Balanční podložky

Zobrazit katalog
Cena
-
Dostupnost
Stav zboží
Balení
Expandéry
(10)
Pumpička
(25)
Manuál
(16)
Příručka s cviky
(4)
Balanční podložka
(36)
Barva
Černá
(13)
Červená
(4)
Fialová
(5)
Modrá
(17)
Oranžová
(1)

Balanční podložka vám pomůže s bolavými zády i klouby. Díky pravidelnému používání si zpevníte svaly a zlepšíte rovnováhu. Nejste si jisti, podle čeho vybírat? Pak čtěte dále a vše se dozvíte!

Pokračovat

Balanční podložka je vhodná na cvičení

Balanční podložka zpevňuje celé tělo. Soustředí se i na hluboké svalstvo, které je klíčové pro zdravý a správný pohyb těla. Můžete na ní provádět různé cviky, například dřepy či kliky. Balanční podložka poslouží i pro pouhé stání či sezení, donutí vás totiž zpevnit celé tělo i při zcela jednoduchých pohybech.


Balanční podložka a její výhody

Balanční podložka vám přinese spoustu výhod, využijte jich a udělejte něco pro své zdraví.

  • Zlepší vaši rovnováhu.
  • Snižuje bolest zad a kloubů.
  • Pomáhá správnému držení těla.
  • Posiluje hluboké stabilizační svaly.
  • Obvykle umožňuje korigovat obtížnost cviků.

Balanční podložka může mít různé podoby

Balanční podložka mívá jednu ze tří základních podob, jaká bude ta správná pro vás?

BOSU balanční podložka z gymnastického míče

BOSU balanční podložka z gymnastického míče je v podstatě polovina gymnastického míče na tvrdé desce. Ke cvičení můžete použít obě strany. Tvrdá strana poslouží pro cviky vestoje, měkká vleže či vsedě. Lze ji také zvednout jako závaží například při dřepech nebo výpadech. Vyrábí se samostatně či s expandéry.

!

Balanční podložky v balení někdy obsahují i pumpičku pro dofukování nebo expandéry, které jsou vhodné pro posilování horních či dolních končetin!

Balanční podložka – wobble board

Wobble board je kruhová balanční podložka s vyklenutím na spodní straně, díky kterému vás donutí držet rovnováhu a zapojovat tak hluboké svaly. Wobble boardy mohou být z umělé hmoty nebo ze dřeva.

Balanční podložka Bosu

Balanční podložky lze velmi často používat oboustranně. Z jedné strany jsou nafouklé a z druhé strany poskytují pevnou podložku, na které lze také posilovat. Před pořízením balanční podložky si nezapomeňte ověřit její nosnost.

Balanční podložka na židli

Pokud často sedíte u počítače, mohla by se vám hodit balanční podložka na židli. Můžete ji položit na vaši běžnou židli a budete tak nuceni ke zpevněnému sedu. Balanční podložka na sezení vám pomůže od hrbení a posílí svaly na zádech, což může velmi snížit bolest zad ze sedavého zaměstnání.

Podle čeho se vybírá balanční podložka?

Padla vám do oka nějaká balanční podložka? Před její koupí si ověřte nosnost, materiálové provedení a zaměřit se můžete také na příslušenství, které s ní dostanete v balení.

Nosnost balanční podložky

Maximální nosnost je jedním z hlavních kritérií pro výběr balanční podložky. Vybírejte ji vždy podle své aktuální hmotnosti a vždy pro jistotu přičtěte 10 kg navíc. Používání podložky s nedostatečnou nosností může vést k jejímu poškození. Pokud vám praskne pod nohama, můžete se navíc zranit i vy sami.

Materiál balanční podložky

Balanční podložky mohou být tvořeny z gumy, dřeva i plastu.

  • Gumová balanční podložka poskytuje možnost dofukování, díky čemuž lze modifikovat obtížnost cviků.
  • Dřevěná balanční podložka nabízí výbornou odolnost a zajímavý design.
  • Plastová balanční podložka vyniká nízkou hmotností.

Jaké příslušenství nabídne balanční podložka?

Balanční podložka může v balení obsahovat také různé příslušenství, které rozšíří možnosti využití.

  • Expandéry můžete využít pro posilování rukou při balancování na podložce.
  • Pumpička spolehlivě dofoukne vyprazdňující se balanční míč.
  • Příručka s cviky vám poradí, jak na balanční podložce cvičit.

Balanční podložka pro děti

Užitečnou pomůckou může být také balanční podložka pro děti. Skvěle se s ní zabaví a zároveň zpevní vnitřní svalstvo. Balanční podložka pro děti je ideální na různé sportovní hry, k učení stability či na překážkovou dráhu.

Balanční podložka pro psy

Chtěli byste, aby váš pejsek čas od času cvičil? V tom případě, se vám možná bude líbit balanční podložka pro psy. Hodí se k rozvoji koordinace pohybu a posílení svalů celého těla. Balanční podložka pro psy zároveň pomáhá s přirozeným postojem končetin. Po konzultaci s odborníkem, by mohla skvěle pomoci při rehabilitaci.

K čemu je balanční míč?

Balanční míč slouží podobně jako balanční podložka. Funguje perfektně pro zpevnění svalstva a zároveň ho můžete použít i pro protažení. Balanční míč je vhodný pro různé cviky, ale využití nalezne i při sedavé práci. Stačí jej použít místo židle a budete posilovat stabilizační svalstvo. Není potřeba na něm sedět dlouho, ideální bude asi 20 minut denně a brzy uvidíte velké rozdíly! Pokud vás zajímá více, můžete se podívat na Gymnastické míče.

Zaujaly vás balanční podložky, ale sháníte levnější variantu? Pak doporučujeme sekci Balanční pomůcky bazar, kde se nachází rozbalené, zánovní i použité zboží!

Skrýt popis
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše.
Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.

Nejprodávanější

1.
Balanční podložka o průměru 63,5 cm, s max. nosností 136 kg, modrá barva, součástí balení: pumpička a manuál
5 079,-

2.
BOSU Pods Blue/Grey 4pcs Dočasně nedostupné
Balanční podložka o průměru 16 cm, s max. nosností 120 kg, modrá barva
1 909,-

3.
Merco T33 šedá Skladem > 10 ks u partnera
Balanční podložka , s max. nosností 120 kg, šedá barva
245,-

Další nejprodávanější
60 položek
Lidovka
Stormred Balance board 58 grey - Balanční podložka
Varianty
5,0
Stormred Balance board 58 grey
Balanční podložka o průměru 58 cm, s max. nosností 100 kg, šedá barva

Super cena
999,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTris112
Zlatá střední cesta
Sharp Shape Ballance ball blue - Balanční podložka Varianty
4,8 17×
Sharp Shape Ballance ball blue
Balanční podložka o průměru 63 cm, s max. nosností 120 kg, modrá barva, součástí balení: expandéry a pumpička

1 619,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTkn1354
Pro náročné
BOSU Sport růžová/zelená - Balanční podložka Varianty
5,0
BOSU Sport růžová/zelená
Balanční podložka o průměru 50 cm, s max. nosností 135 kg, růžová barva

3 289,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: BOSU05
5,0 11×
BOSU Profi Balance Trainer
Balanční podložka o průměru 63,5 cm, s max. nosností 136 kg, modrá barva, součástí balení: pumpička a manuál

5 079,-
Skladem 5 ks
Objednací kód: BOSU02
Sharp Shape Ballance ball pink - Balanční podložka Varianty
4,8 17×
Sharp Shape Ballance ball pink
Balanční podložka o průměru 63 cm, s max. nosností 120 kg, růžová barva, součástí balení: expandéry a pumpička

1 619,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTkn1353
Stormred Balance board 48 blue - Balanční podložka
Varianty
5,0
Stormred Balance board 48 blue
Balanční podložka o průměru 48 cm, s max. nosností 100 kg, modrá barva

Super cena
890,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTris116
4,0
Rehabiq Balanční podložka – kopule
Balanční podložka , s max. nosností 100 kg, modrá barva

259,-
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTrhq005
Stormred Balance board 48 pink - Balanční podložka
Varianty
5,0
Stormred Balance board 48 pink
Balanční podložka o průměru 48 cm, s max. nosností 100 kg, růžová barva

Super cena
890,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTris117
Stormred Balance board 58 black - Balanční podložka
Varianty
5,0
Stormred Balance board 58 black
Balanční podložka o průměru 58 cm, s max. nosností 100 kg, černá barva

Zlevněno -6 %
1 099,- 1 169,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTris111
Stormred Balance board 58 red - Balanční podložka
Varianty
5,0
Stormred Balance board 58 red
Balanční podložka o průměru 58 cm, s max. nosností 100 kg, červená barva

Zlevněno -6 %
1 099,- 1 169,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTris113
Stormred Balance board 63 black
Balanční podložka o průměru 63 cm, s max. nosností 100 kg, černá barva

Super cena
1 690,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTris114
4,7
BOSU Home Balance Trainer
Balanční podložka o průměru 63,5 cm, s max. nosností 136 kg, modrá barva, součástí balení: pumpička a manuál

Zlevněno -8 %
4 249,- 4 599,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: BOSU01
GymBeam Balanční podložka černá
Balanční podložka o průměru 34 cm, černá barva

429,-
Skladem 3 ks
Objednací kód: SPTgym428
SEDCO Twist Simply Fit modrá
Balanční podložka , s max. nosností 110 kg, modrá barva

409,-
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPLmisc002
Spokey SWING Balanční deska s úchyty, plastová
Balanční podložka o průměru 40 cm, šedá barva

589,-
Dočasně nedostupné
Objednací kód: SPTspo0210
Merco + BB Thorn černá
Balanční polštářek , maximální nosnost 120 kg

1 162,-
Rozbaleno skladem
Objednací kód: SPT167822
Stormred Balanční kopule
Balanční podložka o průměru 15 cm

143,-
Rozbaleno skladem
Objednací kód: SPTliv029
5,0
Stormred Balance board 58 black
Balanční podložka o průměru 58 cm, s max. nosností 100 kg, černá barva

989,-
Rozbaleno skladem
Objednací kód: SPTris111
Merco T33 šedá - Balanční podložka Varianty
5,0
Merco T33 šedá
Balanční podložka , s max. nosností 120 kg, šedá barva

245,-
Skladem > 10 ks u partnera
Objednací kód: SPTMCbp5
Merco T33 modrá - Balanční podložka Varianty
5,0
Merco T33 modrá
Balanční podložka , s max. nosností 120 kg, modrá barva

245,-
Skladem > 10 ks u partnera
Objednací kód: SPTMCbp4
Merco T33 červená - Balanční podložka Varianty
5,0
Merco T33 červená
Balanční podložka , s max. nosností 120 kg, červená barva

245,-
Skladem > 10 ks u partnera
Objednací kód: SPTMCbp3
Merco Durian masážní balanční podložka fialová - Balanční podložka Varianty
Merco Durian masážní balanční podložka fialová
Balanční podložka o průměru 16 cm, s max. nosností 120 kg

125,-
Skladem > 10 ks u partnera
Objednací kód: SPTrssmix31
Verkgroup senzomotorická s výstupky, růžová - Balanční podložka Varianty
Verkgroup senzomotorická s výstupky, růžová
Balanční podložka o průměru 32 cm, s max. nosností 150 kg, růžová barva

297,-
Skladem > 10 ks u partnera
Objednací kód: SPTskbap003
SEDCO Twist Simply Fit
Balanční podložka , s max. nosností 150 kg

250,-
Skladem > 5 ks u partnera
Objednací kód: SPLmisc004

Balanční podložky

jógaSharp Shape – přední specialista na jógu a fitness Pro všechny milovníky cvičení a aktivního pohybu nabízí česká značka Sharp Shape kvalitní vybavení na jógu a...
Bosu balanční podložky jsou velmi efektivní cvičební pomůcky, díky kterým dosáhnete rychleji skvělých...
????TRX cviky zlepšují kondici, zpevní střed těla, posilují svaly a spalují tuky. Ještě jste TRX trénink...
článekDomácí cvičení (NÁVOD) Jak začít cvičit doma? Jde to levně, účinně a bez nutnosti opustit svůj pokoj. V článku vám poradíme, který...
Jaký sport vybrat pro cvičení doma? Jde to levně, účinně a bez nutnosti opustit pokoj. V našem článku...
Jednou z pomůcek pro funkční trénink je kettlebell. Australský fitness trenér však vymyslel úplně nový...
Více článků

Balanční podložky

V kategorii Balanční podložky máme právě teď na Alza.cz celkem 60 produktů.
Podívejte se na produkty seřazené podle ceny od nejlevnějšího v kategorii levné balanční podložky Produkty seřazené od nejdražšího po nejlevnější hledejte v kategorii nejdražší balanční podložky Zboží seřazené dle prodejnosti od nejvíce po nejméně prodávané najde v kategorii nejprodávanější, nejlepší balanční podložky Produkty řazené dle hodnocení uživatelů od nejlepšího najdete v balanční podložky recenze
P-DC1-WEB02
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi
Na vašem soukromí nám záleží My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.
Více informací Méně informací