její výhody

Balanční deska je čím dál oblíbenější, a to jak mezi profesionálními sportovci, tak i při domácím cvičení. Proč?

  • Zlepšuje rovnováhu a obratnost.
  • Má příznivý vliv na celkovou koordinaci těla a svalů.
  • Balanční deska posiluje celkové držení a střed těla.
  • Můžete ji používat vevnitř i venku.

Balanční deska a balanční podložka. Jaký je mezi nimi rozdíl?

Balanční deska a balanční podložka jsou nejoblíbenějšími balančními pomůckami. Ačkoliv fungují na podobném principu, liší se vzhledem, zpracováním i používáním.

  • Balanční desky jsou většinou dřevěné nebo plastové. Cvičení na balančním prkně je sice obtížnější, ale tím i efektivnější. Většinou se skládá z prkna a spodní kulaté části, která po podlaze „jezdí“.
  • Balanční podložky jsou gumové a nafukovací. Cvičení na nich je snazší než cvičení na balanční desce a nabízí také větší variabilitu využití. Na zemi drží na jednom místě.

i

Balanční deska se také označuje jako balanční prkno, pevná balanční podložka nebo balanční board. Setkat se můžeme rovněž s názvem pevná balanční podložka.

Balační deska – základní specifika

Vybíráte-li balanční desku, rozhodující jsou vaše preference ohledně tvaru a materiálu. Změřit se je ale také třeba na další parametry, jako je nosnost či průměr. Balanční prkna pak zaujmou i zajímavými designy.

Balanční deska může být kulatá a oválná

Balanční deska se vyrábí buď v kulaté, nebo v oválné formě, která svým tvarem připomíná skateboard. V účinnosti prováděných cviků se nijak zásadně neliší, oválná deska se ale lépe přenáší i skladuje.

Je lepší balanční deska dřevěná, nebo plastová?

Balanční deska může být dřevěná i plastová. Dřevěná balanční deska je odolnější, dřevo má i delší životnost. Plastová balanční deska zase bývá lehčí, je tedy vhodnější na časté přenášení.

Před nákupem balanční desky nezapomeňte zohlednit i její nosnost. Balanční desky většinou mívají nosnost 100 až 120 kilogramů.

Balanční deska je v dostání v několika velikostech

Velikost balanční desky udává průměr, přičemž balanční deska ve tvaru skateboardu má průměr mezi 10 až 20 centimetry. Kulaté balanční desky pak dosahují průměru až 40 centimetrů. Pro začátečníky je vhodnější vyšší průměr. Dalším aspektem při výběru velikosti je, zda budete balanční prkno často přenášet. Pokud ano, balanční deska s nižším průměrem pro vás bude vhodnější.

Balanční deska: cviky, které na ní lze provádět

Zaujala-li vás balanční deska, cviky budou v začátcích vyžadovat spoustu trpělivosti. S každým dalším cvičením ale bude vaše rovnováha lepší a lepší. Inspiraci na cviky na balanční desce najdete na internetu v podobě výukových videí a pomoci vám s nimi může i zkušený trenér. Na balanční desce lze kromě rovnováhy trénovat kliky, výpady, rotace, dřepy i posilovací cviky.

i

Při cvičení na balanční desce začátečníci mohou využívat gymnastickou hůl. Ta jim pomůže se zvýšením stability, dokud se na desce nebudou cítit jistěji.

Balanční deska pro děti zlepšuje motoriku

Balanční deska pro děti by kvůli bezpečnosti měla být uzpůsobena speciálně pro nejmenší. Oblíbenou variantou je balanční houpačka pro děti či balanční prkno pro děti. Dítě při cvičení posiluje hrubou motoriku, koordinaci pohybů a soustředění.

Chcete si balanční desku nejprve vyzkoušet? Vzhledem k vysoké odolnosti a dlouhé životnosti této cvičební pomůcky je možné ji pořídit i z druhé ruky. Nevadí-li vám tedy použitá balanční deska, bazar bude tou správnou volbou.

Jaké další balanční pomůcky existují?

Mezi další balanční pomůcky patří rotační disky, gymnastické míče nebo balanční polštářky. Ať už vyberete jakoukoliv, v každém případě jdete naproti zdravému životu.

Skrýt popis
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše.
Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.

Nejprodávanější

1.
Balanční deska - dřevěná, protiskluzová a s bezpečnostními zarážkami, max. nosnost 120 kg, rozměry 2 × 30 × 87 cm (V׊×H), válec součástí balení, hmotnost 2,1 kg, bílá, dřevěná, modrá a zelená barva
2 589,-

2.
Balanční deska - dřevěná, protiskluzová a s bezpečnostními zarážkami, rozměry 1,8 × 73,5 × 28 cm (V׊×H), válec součástí balení, hmotnost 3,8 kg, černá a hnědá barva
1 999,-

3.
Balanční deska - dřevěná, protiskluzová a s bezpečnostními zarážkami, max. nosnost 120 kg, rozměry 2 × 30 × 87 cm (V׊×H), válec součástí balení, hmotnost 2,1 kg, béžová, fialová, modrá a zelená barva
2 549,-

Další nejprodávanější
25 položek
Trickboard Classic  All season - Balanční deska Varianty
5,0 43×
Trickboard Classic All season
Balanční deska - dřevěná, protiskluzová a s bezpečnostními zarážkami, max. nosnost 120 kg, rozměry 2 × 30 × 87 cm (V׊×H), válec součástí balení, hmotnost 2,1 kg, bílá, dřevěná, modrá a zelená barva
2 589,-
Skladem 5 ks
Objednací kód: SPTepic056
Trickboard Classic  Sueno surf - Balanční deska Varianty
5,0 43×
Trickboard Classic Sueno surf
Balanční deska - dřevěná, protiskluzová a s bezpečnostními zarážkami, max. nosnost 120 kg, rozměry 2 × 30 × 87 cm (V׊×H), válec součástí balení, hmotnost 2,1 kg, béžová, fialová, modrá a zelená barva
Super cena
2 549,- Ušetříte 41,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTepic052
Trickboard Classic  Jackal, černý válec - Balanční deska Varianty
5,0 43×
Trickboard Classic Jackal, černý válec
Balanční deska - dřevěná, protiskluzová a s bezpečnostními zarážkami, max. nosnost 120 kg, rozměry 2 × 30 × 87 cm (V׊×H), válec součástí balení, hmotnost 2,1 kg, černá, oranžová, vínová a žlutá barva
2 589,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTepic055
Trickboard Classic  Aloha - Balanční deska Varianty
5,0 43×
Trickboard Classic Aloha
Balanční deska - dřevěná, protiskluzová a s bezpečnostními zarážkami, max. nosnost 120 kg, rozměry 2 × 30 × 87 cm (V׊×H), válec součástí balení, hmotnost 2,1 kg, bílá, černá, modrá a tyrkysová barva
2 619,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTepic053
5,0
Yate Balanční deska dřevěná osmiúhelník
Balanční deska - dřevěná, protiskluzová a rehabilitační, max. nosnost 120 kg, výška 8 cm, průměr 39,5 cm, hmotnost 1,3 kg, černá a dřevěná barva
469,-
Skladem > 5 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTyate004
SEDCO Balanční deska BB1011 Balance
Balanční deska - max. nosnost 100 kg, průměr 39 cm, černá barva
Novinka
239,-
Skladem > 10 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTbal005
Merco Multigym deska na cvičení
Balanční deska - s ukázkou cviků, plastová, max. nosnost 100 kg, rozměry 17,5 × 69 × 32,5 cm (V׊×H), včetně manuálu, hmotnost 5 kg
Koupit s kódem ALZADNY15 1 437,-
1 690,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTrssmix119
1,0
Sharp Shape WOOD CZE
Balanční deska - pro trénink rovnováhy a koordinace, posílení pánevního dna, středu těla a rozvoj motorických dovedností, úchopy pro lepší držení a stabilitu, vyrobena z kvalitního dřeva s lakovanou úpravou, na spodní straně bezpečnostní zarážky, vhodná pro všechny typy povrchů, rozměry desky 85 × 34 × 1,7 cm, válec 30 × 9,5 cm, nosnost 160 kg, vyrobeno v ČR
3 999,-
Skladem poslední 2 ks
Objednací kód: SPTss0228
ERZI Balanční deska Thera
Balanční deska - dřevěná, protiskluzová a rehabilitační, max. nosnost 150 kg, rozměry 7,3 × 47 × 73 cm (V׊×H), hmotnost 4,79 kg, červená barva
3 191,-
Skladem 1 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTaaa0214
BlackFly Balanční deska přírodní dřevo 83 cm
Balanční deska - dřevěná, max. nosnost 150 kg, rozměry 30 × 83 × 1,5 cm (V׊×H), včetně manuálu, hmotnost 2,7 kg, dřevěná barva
1 814,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTaaa0362
BlackFly Dřevěná balanční deska 83 cm, fialová, s filcem
Balanční deska - s ukázkou cviků, plastová, dřevěná, rehabilitační, max. nosnost 150 kg, rozměry 17 × 29 × 83 cm (V׊×H), hmotnost 2,72 kg, fialová barva
2 056,-
Skladem 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTaaa0434
5,0
Sharp Shape Wobble board
Balanční podložka - dřevěná, protiskluzová a rehabilitační, max. nosnost 120 kg, výška 8 cm, průměr 40 cm, hmotnost 1,2 kg, černá a dřevěná barva
Koupit s kódem ALZADNY15 441,-
519,-
Rozbaleno
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTkn1355
Merco Multigym deska na cvičení
Balanční deska - s ukázkou cviků, plastová, max. nosnost 100 kg, rozměry 17,5 × 69 × 32,5 cm (V׊×H), včetně manuálu, hmotnost 5 kg
Koupit s kódem ALZADNY15 1 368,-
1 609,-
Rozbaleno
Objednací kód: SPTrssmix119
SEDCO Balanční podložka Balance polohovatelná 635 36 × 36 cm černá
Balanční deska - max. nosnost 100 kg, průměr 36 cm, černá barva
Novinka
239,-
Skladem > 10 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTbal01
Pure2Improve Balanční podložka P2I protiskluzová červená
Balanční deska - max. nosnost 100 kg, průměr 40 cm, červená barva
Novinka
495,-
Skladem > 10 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTbal03
SEDCO Balanční podložka 16 41 × 8 cm akce černá
Balanční deska - max. nosnost 100 kg, průměr 41 cm, černá barva
Novinka
248,-
Skladem > 10 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTbal02
LiveUp Balanční podložka BALANCE BOARD modrá
Balanční deska - max. nosnost 200 kg, průměr 41,5 cm, modrá barva
Novinka
528,-
Skladem > 10 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTbal04
BlackFly Dřevěná balanční deska, růžová, s filcem
Balanční deska - s ukázkou cviků, plastová, dřevěná, protiskluzová, max. nosnost 150 kg, rozměry 17 × 29 × 830 cm (V׊×H), hmotnost 2,72 kg, růžová barva
2 056,-
Skladem 2 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTaaa0433
BlackFly Balanční deska dřevěná duhová s filcem
Balanční deska - dřevěná, max. nosnost 150 kg, rozměry 83 × 30 × 1,5 cm (V׊×H), včetně manuálu, hmotnost 2 kg, duhová a vícebarevná barva
2 056,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTaaa0363
3,7
Sharp Shape Balance board
Balanční deska - dřevěná, protiskluzová a s bezpečnostními zarážkami, rozměry 1,8 × 73,5 × 28 cm (V׊×H), válec součástí balení, hmotnost 3,8 kg, černá a hnědá barva
1 999,-
Skladem 1 ks
Objednací kód: SPTss0115
1,0
Sharp Shape WOOD CZE
Balanční deska - pro trénink rovnováhy a koordinace, posílení pánevního dna, středu těla a rozvoj motorických dovedností, úchopy pro lepší držení a stabilitu, vyrobena z kvalitního dřeva s lakovanou úpravou, na spodní straně bezpečnostní zarážky, vhodná pro všechny typy povrchů, rozměry desky 85 × 34 × 1,7 cm, válec 30 × 9,5 cm, nosnost 160 kg, vyrobeno v ČR
3 799,-
Rozbaleno
Objednací kód: SPTss0228
4,6
Yate Balanční deska dřevěná strom
Balanční deska - dřevěná, protiskluzová a rehabilitační, max. nosnost 120 kg, výška 8 cm, průměr 39,5 cm, hmotnost 1,3 kg, černá a dřevěná barva
390,-
Skladem 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTyate005
Merco Woody balanční deska dřevěná 1 ks
Balanční deska - plastová, dřevěná, max. nosnost 120 kg, rozměry 1,5 × 39,5 cm (V׊), hmotnost 1,4 kg
390,-
Skladem > 10 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTrssmix120
Merco M41 balanční deska černá
Balanční podložka - plastová, protiskluzová a masážní, max. nosnost 120 kg, průměr 41 cm, černá barva
250,-
Skladem 4 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTrsp0016
jógaSharp Shape – přední specialista na jógu a fitness Pro všechny milovníky cvičení a aktivního pohybu nabízí česká značka Sharp Shape kvalitní vybavení na jógu a fitness v originálním designu pro efektivní silové cvičení i procítění jógových pozic.
Bosu balanční podložky jsou velmi efektivní cvičební pomůcky, díky kterým dosáhnete rychleji skvělých výsledků. Chcete vědět, jak správně cvičit na jednotlivé partie těla? Přečtěte si náš článek. Najdete v něm návody, tipy, rady a instruktážní video.

Balanční desky

V kategorii Balanční desky máme právě teď na Alza.cz celkem 25 produktů.
Podívejte se na produkty seřazené podle ceny od nejlevnějšího v kategorii levné balanční desky Produkty seřazené od nejdražšího po nejlevnější hledejte v kategorii nejdražší balanční desky Zboží seřazené dle prodejnosti od nejvíce po nejméně prodávané najde v kategorii nejprodávanější, nejlepší balanční desky Produkty řazené dle hodnocení uživatelů od nejlepšího najdete v balanční desky recenze
P-DC1-WEB16
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi
Na vašem soukromí nám záleží My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.
Více informací Méně informací