Zkuste naše cookies My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies a další údaje k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci reklamy a obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a dalších údajů vč. jejich předání pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.
Rozumím Podrobné nastavení Odmítnout vše
Alzak icon
Zobrazit katalog
Cena
-
Dostupnost
Stav zboží
Značka
(442)
Dalších 355
Nejnovější objednávky
Filtrovat

Knihy o zdraví a životním stylu

Knihy o zdraví a životním stylu vám pomohou na cestě za zdravějším životem. Najdete zde knihy o klasické a alternativní medicíně, zdravé výživě, sexualitě nebo meditaci. Podívejme se na jednotlivé kategorie.

Pokračovat

Knihy o medicíně pro laiky i odbornou veřejnost

Knihy o medicíně můžeme rozdělit na odborné a laické. V odborné kategorii najdete učebnice a manuály, zatímco v laické kategorii naleznete knihy, které pomohou identifikovat problém na svém vlastním těle, nebo se o něm dozvědět něco více. Naučit se můžete například o lidské anatomii.

i

Knihy s alternativní medicínou

Knihy s alternativní medicínou nabídnou řadu témat o lidském těle, které byste v klasické medicíně nenašli. Konkrétně jde o čínskou medicínu, bylinkářství nebo přírodní léčiva. Díky těmto knihám se můžete mimo jiné naučit technikám shiatsu masážím nebo aromaterapii.

Zdravý způsob života je v módě

Knihy o zdravém způsobu života napoví, jak se lépe starat o své tělo a mysl. Můžete se dozvědět více o zdravém spánku, přirozeném rytmu těla nebo například o výhodách otužování. Naučit se můžete i o zdravé výživě, sportu a hrách či drogách a závislostech.

  • Knihy o zdravé výživě mohou být prvním krokem ke zdravějšímu životnímu stylu. Najdete zde knihy o pečení bez cukru, výživových plánech, speciálních dietách a správných nutričních hodnotách.
  • Knihy o sportu a hrách budou příručkou v běhání, cyklistice či bojovém umění. Nabídnou také nápady pro různé hry s dětmi. Přečíst si můžete i o individuálních sportovcích.
  • Knihy o drogách a jiných závislostech poradí, jak se netrápit nezdravými vztahy, poradit si s workoholismem, závislostí na drogách či gamblingu.

Sexualita a erotika

Knihy o sexu a erotice nahlédnou do vztahu mezi sexualitou a duší, ale také nabídnou řadu zajímavých tipů na ozvláštnění vašeho erotického života. Přečíst si můžete o exotičtějších praktikách, jako je tantra nebo o přírodních afrodiziacích. Pokud chcete v ložnici vyzkoušet něco nového, mrkněte na kámasútry.

Uvolnění, jóga a meditace

Knihy o józe, uvolnění a meditaci vás provedou uměním jógy a meditace, s cílem eliminace úzkosti, stresu a bolesti zad. Jóga a meditace mohou dále pomoct s hubnutím a získat více energie. V kategorii uvolnění naleznete knihy o esenciálních olejích, umění zenu a masážích.

i

Krása a kosmetika

Knihy o kráse a kosmetice odhalí kouzlo domácí kosmetiky, bio přípravků nebo péče o vlasy. Přečíst si můžete také knihy o módě a vybudovat si vlastní individuální styl. Muži najdou své v knihách o úpravě vlasů a vousů.

Mezilidské vztahy

Knihy o mezilidských vztazích budou návodem pro udržení zdravých vztahů s vašimi blízkými.

  • Knihy o partnerských vztazích a manželství upevní váš partnerský vztah a pomohou řešit konflikty. Existuje také řada kronik a záznamníků pro důležité životní události ve vaší rodině.
  • Knihy o rodičovství poradí například v období těžké puberty. Můžete si přečíst o technice výchovy montessori nebo o různých způsobech porodu.
Skrýt popis
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše.
Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.
Odeslat Zavřít
AlzaPlus+ slevy Knihy o alternativní medicíně Alternativní medicína Knihy o józe, uvolnění a meditaci Uvolnění, jóga, meditace Knihy o zdravé výživě Zdravá výživa Knihy o duševním zdraví Duševní zdraví Lékařské knihy Medicína Knihy o drogách a jiných závislostech Drogy a jiné závislosti Knihy o rodičovství Výchova dětí a mateřství Knihy o partnerských vztazích a manželství Partnerské vztahy Knihy o kráse a kosmetice Krása, kosmetika Knihy o zdravém způsobu života Zdravý způsob života Knihy o sexu Sexualita a erotika Kámasútry Kámasútra Knihy o sportu a hrách Sport & hry
 
3 613 položek
Sponzorováno
Mandaly lásky relaxace s pastelkami - Kniha
5,0 4×
Mandaly lásky relaxace s pastelkami
Kniha Relaxace s pastelkami - autor Lucie Hrochová, 48 stran, česky, brožovaná
145,-
Skladem > 10 ks u dodavatele
Objednací kód: BHAmhkni01
Sponzorováno
Keltské mandaly lásky - Kniha
Keltské mandaly lásky
Kniha - autor Lenka Krbcová, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá
Cenová bomba 119,- Ušetříte 15,-
Skladem 1 ks u dodavatele
Objednací kód: FKP149035
Dech: Nové poznatky o ztraceném umění - Kniha
4,8 49×
Dech: Nové poznatky o ztraceném umění
Kniha - autor James Nestor, 384 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá
Kup za cenu pro stávající i nové členy AlzaPlus+ 341,-
Cenová bomba 359,- Ušetříte 40,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: FKP0365333
Přestaň být hodným klukem!: Osvědčený plán, jak dosáhnout všeho, po čem toužíte v životě, lásce i se - Kniha
4,9 25×
Přestaň být hodným klukem!: Osvědčený plán, jak dosáhnout všeho, po čem toužíte v životě, lásce i se
Kniha - autor Robert Glover, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá
Kup za cenu pro stávající i nové členy AlzaPlus+ 294,-
Cenová bomba 309,- Ušetříte 39,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: FKP0434309
Změň svůj dech a začnou se dít věci: Jemně, ale funkčně - Kniha
4,8 42×
Změň svůj dech a začnou se dít věci: Jemně, ale funkčně
Kniha - autor Rostislav Václavek; Petra Macháčková, 248 stran, česky, pevná s přebalem lesklá
Kup za cenu pro stávající i nové členy AlzaPlus+ 269,-
Super cena 299,- Ušetříte 20,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: FKP0427657
Jak přemýšlí moje dítě: Praktická dětská psychologie pro moderní rodiče - Kniha
4,9 8×
Jak přemýšlí moje dítě: Praktická dětská psychologie pro moderní rodiče
Kniha - autor Tanith Carey, 256 stran, česky, polotuhá flexo
Kup za cenu pro stávající i nové členy AlzaPlus+ 379,-
Cenová bomba 399,- Ušetříte 48,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: FKP0334871
Můj těhotenský deník: 9 měsíců vzpomínek - Kniha
4,8 9×
Můj těhotenský deník: 9 měsíců vzpomínek
Kniha - autor Elena Veronesiová, 80 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá - autor Elena Veronesiová, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá
Kup za cenu pro stávající i nové členy AlzaPlus+ 303,-
Cenová bomba 319,- Ušetříte 38,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: FKP0305147
Kalorické Tabulky - Kniha
4,6 33×
Kalorické Tabulky
Kniha - česky, pevná s přebalem lesklá
Kup za cenu pro stávající i nové členy AlzaPlus+ 360,-
Cenová bomba 379,- Ušetříte 67,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: FKP0335498
Kniha pěti kruhů: Go Rin No Šo - Kniha
4,7 44×
Kniha pěti kruhů: Go Rin No Šo
Kniha - autor Mijamoto Musaši, česky, brožovaná bez přebalu lesklá
Kup za cenu pro stávající i nové členy AlzaPlus+ 189,-
Cenová bomba 199,- Ušetříte 23,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: FKP114773
Děcké lékařství: 100+ triků, jak neskončit v nemocnici - Kniha
5,0 16×
Děcké lékařství: 100+ triků, jak neskončit v nemocnici
Kniha - Magnesia Litera cena čtenářů - autor Cyril Děckař, 358 stran, česky, polotuhá flexo
459,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: FKP0485528
Proč mi tohle nikdo neřekl?: Od dvou čárek po příkrmy - Kniha
5,0 9×
Proč mi tohle nikdo neřekl?: Od dvou čárek po příkrmy
Kniha - autor Vanda Schreierová; Julie Bischofová, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá
Kup za cenu pro stávající i nové členy AlzaPlus+ 287,-
Cenová bomba 319,- Ušetříte 38,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: FKP0458879
Deník našeho miminka - Kniha
4,9 20×
Deník našeho miminka
Kniha - 60 stran, česky, pevná bez přebalu matná
Kup za cenu pro stávající i nové členy AlzaPlus+ 379,-
Cenová bomba 399,- Ušetříte 48,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: FKP0334820
Kámasútra - Kniha
4,3 17×
Kámasútra
Kniha - autor Marina del Carmen, česky, pevná s přebalem lesklá
Kup za cenu pro stávající i nové členy AlzaPlus+ 284,-
Cenová bomba 299,- Ušetříte 31,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: FKP0081706
Roztěkané: Jak se žije ženám s ADHD - Kniha
5,0 8×
Roztěkané: Jak se žije ženám s ADHD
Kniha - Magnesia Litera za publicistiku - autor Klára Kubíčková, Jana Srncová, 248 stran, brožovaná bez přebalu lesklá
Kup za cenu pro stávající i nové členy AlzaPlus+ 284,-
Cenová bomba 299,- Ušetříte 30,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: FKP0469698
Citové pouto - Kniha
4,7 14×
Citové pouto
Kniha - autor Amir Levine; Rachel S. F. Heller, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá
Kup za cenu pro stávající i nové členy AlzaPlus+ 256,-
Super cena 269,- Ušetříte 25,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: FKP0288097
Výchova bez poražených: Řešení konfliktů mezi rodiči a dětmi - Kniha
4,8 8×
Výchova bez poražených: Řešení konfliktů mezi rodiči a dětmi
Kniha - autor Thomas Gordon, 308 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná
Kup za cenu pro stávající i nové členy AlzaPlus+ 294,-
Cenová bomba 309,- Ušetříte 31,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: FKP154137
Lídrem svého života: 10 pravidel pro život plný spokojenosti, svobody a hojnosti - Kniha
5,0 4×
Lídrem svého života: 10 pravidel pro život plný spokojenosti, svobody a hojnosti
Kniha - 319 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá
Kup za cenu pro stávající i nové členy AlzaPlus+ 389,-
Super cena 409,- Ušetříte 40,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: FKP0485142
Skryté signály těla: Jak regulovat svůj nervový systém, uzdravit tělo a osvobodit mysl - Kniha
5,0 2×
Skryté signály těla: Jak regulovat svůj nervový systém, uzdravit tělo a osvobodit mysl
Kniha - 312 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá
Kup za cenu pro stávající i nové členy AlzaPlus+ 351,-
Cenová bomba 369,- Ušetříte 60,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: FKP0483761
Spoušťové body a fascie: Sám sobě terapeutem - Kniha
4,5 8×
Spoušťové body a fascie: Sám sobě terapeutem
Kniha - autor Roland Gautschi, 384 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá
Kup za cenu pro stávající i nové členy AlzaPlus+ 455,-
Cenová bomba 479,- Ušetříte 56,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: FKP0445980
Koleno a meniskus: Účinná pomoc při bolesti - Kniha
4,8 13×
Koleno a meniskus: Účinná pomoc při bolesti
Kniha - 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá
Kup za cenu pro stávající i nové členy AlzaPlus+ 303,-
Cenová bomba 319,- Ušetříte 38,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: FKP0431995
Pohybový vývoj dítěte s láskou a respektem - Kniha
5,0 24×
Pohybový vývoj dítěte s láskou a respektem
Kniha - autor Michaela Kačírková; Zuzana Rybová, česky, pevná bez přebalu lesklá
Cenová bomba 319,- Ušetříte 40,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: FKP0379508
Spokojené tělo po padesátce: 111 strategií, jak přirozeně obnovit pohyblivost, vyhnout se operaci - Kniha
4,4 3×
Spokojené tělo po padesátce: 111 strategií, jak přirozeně obnovit pohyblivost, vyhnout se operaci
Kniha - 450 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá
Kup za cenu pro stávající i nové členy AlzaPlus+ 409,-
431,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: FKP0500354
Pravda o cukru - Kniha
4,7 79×
Pravda o cukru
Kniha - autor Jessie Inchauspé, 320 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá
Super cena 299,- Ušetříte 20,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: FKP0407255
Držme se pevně: Párová terapie zaměřená na emoce - Kniha
4,7 3×
Držme se pevně: Párová terapie zaměřená na emoce
Kniha - autor Sue Johnson; Pavla Le Roch, 280 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá - autor Sue Johnson; Pavla Le Roch, 280 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá
Kup za cenu pro stávající i nové členy AlzaPlus+ 341,-
Cenová bomba 359,- Ušetříte 43,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: FKP0277891
AlzaPlus+ slevy Knihy o alternativní medicíně Alternativní medicína Knihy o józe, uvolnění a meditaci Uvolnění, jóga, meditace Knihy o zdravé výživě Zdravá výživa Knihy o duševním zdraví Duševní zdraví Lékařské knihy Medicína Knihy o drogách a jiných závislostech Drogy a jiné závislosti Knihy o rodičovství Výchova dětí a mateřství Knihy o partnerských vztazích a manželství Partnerské vztahy Knihy o kráse a kosmetice Krása, kosmetika Knihy o zdravém způsobu života Zdravý způsob života Knihy o sexu Sexualita a erotika Kámasútry Kámasútra Knihy o sportu a hrách Sport & hry
 

Již neprodáváme

Archiv

Knihy o zdraví a životním stylu - články

Světový den spánku: víte, jak předejít infarktu a zvýšit produktivitu?
Světový den spánku: víte, jak předejít infarktu a zvýšit produktivitu? Světový den spánku letos připadl na 17. března a opět se jedná o skvělou šanci změnit své spánkové návyky, a přispět tak vlastnímu zdraví. Znáte základy spánkové hygieny? Společně s nimi vám přinášíme i tipy na zajímavé knížky o spánku od světových odborníků.
Dlouhá cesta ke knize Alza: Příběh firmy, která si do toho nenechala mluvit
Michal RybkaDlouhá cesta ke knize Alza: Příběh firmy, která si do toho nenechala mluvit
Kniha o historii Alzy má svou vlastní historii. Vznikala překvapivě dlouho a komplikovaně – a to proto, že Alza sama je velice různorodá a členitá a nedá se popsat jako jednoduchá cesta od začátku do konce. Dějiny Alzy nejsou prostou sekvencí událostí, je to spíš něco...
J. K. Rowling: milovaná, přesto kontroverzní
J. K. Rowling: milovaná, přesto kontroverzní
Joanne Rowlingová, známější pod pseudonymem J.K. Rowlingová, je britská autorka, která se proslavila svou sérií knih o Harrym Potterovi.
Margit Slimáková: Benefity čtení pro naše zdraví
Margit Slimáková: Benefity čtení pro naše zdraví Čtení prospívá zdraví, ulevuje od stresu a třídí myšlenky. Podívejte se, co o čtení říká Margit Slimáková, specialistka na zdravotní prevenci a výživu.
článekKnižní tipy od vrchních Alzáků: Co by vám v knihovně nemělo chybět?
Sháníte knižní dárek k Vánocům nebo jen kvalitní čtení na dlouhé zimní večery? Máme pro vás tipy přímo od vedení Alza.cz. Podívejte se, co doporučují naši ředitelé a místopředsedové představenstva.
knihyKnižní tipy od známých osobností: Tomáš Etzler
Všechny články
V kategorii Knihy o zdraví a životním stylu máme právě teď na Alza.cz celkem 3613 produktů.
Podívejte se na produkty seřazené podle ceny od nejlevnějšího v kategorii levné knihy o zdraví a životním stylu Zboží seřazené dle prodejnosti od nejvíce po nejméně prodávané najde v kategorii nejprodávanější, nejlepší knihy o zdraví a životním stylu Produkty řazené dle hodnocení uživatelů od nejlepšího najdete v knihy o zdraví a životním stylu recenze
P-DC1-WEB26