Během svátku 8.5. mají všechny naše pobočky otevřeno, mimo P7 - Holešovic, P4 - Hájí, P9 - Počernic (pouze AlzaDrive otevřen), Brna - Střed, Brna - Lískovce, Děčína, Frýdku-Místku, Kladna, Ostravy a Plzně.

Rychlé dárky do obálky - Sport Šlápněte do příprav!

Nordic walking hole

Nordic walking hole jsou nedílnou pomůckou pro stejnojmennou finskou sportovní chůzi. Ta má za cíl zlepšení práce horní poloviny těla. Jaké parametry zohlednit při výběru hole na nordic walking? Čtěte dále.

Pokračovat

Jaké hůlky na nordic walking zvolit?

Hůlky na nordic walking se od těch trekingových diametrálně liší, ač se můžete často setkat s tím, že někteří lidé oba druhy chůze zaměňují. Samotný pohyb se dá přirovnat k lyžování na běžeckých lyžích. Nordic walking hole se tedy zapichují za tělem a napomáhají pohybu vpřed. Trekingové hůlky se zapichují naopak před tělem, přebírají část váhy a umožňují zdolávat geografické překážky s lepší stabilitou. Výhody, které severská chůze přináší:

  • Lepší rovnováha.
  • Správné držení těla.
  • Rozpohybování ramenních kloubů.
  • Celoroční aktivita za jakéhokoliv počasí.
  • Posílení vrchní části trupu a horních končetin.

i

Nordic walking – technika je základ

Nordic walking technika je odvozena od běhu na lyžích. Jezdec se odráží za tělem a nordic walking hole mu pomáhají vymrštit tělo vpřed. Chcete se o severské chůzi dozvědět více? Přečtěte si náš článek Nordic walking: jeho přínosy pro zdraví.

Jaký je rozdíl mezi trekovými a nordic walking holemi?

Na konci nordic walking hole je botička, která zaručuje perfektní odraz pod správným úhlem. Je totiž speciálně sešikmená. Nordic walking hůlky jsou dále vybaveny rukavicí, díky které hůl neztratíte ani ve chvíli, kdy ji budete pouštět za tělem. Zároveň tento typ bývá jednodílný, zatímco trekingové hůlky mohou být i teleskopické.

Hole nordic walking botičky
Hole zakončené botičkou

Nordic hole rukavice
Rukavice místo poutka

Nordic walking hůlky většinou nemají tlumení nárazů, a to kvůli odpichování chodce, jehož energie by se tím snižovala. Trekingové hůlky tlumení mít mohou. Jedná se o označení Antishock.

Které parametry by měly nordic walking hůlky splňovat?

Podívejte se, které parametry jsou pro nordic walking hůlky nejdůležitější:

Nordic walking hůlky musí mít správnou délku

Pro vykonávání správné techniky si musíte pořídit nordic walking hůlky odpovídající délky (výšky). Délka hůlek na nordic walking se počítá pomocí vzorečku výška vaší postavy (cm) × 0,68. Výslednou hodnotu (cm) však musíte zaokrouhlit, jelikož v nabídce se většinou setkáte se standardními velikostmi. Podívejte se do tabulky:

Výška postavy (cm) Výška hůlek na nordic walking (cm)
150 100
160 110
170 115
180 125
190 135

Rádi dáváte na rady ostatních zákazníků? Podívejte se, co říkají na nordic walking hůlky recenze.

Jaký materiál je pro nordic walking hole nejlepší?

Od výběru materiálu se odvíjí hmotnost, schopnost tlumení nárazů a samozřejmě i cena. Kromě materiálu samotné nordic walking hole si můžete vybrat i provedení rukojeti. Obvykle se jedná o plast či korek.

  1. Hliník je nejtěžším materiálem, ale zároveň i nejlevnějším. Nárazy netlumí a hodí se pro nováčky.
  2. Kompozitní materiál představuje mnohem lehčí alternativu, ale s nárazy si také příliš neporadí.
  3. Karbon, ze kterého jsou nejlehčí nordic walking hole, výborně absorbuje otřesy a vyznačuje se i odolností.

i

Hole na nordic walking a jejich hmotnost

Vybíráte-li hole na nordic walking, pak mějte na paměti, že hmotnost je nesmírně důležitým parametrem. Obecně lze říci, že by měly být co možná nejlehčí. Na kratších výletech to moc nepoznáte, zatímco na dlouhých cestách je každý gram znát.

Jaké funkce nordic walking hole nabídnou?

Nordic walking hole mohou disponovat skvělými moderními vychytávkami. Podívejte se na některé funkce:

  • Trigger je systém pro rychlou a pohotovou manipulaci s poutkem.
  • Vidiový hrot je speciální odolný hrot výrazně prodlužující životnost.
  • Gumová botička (koncovka) přispívá k ochraně hrotu při pohybu například po chodníku.

Nechcete utrácet za nové nordic walking hůlky? Bazar často ukrývá skvosty.

Skrýt popis
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše.
Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.

Nejprodávanější

1.
Leki Spin black-white-fluorescent red 100 - 130 cm Skladem > 5 ks a na 2 prodejnách
Hole na nordic walking, hliníkové, maximální délka 130 cm, teleskopické, hmotnost páru 436 g
1 590,-

2.
Brother teleskopické hole s krokoměrem modré Skladem > 10 ks a na 2 prodejnách
Hole na nordic walking, hliníkové, maximální délka 140 cm, teleskopické, hmotnost páru 590 g
449,-

3.
Hole na nordic walking, hliníkové, maximální délka 125 cm, teleskopické, hmotnost páru 380 g
1 990,-

Další nejprodávanější
22 položek
Leki Spin black-white-fluorescent red 100 - 130 cm
Hole na nordic walking, hliníkové, maximální délka 130 cm, teleskopické, hmotnost páru 436 g

1 590,- bez DPH 1 314,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes do 2:55
Objednací kód: SPTlek0350
Leki Instructor Lite black-white-orange 100 - 125 cm
Hole na nordic walking, hliníkové, maximální délka 125 cm, teleskopické, hmotnost páru 380 g

1 990,- bez DPH 1 645,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes od 9:30
Objednací kód: SPTlek0338
Leki Traveller Alu darkanthracite-white-fluorescent red 90 - 130 cm - Hole
Nové
Leki Traveller Alu darkanthracite-white-fluorescent red 90 - 130 cm
Hole na nordic walking, hliníkové, maximální délka 130 cm, teleskopické, hmotnost páru 450 g

-3% 2 589,-
2 509,- bez DPH 2 074,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes od 9:30
Objednací kód: SPTlek0611
Brother teleskopické hole s krokoměrem modré - Hole Varianty
Brother teleskopické hole s krokoměrem modré
Hole na nordic walking, hliníkové, maximální délka 140 cm, teleskopické, hmotnost páru 590 g

449,- bez DPH 371,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít dnes do 2:55
Objednací kód: SPT15501
Spokey Meadow II 2-dílné, černo-zeleno-modré                    - Hole
Nové
Spokey Meadow II 2-dílné, černo-zeleno-modré
Hole na nordic walking, hliníkové, maximální délka 105 cm, teleskopické, hmotnost páru 440 g

359,- bez DPH 297,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít dnes od 9:30
Objednací kód: SPTspo200
Leki Response darkanthracite-palegreen-black
Hole na nordic walking, hliníkové, hmotnost páru 380 g

1 289,- bez DPH 1 065,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTlek0606nad
Brother teleskopické hole s krokoměrem červené - Hole Varianty
Brother teleskopické hole s krokoměrem červené
Hole na nordic walking, hliníkové, maximální délka 140 cm, teleskopické, hmotnost páru 590 g

449,- bez DPH 371,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít dnes do 2:55
Objednací kód: SPT15500
Leki Response darkanthracite-palegreen-black 115 cm
Hole na nordic walking, hliníkové, maximální délka 115 cm, hmotnost páru 380 g

1 289,- bez DPH 1 065,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes od 9:30
Objednací kód: SPTlek0608
Leki Response darkanthracite-palegreen-black 125 cm
Hole na nordic walking, hliníkové, maximální délka 125 cm, hmotnost páru 380 g

1 289,- bez DPH 1 065,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes od 9:30
Objednací kód: SPTlek0610
VIPOLE Instructor Vario QL dark DLX - Hole
-20%
VIPOLE Instructor Vario QL dark DLX
Hole na nordic walking, carbonové, maximální délka 90 cm, teleskopické, hmotnost páru 410 g

-20% 2 519,-
2 019,- bez DPH 1 669,-
Koupit
Akční cena
Poslední 3 ks
Můžete mít dnes od 9:30
Objednací kód: SPTvipo011
Spokey Rubble 2-dílné, bílo-modré - Hole
Nové
Spokey Rubble 2-dílné, bílo-modré
Hole na nordic walking, hliníkové, maximální délka 105 cm, teleskopické, hmotnost páru 500 g

449,- bez DPH 371,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít dnes od 9:30
Objednací kód: SPTspo199
Leki Spin Shark SL black-schwefelgelb-white 100 - 130 cm - Hole
-5%
Leki Spin Shark SL black-schwefelgelb-white 100 - 130 cm
Hole na nordic walking, hliníkové, maximální délka 130 cm, teleskopické, hmotnost páru 420 g

-5% 2 090,-
1 979,- bez DPH 1 636,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes od 9:30
Objednací kód: SPTlek0358
Leki Trail AS gunmetal-greenyellow 110 - 145 cm - Hole
-8%
Leki Trail AS gunmetal-greenyellow 110 - 145 cm
Hole na nordic walking, hliníkové, maximální délka 145 cm, teleskopické, hmotnost páru 564 g

-8% 1 859,-
1 709,- bez DPH 1 412,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes od 8:15
Objednací kód: SPTlek0336
Leki Response darkanthracite-palegreen-black 105 cm
Hole na nordic walking, hliníkové, maximální délka 105 cm, hmotnost páru 380 g

1 289,- bez DPH 1 065,-
Koupit
Skladem 2 ks
Můžete mít dnes od 9:30
Objednací kód: SPTlek0606
Leki Trail gunmetal-fluorescent red 110 - 145 cm
Hole na nordic walking, hliníkové, maximální délka 145 cm, teleskopické, hmotnost páru 548 g

-4% 1 590,-
1 519,- bez DPH 1 255,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes od 9:30
Objednací kód: SPTlek0351
Leki Response darkanthracite-palegreen-black 110 cm
Hole na nordic walking, hliníkové, maximální délka 110 cm, hmotnost páru 380 g

1 289,- bez DPH 1 065,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes od 9:30
Objednací kód: SPTlek0607
VIPOLE Vario green DLX - Hole
-26%
VIPOLE Vario green DLX
Hole na nordic walking, duralové, maximální délka 90 cm, teleskopické, hmotnost páru 450 g

-26% 1 439,-
1 059,- bez DPH 875,-
Koupit
Akční cena
Poslední 3 ks
Můžete mít dnes od 9:30
Objednací kód: SPTvipo012
Leki Response darkanthracite-palegreen-black 120 cm
Hole na nordic walking, hliníkové, maximální délka 120 cm, hmotnost páru 380 g

1 289,- bez DPH 1 065,-
Koupit
Skladem 3 ks
Můžete mít dnes od 9:30
Objednací kód: SPTlek0609
Leki Response darkanthracite-palegreen-black 125 cm - Hole
-8%
Leki Response darkanthracite-palegreen-black 125 cm
Hole na nordic walking, hliníkové, maximální délka 125 cm, hmotnost páru 380 g

-8% 1 289,-
1 192,- bez DPH 985,-
Koupit
Rozbaleno skladem
Můžete mít dnes od 9:30
Objednací kód: SPTlek0610
Ferrino Step-In NEW
Hole na nordic walking, hliníkové, maximální délka 135 cm, teleskopické, hmotnost páru 490 g

-3% 1 299,-
1 259,- bez DPH 1 040,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes od 16:00
Objednací kód: SPT18093
Leki Flash Carbon darkanthracite-white-fluorescent red - Hole
Nové
Varianty
Leki Flash Carbon darkanthracite-white-fluorescent red
Hole na nordic walking, carbonové, hmotnost páru 306 g

2 089,- bez DPH 1 726,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTlek0575nad
Leki Flash Carbon darkanthracite-white-fluorescent red 130 cm - Hole
Nové
Varianty
Leki Flash Carbon darkanthracite-white-fluorescent red 130 cm
Hole na nordic walking, carbonové, maximální délka 130 cm, hmotnost páru 306 g

2 089,- bez DPH 1 726,-
Koupit
Skladem 1 ks
Můžete mít dnes od 16:00
Objednací kód: SPTlek0579
článekNordic walking: jeho přínosy pro zdraví Pohyb zvaný nordic walking je fenoménem několika posledních let, při kterém se zabaví všechny věkové i...
Najíst se dobře na cestách v přírodě vyžaduje sice určitou přípravu předem, výsledek ale stoprocentně bude...
Trekingové hole se stále více dostávají do povědomí veřejnosti. Není divu – jde o skvělého pomocníka jak...

Nordic walking hole

V kategorii Nordic walking hole máme právě teď na Alza.cz celkem 22 produktů.

Zadejte název zboží

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Podívejte se na produkty seřazené podle ceny od nejlevnějšího v kategorii levné nordic walking hole Zboží seřazené dle prodejnosti od nejvíce po nejméně prodávané najde v kategorii nejprodávanější, nejlepší nordic walking hole Produkty řazené dle hodnocení uživatelů od nejlepšího najdete v nordic walking hole recenze

Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Pro organizace Jak nakoupit
P-DC1-WEB07
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi