Vyberte prvek na stránce, kterého se chyba týká
Produkty ihned k odběru Sport shakeit

Eliptické trenažéry

0

Eliptický trenažér, někdy zvaný také eliptical, crossový trenažér či orbitrek, je fitness stroj, který zajistí protažení a posílení celého těla vykonáváním přirozených pohybů, které nijak nezatěžují klouby. Cvičit na něm dokáží všechny věkové kategorie od dětí až po seniory. Pojďme se podívat, jak vybrat eliptical.

Pokračovat

Eliptický trenažér – konstrukce

Eliptický trenažér se skládá z kovové konstrukce, na které je upevněna středová osa s nášlapy. Tato osa je nejčastěji řemenovým převodem spojena se setrvačníkem.

Elipticaly se zadním setrvačníkem

Elipticaly se zadním setrvačníkem umožňují provádět kroky dlouhé 30–40 cm. Bývají méně rozměrné a lépe skladné. Zpravidla jsou cenově výhodnější než modely s předním setrvačníkem.

  • Malé rozměry.
  • Nižší cena.
  • Větší rozteč nášlapů – méně přirozený pohyb.

Elipticaly s předním setrvačníkem

Elipticaly s předním setrvačníkem mají velmi bytelnou konstrukci, a jsou tak vhodné rovněž pro těžší osoby. Cvičení na nich je přirozenější a šetrnější pro klouby díky kratší vzdáleností mezi nášlapy.

  • Přirozené a velmi pohodlné cvičení.
  • Vhodné pro těžké osoby.
  • Vyšší cena.

Eliptical se zadním setrvačníkem
Eliptical se zadním setrvačníkem

Eliptical s předním setrvačníkem
Eliptical s předním setrvačníkem

Eliptical – regulace zátěže

Eliptical může mít setrvačník s magnetickou brzdou, kde je intenzita brždění ovládána manuálně, nebo s indukční brzdou, kde je brždění řízeno elektronicky. Pomocí brzdy se nastavuje zátěž cvičení a tím i vydaná energie. Magnetická brzda umožňuje nastavit několik stupňů obtížnosti, s indukční brzdou lze zátěž měnit plynule.

Eliptical s magnetickou brzdou

Eliptical s magnetickou brzdou využívá k brždění trvalý magnet. Intenzita brždění se nastavuje přibližováním a oddalováním tohoto magnetu vůči setrvačníku mechanicky nebo pomocí servomotorů.

  • Dlouhá životnost.
  • Tichý chod
  • Nižší cena.
  • Menší přesnost nastavení než indukční brzda.

i

Magnetická brzda je nejběžnější a často ji využívají i dražší, pokročilejší stroje.

Eliptický trenažér s indukční brzdou

Eliptický trenažér s elektromagnetickou brzdou má u setrvačníku instalovanou indukční cívku a intenzita brzdné síly se nastavuje regulací proudu v této cívce.

  • Jemnější a přesnější nastavení.
  • Nastavení podle tělesných funkcí.
  • Vyšší pořizovací cena.

Další parametry důležité pro výběr

Při výběru se zaměřte zejména na tyto parametry:

  • Nosnost by měl mít eliptical alespoň o 20 % vyšší než je váha cvičence.
  • Uložení středu ovlivňuje hlučnost a životnost. K dennímu používání vybírejte eliptical s kuličkovými ložisky, která vydrží daleko více než miskový střed.
  • Délka kroku závisí na vaší výšce. Osobám do 170 cm bude vyhovovat délka kroku 30–40 cm. Osoby s výškou nad 170 cm si lépe zacvičí na stroji s délkou kroku nad 40 cm, ideálně kolem 50 cm.

i

Eliptický trenažér s pokročilými funkcemi lze propojit s PC nebo chytrým telefonem a k vyhodnocení cvičení použít aplikace měřící délku trasy, průměrnou rychlost či spálené kalorie. Nabízí se i možnost využití Google Maps a simulovat tak pohyb po skutečné trase.

Jakou výbavu a funkce může mít eliptical?

Při výběru určitě nezapomeňte zkontrolovat, zda má vámi vybraný eliptical všechny potřebné funkce.

  • Přepravní kolečka umožňují snadnou manipulaci, pokud chceme eliptical přesouvat.
  • Programy tréninku může mít eliptical přednastaveny nebo volitelné.
  • Připojení k PC, chytrému telefonu či tabletu je možné pomocí Bluetooth nebo kabelu.
  • Snímač tepové frekvence měří počet úderů srdce za minutu.
  • Displej může zobrazovat rychlost pohybu, tepovou frekvenci, spálené kalorie a další tělesné údaje. Zobrazuje také teplotu okolí, čas, intenzitu zátěže a někdy také profil trasy.

5 tipů, jak nejlépe používat eliptical

  1. Eliptický trenažér si správně seřiďte podle své výšky.
  2. Provádějte rovnoměrné a vyvážené pohyby.
  3. Kolena držte v jedné rovině a nevytáčejte je mimo osu pohybu.
  4. Pro snížení váhy cvičte na orbitreku alespoň třikrát týdně.
  5. Pokud používáte eliptical k hubnutí, udržujte rytmus mezi 60–70 % vaší maximální tepové frekvence.

Pro více informací o tepové frekvenci jsme pro vás připravili článek Tepová frekvence pro efektivní trénink a spalování.

Skrýt popis
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací na stránce.
Pokud máte dotaz, či požadavek, využijte zákaznické podpory.
Chybí Vám něco? Je něco uvedeno špatně?

Nejprodávanější

1.
HouseFit Motio 20 Skladem > 5 ks
Eliptický trenažér s délkou kroku 330 mm, 8 stupňů zátěže, 7kg setrvačník, manualní brzda, transportní kolečka, měření tepové frekvence a počítání spálených kalorií, nosnost 110 kg
5 990,-

2.
Housefit Motio 15 Skladem > 5 ks
Eliptický trenažér s délkou kroku 27 cm, 8 stupňů zátěže, 5kg setrvačník, manualní brzda, transportní kolečka, měření tepové frekvence a počítání spálených kalorií, nosnost 100 kg
3 890,-

3.
Master E24 Skladem 5 ks
Eliptický trenažér s délkou kroku 28 cm, 8 stupňů zátěže, 5kg setrvačník, magnetická brzda, nosnost 110 kg
5 990,-

Další nejprodávanější
15 položek
HouseFit Motio 20
Eliptický trenažér s délkou kroku 330 mm, 8 stupňů zátěže, 7kg setrvačník, manualní brzda, transportní kolečka, měření tepové frekvence a počítání spálených kalorií, nosnost 110 kg

5 990,- bez DPH 4 950,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes od 14:45
Objednací kód: SPT50570
HouseFit Motio 35
Eliptický trenažér s délkou kroku 320 mm, 12kg setrvačník, magnetická brzda, transportní kolečka, nosnost 130 kg

7 990,- bez DPH 6 603,-
Koupit
Skladem 2 ks
Můžete mít dnes od 14:45
Objednací kód: FITN456
Housefit Motio 30
Eliptický trenažér s délkou kroku 320 mm, 12kg setrvačník, manualní brzda, transportní kolečka, nosnost 150 kg

7 390,- bez DPH 6 107,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes od 14:45
Objednací kód: SPThou0003
Housefit Motio 15
Eliptický trenažér s délkou kroku 27 cm, 8 stupňů zátěže, 5kg setrvačník, manualní brzda, transportní kolečka, měření tepové frekvence a počítání spálených kalorií, nosnost 100 kg

3 890,- bez DPH 3 215,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes od 14:45
Objednací kód: SPThou0004
Master E24 - Eliptický trenažér
Nové
Master E24
Eliptický trenažér s délkou kroku 28 cm, 8 stupňů zátěže, 5kg setrvačník, magnetická brzda, nosnost 110 kg

5 990,- bez DPH 4 950,-
Koupit
Skladem 5 ks
Můžete mít dnes od 14:45
Objednací kód: SPTmas0002
Housefit Motio 80 iTrain
Eliptický trenažér , 19kg setrvačník, magnetická brzda, nosnost 150 kg

14 890,- bez DPH 12 306,-
Koupit
Skladem 2 ks
Můžete mít zítra od 8:20
Objednací kód: SPThou0015
Master E32 Ergometr - Eliptický trenažér
-11%
Nové
Master E32 Ergometr
Eliptický trenažér s délkou kroku 43 cm, 16 stupňů zátěže, 7kg setrvačník, elektronicky, nosnost 110 kg

-11% 9 489,-
8 490,- bez DPH 7 017,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes od 14:45
Objednací kód: SPTmas0003
Tunturi C20 Competence
Eliptický trenažér s délkou kroku 420 mm, 28kg setrvačník, magnetická brzda, měření tepové frekvence, nosnost 135 kg

18 490,- bez DPH 15 281,-
Koupit
Skladem 4 ks
Můžete mít dnes od 14:45
Objednací kód: SPTtun0008
Housefit Motio 80
Eliptický trenažér , 19kg setrvačník, magnetická brzda, nosnost 150 kg

13 690,- bez DPH 11 314,-
Koupit
Skladem 4 ks
Můžete mít dnes od 14:45
Objednací kód: SPThou0014
Master E65 Ergometr - Eliptický trenažér
-15%
Nové
Master E65 Ergometr
Eliptický trenažér s délkou kroku 40 cm, 24 stupňů zátěže, 6kg setrvačník, nosnost 120 kg

-15% 13 990,-
11 890,- bez DPH 9 826,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes od 14:45
Objednací kód: SPTmas0005
Brother elliptical BE42 - Eliptický trenažér
-13%
Brother elliptical BE42
Eliptický trenažér s délkou kroku 340 mm, 5kg setrvačník, magnetická brzda, připojení k PC, nosnost 130 kg

-13% 5 690,-
4 950,- bez DPH 4 091,-
Koupit
Zánovní skladem
Můžete mít zítra od 8:00
Objednací kód: SPTac0023
Brother elliptical BE540 - Eliptický trenažér
-17%
Brother elliptical BE540
Eliptický trenažér s délkou kroku 320 mm, 16 stupňů zátěže, 6kg setrvačník, magnetická brzda, připojení k PC, nosnost 110 kg

-17% 4 390,-
3 646,- bez DPH 3 013,-
Koupit
Zánovní skladem
Můžete mít dnes od 14:45
Objednací kód: SPTac0025
Housefit Motio 80 - Eliptický trenažér
-8%
Housefit Motio 80
Eliptický trenažér , 19kg setrvačník, magnetická brzda, nosnost 150 kg

-8% 13 790,-
12 732,- bez DPH 10 522,-
Koupit
Rozbaleno skladem
Můžete mít zítra od 8:20
Objednací kód: SPThou0014
Tunturi FitCross 50i
Eliptický trenažér s délkou kroku 380 mm, 8 stupňů zátěže, 18kg setrvačník, magnetická brzda, připojení k PC, nosnost 150 kg

14 590,- bez DPH 12 058,-
Koupit
Na cestě 1 ks
Očekáváme 31.05.2020
Objednací kód: SPTtun0060
Brother elliptical BE91E
Eliptický trenažér s délkou kroku 360 mm, 8 stupňů zátěže, 9kg setrvačník, magnetická brzda, připojení k PC, nosnost 150 kg

Předp. cena
7 990,- bez DPH 6 603,-
Hlídat
Očekáváme červen 2020
Objednací kód: SPTac0026
článekJak cvičit doma? Přehled nejlepších sportů Jaký sport vybrat pro cvičení doma? Jde to levně, účinně a bez nutnosti opustit pokoj. V našem článku...
Jak začít cvičit doma? Jde to levně, účinně a bez nutnosti opustit svůj pokoj. V článku vám poradíme...
Nemáte čas chodit do posilovny nebo se stydíte? Cvičte doma! S Klarfit vás to bude bavit. Kvalitní fitness...
fitnessTRX závěsný systém pro vrcholové sportovce i začátečníky TRX zlepšuje kondici, zpevňuje střed těla, posiluje svaly a spaluje tuky. Ještě jste tento typ tréninku...
Více článků

Horké novinky týdne

Master E24
5 990,-
-11%
Master E32 Ergometr
9 489,- 8 490,-
-15%
Master E65 Ergometr
13 990,- 11 890,-

Eliptické trenažéry

V kategorii Eliptické trenažéry máme právě teď na Alza.cz celkem 15 produktů.

Zadejte název zboží

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Podívejte se na produkty seřazené podle ceny od nejlevnějšího v kategorii levné eliptické trenažéry Produkty seřazené od nejdražšího po nejlevnější hledejte v kategorii nejdražší eliptické trenažéry Zboží seřazené dle prodejnosti od nejvíce po nejméně prodávané najde v kategorii nejprodávanější, nejlepší eliptické trenažéry Produkty řazené dle hodnocení uživatelů od nejlepšího najdete v eliptické trenažéry recenze

Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Jak nakoupit
WEB4
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi