Mastercard Obchodník roku 2021 Thinkrider

Balanční podložky

Balanční podložka vám pomůže s bolavými zády i klouby. Díky pravidelnému používání si zpevníte svaly a zlepšíte rovnováhu. Nejste si jisti, podle čeho vybírat? Pak čtěte dále a vše se dozvíte!

Pokračovat

Balanční podložka je vhodná na cvičení

Balanční podložka zpevňuje celé tělo. Soustředí se i na hluboké svalstvo, které je klíčové pro zdravý a správný pohyb těla. Můžete na ní provádět různé cviky, například dřepy či kliky. Balanční podložka poslouží i pro pouhé stání či sezení, donutí vás totiž zpevnit celé tělo i při zcela jednoduchých pohybech.

Balanční podložka a její výhody

Balanční podložka vám přinese spoustu výhod, využijte jich a udělejte něco pro své zdraví.

  • Zlepší vaši rovnováhu.
  • Snižuje bolest zad a kloubů.
  • Pomáhá správnému držení těla.
  • Posiluje hluboké stabilizační svaly.
  • Obvykle umožňuje korigovat obtížnost cviků.

Balanční podložka může mít různé podoby

Balanční podložka mívá jednu ze tří základních podob, jaká bude ta správná pro vás?

BOSU balanční podložka z gymnastického míče

BOSU balanční podložka z gymnastického míče je v podstatě polovina gymnastického míče na tvrdé desce. Ke cvičení můžete použít obě strany. Tvrdá strana poslouží pro cviky vestoje, měkká vleže či vsedě. Lze ji také zvednout jako závaží například při dřepech nebo výpadech. Vyrábí se samostatně či s expandéry.

!

Balanční podložky v balení někdy obsahují i pumpičku pro dofukování nebo expandéry, které jsou vhodné pro posilování horních či dolních končetin!

Balanční podložka – wobble board

Wobble board je kruhová balanční podložka s vyklenutím na spodní straně, díky kterému vás donutí držet rovnováhu a zapojovat tak hluboké svaly. Wobble boardy mohou být z umělé hmoty nebo ze dřeva.

Balanční podložka Bosu

Balanční podložky lze velmi často používat oboustranně. Z jedné strany jsou nafouklé a z druhé strany poskytují pevnou podložku, na které lze také posilovat. Před pořízením balanční podložky si nezapomeňte ověřit její nosnost.

Balanční podložka na židli

Pokud často sedíte u počítače, mohla by se vám hodit balanční podložka na židli. Můžete ji položit na vaši běžnou židli a budete tak nuceni ke zpevněnému sedu. Balanční podložka na sezení vám pomůže od hrbení a posílí svaly na zádech, což může velmi snížit bolest zad ze sedavého zaměstnání.

Podle čeho se vybírá balanční podložka?

Padla vám do oka nějaká balanční podložka? Před její koupí si ověřte nosnost, materiálové provedení a zaměřit se můžete také na příslušenství, které s ní dostanete v balení.

Nosnost balanční podložky

Maximální nosnost je jedním z hlavních kritérií pro výběr balanční podložky. Vybírejte ji vždy podle své aktuální hmotnosti a vždy pro jistotu přičtěte 10 kg navíc. Používání podložky s nedostatečnou nosností může vést k jejímu poškození. Pokud vám praskne pod nohama, můžete se navíc zranit i vy sami.

Materiál balanční podložky

Balanční podložky mohou být tvořeny z gumy, dřeva i plastu.

  • Gumová balanční podložka poskytuje možnost dofukování, díky čemuž lze modifikovat obtížnost cviků.
  • Dřevěná balanční podložka nabízí výbornou odolnost a zajímavý design.
  • Plastová balanční podložka vyniká nízkou hmotností.

Jaké příslušenství nabídne balanční podložka?

Balanční podložka může v balení obsahovat také různé příslušenství, které rozšíří možnosti využití.

  • Expandéry můžete využít pro posilování rukou při balancování na podložce.
  • Pumpička spolehlivě dofoukne vyprazdňující se balanční míč.
  • Příručka s cviky vám poradí, jak na balanční podložce cvičit.

Balanční podložka pro děti

Užitečnou pomůckou může být také balanční podložka pro děti. Skvěle se s ní zabaví a zároveň zpevní vnitřní svalstvo. Balanční podložka pro děti je ideální na různé sportovní hry, k učení stability či na překážkovou dráhu.

Balanční podložka pro psy

Chtěli byste, aby váš pejsek čas od času cvičil? V tom případě, se vám možná bude líbit balanční podložka pro psy. Hodí se k rozvoji koordinace pohybu a posílení svalů celého těla. Balanční podložka pro psy zároveň pomáhá s přirozeným postojem končetin. Po konzultaci s odborníkem, by mohla skvěle pomoci při rehabilitaci.

K čemu je balanční míč?

Balanční míč slouží podobně jako balanční podložka. Funguje perfektně pro zpevnění svalstva a zároveň ho můžete použít i pro protažení. Balanční míč je vhodný pro různé cviky, ale využití nalezne i při sedavé práci. Stačí jej použít místo židle a budete posilovat stabilizační svalstvo. Není potřeba na něm sedět dlouho, ideální bude asi 20 minut denně a brzy uvidíte velké rozdíly! Pokud vás zajímá více, můžete se podívat na Gymnastické míče.

Zaujaly vás balanční podložky, ale sháníte levnější variantu? Pak doporučujeme sekci Balanční pomůcky bazar, kde se nachází rozbalené, zánovní i použité zboží!

Skrýt popis
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše.
Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.

Nejprodávanější

1.
Stormred Balance board 58 grey Skladem > 5 ks a na prodejně Praha - Holešovice
Balanční podložka o průměru 58 cm, s max. nosností 100 kg, šedá barva
999,-

2.
Stormred Balance board 58 black Skladem > 5 ks a na prodejně Praha - Holešovice
Balanční podložka o průměru 58 cm, s max. nosností 100 kg, černá barva
999,-

3.
BOSU NexGen Pro Balance Trainer Skladem > 5 ks a na 3 prodejnách
Balanční podložka o průměru 63,5 cm, s max. nosností 159 kg, modrá barva, součástí balení: pumpička, manuál a příručka s cviky
4 889,-

Další nejprodávanější
41 položek
Lidovka
Stormred Balance board 48 pink - Balanční podložka
Varianty
Stormred Balance board 48 pink
Balanční podložka o průměru 48 cm, s max. nosností 100 kg, růžová barva

799,- bez DPH 660,-
Koupit
Můžete mít dnes od 9:15
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTris117
Zlatá střední cesta
BOSU Sport Balance Trainer, modrá - Balanční podložka Varianty
BOSU Sport Balance Trainer, modrá
Balanční podložka o průměru 50 cm, s max. nosností 135 kg, modrá barva, součástí balení: pumpička a manuál

2 989,- bez DPH 2 470,-
Koupit
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 5 ks
Objednací kód: BOSU06
Pro náročné
BOSU NexGen Pro Balance Trainer
Balanční podložka o průměru 63,5 cm, s max. nosností 159 kg, modrá barva, součástí balení: pumpička, manuál a příručka s cviky

4 889,- bez DPH 4 040,-
Koupit
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 5 ks
Objednací kód: BOSU15
Lifefit Balance ball 58cm, modrá
Balanční podložka o průměru 58 cm, s max. nosností 200 kg, modrá barva, součástí balení: pumpička

-17% 1 799,-
1 499,- bez DPH 1 239,-
Koupit
Akční cena
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTrul287
Lifefit Balance ball 58cm, stříbrná
Balanční podložka o průměru 58 cm, s max. nosností 200 kg, černá a šedá barva, součástí balení: pumpička

-17% 1 799,-
1 499,- bez DPH 1 239,-
Koupit
Akční cena
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTrul286
Lifefit Balance ball 58cm, černá
Balanční podložka o průměru 58 cm, s max. nosností 200 kg, černá barva, součástí balení: expandéry a pumpička

1 999,- bez DPH 1 652,-
Koupit
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTrul011
Lifefit Balance ball 58cm, tyrkysová
Balanční podložka o průměru 58 cm, s max. nosností 200 kg, tyrkysová barva, součástí balení: expandéry a pumpička

1 999,- bez DPH 1 652,-
Koupit
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTrul008
LifeFit Balance ball 58cm, zelená
Balanční podložka o průměru 58 cm, s max. nosností 200 kg, zelená barva, součástí balení: expandéry

1 999,- bez DPH 1 652,-
Koupit
Můžete mít dnes od 9:15
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTms0120
Sharp Shape Ballance ball blue - Balanční podložka Varianty
Sharp Shape Ballance ball blue
Balanční podložka o průměru 63 cm, s max. nosností 120 kg, modrá barva, součástí balení: expandéry a pumpička

1 999,- bez DPH 1 652,-
Koupit
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTkn1354
Lifefit Balance ball 58cm, bordó
Balanční podložka o průměru 58 cm, s max. nosností 200 kg, bordová barva, součástí balení: expandéry a pumpička

1 999,- bez DPH 1 652,-
Koupit
Můžete mít dnes od 9:15
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTrul012
BOSU Nexgen Home
Balanční podložka o průměru 65 cm, s max. nosností 136 kg, modrá barva

4 699,- bez DPH 3 883,-
Koupit
Akční cena
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTbkf015
BOSU Sport Balance Trainer, růžová - Balanční podložka Varianty
BOSU Sport Balance Trainer, růžová
Balanční podložka o průměru 50 cm, s max. nosností 135 kg, růžová barva

+ ZDARMA Digitální předplatné Svět běhu

2 989,- bez DPH 2 470,-
Koupit
Můžete mít dnes od 9:15
Skladem > 5 ks
Objednací kód: BOSU05
BOSU Pink Balance Trainer
Balanční podložka o průměru 63,5 cm, s max. nosností 136 kg, růžová barva, součástí balení: pumpička a manuál

-2% 4 289,-
4 189,- bez DPH 3 462,-
Koupit
Můžete mít dnes od 9:15
Skladem > 5 ks
Objednací kód: BOSU03
Lifefit Balance ball 58cm, růžová
Balanční podložka o průměru 58 cm, s max. nosností 200 kg, růžová barva, součástí balení: expandéry a pumpička

1 999,- bez DPH 1 652,-
Koupit
Akční cena
Můžete mít dnes od 9:15
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTrul007
BOSU Black Profi Balance Trainer - Limitovaná Edice
Balanční podložka o průměru 63,5 cm, s max. nosností 136 kg, černá barva

5 380,- bez DPH 4 446,-
Koupit
Můžete mít dnes od 9:15
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTbkf01
Sharp Shape Ballance ball pink - Balanční podložka Varianty
Sharp Shape Ballance ball pink
Balanční podložka o průměru 63 cm, s max. nosností 120 kg, růžová barva, součástí balení: expandéry a pumpička

1 999,- bez DPH 1 652,-
Koupit
Můžete mít dnes od 9:15
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTkn1353
BOSU Sport Balance Trainer, modrá/černá
Balanční podložka o průměru 50 cm, s max. nosností 135 kg, modrá barva

2 989,- bez DPH 2 470,-
Koupit
Můžete mít dnes od 9:15
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTbkf03
BOSU Pods Blue/Grey 4pcs
Balanční podložka o průměru 16 cm, s max. nosností 120 kg, modrá barva

1 850,- bez DPH 1 529,-
Koupit
Můžete mít dnes od 9:15
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTbkf017
Stormred Balance board 48 blue - Balanční podložka
Varianty
Stormred Balance board 48 blue
Balanční podložka o průměru 48 cm, s max. nosností 100 kg, modrá barva

799,- bez DPH 660,-
Koupit
Můžete mít dnes od 9:15
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTris116
BOSU Home Balance Trainer
Balanční podložka o průměru 63,5 cm, s max. nosností 136 kg, modrá barva, součástí balení: pumpička a manuál

4 889,- bez DPH 4 040,-
Koupit
Můžete mít dnes od 9:15
Skladem > 5 ks
Objednací kód: BOSU01
Rehabiq Balanční podložka – kopule
Balanční podložka , s max. nosností 100 kg, modrá barva

195,- bez DPH 161,-
Koupit
Můžete mít dnes od 7:00
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTrhq005
Stormred Balance board 58 grey - Balanční podložka
Varianty
Stormred Balance board 58 grey
Balanční podložka o průměru 58 cm, s max. nosností 100 kg, šedá barva

999,- bez DPH 826,-
Koupit
Můžete mít dnes od 7:00
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTris112
Stormred Balance board 58 black - Balanční podložka
Varianty
Stormred Balance board 58 black
Balanční podložka o průměru 58 cm, s max. nosností 100 kg, černá barva

999,- bez DPH 826,-
Koupit
Můžete mít dnes od 7:00
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTris111
Stormred Balance board 58 red - Balanční podložka
Varianty
Stormred Balance board 58 red
Balanční podložka o průměru 58 cm, s max. nosností 100 kg, červená barva

999,- bez DPH 826,-
Koupit
Můžete mít dnes od 7:00
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTris113
článekJak cvičit na bosu (NÁVOD) Bosu balanční podložky jsou velmi efektivní cvičební pomůcky, díky kterým dosáhnete rychleji skvělých...
​​​​ TRX cviky zlepšují kondici, zpevní střed těla, posilují svaly a spalují tuky. Ještě jste TRX trénink...
Jak začít cvičit doma? Jde to levně, účinně a bez nutnosti opustit svůj pokoj. V článku vám poradíme...
článekJak cvičit doma? Přehled nejlepších sportů Jaký sport vybrat pro cvičení doma? Jde to levně, účinně a bez nutnosti opustit pokoj. V našem článku...
Jednou z pomůcek pro funkční trénink je kettlebell. Australský fitness trenér však vymyslel úplně...
Více článků
 

Již neprodáváme

Balanční podložky

V kategorii Balanční podložky máme právě teď na Alza.cz celkem 41 produktů.

Zadejte název zboží

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Podívejte se na produkty seřazené podle ceny od nejlevnějšího v kategorii levné balanční podložky Produkty seřazené od nejdražšího po nejlevnější hledejte v kategorii nejdražší balanční podložky Zboží seřazené dle prodejnosti od nejvíce po nejméně prodávané najde v kategorii nejprodávanější, nejlepší balanční podložky Produkty řazené dle hodnocení uživatelů od nejlepšího najdete v balanční podložky recenze

Výhodné pořízení elektroniky bez provozních starostí.

Tisíce produktů ihned k odběru na našich pobočkách.

Rozbalené, zánovní a použité zboží

Nakup zboží ve více lidech a získej parádní slevu!

Zboží za lepší ceny a nadstandardní služby pro firmy

Kontaktujte nás na WhatsAppu

Kontaktujte nás na Messengeru


Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Alza pro Firmy Jak nakoupit
P-DC1-WEB19
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi