Coming Soon - Journey to Parenthood
136
Results
Coming Soon - Journey to Parenthood - articles
pregnancyVaginální napářka: péče o reprodukční zdraví a příprava na porod
Vaginální napářka představuje jemnou a účinnou podporu pro ženský reprodukční systém. Lze ji praktikovat pro relaxaci, zlepšení pružnosti tkání i jako součást přípravy na porod.
Masáž hráze je technika, která zvyšuje pružnost tkání mezi vaginálním otvorem a konečníkem, čímž pomáhá snížit riziko natržení během porodu. Tuto masáž lze provádět samostatně nebo s pomocí partnera, obvykle od 34. týdne těhotenství.
Aniball je cvičební pomůcka určená pro těhotné ženy, která pomáhá posílit svaly pánevního dna a připravit vaginální kanál na porod. Pravidelné používání Aniballu může snížit riziko poranění při porodu a usnadnit poporodní regeneraci.
Poporodní bonding: První společná chvíle s miminkem, která má hluboký význam pro matku i dítě
Poporodní bonding s miminkem není aktuálním módním trendem, ale zcela přirozenou poporodní fází, která má pro matku i dítě celou řadů benefitů. Lze jej dopřát každému zdravému novorozenci po fyziologickém porodu, nebo plánovaném císařském řezu. Přečtěte si, proč je...
Železo je nezbytný minerál pro tvorbu hemoglobinu, který přenáší kyslík v krvi a ovlivňuje správnou funkci svalů a imunitního systému. Nedostatek železa může vést k anémii, únavě a oslabenému imunitnímu systému, což negativně ovlivňuje celkové zdraví a vitalitu...
Každá budoucí matka je určitě zvědavá na přesný termín porodu. Existuje několik metod, jak vypočítat termín porodu. Podívejte se s námi se nejběžnější způsoby, jak zjistit očekávané datum porodu.