AlzaPlus+ sport

Balanční podložky

Zobrazit katalog
Cena
-
Dostupnost
Stav zboží
Hodnocení od zákazníků
Maximální nosnost
50 kg
250 kg
-
Barva
Černá
(24)
Červená
(5)
Fialová
(4)
Modrá
(22)
Růžová
(9)
Šedá
(4)
Tyrkysová
(1)
Vícebarevná
(1)
Zelená
(11)
Žlutá
(1)
Obsah balení
Expandéry
(10)
Pumpička
(29)
Manuál
(13)
Příručka s cviky
(1)
Balanční podložka
(48)
Průměr
15 cm
65 cm
-
Nejnovější objednávky
Filtrovat

Balanční podložka vám pomůže s bolavými zády i klouby. Díky pravidelnému používání si zpevníte svaly a zlepšíte rovnováhu. Nejste si jisti, podle čeho vybírat? Pak čtěte dále a vše se dozvíte!

Pokračovat

Balanční podložka je vhodná na cvičení

Balanční podložka zpevňuje celé tělo. Soustředí se i na hluboké svalstvo, které je klíčové pro zdravý a správný pohyb těla. Můžete na ní provádět různé cviky, například dřepy či kliky. Balanční podložka poslouží i pro pouhé stání či sezení, donutí vás totiž zpevnit celé tělo i při zcela jednoduchých pohybech.


Balanční podložka a její výhody

Balanční podložka vám přinese spoustu výhod, využijte jich a udělejte něco pro své zdraví.

  • Zlepší vaši rovnováhu.
  • Snižuje bolest zad a kloubů.
  • Pomáhá správnému držení těla.
  • Posiluje hluboké stabilizační svaly.
  • Obvykle umožňuje korigovat obtížnost cviků.

Balanční podložka může mít různé podoby

Balanční podložka mívá jednu ze tří základních podob, jaká bude ta správná pro vás?

BOSU balanční podložka z gymnastického míče

BOSU balanční podložka z gymnastického míče je v podstatě polovina gymnastického míče na tvrdé desce. Ke cvičení můžete použít obě strany. Tvrdá strana poslouží pro cviky vestoje, měkká vleže či vsedě. Lze ji také zvednout jako závaží například při dřepech nebo výpadech. Vyrábí se samostatně či s expandéry.

!

Balanční podložky v balení někdy obsahují i pumpičku pro dofukování nebo expandéry, které jsou vhodné pro posilování horních či dolních končetin!

Balanční podložka – wobble board

Wobble board je kruhová balanční podložka s vyklenutím na spodní straně, díky kterému vás donutí držet rovnováhu a zapojovat tak hluboké svaly. Wobble boardy mohou být z umělé hmoty nebo ze dřeva.

Balanční podložka Bosu

Balanční podložky lze velmi často používat oboustranně. Z jedné strany jsou nafouklé a z druhé strany poskytují pevnou podložku, na které lze také posilovat. Před pořízením balanční podložky si nezapomeňte ověřit její nosnost.

Balanční podložka na židli

Pokud často sedíte u počítače, mohla by se vám hodit balanční podložka na židli. Můžete ji položit na vaši běžnou židli a budete tak nuceni ke zpevněnému sedu. Balanční podložka na sezení vám pomůže od hrbení a posílí svaly na zádech, což může velmi snížit bolest zad ze sedavého zaměstnání.

Podle čeho se vybírá balanční podložka?

Padla vám do oka nějaká balanční podložka? Před její koupí si ověřte nosnost, materiálové provedení a zaměřit se můžete také na příslušenství, které s ní dostanete v balení.

Nosnost balanční podložky

Maximální nosnost je jedním z hlavních kritérií pro výběr balanční podložky. Vybírejte ji vždy podle své aktuální hmotnosti a vždy pro jistotu přičtěte 10 kg navíc. Používání podložky s nedostatečnou nosností může vést k jejímu poškození. Pokud vám praskne pod nohama, můžete se navíc zranit i vy sami.

Materiál balanční podložky

Balanční podložky mohou být tvořeny z gumy, dřeva i plastu.

  • Gumová balanční podložka poskytuje možnost dofukování, díky čemuž lze modifikovat obtížnost cviků.
  • Dřevěná balanční podložka nabízí výbornou odolnost a zajímavý design.
  • Plastová balanční podložka vyniká nízkou hmotností.

Jaké příslušenství nabídne balanční podložka?

Balanční podložka může v balení obsahovat také různé příslušenství, které rozšíří možnosti využití.

  • Expandéry můžete využít pro posilování rukou při balancování na podložce.
  • Pumpička spolehlivě dofoukne vyprazdňující se balanční míč.
  • Příručka s cviky vám poradí, jak na balanční podložce cvičit.

Balanční podložka pro děti

Užitečnou pomůckou může být také balanční podložka pro děti. Skvěle se s ní zabaví a zároveň zpevní vnitřní svalstvo. Balanční podložka pro děti je ideální na různé sportovní hry, k učení stability či na překážkovou dráhu.

Balanční podložka pro psy

Chtěli byste, aby váš pejsek čas od času cvičil? V tom případě, se vám možná bude líbit balanční podložka pro psy. Hodí se k rozvoji koordinace pohybu a posílení svalů celého těla. Balanční podložka pro psy zároveň pomáhá s přirozeným postojem končetin. Po konzultaci s odborníkem, by mohla skvěle pomoci při rehabilitaci.

K čemu je balanční míč?

Balanční míč slouží podobně jako balanční podložka. Funguje perfektně pro zpevnění svalstva a zároveň ho můžete použít i pro protažení. Balanční míč je vhodný pro různé cviky, ale využití nalezne i při sedavé práci. Stačí jej použít místo židle a budete posilovat stabilizační svalstvo. Není potřeba na něm sedět dlouho, ideální bude asi 20 minut denně a brzy uvidíte velké rozdíly! Pokud vás zajímá více, můžete se podívat na Gymnastické míče.

Zaujaly vás balanční podložky, ale sháníte levnější variantu? Pak doporučujeme sekci Balanční pomůcky bazar, kde se nachází rozbalené, zánovní i použité zboží!

Skrýt popis
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše.
Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.

Nejprodávanější

1.
Balanční podložka - s ukázkou cviků, gumová, protiskluzová, nafukovací, masážní a oboustranná, max. nosnost 100 kg, rozměry 63 × 63 cm (Š×H), průměr 63 cm, pumpička součástí balení, včetně manuálu, černá barva
1 119,-

2.
Balanční podložka - gumová, protiskluzová, nafukovací a oboustranná, max. nosnost 100 kg, rozměry 58 × 58 cm (Š×H), průměr 58 cm, pumpička součástí balení, včetně manuálu, černá barva
1 279,-

3.
Balanční podložka - gumová, protiskluzová, nafukovací a oboustranná, max. nosnost 100 kg, rozměry 58 × 58 cm (Š×H), průměr 58 cm, pumpička součástí balení, včetně manuálu, šedá barva
1 279,-

Další nejprodávanější
59 položek
Lidovka Levné, ale dobře hodnocené
Sharp Shape Ballance ball pink - Balanční podložka Varianty
4,8 24×
Sharp Shape Ballance ball pink
Balanční podložka - plastová, nafukovací, masážní a rehabilitační, max. nosnost 120 kg, výška 23 cm, průměr 63 cm, expandéry a pumpička součástí balení, hmotnost 6 kg, růžová barva
Cenová bomba
1 699,- Ušetříte 300,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTkn1353
Zlatá střední cesta Dobrý poměr cena/výkon
Sharp Shape Ballance ball blue - Balanční podložka Varianty
4,8 24×
Sharp Shape Ballance ball blue
Balanční podložka - gumová, nafukovací, masážní a rehabilitační, max. nosnost 120 kg, výška 23 cm, průměr 63 cm, expandéry a pumpička součástí balení, modrá barva
1 999,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTkn1354
Zlatá střední cesta Dobrý poměr cena/výkon
BOSU Sport modrá/zelená - Balanční podložka Varianty
5,0
BOSU Sport modrá/zelená
Balanční podložka - plastová, protiskluzová a nafukovací, max. nosnost 113 kg, výška 22,5 cm, průměr 50 cm, pumpička součástí balení, včetně manuálu, hmotnost 5,5 kg, modrá a zelená barva
Super cena
3 290,- Ušetříte 260,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: BOSU06
Pro náročné Kvalita bez kompromisů
5,0
BOSU Nexgen Home
Balanční podložka - plastová, protiskluzová, nafukovací a oboustranná, max. nosnost 136 kg, rozměry 25,4 × 65 cm (V׊), průměr 65 cm, pumpička součástí balení, včetně manuálu, hmotnost 9 kg, černá a modrá barva
Super cena
4 549,- Ušetříte 141,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTbkf015
5,0 15×
BOSU Profi Balance Trainer
Balanční podložka - plastová, protiskluzová, nafukovací, oboustranná a rehabilitační, max. nosnost 136 kg, výška 22,5 cm, průměr 63,5 cm, pumpička součástí balení, včetně manuálu, hmotnost 8 kg, černá a modrá barva
5 399,-
Skladem 4 ks
Objednací kód: BOSU02
5,0 12×
BOSU Elite Balance Trainer
Balanční podložka - plastová, protiskluzová, nafukovací a oboustranná, max. nosnost 180 kg, výška 22 cm, průměr 63,5 cm, pumpička součástí balení, včetně manuálu, hmotnost 8,5 kg, černá a šedá barva
6 459,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: BOSU04
4,2
Stormred Balance board 63 black
Balanční podložka - s ukázkou cviků, gumová, protiskluzová, nafukovací, masážní a oboustranná, max. nosnost 100 kg, rozměry 63 × 63 cm (Š×H), průměr 63 cm, pumpička součástí balení, včetně manuálu, černá barva
Super cena
1 119,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTris114
4,9 14×
BOSU NexGen Pro Balance Trainer
Balanční podložka - plastová, protiskluzová a oboustranná, max. nosnost 159 kg, rozměry 25,4 × 63,5 cm (V׊), průměr 63,5 cm, pumpička součástí balení, včetně manuálu, hmotnost 9 kg, modrá barva
5 299,-
Skladem 2 ks
Objednací kód: BOSU15
Stormred Balance board 58 black - Balanční podložka Varianty
4,3 17×
Stormred Balance board 58 black
Balanční podložka - gumová, protiskluzová, nafukovací a oboustranná, max. nosnost 100 kg, rozměry 58 × 58 cm (Š×H), průměr 58 cm, pumpička součástí balení, včetně manuálu, černá barva
Super cena
1 279,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTris111
4,8
BOSU Home Balance Trainer
Balanční podložka - plastová, protiskluzová, nafukovací, oboustranná a rehabilitační, max. nosnost 136 kg, výška 22,5 cm, průměr 63,5 cm, pumpička součástí balení, včetně manuálu, hmotnost 7 kg, černá a modrá barva
4 449,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: BOSU01
Stormred Balance board 58 grey - Balanční podložka Varianty
4,3 17×
Stormred Balance board 58 grey
Balanční podložka - gumová, protiskluzová, nafukovací a oboustranná, max. nosnost 100 kg, rozměry 58 × 58 cm (Š×H), průměr 58 cm, pumpička součástí balení, včetně manuálu, šedá barva
Super cena
1 279,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTris112
BOSU Sport růžová/zelená - Balanční podložka Varianty
5,0
BOSU Sport růžová/zelená
Balanční podložka - plastová, protiskluzová a nafukovací, max. nosnost 113 kg, výška 22,5 cm, průměr 50 cm, pumpička součástí balení, včetně manuálu, hmotnost 5,5 kg, růžová a zelená barva
Super cena
3 289,- Ušetříte 261,-
Skladem 5 ks
Objednací kód: BOSU05
5,0
BOSU Sport modrá/černá
Balanční podložka - plastová, protiskluzová, nafukovací a oboustranná, max. nosnost 113 kg, výška 22,5 cm, průměr 50 cm, pumpička součástí balení, včetně manuálu, hmotnost 6 kg, černá a modrá barva
3 490,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTbkf42
Stormred Balance board 58 red - Balanční podložka Varianty
4,3 17×
Stormred Balance board 58 red
Balanční podložka - gumová, protiskluzová a nafukovací, max. nosnost 100 kg, rozměry 58 × 58 cm (Š×H), průměr 58 cm, pumpička součástí balení, včetně manuálu, červená barva
Super cena
1 279,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTris113
4,7 10×
Rehabiq Balanční podložka – kopule
Balanční podložka - gumová, protiskluzová, masážní a rehabilitační, max. nosnost 100 kg, rozměry 7,5 × 17 × 17 cm (V׊×H), průměr 17 cm, hmotnost 0,5 kg, modrá barva
249,-
Skladem 4 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTrhq005
4,8 78×
LIFEFIT® BALANCE BALL 58cm, černá
Balanční podložka - plastová, protiskluzová, nafukovací a oboustranná, max. nosnost 200 kg, rozměry 25 × 58 × 58 cm (V׊×H), průměr 58 cm, expandéry a pumpička součástí balení, hmotnost 6 kg, černá barva
1 999,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTrul011
Sharp Shape Balance ball black - Balanční podložka Varianty
4,8 24×
Sharp Shape Balance ball black
Balanční podložka - plastová, protiskluzová a nafukovací, max. nosnost 120 kg, rozměry 63 × 63 cm (Š×H), průměr 63 cm, černá barva
1 999,-
Skladem 3 ks
Objednací kód: SPTss0159
5,0
Sharp Shape Balance ball Pro black
Balanční podložka - plastová, protiskluzová a nafukovací, max. nosnost 250 kg, rozměry 23 × 63 × 63 cm (V׊×H), průměr 63 cm, pumpička součástí balení, hmotnost 7,8 kg, černá barva
1 999,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTss0166
5,0
BOSU Pods Blue/Grey 4pcs
Balanční podložka - plastová, protiskluzová, nafukovací a oboustranná, max. nosnost 120 kg, rozměry 7,62 × 16 cm (V׊), průměr 16 cm, černá a modrá barva
1 939,-
Skladem 3 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTbkf017
4,7
GymBeam Balanční podložka černá
Balanční podložka - gumová, masážní a rehabilitační, max. nosnost 120 kg, průměr 34 cm, hmotnost 1 kg, černá barva
329,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTgym428
4,0
LIFEFIT® BALANCE BALL 60cm, fialová
Balanční podložka - plastová, protiskluzová, nafukovací a oboustranná, max. nosnost 200 kg, rozměry 25 × 60 × 60 cm (V׊×H), průměr 60 cm, expandéry a pumpička součástí balení, hmotnost 5,95 kg, fialová a zelená barva
2 290,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTrul395
3,5
Sharp Shape Balance desk black
Balanční podložka - plastová, protiskluzová a rehabilitační, max. nosnost 100 kg, rozměry 8 × 40 × 40 cm (V׊×H), průměr 40 cm, černá barva
409,-
Skladem 1 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTsha002
5,0
Yate HALF BALL šedá
Balanční podložka - plastová, nafukovací, oboustranná a rehabilitační, max. nosnost 150 kg, rozměry 62 × 62 cm (Š×H), průměr 62 cm, expandéry a pumpička součástí balení, šedá a zelená barva
2 059,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTyate006
BOSU PRO Black limited edition
Balanční podložka - plastová, nafukovací, masážní a rehabilitační, výška 22,5 cm, průměr 65 cm, pumpička součástí balení, včetně manuálu, černá barva
5 026,-
Skladem 5 ks
Objednací kód: SPTBOSU16
jógaSharp Shape – přední specialista na jógu a fitness Pro všechny milovníky cvičení a aktivního pohybu nabízí česká značka Sharp Shape kvalitní vybavení na jógu a fitness v originálním designu pro efektivní silové cvičení i procítění jógových pozic.
Bosu balanční podložky jsou velmi efektivní cvičební pomůcky, díky kterým dosáhnete rychleji skvělých výsledků. Chcete vědět, jak správně cvičit na jednotlivé partie těla? Přečtěte si náš článek. Najdete v něm návody, tipy, rady a instruktážní video.
​​​​TRX cviky zlepšují kondici, zpevní střed těla, posilují svaly a spalují tuky. Ještě jste TRX trénink nevyzkoušeli? Rozhodně byste měli! Vysvětlíme vám, proč je TRX cvičení tak oblíbené mezi vrcholovými sportovci, sportovními nadšenci i začátečníky.
článekDomácí cvičení (NÁVOD) Jak začít cvičit doma? Jde to levně, účinně a bez nutnosti opustit svůj pokoj. V článku vám poradíme, který typ cvičení pro vás bude vhodný a jak cvičit, abyste dosáhli požadovaných výsledků.
Jaký sport vybrat pro cvičení doma? Jde to levně, účinně a bez nutnosti opustit pokoj. V našem článku zjistíte, jaké jsou hlavní výhody a nevýhody domácí posilovny. A hlavně si představíme sporty vhodné ke cvičení z pohodlí vašeho domova.
Jednou z pomůcek pro funkční trénink je kettlebell. Australský fitness trenér však vymyslel úplně nový tvar pomůcky, který vám odemkne zcela nové cvičební možnosti. YBell Neo si lze pořídit s různou zátěží, je tedy vhodný i pro naprosté začátečníky. 
Více článků

Balanční podložky

V kategorii Balanční podložky máme právě teď na Alza.cz celkem 59 produktů.
Podívejte se na produkty seřazené podle ceny od nejlevnějšího v kategorii levné balanční podložky Produkty seřazené od nejdražšího po nejlevnější hledejte v kategorii nejdražší balanční podložky Zboží seřazené dle prodejnosti od nejvíce po nejméně prodávané najde v kategorii nejprodávanější, nejlepší balanční podložky Produkty řazené dle hodnocení uživatelů od nejlepšího najdete v balanční podložky recenze
P-DC1-WEB06
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi
Na vašem soukromí nám záleží My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.
Více informací Méně informací