Přehled o spánku v nenápadném titanovém kroužku. WOWME Ring vydrží až 10 dní a funguje bez předplatného

WOWME Ring – OBSAH

1. Hlavní trumf WOWME Ring: přehled o spánku
2. Nenápadný prsten na den i noc
3. Tep, HRV a SpO₂ jako trendy v čase
4. WOWME Ring vydrží až 10 dní
5. Denní aktivita a odolnost 5 ATM
6. Komu se WOWME Ring vyplatí
7. WOWME Ring – cena a výběr velikosti

Hlavní trumf WOWME Ring: přehled o spánku

Ve dne nenápadný doplněk, v noci spolehlivý pomocník. WOWME Ring můžete nosit od rána do večera, perfektně se ale hodí i na spaní, protože lehký titanový kroužek na prstu skoro nevnímáte. Výsledky pak najdete vždy ráno v aplikaci.

Prsten během noci sám zaznamená, kdy uživatel usnul a kdy se probudil, jak dlouho spal a jak se střídaly fáze spánku. Nic není potřeba spouštět, stačí ho nosit a po probuzení otevřít v telefonu aplikaci JCRingPro (iOS, Android), která je dostupná i v češtině.

Co v ní ráno najdeme, ukazuje snímek níže. Nahoře je celkové hodnocení noci, například 90 bodů s označením Výborné. Pod ním následuje doba spánku 7 h 32 min a čas strávený v posteli 7 h 41 min. Graf pak rozkreslí, kdy se střídal hluboký a mělký spánek, REM fáze a krátká probuzení.

Samotné skóre slouží hlavně k rychlé orientaci. Užitečnější je historie, ve které lze porovnávat jednotlivé noci a sledovat, jak se návyky mění během týdnů. Sledování spánku tak dává přehled a podklad k zamyšlení, třeba nad pravidelností usínání.

Nenápadný prsten na den i noc

Proti chytrým hodinkám má prsten jednu praktickou výhodu: na ruce vypadá jako běžný šperk a ve spánku téměř nepřekáží. WOWME Ring nemá displej ani tlačítka, takže v noci nic nesvítí. Výsledky si uživatel prohlíží v telefonu s Androidem nebo iOS, se kterým se prsten spojí přes Bluetooth.

Materiálem WOWME Ring je titan a povrch chrání DLC úprava, která zvyšuje odolnost proti poškrábání. Vnitřní strana je hladká a bez ostrých hran, najdeme na ní i senzory. Na výběr jsou dvě elegantní barvy, matně stříbrná Silver Frost a černá Shadow Black, obě v osmi velikostech.

Chytré prsteny nemají displej ani notifikace a na první pohled toho umí méně než smartwatche. Kdo ale hodinky nosit nechce, může zkusit právě chytrý prsten. S WOWME Ring získá souvislá data o spánku i tělesných údajích, a to ve dne i v noci. Pro ty, kdo displej na zápěstí chtějí, má značka WOWME v nabídce i vlastní chytré hodinky.

Tep, HRV a SpO₂ jako trendy v čase

Kromě spánku sleduje WOWME Ring také několik tělesných údajů. Aplikace je neukazuje jen jako jednorázové číslo, ale jako křivky a průměry za den, týden nebo měsíc. Nejvíc o nich vypovídá právě dlouhodobý vývoj.

• Tep – aplikace kreslí průběh tepové frekvence během dne i noci a doplňuje ho průměrem, minimem a maximem, na ukázce níže 72, 45 a 131 tepů za minutu.
• HRV – variabilita srdečního tepu popisuje, jak se mění rozestupy mezi jednotlivými údery. Bývá jedním z ukazatelů toho, jak je tělo odpočaté, nebo naopak zatížené.
• SpO₂ – okysličení krve v procentech ukazuje, jak je krev nasycená kyslíkem. Aplikace ho zobrazuje třeba jako 99 %.
• Odhad stresu – orientační ukazatel odvozený z tepu a jeho variability, ne měření psychického stavu.
• Trend teploty pokožky – prsten neměří tělesnou teplotu jako teploměr. Sleduje jen, jak se teplota pokožky mění oproti obvyklým hodnotám.

Šikovným doplňkem je ukazatel tělesné energie. Aplikace ho skládá z dat o spánku a tělesných funkcích a napoví, jak je tělo zregenerované. Všechny hodnoty jsou ale orientační a slouží ke sledování trendů, nejde o lékařská měření ani diagnózu. Příjemné je, že data lze synchronizovat také do Apple Health a do Health Connect na Androidu.

WOWME Ring vydrží až 10 dní

Potěší také výdrž. Na jedno nabití zvládne WOWME Ring až 10 dní při běžném používání. Skutečná doba se ale u každého liší, v parametrech se proto uvádí i běžná výdrž kolem sedmi dní. Prsten tak není nutné nabíjet každý den a nabíjení lze naplánovat přes den, aby v záznamech nechyběla žádná noc.

Nabíjení trvá přibližně dvě hodiny. Prsten se vloží do přiloženého nabíjecího pouzdra, které se ke zdroji napájení připojí kabelem USB-C → USB-C z balení. Pouzdro nemá vlastní akumulátor, takže bez připojení ke zdroji prsten nenabije. Na cesty je proto potřeba počítat s adaptérem nebo jiným zdrojem s USB-C.

Denní aktivita a odolnost 5 ATM

Přes den prsten WOWME Ring zaznamenává také pohyb. Počítá kroky a ušlou vzdálenost, odhaduje spálené kalorie a k tomu si lze nastavit osobní denní cíle. Na ukázce z aplikace je to například 10 000 kroků, 5 km a 200 kcal, přičemž plnění ukazují barevné kruhy.

Vlastní GPS prsten nemá, trasu běhu tedy nezaznamená. Pro přehled o každodenním pohybu ale plně stačí a záznamy aktivit lze poslat i do aplikace Strava.

Praktickým bonusem je odolnost 5 ATM. WOWME Ring tak může zůstat na ruce při mytí rukou, sprchování i plavání a kvůli vodě ho není nutné sundávat. Pozor jen na nabíjecí pouzdro, to voděodolné není.

Komu se WOWME Ring vyplatí

WOWME Ring se hodí hlavně pro lidi, kteří chtějí lépe rozumět svému spánku a sledovat, jak se jejich tělesné údaje vyvíjejí v čase. Oslovit může i ty, komu hodinky v noci překážejí, nebo kdo dává přednost diskrétnímu doplňku, který na ruce vypadá jako šperk. Přehledně to shrnuje tabulka:

Výhodou proti části konkurence je, že WOWME Ring nevyžaduje předplatné. Například Oura Ring 4 odemyká pokročilé rozbory až s placeným členstvím, u novinky od WOWME jsou všechny funkce aplikace k dispozici bez dalších pravidelných poplatků.

WOWME Ring – cena a výběr velikosti

Než přijde řada na výběr barvy, je potřeba vyřešit velikost. Ta je u chytrého prstenu důležitější než u běžného šperku, protože na usazení závisí kvalita měření. Prsten má prst pohodlně obepínat, nesmí tlačit ani se volně protáčet a senzory mají směřovat ke spodní straně prstu. Doporučuje se nosit ho na ukazováčku nedominantní ruky, případně na prostředníčku nebo prsteníčku.

Před nákupem proto doporučujeme vyzkoušet velikost pomocí praktické sady WOWME Ring Sizing Kit za 99 Kč. Obsahuje osm zkušebních prstenů ve velikostech 6 až 13 podle amerického standardu, takže se bez měření obvodu prstu vybere ta, která sedí nejlépe. Sadu lze do 14 dnů vrátit.

Jakmile budete znát svou velikost, zbývá už jen ta příjemnější část – přejděte k výběru barvy. Stříbrný WOWME Ring Silver Frost i černá verze Shadow Black stojí 2 999 Kč a obě nabízíme ve všech osmi velikostech.