Vyberte prvek na stránce, kterého se chyba týká

Využi dopravu zadarmo! Vlož do košíka kód ZAPLATENEONLINE pri objednávke nad 40 Eur vr. DPH. Viac informácií tu

Expandéry a gumy

Zobrazit katalog
Cena
-
Stav zboží
Před 49 min. objednal zákazník, P9 - Horní Počernice
 
LifeFit Flexband 0,35, růžová Skladem > 20 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
99,-



Před 1 hodinou objednal Jan, Brno 35
 
Gumový posilovač Lifefit Rubber Expander Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
179,-



Před 2 hodinami objednala Kamila, Litvínov 1
 
Sharp Shape Latex band 0,65 mm Skladem > 20 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
89,-



Před 2 hodinami objednala Veronika, Králův Dvůr u Berouna
 
Sharp Shape Latex band 0,5 mm Skladem > 20 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
79,-



Před 3 hodinami objednal Marek
 
Sharp Shape Resistance band 32 mm Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
349,-



Před 4 hodinami objednala Kristýna, Hukvaldy
 
Thera-Band 2m zelená Skladem > 10 ks
a na 2 prodejnách
190,-



Před 6 hodinami objednal Vít, Brodek u Prostějova
 
Sharp Shape Expander set Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
499,-



Před 6 hodinami objednal Milan, Nedašov 328
 
Sharp Shape Resistance band 21 mm Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
249,-



Před 9 hodinami objednala Petra, Libomyšl
 
LifeFit Flexband 0,55, zelená Skladem > 20 ks
a na 2 prodejnách
99,-



Před 9 hodinami objednala Kristýna, Praha
Před 9 hodinami objednal zákazník, Mladá Boleslav
Před 10 hodinami objednal zákazník, P6 - Dejvice
 
LifeFit Flexband 0,55, zelená Skladem > 20 ks
a na 2 prodejnách
99,-



0

Expandéry a gumy jsou univerzální posilovací pomůcky určené ke zpevnění svalstva celého těla, rehabilitaci i hubnutí. Lze s nimi cvičit různé cviky se zátěží, která je zde dána odporem materiálu, ze kterého je guma či expandér vyrobena. Jejich hlavní výhodou je, že při správném používání plně nahradí činky a některé posilovací stroje. Jsou přitom cenově dostupné a velmi dobře se skladují. Typově a tvarově rozlišujeme posilovací gumy, pružinové expandéry, gumové pásy s úchyty a odporová lana.

Pokračovat

GumaGuma

Guma s úchopyGuma s úchopy

Expandér Expandér

Odporové lanoOdporové lano

Posilovací gumy

S posilovacími gumami lze posílit všechny svalové partie. Využijete je pouze se zapojením vlastního těla nebo je můžete zavěsit za nářadí, jako jsou žebřiny, konstrukce nebo hrazdy. Dělí se podle odporu, který při posilování vyvíjí. Zatímco tenké gumy s malým odporem jsou vhodné pro kondiční a rehabilitační cvičení, širší gumy s vyšším odporem využijete při posilování velkých svalových partií, jako jsou nohy nebo záda.

Gumy s úchopy

Posilovací gumy s úchopy se používají především na posilování rukou. Držadla poskytnou větší pohodlí při cvičení bez nepříjemného zařezávání do dlaní, takže vydržíte cvičit déle. Klasické posilovací gumy (bez úchopů) jsou pohodlnější během cviků, kdy potřebujete gumu přišlápnout nebo se do ní zapřít větší částí těla.

Expandéry

Expandéry jsou ideální pro posilování svalů rukou, hrudníku a zad. Skládají se ze dvou držadel spojených několika kovovými pružinami nebo gumami, které se dají podle potřeby odebírat nebo přidávat. Kladou tak přesně takový odpor, jaký potřebujete. Jsou však kratší než klasické posilovací gumy, proto jsou určeny především pro horní část těla.

Odporová lana

Odporová lana jsou vhodná pro trénování výbušnosti. Pomohou vám zlepšit výskoky, výběhy, nebo zrychlení. Odporová lana jsou ideální pro posílení dolních končetin a břišního svalstva. Dají se připevnit k nářadí, v případě cvičení venku, ke stromu, sloupu či dětským prolézačkám. Vyměnitelné popruhy připnete k pasu, hrudi či zápěstí a lano vás při výběhu nebo výskoku táhne zpět. 

Co posoudit při výběru expandérů

  • Odpor – rozlišuje se lehký, střední a silný. Může být znázorněn barvami – gumy světlejší barvy jsou určeny pro lehčí cvičení (žlutá), tmavší barvy pro těžší cvičení (červená, modrá, zelená). Rozsahy odporu se udávají také v kg. Navíc záleží na napnutí gumy – čím více ji napnete, tím větší klade odpor. V určitém rozsahu si ji tedy můžete přizpůsobit. U ocelových expandérů se obtížnost cvičení reguluje odstraňováním jednotlivých pružin.
  • Délka a způsob uchopení – existují expandéry bez úchopu (obmotají se kolem dlaně), nebo s úchopem (mají pevné, či měkké rukojeti).
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací na stránce.
Pokud máte dotaz, či požadavek, využijte zákaznické podpory.
Chybí Vám něco? Je něco uvedeno špatně?

Nejprodávanější

1.
Sharp Shape Resistance band 29 mm Skladem > 10 ks a na prodejně Praha - Holešovice
Posilovací guma k zvýšení výkonu při tahových cvičení, odpor 15-20kg, délka 202cm + ZDARMA Digitální předplatné Svět běhu v hodnotě 78,-
299,-

2.
Sharp Shape Resistance band 21 mm Skladem > 10 ks a na prodejně Praha - Holešovice
Posilovací guma k zvýšení výkonu při tahových cvičení, odpor 10-16kg, délka 206cm + ZDARMA Digitální předplatné Svět běhu v hodnotě 78,-
249,-

3.
Thera-Band 2m zelená Skladem > 10 ks a na 2 prodejnách
Posilovací guma silná, šířka 12.5cm + ZDARMA Digitální předplatné Svět běhu v hodnotě 78,-
190,-

Další nejprodávanější
94 položek
Lidovka
Sharp Shape Resistance band 21 mm
Posilovací guma k zvýšení výkonu při tahových cvičení, odpor 10-16kg, délka 206cm

+ ZDARMA Digitální předplatné Svět běhu

Sharp Shape Resistance band 21 mm - Posilovací guma
Více než99%spolehlivost
249,- bez DPH 206,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít ihned na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPTss0049
Zlatá střední cesta
SKLZ Resistance Cable Set Medium, odporová červená guma s držadly (střední)
Expandér v podobě expanderu s rukojetí, středně silný odpor, barva červená

749,- bez DPH 619,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Můžete mít zítra
Objednací kód: SPTsklz0135
Pro náročné
SKLZ Pro Bands (Extra Heavy), odporová guma (extra silná)
Posilovací guma na cvičení celého těla, cvičební guma ve formě smyčky, přenosná tréninková pomůcka

Poslední 2 kusy za tuto cenu
1 039,- bez DPH 859,-
Koupit
Skladem 2 ks
Můžete mít zítra
Objednací kód: SPTsklz0057
Thera-Band 2m zelená
Posilovací guma silná, šířka 12.5cm

+ ZDARMA Digitální předplatné Svět běhu

Thera-Band 2m zelená - Posilovací guma
Více než99%spolehlivost
190,- bez DPH 157,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít ihned na 2 prodejnách
Objednací kód: SPTif1266
LifeFit Flexband 0,55, zelená
Posilovací guma 0,55mm, středně silný odpor, pro aerobic a fitness cvičení, k efektivnímu procvičení všech svalových partií

+ ZDARMA Digitální předplatné Svět běhu

99,- bez DPH 82,-
Koupit
Skladem > 20 ks
Můžete mít ihned na 2 prodejnách
Objednací kód: SPTms0141
Sharp Shape Expander set
Expandér s 5 stupni odporu

+ ZDARMA Digitální předplatné Svět běhu

Tento týden zakoupilo 11 zákazníků
499,- bez DPH 412,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít ihned na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPTss0053
Sharp Shape Resistance band 13 mm
Posilovací guma k zvýšení výkonu při tahových cvičení, odpor 5-10kg, délka 204cm

+ ZDARMA Digitální předplatné Svět běhu

149,- bez DPH 123,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít ihned na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPTss0047
Blackroll Loop Band střední zátěž
Posilovací guma z robustního, absolutně odolného a zároveň příjemného textilního materiálu, střední zátěž

+ ZDARMA Digitální předplatné Svět běhu

Tento týden zakoupilo 12 zákazníků
Blackroll Loop Band střední zátěž - Posilovací guma
Více než98%spolehlivost
379,- bez DPH 313,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít ihned na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPTbd0737
Kine-MAX Pro-Resistance Band Kit – Set posilovacích gum – Level 1-4
Sada posilovacích gum, obsahuje 4 rozdílné varianty odporu (žlutá - lehká, červená - střední, zelená - těžká, modrá - extra těžká), rozměr posilovací gumy 200cmx15cm, set dále obsahuje látkový sáček pro bezpečné skladování a přenos

+ ZDARMA Digitální předplatné Svět běhu

Kine-MAX Pro-Resistance Band Kit – Set posilovacích gum – Level 1-4 - Sada
Více než98%spolehlivost
499,- bez DPH 412,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít ihned na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPTkm0001
LifeFit Flexband 0,35, růžová
Posilovací guma 0,35mm, slabý odpor, pro aerobic a fitness cvičení, k efektivnímu procvičení všech svalových partií

+ ZDARMA Digitální předplatné Svět běhu

99,- bez DPH 82,-
Koupit
Skladem > 20 ks
Můžete mít ihned na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPTms0139
LifeFit Flexband 0,45, žlutá
Posilovací guma 0,45mm, středně slabý odpor, pro aerobic a fitness cvičení, k efektivnímu procvičení všech svalových partií

+ ZDARMA Digitální předplatné Svět běhu

Toto zboží si právě prohlíží 10 zákazníků
99,- bez DPH 82,-
Koupit
Skladem > 20 ks
Můžete mít ihned na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPTms0140
Thera-Band 2m červená
Posilovací guma středně silná, šířka 12.5cm

+ ZDARMA Digitální předplatné Svět běhu

180,- bez DPH 149,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít ihned na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPTif1265
Blackroll Loop Band silná zátěž
Posilovací guma z robustního, absolutně odolného a zároveň příjemného textilního materiálu, silná zátěž

+ ZDARMA Digitální předplatné Svět běhu

Blackroll Loop Band silná zátěž - Posilovací guma
Více než99%spolehlivost
379,- bez DPH 313,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít zítra
Objednací kód: SPTbd0738
LifeFit Flexband 0,65, červená
Posilovací guma 0,65mm, silný odpor, pro aerobic a fitness cvičení, k efektivnímu procvičení všech svalových partií

+ ZDARMA Digitální předplatné Svět běhu

Toto zboží si právě prohlíží 15 zákazníků
99,- bez DPH 82,-
Koupit
Skladem > 20 ks
Můžete mít ihned na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPTms0142
Gumový posilovač Lifefit Rubber Expander
pro posilování všech svalových partií - ramen, paží, hrudníku, zad i vnitřních a vnějších stehen

+ ZDARMA Digitální předplatné Svět běhu

Gumový posilovač Lifefit Rubber Expander - Posilovač
-5%
-5% 189,-
179,- bez DPH 148,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít ihned na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPT5484
Thera-Band 2m zlatá
Posilovací guma maximálně silná, šířka 12.5cm

+ ZDARMA Digitální předplatné Svět běhu

Thera-Band 2m zlatá - Posilovací guma
Více než99%spolehlivost
445,- bez DPH 368,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Můžete mít zítra
Objednací kód: SPTif1270
Sharp Shape Resistance band 45 mm
Posilovací guma k zvýšení výkonu při tahových cvičení, odpor 20-30kg, délka 202cm

+ ZDARMA Digitální předplatné Svět běhu

Sharp Shape Resistance band 45 mm - Posilovací guma
Více než98%spolehlivost
449,- bez DPH 371,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít ihned na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPTss0052
Sharp Shape Latex band 0,5 mm
Posilovací guma vhodná k zlepšení koordinace a pohyblivosti, střední zátěž

+ ZDARMA Digitální předplatné Svět běhu

Tento týden zakoupilo 12 zákazníků
Sharp Shape Latex band 0,5 mm - Posilovací guma
-20%
-20% 99,-
79,- bez DPH 65,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 20 ks
Můžete mít ihned na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPTss0056
Sharp Shape Resistance band 29 mm
Posilovací guma k zvýšení výkonu při tahových cvičení, odpor 15-20kg, délka 202cm

+ ZDARMA Digitální předplatné Svět běhu

Tento týden zakoupilo 14 zákazníků
Sharp Shape Resistance band 29 mm - Posilovací guma
Více než98%spolehlivost
299,- bez DPH 247,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít ihned na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPTss0050
Sharp Shape Resistance band 6,4 mm
Posilovací guma k zvýšení výkonu při tahových cvičení, odpor 0-5kg, délka 212cm

+ ZDARMA Digitální předplatné Svět běhu

99,- bez DPH 82,-
Koupit
Skladem > 20 ks
Můžete mít zítra
Objednací kód: SPTss0046
Sharp Shape Resistance band 32 mm
Posilovací guma k zvýšení výkonu při tahových cvičení, odpor 20-25kg, délka 204cm

+ ZDARMA Digitální předplatné Svět běhu

Sharp Shape Resistance band 32 mm - Posilovací guma
Více než99%spolehlivost
349,- bez DPH 288,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít ihned na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPTss0051
Sharp Shape Latex band 0,35 mm
Posilovací guma vhodná k zlepšení koordinace a pohyblivosti, lehká zátěž

+ ZDARMA Digitální předplatné Svět běhu

Sharp Shape Latex band 0,35 mm - Posilovací guma
-22%
-22% 89,-
69,- bez DPH 57,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 20 ks
Můžete mít ihned na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPTss0055
Thera - Band CLX středně silný červený
Posilovací guma elastický

+ ZDARMA Digitální předplatné Svět běhu

Thera - Band CLX středně silný červený - Posilovací guma
-10%
-10% 465,-
419,- bez DPH 346,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 5 ks
Můžete mít zítra
Objednací kód: SPT18801
Sharp Shape Resistance band 19 mm
Posilovací guma k zvýšení výkonu při tahových cvičení, odpor 8-13kg, délka 210cm

+ ZDARMA Digitální předplatné Svět běhu

Sharp Shape Resistance band 19 mm - Posilovací guma
Více než99%spolehlivost
199,- bez DPH 164,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít zítra
Objednací kód: SPTss0048

Expandéry a gumy

posilováníCvičme online s Online Fitness OnlineFitness.cz je koncept online cvičebních lekcí, který vám nabízí volnost, jakou vám běžné fitcentrum...

Zadejte název zboží

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Jak nakoupit
WEB6
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi