Rukavice na bojové sporty

Jak vybrat nejlepší rukavice na bojové sporty?

Při výběru rukavic na bojové sporty je důležité zvážit materiál, velikost, hmotnost a vlastnosti, které odpovídají dané disciplíně. Správně zvolené rukavice ochrání ruce, zpříjemní trénink a dlouho vydrží. Pokud začínáte, zvolte bojové rukavice s kvalitní ochranou kloubů a pohodlným zapínáním na suchý zip. Pokročilí sportovci by měli vybírat podle specifického stylu boje a intenzity tréninku.

• Bojové rukavice se vyrábějí buď z pravé, nebo syntetické kůže. Pravá kůže vydrží značně déle, je ale dražší. Pokud trénujete párkrát do měsíce na amatérské úrovni, tak vám postačí kůže syntetická. Jestliže několikrát do týdne, tak by se syntetická kůže začala po pár měsících loupat.
• Boxerské rukavice se volí podle váhy sportovce a účelu použití (zápas, sparing, trénink). Jejich hmotnost se udává v uncích (oz) – čím těžší rukavice, tím lepší tlumení úderů. MMA, karate a kung-fu rukavice se vybírají podle velikosti (S, M, L, XL), kde záleží na obvodu ruky.
• Otevřené vs. uzavřené prsty – uzavřené boxovací rukavice slouží na ochranu, otevřené (MMA rukavice a další) pro flexibilinější pohyb.

Boxerské rukavice

Boxerské rukavice mají typicky uzavřený tvar s pevně zakrytými prsty, jež chrání vaše klouby, zápěstí i soupeře před zraněním. Zároveň mají uvnitř silnou polstrovací vrstvu z pěny, která tlumí sílu úderů. Běžně se boxerské rukavice zapínají na suchý zip (tréninkové), nebo na šněrování (soutěžní). Kvalitní modely mají vyztužení kloubů a odvětrávání. Dělí se také podle účelu – existují boxerské rukavice na trénink, sparing, zápasy a údery do pytle.

• Tréninkové rukavice jsou univerzální (12–14 oz), používají se pro nácvik lehkých úderů do pytle, techniky i sparing. Jsou ideální pro začátečníky.
• Sparingové rukavice mají měkčí výplň pro minimalizaci zranění a větší hmotnost (obvykle 14–16 oz). Čím těžší jsou, tím jsou měkčí.
• Zápasové rukavice jsou již navržené pro ostré zápasy. Bývají menší a lehčí (8–10 oz), což umožňuje rychlejší údery, ale s menším tlumením.
• Pytlové rukavice slouží zejména k tréninku úderů do pytle. Jsou lehčí a tvrdší než rukavice na sparing. Primárně jsou určené k ochraně rukou a zápěstí. Pokud byste použili sparingové rukavice na trénink s pytlem a neměli dobře zpevněné zápěstí, může se stát, že si ho poraníte.

Jak vybrat boxerské rukavice podle váhy?

Obecně také platí, že čím těžší je boxer, tím těžší rukavice by měl používat, zejména při sparingu.

Nezapomeňte ani na bandáže, které dodatečně pomáhají zpevnit klouby, tlumit nárazy a snižovat riziko zranění při úderech. Používají se pod boxerské, MMA i další bojové rukavice, proto bývají součástí výbavy každého bojovníka.

MMA rukavice

Pro MMA rukavice je typický otevřený design, který ponechává prsty volné pro snadnější úchopy, grappling a techniky na zemi. Chrání tedy klouby, ale zároveň umožňují flexibilně provádět patřičné bojové techniky. MMA rukavice jsou oproti boxerským značně lehčí. Váha těchto rukavic je jednotná, rozlišují se pouze velikostí a materiálem. Kvalitní rukavice jsou vyrobeny z pravé, popř. syntetické kůže s odolným prošitím, odvětráváním a vyztužením kloubů.