Tejpy jsou elastické či pevné pásky, které se využívají pro fixaci a hojení svalů. Prosluly zejména svým pozitivním vlivem na správné fungování pohybové soustavy. Dnes jsou proto hojně využívány nejen ve vrcholovém sportu, ale i na rekreační úrovni. Jak správně vybrat ty nejlepší tejpy?
Pokračovat
Jaké výhody tejpovací pásky přináší?
Při správném tejpování vám tejpovací pásky přinesou mnoho pozitivních výhod. Které to jsou?
Zmírňují bolest.
Urychlují hojení po úrazu.
Zpevňují svaly a snižují jejich únavu.
Jsou prevencí proti svalovým zraněním.
Zlepšují tok krve a lymfatických tekutin.
Co jsou tejpy, jaké máme druhy a jak je vybrat?
Tejpy jsou barevné pásky, které se lepí na namoženou část těla či část těla po úrazu. K dispozici jsou tejpy na koleno, rameno, kotník, zápěstí, ale tejpovat můžeme i prsty. V nabídce je několik druhů, které se liší materiálem i použitím. Jak tejpy rozlišit a jak vybrat ty správné?
Kineziologické tejpy urychlí rehabilitaci po úrazu
Kineziologické tejpy jsou pružné, prodyšné a voděodolné pásky, nejčastěji vyrobené z bavlny. Slouží k urychlení léčby během rehabilitace. Díky své elasticitě napomáhají průtoku krve, lymfatických tekutin a zlepšují funkci svalů a tkání. Kineziologické tejpy jsou vhodné při natažení svalů.
i
Kineziologie je věda, které se zabývá pohybovým ústrojím člověka, ale i zvířat. Zkoumá nejen fyzickou aktivitu, ale také psychickou. Kineziologické pásky jsou proto vyrobeny nejen k potlačení bolesti, ale i k hojení.
Pevné neboli fixační tejpy zpevní postižené místo
Fixační tejpy částečně nahrazují ortézu. Většinou jsou vyrobené z látky, která zpevní dané místo. Jejich nevýhodou je, že omezují krevní cirkulaci. Navíc nedrží dobře na kůži, musí se obtáčet a na konci zafixovat. Využívají se spíše při větších úrazech, kdy je potřeba končetinu částečně znehybnit.
Dynamické tejpovací pásky jsou vysoce elastické
Dynamické tejpovací pásky jsou nejčastěji vyrobené z latexu. Jsou širší, elastické a dají se roztáhnout nejen na délku, ale také do šířky. Podporují funkci ochablých svalů, zpevňují a stabilizují klouby.
Křížové tejpy využijete nejen v akupunktuře
Křížové tejpy nebo také mřížkové, se využívají převážně v akupunktuře. Slouží však také k léčbě poruch toku energie. Křížové tejpy se lepí na bolestivá místa, jizvy, trigger pointy či akupunkturní body.
Nevíte, jak na tejpování kolene či jiné časti těla? Navštivte náš článek Jak správně tejpovat a dozvíte se, jak na atletické tejpování či tejpování po úrazu.
Jaký materiál tejpovací pásky zvolit?
Materiál tejpovací pásky vybírejte dle vašeho zranění či osobní preference. Bavlněné kineziologické pásky jsou pružné a elastické stejně jako nylonové, které obsahují určitý podíl spandexu. Látkové pevné tejpy nejsou pružné, jsou vhodné spíše k fixaci. Jaký materiál tedy vybrat?
Bavlněné pásky se používají na kineziotaping, jsou elastické a snadno přilnou k pokožce.
Ryonové kineziologické pásky jsou voděodolné, takže vydrží na těle i několik dní.
PVC tejpovací pásky jsou pevné, vyrobené převážně na podporu chráničů brady, štulpen či ponožek.
Nylonové tejpy jsou velmi pružné, většinou obsahují i spandex. Lze je roztáhnout i na šířku.
Latexové tejpy jsou vhodné k zafixování kloubů či svalů. Jsou pevné a nepřilnou k pokožce.
i
Při výběru se zaměřte i na šířku a délku tejpovacích pásků. Jejich šířka se pohybuje v rozmezí od 2,5 cm až do 5,2 cm, délka pak od 0,02 metrů do 10 metrů.
Při výběru tejpovací pásky se zaměřte i na její doplňky
Vybíráte-li si tejpovací pásky, zaměřte se i na doplňky, které k nim můžete potřebovat. Co vše může přijít vhod?
Nůžky na tejpovací pásky ušetří váš čas
K dispozici jsou speciální nůžky na tejpovací pásky, které díky ostrým břitům pásku ustřihnou bez jakýchkoliv problémů. Nůžky jsou navíc vybaveny antiadhezním povrchem, který zabrání usazování lepidla na čepelích nůžek. Také disponují ergonomickou rukojetí, tudíž se dobře drží.
Lepidla a odstraňovače tejpů pro snadnou aplikaci i sundávání
Lepidla a odstraňovače tejpů využijete při častém tejpování. Při sportování se může stát, že tejpy budou sklouzávat a hůře držet. Díky lepidlu, které lze použít na pevné i kineziologické tejpy, bude jejich výdrž větší. Odstraňovač tejpů vám pomůže zbavit se lepidla či zbytků tejpů, které mohou na kůži přetrvávat.
Nechcete utratit příliš mnoho peněz za tejpy? Levné zboží u nás najdete také.
Molitany a obinadla využijete pod tejpovací náplast
Molitanové pásky slouží jako podtejp pod tejpovací pásky. Pomocí nich bude sundávání tejpů snadnější a navíc zamezíte kontaktu lepidla s pokožkou. Obinadla lze využít též jako tejpy, lze s nimi zafixovat postižené místo. Obinadla jsou pružná, tudíž neomezují pohyb.
Vyberte si i další doplňky k tejpům
V nabídce jsou i další doplňky k tejpům. Najdete zde například taštičku na tejpovací sadu, čisticí pěnu pro lepší uchycení tejpů k pokožce nebo knihy o tejpování, v nichž se dozvíte více informací.
i
Stále si nevíte rady s výběrem? Článek Jak vybrat tejpy vám prozradí více informací. Chcete-li dát raději na názory uživatelů? Podívejte se, co říkají na tejpy recenze našich zákazníků a vyberte si dle nich.
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše. Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.
Vašim požadavkům nevyhovuje žádné zboží. Zkuste prosím pozměnit své volby.
Zrušit filtr
Tejpy
fitnessTRX závěsný systém (TIPY A TRIKY)TRX cviky zlepšují kondici, zpevní střed těla, posilují svaly a spalují tuky. Ještě jste TRX trénink nevyzkoušeli? Rozhodně byste měli! Vysvětlíme vám, proč je TRX cvičení tak oblíbené mezi vrcholovými sportovci, sportovními nadšenci i začátečníky.
Tejpování je hitem nejen u všech profesionálních sportovců, ale velkou oblibu si v posledních letech získalo také u amatérů nebo lidí z kanceláře. Tejpy totiž pomahájí odbourat klidně i bolest ze špatného sezení u PC. Jak ale takový tejp správně nalepit? Podívejte se na...
Jak začít cvičit doma? Jde to levně, účinně a bez nutnosti opustit svůj pokoj. V článku vám poradíme, který typ cvičení pro vás bude vhodný a jak cvičit, abyste dosáhli požadovaných výsledků.
Společnost Spophy vytváří fyzioterapeutické pomůcky na základě zkušeností a požadavků předních sportovců a sportovních fyzioterapeutů. Vytváří proto špičkové produkty, které mají za cíl zvýšení rychlosti, síly a obratnosti a ochranu zdraví sportovců. Jak vám Spophy může...
Potřebujete pomoci svým svalům v regeneraci po náročné sportovní aktivitě? Vyzkoušejte masážní pomůcky od značky TriggerPoint, která se právě na tento typ příslušenství specializuje.
Podívejte se na produkty seřazené podle ceny od nejlevnějšího v kategorii levné tejpyProdukty seřazené od nejdražšího po nejlevnější hledejte v kategorii nejdražší tejpyZboží seřazené dle prodejnosti od nejvíce po nejméně prodávané najde v kategorii nejprodávanější, nejlepší tejpyProdukty řazené dle hodnocení uživatelů od nejlepšího najdete v tejpy recenze
Zkuste naše cookiesMy, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies a další údaje k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a dalších údajů vč. jejich předání pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.
Více informacíMéně informací
Na našem webu používáme:
Technické cookies
Ty jsou nezbytně nutné pro fungování webu a jeho funkcí, které se rozhodnete využívat. Bez nich by náš web nefungoval, např. by nebylo možné se přihlásit k uživatelskému účtu.
Funkční cookies
Tyto cookies nám umožňují zapamatovat si Vaše základní volby a vylepšují uživatelský komfort. Jde například o zapamatování si jazyka či umožnění zůstat trvale přihlášen.
Cookies sociálních sítí
Tyto cookies nám umožňují komfortně Vás propojit s Vaším profilem na sociálních sítích a například Vám umožnit sdílet produkty a služby s přáteli a rodinou.
Personalizace obsahu
Tyto cookies nám umožní zobrazit Vám obsah a reklamy dle údajů, které jsou o Vás dostupné tak, abychom se co nejlépe strefili do Vašich potřeb. Jde zejména o to, jaký obsah jste si zobrazili, či na jakém zařízení na naše stránky přicházíte.
Nepersonalizovaná reklama
Tyto cookies nám umožňují zobrazovat Vám obecnou reklamu na produkty a služby.
Personalizovaná reklama
Díky těmto cookies Vám my a ?naši partneři? můžeme nabídnout relevantní produkty a služby na míru a to na základě Vašich nákupů, Vašeho chování a Vašich preferencí.
Měření publika
Tyto cookies nám umožňují optimalizovat naše stránky pro Vaše komfortní používání a to na základě toho, jak je používáte. Cílem je zapamatovat si či předpokládat Vaše volby. Jde například o využívání funkcí, jejich umístění, chování na stránce.
Cookies třetích stran
Tyto cookies jsou cookies třetích stran, přičemž Víc se o nich a o našich partnerech můžete dozvědět zde.
Udělením souhlasu se zpracováním cookies budou na Váš přístroj, který k prohlížení webu používáte, nainstalovány výše uvedené cookies (kliknutím na tlačítko "Rozumím" obě kategorie, případně si můžete vybrat jen jednu z kategorií kliknutím na tlačítko "Nastavení"). Technické cookies instalujeme na Vaše zařízení vždy, tedy i bez Vašeho souhlasu, protože bez nich by náš web nefungoval.
Svůj souhlas se zpracováním cookies můžete odvolat. V souvislosti se zpracováním cookies ze strany naší společnosti máte dále práva na: přístup ke cookies, výmaz cookies, úpravu, doplnění a opravu cookies, omezení zpracování a právo podat stížnost k ÚOOÚ. Více o Vašich právech.