Zkuste naše cookiesMy, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies a další údaje k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci reklamy a obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a dalších údajů vč. jejich předání pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.
Na našem webu používáme:
Technické cookies
Ty jsou nezbytně nutné pro fungování webu a jeho funkcí, které se rozhodnete využívat. Bez nich by náš web nefungoval, např. by nebylo možné se přihlásit k uživatelskému účtu.
Funkční cookies
Tyto cookies nám umožňují zapamatovat si Vaše základní volby a vylepšují uživatelský komfort. Jde například o zapamatování si jazyka či umožnění zůstat trvale přihlášen.
Cookies sociálních sítí
Tyto cookies nám umožňují komfortně Vás propojit s Vaším profilem na sociálních sítích a například Vám umožnit sdílet produkty a služby s přáteli a rodinou.
Personalizace obsahu
Tyto cookies nám umožní zobrazit Vám obsah a reklamy dle údajů, které jsou o Vás dostupné tak, abychom se co nejlépe strefili do Vašich potřeb. Jde zejména o to, jaký obsah jste si zobrazili, či na jakém zařízení na naše stránky přicházíte.
Nepersonalizovaná reklama
Tyto cookies nám umožňují zobrazovat Vám obecnou reklamu na produkty a služby.
Personalizovaná reklama
Díky těmto cookies Vám my a ?naši partneři? můžeme nabídnout relevantní produkty a služby na míru a to na základě Vašich nákupů, Vašeho chování a Vašich preferencí.
Měření publika
Tyto cookies nám umožňují optimalizovat naše stránky pro Vaše komfortní používání a to na základě toho, jak je používáte. Cílem je zapamatovat si či předpokládat Vaše volby. Jde například o využívání funkcí, jejich umístění, chování na stránce.
Udělením souhlasu se zpracováním cookies budou na Váš přístroj, který k prohlížení webu používáte, nainstalovány výše uvedené cookies (kliknutím na tlačítko "Rozumím" obě kategorie, případně si můžete vybrat jen jednu z kategorií kliknutím na tlačítko "Nastavení"). Technické cookies instalujeme na Vaše zařízení vždy, tedy i bez Vašeho souhlasu, protože bez nich by náš web nefungoval.
Svůj souhlas se zpracováním cookies můžete odvolat. V souvislosti se zpracováním cookies ze strany naší společnosti máte dále práva na: přístup ke cookies, výmaz cookies, úpravu, doplnění a opravu cookies, omezení zpracování a právo podat stížnost k ÚOOÚ. Více o Vašich právech.
Stacionární a volně stojící hrazdy představují dva různé přístupy k tréninku s vlastní hmotností. V obou případech získáte zařízení, které vám může pomoci dosáhnout vaší vysněné postavy, zlepšit zdraví nebo se jen cítit lépe. Chcete se o těchto hrazdách dozvědět více? Pokračujte.
Pokračovat
Nosnost stacionárních a volně stojících hrazd
Nosnost udáváme v kilogramech (kg) a říká nám, jakou maximální hmotnost hrazda unese. Závisí na kvalitě materiálů a způsobu upevnění, ale obvykle se pohybuje v rozmezí od 90 do 150 kg. Najdete u nás však i stacionární či volně stojící hrazdy s nosností až 500 kg.
i
Rozdíl mezi stacionární a volně stojící hrazdou
Stacionární hrazdy, často určené pro montáž do dveřního rámu, jsou oblíbenou volbou pro fanoušky shybů a dalších cviků doma. Volně stojící hrazdy to umožňují také, ale nemusí se upevňovat k žádné stěně či dveřím.
Kolik váží stacionární a volně stojící hrazdy?
Hmotnost při výběru může a nemusí být důležitá. Rovněž ji zapisujeme v kilogramech (kg). Pro volně stojící hrazdy je hmotnost ukazatelem stability a zároveň mobility. Těžší volně stojící hrazdy nabízejí lepší stabilitu, ty lehčí zase můžete jednodušeji přenášet.
Díky rozměrům, tedy výšce, šířce a hloubce, si můžete udělat představu o celkové velikosti hrazdy.
Speciální vlastnosti hrazd vám zpříjemní cvičení
Některé stacionární a volně stojící hrazdy jsou vybaveny zvláštními vlastnostmi a funkcemi navíc.
Skládací hrazda se hodí hlavně při nedostatku místa, jelikož se dá kdykoli složit.
Výškově nastavitelná hrazda je ideální, pokud jednu hrazdu používá více různě vysokých osob.
Přenosná hrazda je speciálně navržena tak, aby se dala jednoduše přenášet. Zpravidla bývá lehčí.
Hrazda s protiskluzovým úchopem vám zpříjemní cvičení, a především zajistí vyšší bezpečnost.
i
Cvičení na hrazdě slouží primárně k posílení prsou, rukou, zad a břicha.
Hrazdy mohou nabízet zajímavou výbavu
Fanoušci cvičení jistě ocení další výbavu, kterou některé stacionární a volně stojící hrazdy nabízejí.
Kladka se vždycky hodí, protože umožňuje plynulé a regulované pohyby během cvičení.
Bradla rozšiřují možnosti tréninkových technik a posilovacích cviků. Odemykají tak nové formy cvičení.
Podpěry především zajišťují stabilitu hrazdy a snižují riziko jejího převrácení.
Pojistka proti uvolnění předchází náhodnému oddělení hrazdy od jejího základu, což zvyšuje bezpečnost.
Skrýt popis
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše. Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.
Bradla - určená pro silový i kondiční trénink, posilují svaly paží, zad, hrudníku, nohou i břicha, neomezené možnosti cvičení, velmi snadno přenosná, nosnost 180 kg, hmotnost, 7,2 kg, výška 80 cm, stříbrná
Bradla - určená pro silový i kondiční trénink, posilují svaly paží, zad, hrudníku, nohou i břicha, neomezené možnosti cvičení, velmi snadno přenosná, nosnost 180 kg, hmotnost, 7,2 kg, bílá
Bradla - určená pro silový i kondiční trénink, posilují svaly paží, zad, hrudníku, nohou i břicha, neomezené možnosti cvičení, velmi snadno přenosná, nosnost 180 kg, hmotnost, 4,5 kg, chrom
Bradla Lebert Equalizer® (bradla) využívá mnoho osobních trenérů, ale i hobby cvičenců. Lebert Equalizer® je přenosné, jednoduché tréninkové zařízení, které lze použít k tréninku celého těla. Posilujete svaly paží, zad, hrudníku, nohou a břicha. Intenzitu cvičení si určujete sami, například změnou polohy nohou během cvičení. Možnosti použití Lebert Equalizer® jsou téměř neomezené; kliky, dipy, přítahy, stojky, zvedání nohou, zvedání nohou do strany, dřepy s oporou.
Bradla - samovzpěrná, s protiskluzovým úchopem, pro procvičení celého těla, pro kliky, dipy, přítahy, stojky, zvedání nohou i dřepy s oporou, nosnost 180 kg, hmotnost 4,5 kg, rozměry 63,5 × 30,5 cm
Bradla - určená pro silový i kondiční trénink, posilují svaly paží, zad, hrudníku, nohou i břicha, neomezené možnosti cvičení, velmi snadno přenosná, nosnost 180 kg, hmotnost, 7,2 kg, zelená
Bradla - určená pro silový i kondiční trénink, posilují svaly paží, zad, hrudníku, nohou i břicha, neomezené možnosti cvičení, velmi snadno přenosná, nosnost 180 kg, hmotnost, 7,2 kg, žlutá
CyklistikaNejlepší sporty na hubnutíJak efektivně sportovat, abyste zhubli? Chcete vědět, kolik spálíte při sportu kalorií a jaké účinky bude mít na vaše tělo? Z našeho seznamu nejlepších sportů na hubnutí si určitě vyberete.
Guma na cvičení, též odporová guma či expandér, je šikovným pomocníkem při domácím cvičení, se kterým lze procvičit celé tělo. V našem článku se dozvíte, jak s touto gumou správně cvičit.
Cvičení na hrazdě není jen záležitostí posiloven, trénovat na ní můžeme i v pohodlí domova. Dokonale posiluje horní část našeho těla a zpevňuje jej. V tomto článku se podíváme, jak takovou hrazdu na domácí cvičení vybrat a jak na ní správně cvičit.
V kategorii Stacionární a volně stojící hrazdy máme právě teď na Alza.cz celkem 9 produktů.
Stacionární a volně stojící hrazdy – osvědčené značky