DNY LEGO Reklamace či vrácení?

Bench press lavice

Zobrazit katalog
Cena
-
Dostupnost
Stav zboží
Funkce
Ramena
(44)
Záda
(56)
Hrudník
(54)
Paže
(69)
Břicho
(53)
Typ
Rovná
(11)
Šikmá
(9)
Kombinovaná
(36)
Na bench
(1)
Nosnost
100 kg
600 kg
-
Nejnovější objednávky

Bench press lavice se konstrukčně řadí mezi nejjednodušší posilovací stroje. Oproti ostatním bývají zcela rovné a slouží především k zpevňování hrudníku a prsních svalů. Nevíte, na co se při výběru bench lavice zaměřit? Společně projdeme nejen její využití, ale také na co si dát během nákupu pozor. Čtěte dále.

Pokračovat

Bench lavice – proč si ji pořídit?

Bench lavice nabídne poměrně bohaté možnosti využití. O jaké se jedná?

  • Základní cviky posilují hrudník a prsní svaly.
  • Lze na ní cvičit nejen bench-press, ale i rozpaže a tlaky.
  • Bench press lavice se může hodit pro sportovce, kteří nemohou cvičit ve stoje.

Jaké cviky jsou pro bench press lavice vhodné?

Díky delšímu a rovnému provedení jsou bench press lavice vhodné pro mnohé cviky. Jaké jsou nejoblíbenější?

  • Bench-press posiluje prsa, ramena a tricepsy. Během cviku ležíte na lavici a zvedáte obouruční činku.
  • Francouzské tlaky zpevňují tricepsy. Podobně jako u bench-pressu zvedáte činky, ale ohýbáte pouze lokty.
  • Rozpaže se zaměřují na prsní svaly. Využívají dvou jednoručných činek, které zvedáte do stran a nad sebe.

Na co si dát během výběru bench lavice pozor?

Bench lavice doporučujeme vybírat dle pár vlastností a parametrů.

Co vše mohou bench lavice umět?

Bench lavice je určena hlavně k posilování hrudníku a prsních svalů, ale mnohé toho dokážou daleko více. Některé modely se mohou pochlubit polohovatelným sedákem pro více možností cvičení. Bench press lavice se závažím mohou mít připravené na činky zarážky, které zvyšují bezpečnost v případě, že cvičíte sami.

i

Nestačí vám lavice bench press? Objevte další typy strojů

Trochu jinou variantou jsou poté posilovací lavice na břicho. Ty bývají většinou šikmé a používají se na leh-sedy ve speciální zaháčené pozici. Univerzální posilovací lavice s kladkou poté řadíme mezi high-end, které toho zvládnou mnohem více.

Rozměry a hmotnost bench lavice

Ještě před samotným výběrem bench lavice je důležité si pro ni změřit volný prostor. Během cvičení se obecně doporučuje mít dostatečně velký prostor, jinak nemusíte dosáhnout požadovaných cílů. Zároveň nezapomeňte ani na hmotnost posilovací lavice na bench press, a to především v případě, že ji budete přesouvat.

Máte omezený prostor? Jednoduché skladování zaručí skládací bench lavice.

Maximální nosnost bench press lavice

Před koupí bench press lavice je důležité zvážit také její nosnost, tedy tíhu, kterou unese bez poškození konstrukce. Doporučujeme brát v potaz nejen vaši aktuální hmotnost, ale také hmotnost činek a plánovanou nabranou svalovou hmotu. Je také vhodné, aby bench press lavice měla dodatečných 20 kg rezervu pro vyšší stabilitu a delší životnost. Překročením doporučené nosnosti vzniká nejen riziko poškození, ale hlavně úrazu.

i

Nevíte kde pořídit levné bench lavice? Bazar určitě pomůže

Máte omezený finanční rozpočet a lámete si hlavou s tím, kde najít cenově dostupné bench press lavice? Bazar nabízí kvalitní kousky z druhé ruky za výhodné ceny.

Skrýt popis
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše.
Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.

Nejprodávanější

1.
FitnessLine Polohovací lavice Skladem > 5 ks u dodavatele
Posilovací lavice - kombinovaná, na ramena, záda, hrudník, paže a břicho, nosnost 200 kg, rozměry 110 × 50 × 124 cm (V׊×H), hmotnost 15 kg
2 291,-

2.
Posilovací lavice - kombinovaná, na ramena, hrudník, paže a břicho, nosnost 200 kg, rozměry 70 × 47 × 125 cm (V׊×H), hmotnost 17,5 kg
3 399,-

3.
Hammer Bermuda XT Pro Skladem > 5 ks
Posilovací lavice - šikmá, na ramena, záda, hrudník, paže a stehna, nosnost 150 kg, rozměry 200 × 135 × 230 cm (V׊×H), hmotnost 41 kg
6 989,-

Další nejprodávanější
69 položek
Lidovka
3,0
Tunturi UB40 Utility Bench
Posilovací lavice - kombinovaná, na ramena, hrudník, paže a břicho, nosnost 200 kg, rozměry 70 × 47 × 125 cm (V׊×H), hmotnost 17,5 kg
Cenová bomba
3 399,- Ušetříte 591,-
Skladem 1 ks
Objednací kód: SPTtun0030
Zlatá střední cesta
5,0
Hammer Bermuda XT Pro
Posilovací lavice - šikmá, na ramena, záda, hrudník, paže a stehna, nosnost 150 kg, rozměry 200 × 135 × 230 cm (V׊×H), hmotnost 41 kg
6 989,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTsc359
Zlatá střední cesta
5,0
Tunturi WB50 Mid Width Weight Bench
Posilovací lavice - kombinovaná, na ramena, záda, hrudník, paže, břicho, hýždě, stehna a lýtka, nosnost 120 kg, rozměry 168 × 104 × 167 cm (V׊×H), hmotnost 45,5 kg
7 989,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTtun0024
Pro náročné
IMPULSE Na předkopávání - zakopávání IF-LEGM
Posilovací lavice - na ramena, paže, břicho, hýždě a stehna, nosnost 150 kg, rozměry 90 × 99 × 111 cm (V׊×H), hmotnost 44 kg
12 991,-
Skladem 3 ks u dodavatele
Objednací kód: SPT16256
4,2
Acra WB 2800
Posilovací lavice - na ramena, záda, hrudník, paže, hýždě, stehna a lýtka, nosnost 140 kg, rozměry 142 × 165 × 102 cm (V׊×H), hmotnost 28 kg
3 390,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPT10086
3,8
FitnessLine Polohovací lavice
Posilovací lavice - kombinovaná, na ramena, záda, hrudník, paže a břicho, nosnost 200 kg, rozměry 110 × 50 × 124 cm (V׊×H), hmotnost 15 kg
2 291,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTbdfl32
4,0
Tunturi WB20 Basic Weight Bench
Posilovací lavice - kombinovaná, na ramena, záda, hrudník, paže a břicho, nosnost 125 kg, rozměry 105 × 56 × 126 cm (V׊×H), hmotnost 17,5 kg
4 590,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTtun0025
5,0
Tunturi AB20 Abdominal Bench
Posilovací lavice - šikmá, na ramena, hrudník, paže a břicho, nosnost 120 kg, rozměry 50 × 33 × 130 cm (V׊×H), hmotnost 8 kg
2 169,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTtun0034
3,9 12×
Acra KH 666
Posilovací lavice - kombinovaná, na ramena, záda, hrudník, paže, břicho, hýždě, stehna a lýtka, nosnost 120 kg, rozměry 120 × 34 × 142 cm (V׊×H), hmotnost 12 kg
2 299,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPT3943
5,0
Tunturi WB40 Compact Width Weight Bench
Posilovací lavice - kombinovaná, na ramena, záda, hrudník, paže a břicho, nosnost 120 kg, rozměry 118 × 108 × 166 cm (V׊×H), hmotnost 27,5 kg
5 589,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTtun0026
4,0
Lifefit sed-leh-bench plus s expandéry Lifefit
Posilovací lavice - na ramena, záda, hrudník, paže a břicho, rozměry 118 × 45 × 129 cm (V׊×H), hmotnost 10,7 kg
2 590,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTlif052
BRUTE FORCE Univerzální s přídavným modulem na předkop/zákop
Posilovací lavice - kombinovaná, na ramena, záda, paže, hýždě a stehna, nosnost 250 kg, rozměry 112 × 60 × 154 cm (V׊×H), hmotnost 39 kg
Cenová bomba
6 990,- Ušetříte 900,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPT16252
4,0
HMS Premium L8012 rovná
Posilovací lavice - rovná, na záda, hrudník, paže a břicho, nosnost 200 kg, rozměry 42 × 66 × 118 cm (V׊×H), hmotnost 11,5 kg
2 539,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTasplav013
Christopeit Total Exerciser TE 1000, full body trainer
Posilovací lavice - polohovací, kombinovaná, na ramena, záda, hrudník, paže, břicho, hýždě, stehna a lýtka, skládací, nosnost 185 kg, rozměry 9,7 × 6,2 cm (V׊), hmotnost 23 kg
Novinka
4 499,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTchri006
Posilovací lavice univerzální IRONLIFE 503BA
Posilovací lavice - na ramena, záda, paže, hýždě a stehna, nosnost 120 kg, rozměry 105 × 39 × 75 cm (V׊×H), hmotnost 15 kg
2 490,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPT16266
Posilovací lavice IRONLIFE Adjustable Dumbbell Bench 501
Posilovací lavice - na ramena, záda, paže, hýždě a stehna, nosnost 200 kg, rozměry 120 × 50 × 118 cm (V׊×H), hmotnost 14 kg
2 990,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPT16265
MARBO MH-L111 2.0 variabilní
Posilovací lavice - polohovací, kombinovaná, na ramena, záda, paže, břicho a stehna, nosnost 200 kg, rozměry 76 × 61 × 151 cm (V׊×H), hmotnost 17,7 kg
4 469,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTasplav034
5,0
Tunturi CT80 Core trainer
Posilovací lavice - kombinovaná, na ramena, záda, hrudník, paže a břicho, nosnost 150 kg, rozměry 90 × 62 × 148 cm (V׊×H), hmotnost 24 kg
7 990,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTtun0031
MARBO MH-L115 2.0 variabilní
Posilovací lavice - kombinovaná, na záda, hrudník, paže a břicho, nosnost 200 kg, rozměry 45 × 59 × 119 cm (V׊×H), hmotnost 15,4 kg
3 599,-
Skladem 4 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTasplav033
Polohovací lavice IRONLIFE Adjustable Bench
Posilovací lavice - na ramena, záda, hrudník, paže a břicho, nosnost 220 kg, rozměry 43 × 44 × 122 cm (V׊×H), hmotnost 17 kg
4 990,-
Skladem 2 ks u dodavatele
Objednací kód: SPT16262
3,0
Lifefit S2 sed-leh rovná
Posilovací lavice - na záda, hrudník, paže a břicho, rozměry 72 × 40 × 140 cm (V׊×H), hmotnost 7,83 kg
Cenová bomba
1 590,- Ušetříte 300,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTlif048
IMPULSE Adjustable FID Bench
Posilovací lavice - kombinovaná, na ramena, záda, hrudník, paže a břicho, nosnost 150 kg, rozměry 128 × 57 × 152 cm (V׊×H), hmotnost 35 kg
5 990,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPT16254
5,0
Lifefit S2 sed-leh-bench s expandéry
Posilovací lavice , posiluje ramena, záda, hrudník, paže a břicho, rozměry 57 × 71 × 138 cm, hmotnost 9 kg
2 690,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTlif050
HMS L1211 rovná
Posilovací lavice - rovná, na záda, hrudník, paže a břicho, nosnost 100 kg, rozměry 47 × 36 × 110 cm (V׊×H), hmotnost 8 kg
1 489,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTasplav010
článekDomácí cvičení (NÁVOD) Jak začít cvičit doma? Jde to levně, účinně a bez nutnosti opustit svůj pokoj. V článku vám poradíme, který typ cvičení pro vás bude vhodný a jak cvičit, abyste dosáhli požadovaných výsledků.
Jaký sport vybrat pro cvičení doma? Jde to levně, účinně a bez nutnosti opustit pokoj. V našem článku zjistíte, jaké jsou hlavní výhody a nevýhody domácí posilovny. A hlavně si představíme sporty vhodné ke cvičení z pohodlí vašeho domova.

Bench press lavice

V kategorii Bench press lavice máme právě teď na Alza.cz celkem 69 produktů.
Podívejte se na produkty seřazené podle ceny od nejlevnějšího v kategorii levné bench press lavice Produkty seřazené od nejdražšího po nejlevnější hledejte v kategorii nejdražší bench press lavice Zboží seřazené dle prodejnosti od nejvíce po nejméně prodávané najde v kategorii nejprodávanější, nejlepší bench press lavice Produkty řazené dle hodnocení uživatelů od nejlepšího najdete v bench press lavice recenze
P-DC1-WEB18
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi
Na vašem soukromí nám záleží My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.
Více informací Méně informací