Zkuste naše cookies My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies a další údaje k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a dalších údajů vč. jejich předání pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.
Rozumím Podrobné nastavení Odmítnout vše
Alzak icon

Lichořeřišnice: bylina, která potěší krásou i účinky

Slovník

Aktualizováno

Lichořeřišnice, známá také pod latinským názvem Tropaeolum majus, je rostlina s pestrými květy, která se v posledních letech stala známou i v našich končinách. Díky svým vlastnostem se využívá v tradiční i moderní medicíně a také zdobí květinové záhonky. V tomto článku se podíváme na to, co lichořeřišnice je, jaké má účinky a jak se vlastně užívá.

Lichořeřišnice

Co je lichořeřišnice?

Lichořeřišnice je bylina pocházející z Jižní Ameriky, která se dnes pěstuje po celém světě. Má charakteristické kulaté listy a jasně barevné květy, které mohou být oranžové, žluté nebo červené. Všechny části rostliny, včetně listů, květů a semen, jsou jedlé a bohaté na vitamíny a minerály.

Jaké má lichořeřišnice účinky?

Lichořeřišnice je tradičně používána zejména pro své přirozené antibakteriální a antiseptické vlastnosti.

  • Podpora funkce močových cest někteří lidé lichořeřišnici používají pro podporu normální funkce močových cest.
  • Podpora imunitního systému a dýchacích cest díky vysokému obsahu vitamínu C může mít lichořeřišnice vliv na normální funkci imunitního systému .
  • Antioxidační účinek dodávají lichořeřišnici zejména flavonoidy a další bioaktivní látky.

i

Jak na pěstování lichořeřišnice?

Lichořeřišnice je poměrně nenáročná rostlina a dobře se přizpůsobuje různým klimatickým podmínkám, takže ji můžete vidět i na českých zahradách. Semena lichořeřišnice se sázejí přímo do záhonu po posledních mrazech, obvykle v květnu. Můžete také předpěstovat sazenice uvnitř.

Jak se užívá lichořeřišnice?

Lichořeřišnice se může užívat v několika formách, a to buď jako čerstvá bylina, nebo jako součást různých doplňků stravy:

  • Lichořeřišnice kapky a tinktura jsou koncentrované formy oblíbené pro svou snadnou aplikaci a rychlé vstřebávání. Mohou se užívat v několika kapkách denně podle doporučení výrobce.
  • Čaj z lichořeřišnice je vhodný pro ty, kteří preferují tradičnější způsob užívání bylin. Lze jej připravit z čerstvých nebo sušených listů a květů.
  • Kapsle a tablety poskytují přesné dávkování a jsou ideální pro ty, kteří preferují pohodlné užívání bez potřeby přípravy.

i

Lichořeřišnice pro děti

Lichořeřišnice může být vhodná i pro děti. Je ale důležité se řídit pokyny výrobce a konzultovat užívání s pediatrem, protože děti mají citlivější organismus a je potřeba upravit dávkování podle jejich věku a váhy.

Pro koho se lichořeřišnice nehodí?

Ačkoliv je lichořeřišnice považována za bezpečnou pro většinu lidí, existují určité skupiny, které by měly její užívání konzultovat s lékařem. Patří sem:

  • Těhotné a kojící ženy: ačkoliv nejsou známy závažné vedlejší účinky, je lepší se řídit doporučením lékaře.
  • Osoby s žaludečními problémy: někteří lidé mohou mít citlivost na lichořeřišnici, která může dráždit žaludek.
  • Alergici: pokud máte alergii na rostliny z čeledi lichořeřišnicovitých, měli byste se užívání vyvarovat.
i Mohlo by vás zajímat

Lichořeřišnice je fascinující rostlina, jejíž účinky si lze dopřát například v chutném čaji či kapkách. Díky její odolnosti ji můžete zkusit pěstovat i doma na zahrádce.

Doplňky stravy s lichořeřišnicí
Vytisknout
P-DC1-WEB01