Dvouletá záruka pro firmy Alza pro firmy

Posilovací lana a řetězy

Zobrazit katalog
Cena
-
Dostupnost
Stav zboží
Hmotnost kusu
7 kg
21,8 kg
-
Barva
Černá
(4)
Modrá
(1)
Nejnovější objednávky

Posilovací lana a řetězy jsou efektivním nástrojem pro zvýšení síly a vytrvalosti. Používají se ve fitness, crossfitu nebo při domácím cvičení k cílenému budování svalů a zlepšení celkové kondice. Tyto pomůcky umožňují variabilní odpor, což napomáhá k prohloubení tréninkových efektů. Nevíte, jak je začlenit do svého tréninkového plánu? Přečtěte si více a objevte, jak posilovací lana a řetězy mohou obohatit váš fitness plán.

Pokračovat

Posilovací lana a řetězy vybírejte podle hmotnosti

Posilovací lana a řetězy mají různou hmotnost, která výrazně ovlivňuje intenzitu a efektivitu tréninku. Často bývají vyrobeny z těžkého, odolného materiálu, jehož hmotnost se může lišit, což umožňuje využití jak pro začínající, tak pro pokročilé sportovce. Výběr správné hmotnosti a typu posilovacího lana či řetězu je tedy zásadní pro dosažení tréninkových výsledků a zajištění bezpečnosti při cvičení.

Posilovací lano

Posilovací lana bývají často opravdu velká a těžká, takže vám trénink s nimi dá zabrat.

Materiály, z kterých se posilovací lano či řetěz vyrábí nejčastěji

Nejčastěji je posilovací lano vyrobeno z vysoce odolných syntetických vláken, což může být například polypropylen nebo nylon. Oba tyto materiály zajišťují vysokou odolnost vůči opotřebení a povětrnostním vlivům. To umožňuje jejich použití jak vevnitř, tak venku. Řetězy pro posilování bývají poté vyráběny z oceli, což zajišťuje jejich vysokou pevnost a schopnost odolávat velké zátěži bez deformace.

i

Posilovací lana a řetězy v posilovnách

Posilovací lana a řetězy se stávají stále běžnější součástí vybavení moderních posiloven a fitness center, kde nabízejí široké spektrum tréninkových možností jak pro jednotlivce, tak pro skupinové lekce.

Jaké umožňuje posilovací lano cviky?

Posilovací lano je univerzální nástroj, který nabízí širokou škálu cviků pro rozvoj síly, vytrvalosti a koordinace. Díky své flexibilitě použití je ideální pro celé spektrum sportovních nadšenců, od začátečníků až po pokročilé. Cviky s posilovacím lanem jsou zaměřeny na celé tělo a mohou být začleněny do různých tréninkových programů. Pojďme se tedy společně podívat na ty nejčastější možnosti využití.

  • Vlnění lanem, kde každá ruka vytváří nezávislé vlny, je skvělé pro rozvoj koordinace a síly horní části těla.
  • Slam, u kterého se lanem prudce udeří o zem, se zaměřuje na zapojení celého těla, zejména pak střed a ramena.
  • Kruhové mávání lanem aktivuje svaly ramen, zádové svalstvo a core při vytváření kruhů v různých směrech.
  • Skákání přes posilovací lano je kardiovaskulárním cvikem, zlepšujícím celkovou koordinaci a vytrvalost.

Posilovací lana jako základ HIIT tréninku

Posilovací lana a řetězy umožňují provádět cvičení s vysokou intenzitou, které podporuje spalování tuků a zlepšení kardiovaskulární kondice. Díky jejich adaptabilitě lze tato cvičení zařadit do HIIT tréninků (High-Intensity Interval Training), kde střídání vysoké intenzity s krátkými odpočinkovými intervaly maximalizuje kalorický výdej a zvyšuje metabolickou rychlost těla.

Chcete najít to nejlevnější posilovací lano? Bazar bude poté tím nejlepším místem, kam byste se měli podívat. Najdete v něm ty nejlepší kousky za bezkonkurenční ceny. Tak na co ještě čekáte? Běžte omrknout posilovací lana a řetězy z bazaru!

Skrýt popis
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše.
Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.
6 položek
FitnessLine Posilovací lano v obalu 38 mm - 9 m
Lano - posilovací, pro trénink síly, výdrže a výbušnosti, pro trénink svalstva horní části těla, použití uvnitř i venku, ochranný obal, pogumované rukojeti, materiál nylon, hmotnost 7 kg, průměr 38 mm, délka 9 m
2 390,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: MPlan03
RP02 tréninkové HMS
Lano - posilovací, pro trénink síly, výdrže a výbušnosti, pro trénink svalstva horní části těla, použití uvnitř i venku, ochranné kryty rukojetí, materiál nylon, hmotnost 21,8 kg, průměr 50 mm, délka 15 m
3 269,-
Skladem 1 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTcink095
Form posilovací lano 2,5 cm
Lano - posilovací, pro trénink síly, výdrže a výbušnosti, pro trénink svalstva horní části těla, použití uvnitř i venku, ochranné kryty rukojetí, materiál nylon, hmotnost 3,2 kg, průměr 25 mm, délka 8 m
1 150,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTrdn174
2 990,-
Skladem 1 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTmrct001
Lano na přetah 10 m
Lano - přetahovací, určené pro dospělé, průměr 24 mm, délka 10 m
1 890,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTpoks016
Posilovací lano Battle Rope TUNTURI 15 m
Lano - posilovací, pro trénink síly, výdrže a výbušnosti, pogumované rukojeti, materiál nylon, hmotnost 12,5 kg, délka 15 m
Zlevněno -9 %
3 590,- 3 949,-
Skladem 2 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTfss041
fitnessCvičení s gumou (NÁVOD) Guma na cvičení, též odporová guma či expandér, je šikovným pomocníkem při domácím cvičení, se kterým lze procvičit celé tělo. V našem článku se dozvíte, jak s touto gumou správně cvičit.
Činky jsou jedním z nejzákladnějších a nejlepších nástrojů pro domácí cvičení. Lze s nimi provádět cviky na posílení celého těla nebo jen k udržování dobré kondice. V našem článku se dozvíte, jak činky vybrat a jak s nimi správně cvičit.
Jednou z oblíbených pomůcek pro funkční trénink je kettlebell. Australský fitness trenér však vymyslel pokrokový tvar pomůcky, který vám odemkne zcela nové cvičební možnosti. YBell Neo si lze pořídit s různou zátěží, je tedy vhodný i pro naprosté začátečníky.

Posilovací lana a řetězy

V kategorii Posilovací lana a řetězy máme právě teď na Alza.cz celkem 6 produktů.
Podívejte se na produkty seřazené podle ceny od nejlevnějšího v kategorii levné posilovací lana a řetězy Produkty seřazené od nejdražšího po nejlevnější hledejte v kategorii nejdražší posilovací lana a řetězy Zboží seřazené dle prodejnosti od nejvíce po nejméně prodávané najde v kategorii nejprodávanější, nejlepší posilovací lana a řetězy Produkty řazené dle hodnocení uživatelů od nejlepšího najdete v posilovací lana a řetězy recenze
P-DC1-WEB09
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi
Na vašem soukromí nám záleží My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.
Více informací Méně informací