Coming Soon - Pregnancy
131
Results
Coming Soon - Pregnancy - articles
pregnancyVaginální napářka: péče o reprodukční zdraví a příprava na porod
Vaginální napářka představuje jemnou a účinnou podporu pro ženský reprodukční systém. Lze ji praktikovat pro relaxaci, zlepšení pružnosti tkání i jako součást přípravy na porod.
Masáž hráze je technika, která zvyšuje pružnost tkání mezi vaginálním otvorem a konečníkem, čímž pomáhá snížit riziko natržení během porodu. Tuto masáž lze provádět samostatně nebo s pomocí partnera, obvykle od 34. týdne těhotenství.
Aniball je cvičební pomůcka určená pro těhotné ženy, která pomáhá posílit svaly pánevního dna a připravit vaginální kanál na porod. Pravidelné používání Aniballu může snížit riziko poranění při porodu a usnadnit poporodní regeneraci.
Železo a jeho význam pro naše zdraví
Železo je nezbytný minerál pro tvorbu hemoglobinu, který přenáší kyslík v krvi a ovlivňuje správnou funkci svalů a imunitního systému. Nedostatek železa může vést k anémii, únavě a oslabenému imunitnímu systému, což negativně ovlivňuje celkové zdraví a vitalitu...
Každá budoucí matka je určitě zvědavá na přesný termín porodu. Existuje několik metod, jak vypočítat termín porodu. Podívejte se s námi se nejběžnější způsoby, jak zjistit očekávané datum porodu.
Příchod miminka do rodiny je slavnostní událost a velká životní změna. Poradíme vám, jak se na ní nejlépe připravit, co by vám určitě nemělo chybět a jak jednotlivé věci vybírat, abyste si domů nepořídili zbytečnosti, které nikdy nevyužijete.