Alza.cz
CZ
Zobrazit katalog
Cena
-
Dostupnost
Stav zboží
Hodnocení od zákazníků
Maximální nosnost
50 kg
250 kg
-
Barva
Béžová
(1)
Černá
(13)
Fialová
(2)
Hnědá
(1)
Modrá
(11)
Růžová
(1)
Stříbrná
(1)
Šedá
(3)
Vícebarevná
(2)
Zelená
(6)
Obsah balení
Expandéry
(8)
Pumpička
(18)
Manuál
(8)
Balanční podložka
(26)
Válec
(1)
Balanční deska
(1)
Průměr
6 cm
65 cm
-
Nejnovější objednávky
Filtrovat

Balanční podložky

Hledáte vhodný doplněk, který vám pomůže udržet rovnováhu během práce či jiných aktivit? Balanční podložka slouží přesně tomuto účelu. Existuje několik druhů, které se liší dle způsobu použití, možností cvičení či protahování nebo jsou konstruovány odlišným způsobem a materiály. Jak se vybírá balanční podložka a k čemu všemu je možné ji využít? Čtěte dále a zjistíte všechny důležité informace.

Pokračovat

Jako skvělý doplněk pro domácí cvičení je tu balanční podložka

Balanční podložka zpevňuje celé tělo. Soustředí se i na hluboké svalstvo, které je klíčové pro zdravý a správný pohyb těla. Můžete na ní provádět různé cviky, například dřepy či kliky. Balanční podložka poslouží i pro pouhé stání či sezení, donutí vás totiž zpevnit celé tělo i při zcela jednoduchých pohybech. Pokud si tedy chcete během běžných aktivit zajistit správné držení těla, stabilizační podložka bude vhodným doplňkem.

K čemu je balanční podložka pro děti či dospělé? Jaké výhody přináší?

Balanční podložka pro děti či dospělé vám přinese spoustu výhod, využijte jich a udělejte něco pro své zdraví. Jedná se o kompaktní doplněk, který spolehlivě uschováte a v případě potřeby jej můžete využít. Balanční podložka vám také umožní vykonávat celou řadu cviků nebo protahování těla.

  • Zlepší vaši rovnováhu.
  • Snižuje bolest zad a kloubů.
  • Pomáhá správnému držení těla.
  • Posiluje hluboké stabilizační svaly.
  • Obvykle umožňuje korigovat obtížnost cviků.
  • Při nesprávném použití hrozí poranění.
  • Není vhodná pro všechny typy cvičení.
  • Začátečníci mohou mít problém udržet stabilitu.

Zajímá vás, jaké cviky poskytne vaše balanční podložka? Navštivte náš on-line průvodce cvičením, kde jsme pro vás připravili nespočet cviků, které zvládnete v pohodlí domova. Vše najdete přehledně vysvětlené.

Balanční podložka pro děti i dospělé může mít různé podoby – jakou vybrat?

Balanční podložka pro děti i dospělé mívá jednu ze tří základních podob, jaká bude ta správná pro vás? Bude nutné vybírat dle vašich specifických preferencí, jelikož každá z variant může mít specifické způsoby použití. Některé mohou sloužit pouze pro udržení rovnováhy, jiné mohou naopak podporovat správnou podobu sedu. Níže vám představíme jednotlivé druhy a  odpovíme vám na otázku: „K čemu je balanční podložka?”

BOSU balanční podložka z gymnastického míče

BOSU balanční podložka je v podstatě polovina gymnastického míče na tvrdé desce. Ke cvičení můžete použít obě strany. Tvrdá strana poslouží pro cviky vestoje, měkká vleže či vsedě. Lze ji také zvednout jako závaží například při dřepech nebo výpadech. Vyrábí se samostatně či s expandéry. Taková balanční podložka s expandéry může sloužit například k posilování horních či dolních končetin, udržování rovnováhy či protažení těla.

Balanční deska – wobble board

Wobble board (balanční deska) je kruhová balanční podložka s vyklenutím na spodní straně, díky kterému vás donutí držet rovnováhu a zapojovat tak hluboké svaly. Wobble boardy mohou být z umělé hmoty nebo ze dřeva. V tomto případě je způsob použití jasný – balanční podložka bude sloužit k procvičení rovnováhy.

Balanční podložka na židli

Balanční podložka na židli pro vás může být atraktivní, zejména pokud trávíte dostatek času v sedě. Můžete ji položit na vaši běžnou židli a budete tak nuceni ke zpevněnému sedu. Balanční podložka na sezení vám pomůže od hrbení a posílí svaly na zádech, což může velmi snížit bolest zad ze sedavého zaměstnání. V tomto případě ale bude mít pravděpodobně jen tento způsob využití. Více toho balanční podložka na židli nenabídne.

K čemu je balanční podložka pro děti
BOSU balanční podložka

K čemu je balanční podložka pro děti
Masážní balanční podložka

Stabilizační podložka
Balanční podložka na židli

Stabilizační podložka
Wobble board

Podle čeho se vybírá balanční podložka pro děti nebo dospělé?

Padla vám do oka nějaká balanční podložka pro děti nebo dospělé? Během výběru bude nutné ověřit několik důležitých parametrů, které budou rozhodovat o finálním způsobu použití produktu. Před její koupí si ověřte nosnost, materiálové provedení a zaměřit se můžete také na příslušenství, které s ní dostanete v balení. Balanční podložka pro děti či dospělé by především měla vyhovovat vaším očekáváním.

Kolik balanční podložka unese?

Maximální nosnost je jedním z hlavních kritérií, které rozhodnou o tom, jak bude balanční podložka odolná. Vybírejte ji vždy podle své aktuální hmotnosti a doporučujeme pro jistotu počítat i s 10 kg navíc. Balanční podložka s nedostatečnou nosností se totiž může poškodit. Pokud vám praskne pod nohama, můžete se navíc zranit i vy sami. Nosnost, kterou má balanční podložka, se běžně pohybuje mezi 50 a 200 kg.

Materiál, ze kterého bude balanční podložka pro děti i dospělé vyrobena

Balanční podložka pro děti či dospělé může být tvořena z několika hlavních materiálů, které zaručí odolnost, výdrž a přilnavost. Mohou se ale lišit v kvalitě provedení nebo specifických vlastnostech, které ocení uživatelé s konkrétními preferencemi či potřebami. Níže vám představíme ty nejběžnější materiály, ze kterých může být balanční podložka vyrobena. Výběr konečného materiálu ale záleží pouze na vás a vašich preferencích.

  • Gumová balanční podložka poskytuje možnost dofukování, díky čemuž lze modifikovat obtížnost cviků.
  • Dřevěná balanční podložka nabízí výbornou odolnost a zajímavý design.
  • Plastová balanční podložka vyniká nízkou hmotností.
  • Pěnová balanční podložka je běžným typem pro podložky na židli.

Jaké rozměry může mít balanční podložka?

Pokud si například potrpíte na kompaktní rozměry, jistě vás budou zajímat i rozměry, které by balanční podložka mohla mít. Klíčové budou v tomto případě tyto údaje – průměr, výška, šířka či hloubka. Průměr se pohybuje nejčastěji mezi 10 a 65 cm. U ostatních rozměrů mohou být čísla rozmanitá, od jednotek až po vyšší desítky cm. Doporučujeme před nákupem zkontrolovat popisek produktu, abyste zjistili, zdali vám bude balanční podložka dané velikosti vyhovovat.

Balanční míč
Gumová balanční podložka

Balanční míč
Dřevěná balanční podložka

Balanční podložka pro děti
Plastová balanční podložka

K čemu je balanční podložka
Pěnová balanční podložka

Balanční podložka pro děti nebo dospělé může mít i specifické vlastnosti

Vyžadujete, aby měla balanční podložka pro děti nebo dospělé opravdu široké možnosti využití a poskytovala nespočet cviků či variant posilování? Některé se mohou odlišovat v následujících vlastnostech, které vám ještě více usnadní cvičení nebo zpříjemní jejich používání. Potřebujete například, aby byla balanční podložka jednoduše skladovatelná? Tuto a spoustu dalších funkcí je samozřejmě možné získat.

  • Protiskluzová balanční podložka poskytuje stabilní povrch pro cvičení díky speciálnímu materiálu zabraňujícímu klouzání.
  • Nafukovací balanční podložka umožňuje nastavit tuhost podle míry nafouknutí a je vhodná pro posilování i rovnovážné cvičení.
  • Masážní balanční podložka stimuluje krevní oběh a aktivuje nervová zakončení pomocí výstupků na svém povrchu.
  • Rehabilitační balanční podložka je navržena pro bezpečné a cílené cvičení při rekonvalescenci nebo fyzioterapii.

Jaké příslušenství nabídne stabilizační podložka na cvičení?

Stabilizační podložka na cvičení může v balení obsahovat také různé příslušenství, které rozšíří možnosti využití. Můžete tak získat produkt, který se bude odlišovat od těch ostatních a může vám usnadnit cvičení nebo nabídnout nové možnosti cviků, které můžete realizovat. Doporučujeme využít parametrické filtry, aby vám byla dostupná přesně taková balanční podložka, kterou hledáte. To vám jednoznačně usnadní výběr.

  • Expandéry můžete využít pro posilování rukou a balancování na podložce.
  • Pumpička spolehlivě dofoukne vyprazdňující se balanční míč.
  • Příručka s cviky vám poradí, jak na balanční podložce cvičit.

Balanční podložka pro děti

Užitečnou pomůckou může být také balanční podložka pro děti. Skvěle se s ní zabaví a zároveň zpevní vnitřní svalstvo. Balanční podložka pro děti je ideální na různé sportovní hry, k učení stability či na překážkovou dráhu. Zpravidla je konstruována v menší velikosti.

Balanční podložka pro psy

Balanční podložka nemusí být doplněk vhodný pouze pro lidi. Chtěli byste, aby váš pejsek čas od času cvičil? V tom případě se vám možná bude líbit balanční podložka pro psy. Hodí se k rozvoji koordinace pohybu a posílení svalů celého těla. Balanční podložka pro psy zároveň pomáhá s přirozeným postojem končetin. Po konzultaci s odborníkem by mohla skvěle pomoci při rehabilitaci. I tato balanční podložka bude nejspíš vyrobena ve velikosti odpovídající psům.

i

K čemu je balanční podložka (míč)?

Balanční míč (gymnastický) slouží podobně jako balanční podložka. Funguje perfektně pro zpevnění svalstva a zároveň ho můžete použít i pro protažení. Balanční míč je vhodný pro různé cviky, ale využití nalezne i při sedavé práci. Balanční míč stačí použít místo židle a budete posilovat stabilizační svalstvo. Není potřeba na něm sedět dlouho, ideální bude přibližně 20 minut denně pro zajištění správného držení těla.

Chcete, aby byla balanční podložka dostupnější? Zkuste bazar

Zaujala vás balanční podložka, ale sháníte levnější variantu? Pak doporučujeme sekci Balanční podložky bazar, kde se nachází rozbalené, zánovní i použité zboží, které si stále zachovalo svoji plnou funkčnost. Věříme, že stále může posloužit dalším zájemcům a pomoci s držením rovnováhy či správného posedu.

Jak uspěla balanční podložka u našich zákazníků? Recenze poradí

Zajímá vás, jaká balanční podložka je populární u ostatních zákazníků? Navštivte kategorii Balanční podložky recenze, kde uvidíte přehledně všechny produkty, které již někdo zakoupil před vámi a rozhodl se podělit o své poznatky a dojmy. Věříme, že vám to jistě může pomoci s výběrem.

Skrýt popis
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše.
Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.
30 položek
4,9 16×
BOSU NexGen Pro Balance Trainer
Balanční podložka - plastová, protiskluzová a oboustranná, max. nosnost 159 kg, rozměry 25,4 × 63,5 cm (V׊), průměr 63,5 cm, pumpička součástí balení, včetně manuálu, hmotnost 9 kg
5 589,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: BOSU15
Sharp Shape Ballance ball pink - Balanční podložka Varianty
4,8 38×
Sharp Shape Ballance ball pink
Balanční podložka - plastová, nafukovací, masážní a rehabilitační, max. nosnost 120 kg, výška 23 cm, průměr 63 cm, expandéry a pumpička součástí balení, hmotnost 6 kg
1 999,-
Skladem 3 ks
Objednací kód: SPTkn1353
5,0 14×
BOSU Elite Balance Trainer
Balanční podložka - plastová, protiskluzová, nafukovací a oboustranná, max. nosnost 180 kg, výška 22 cm, průměr 63,5 cm, pumpička součástí balení, včetně manuálu, hmotnost 8,5 kg
6 389,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: BOSU04
4,8
ACRA Balanční podložka s expandery a pumpou šedá
Balanční podložka - plastová, nafukovací a oboustranná, max. nosnost 150 kg, rozměry 23 × 58 × 58 cm (V׊×H), průměr 58 cm, expandéry a pumpička součástí balení, hmotnost 6 kg, šedá barva
1 185,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTacr149
4,8
BOSU Home Balance Trainer
Balanční podložka - plastová, protiskluzová, nafukovací, oboustranná a rehabilitační, max. nosnost 136 kg, výška 22,5 cm, průměr 63,5 cm, pumpička součástí balení, včetně manuálu, hmotnost 7 kg
4 889,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: BOSU01
4,7
BOSU Sport modrá/zelená
Balanční podložka - plastová, protiskluzová a nafukovací, max. nosnost 113 kg, výška 22,5 cm, průměr 50 cm, pumpička součástí balení, včetně manuálu, hmotnost 5,5 kg
3 789,-
Skladem > 5 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: BOSU06
4,9 13×
BOSU Nexgen Home
Balanční podložka - plastová, protiskluzová, nafukovací a oboustranná, max. nosnost 136 kg, rozměry 25,4 × 65 cm (V׊), průměr 65 cm, pumpička součástí balení, včetně manuálu, hmotnost 9 kg
5 089,-
Skladem 3 ks
Objednací kód: SPTbkf015
3,7
BOSU Sport modrá/černá
Balanční podložka - plastová, protiskluzová, nafukovací a oboustranná, max. nosnost 113 kg, výška 22,5 cm, průměr 50 cm, pumpička součástí balení, včetně manuálu, hmotnost 6 kg
3 789,-
Skladem > 5 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTbkf42
4,4 25×
Rehabiq Balanční podložka – kopule
Balanční podložka - gumová, protiskluzová, masážní a rehabilitační, max. nosnost 100 kg, rozměry 7,5 × 17 × 17 cm (V׊×H), průměr 17 cm, hmotnost 0,5 kg
289,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTrhq005
LIFEFIT® BALANCE BALL TR 58cm, stříbrná - Balanční podložka Varianty
4,8 87×
LIFEFIT® BALANCE BALL TR 58cm, stříbrná
Balanční podložka - plastová, protiskluzová, nafukovací a oboustranná, max. nosnost 200 kg, rozměry 25 × 58 × 58 cm (V׊×H), průměr 58 cm, expandéry a pumpička součástí balení, hmotnost 5,5 kg, černá a stříbrná barva
1 799,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTrul286
LIFEFIT® BALANCE BALL TR 58cm, modrá - Balanční podložka Varianty
4,8 87×
LIFEFIT® BALANCE BALL TR 58cm, modrá
Balanční podložka - plastová, protiskluzová, nafukovací a oboustranná, max. nosnost 200 kg, rozměry 25 × 58 × 58 cm (V׊×H), průměr 58 cm, expandéry a pumpička součástí balení, hmotnost 5,5 kg, černá a modrá barva
1 799,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTrul287
4,5
LIFEFIT® BALANCE BALL TR 58cm, černá
Balanční podložka - plastová, protiskluzová, nafukovací a oboustranná, max. nosnost 200 kg, rozměry 25 × 58 × 58 cm (V׊×H), průměr 58 cm, expandéry a pumpička součástí balení, hmotnost 5,5 kg, černá barva
1 799,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTrul392
3,5
Yate HALF BALL šedá
Balanční podložka - plastová, nafukovací, oboustranná a rehabilitační, max. nosnost 150 kg, rozměry 62 × 62 cm (Š×H), průměr 62 cm, expandéry a pumpička součástí balení
1 890,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTyate006
BOSU PRO Black limited edition
Balanční podložka - plastová, nafukovací, masážní a rehabilitační, výška 22,5 cm, průměr 65 cm, pumpička součástí balení, včetně manuálu
5 589,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTBOSU16
1,0
LIFEFIT® BALANCE BALL 60cm, fialová
Balanční podložka - plastová, protiskluzová, nafukovací a oboustranná, max. nosnost 200 kg, rozměry 25 × 60 × 60 cm (V׊×H), průměr 60 cm, expandéry a pumpička součástí balení, hmotnost 5,95 kg, fialová a zelená barva
2 290,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTrul395
4,0
Spokey Spike 2 ks
Balanční podložka - plastová, nafukovací, masážní a rehabilitační, max. nosnost 100 kg, rozměry 0,85 × 1,6 × 1,6 cm (V׊×H), průměr 16 cm, hmotnost 0,6 kg
327,-
Skladem > 10 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTspo595
5,0
MASTER Yoga Block Jóga balanční pěnová 48 × 38 × 6 cm
Balanční podložka - průměr 6 cm, zelená barva
599,-
Skladem > 10 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTnaf0030
5,0
Merco Balance Stepping Stones 11 balanční kameny
Balanční podložka - max. nosnost 50 kg, průměr 40 cm, vícebarevná barva
1 690,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: AGIy13
5,0
Schildkrot nafukovací Balance Stepper
Balanční podložka - max. nosnost 120 kg, průměr 44 cm, pumpička součástí balení
655,-
Skladem 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SCHbal02
3,5
Merco Mini Speed balanční podložka modrá
Balanční podložka - plastová, rehabilitační, max. nosnost 120 kg, rozměry 8 × 15,5 × 15,5 cm (V׊×H), průměr 15,5 cm, hmotnost 0,26 kg
125,-
Skladem > 10 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTrssmix29
4,0
MASTER SPORT Balanční podložka, rotana s masážními body
Balanční podložka - max. nosnost 100 kg, průměr 36 cm, černá barva
289,-
Skladem > 10 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTaaa1795
5,0
MERCO Multipack 2 ks Mini Speed fialový
Balanční podložka - max. nosnost 120 kg, průměr 15,5 cm, fialová barva
250,-
Skladem 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTbalp008
MERCO Multipack 2 ks Durian modrý
Balanční podložka - max. nosnost 120 kg, průměr 16 cm, modrá barva
250,-
Skladem > 10 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTbalp005
Power System Balanční podložka zelená
Balanční podložka - masážní, max. nosnost 150 kg, průměr 33 cm, hmotnost 1,19 kg
460,-
Skladem 1 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTaaa4181
cvičeníSharp Shape – přední specialista na jógu a fitness Pro všechny milovníky cvičení a aktivního pohybu nabízí česká značka Sharp Shape kvalitní vybavení na jógu a fitness v originálním designu pro efektivní silové cvičení i procítění jógových pozic.
Bosu balanční podložky jsou velmi efektivní cvičební pomůcky, díky kterým dosáhnete rychleji skvělých výsledků. Chcete vědět, jak správně cvičit na jednotlivé partie těla? Přečtěte si náš článek. Najdete v něm návody, tipy, rady a instruktážní video.
​​​​TRX cviky zlepšují kondici, zpevní střed těla, posilují svaly a spalují tuky. Ještě jste TRX trénink nevyzkoušeli? Rozhodně byste měli! Vysvětlíme vám, proč je TRX cvičení tak oblíbené mezi vrcholovými sportovci, sportovními nadšenci i začátečníky.
tréninkDomácí cvičení (NÁVOD) Jak začít cvičit doma? Jde to levně, účinně a bez nutnosti opustit svůj pokoj. V článku vám poradíme, který typ cvičení pro vás bude vhodný a jak cvičit, abyste dosáhli požadovaných výsledků.
Jaký sport vybrat pro cvičení doma? Jde to levně, účinně a bez nutnosti opustit pokoj. V našem článku zjistíte, jaké jsou hlavní výhody a nevýhody domácí posilovny. A hlavně si představíme sporty vhodné ke cvičení z pohodlí vašeho domova.
Jednou z pomůcek pro funkční trénink je kettlebell. Australský fitness trenér však vymyslel úplně nový tvar pomůcky, který vám odemkne zcela nové cvičební možnosti. YBell Neo si lze pořídit s různou zátěží, je tedy vhodný i pro naprosté začátečníky. 
Více článků

Balanční podložky

V kategorii Balanční podložky máme právě teď na Alza.cz celkem 30 produktů.
Podívejte se na produkty seřazené podle ceny od nejlevnějšího v kategorii levné balanční podložky Produkty seřazené od nejdražšího po nejlevnější hledejte v kategorii nejdražší balanční podložky Zboží seřazené dle prodejnosti od nejvíce po nejméně prodávané najde v kategorii nejprodávanější, nejlepší balanční podložky Produkty řazené dle hodnocení uživatelů od nejlepšího najdete v balanční podložky recenze
P-DC1-WEB18
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi
Zkuste naše cookies My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies a další údaje k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a dalších údajů vč. jejich předání pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.
Více informací Méně informací
Alzak icon