Articles in the category Health

Lutein: co to je a jak působí na organismus?

Lutein je karotenoid s významnými antioxidačními vlastnostmi, který podporuje zdraví očí a chrání je před poškozením způsobeným volnými radikály. Je běžně dostupný ve formě doplňků stravy a lze ho nalézt v potravinách, jako jsou listová zelenina, žloutky vajec a různé druhy ovoce a zeleniny. Read more

Dýňová semínka: jak je jíst a jaké mají účinky na zdraví?

Dýňová semínka jsou bohatá na bílkoviny, zdravé tuky a obsahují také mnoho důležitých vitamínů a minerálů, jako je zinek a hořčík. Vychutnat si je můžete jako pražený snack nebo je využít jako zdravý přídavek do salátů nebo do pečiva. Read more

Matcha tea: k čemu je tento čaj dobrý?

Matcha čaj je jemně mletý prášek z mladých lístků zeleného čaje, který je tradičně vyráběn v Japonsku. Po celém světě je oblíbený pro své povzbuzující účinky a výraznou chuť. Read more

Antioxidanty a jejich vliv na lidský organismus

Antioxidanty přispívají k neutralizaci volných radikálů, které mohou způsobit oxidační stres a následně celou řadu chronických onemocnění. Najdeme je v potravinách, hlavně pak v ovoci a zelenině, antioxidanty hojně obsahují i ořechy a semena. Kromě přirozené konzumace můžeme dodávat tělu antioxidanty i v podobě doplňků stravy. Read more

Aloe vera: použití a účinky

Aloe vera je léčivá rostlina, jejíž dužinaté listy obsahují gel plný minerálů, vitamínů, enzymů, či aminokyselinn. Kromě využití v kosmetice se aloe vera využívá k léčbě kožních onemocnění a je také oblíbenou přísadou různých nápojů a doplňků stravy podporující trávení a imunitní systém. Read more

Klikva: jaké mají brusinky účinky na zdraví?

Většina lidí netuší, že se pod názvem klikva velkoplodá skrývají drobné lesní plody, které známe pod klasickým názvem brusinky. Tyto červené bobule jsou plné zdraví prospěšných látek, obsahují totiž proanthokyanidiny se silnými antioxidačními vlastnostmi pro ochranu močového ústrojí před infekcemi. Read more

Vlašské ořechy: proč je jíst a jak si je nejlépe vychutnat?

Vlašské ořechy jsou nejpopulárnější ořechy na světě nejen díky svým blahodárným účinkům na lidské zdraví, ale také díky přívětivé ceně a snadné dostupnosti. Přečtěte si, proč by neměly chybět ani na vašem jídelníčku. Read more

Piniové oříšky: proč je zařadit do jídelníčku?

Piniové oříšky jsou malá semínka, která vás překvapí svou lahodnou, máslovou chutí. Obsahují celou řadu zdraví prospěšných vitamínů, minerálů a živin. Jsou výborné ve formě natural i jako součást teplých a studených pokrmů. Read more

Makadamové ořechy: vliv na zdraví a jak je jíst?

Makadamové ořechy jsou nejtučnější, nejdražší a mají také nejtvrdší skořápku. Jejich tuků se ale nemusíte vůbec bát, právě naopak. Pravidelná konzumace těchto oříšků je dobrou prevencí chronických onemocnění srdce a cév. Přečtěte si, jaké mají makadamy další zdravotní přínosy. Read more

Pistácie a jejich zdravotní benefity

Pistácie jsou skořápkovité plody původem z Asie a Blízkého východu. Dnes se pěstují také v Americe, Africe a Austrálii. Nejenže výborně chutnají, ale mají také celou řadu zdravotních benefitů. Přečtěte si, jak konkrétně prospívají lidskému zdraví. Read more

Vitamín B: účinky a vliv na organismus

Vitamín B tvoří součást skupiny rozpustných vitamínů ve vodě a hraje klíčovou roli pro mnoho funkcí našeho těla. Nedostatek vitamínu B může způsobovat různé zdravotní obtíže včetně únavy, anémie a poruch nervového systému. Kde všude a v jakých podobách se vitamín B vyskytuje a proč je tolik důležitý pro náš organismus? Read more

Vitamín B12: účinky a vliv na organismus

Vitamín B12 neboli kobalamin je součástí komplexu vitamínů skupiny B a je nezbytný pro správné fungování těla. Klíčovou roli hraje při tvorbě červených krvinek, metabolizaci buněčné energie a podpoře nervového systému. Vitamín B12 je také nepostradatelný pro syntézu DNA a udržuje nervové buňky v optimálním stavu. Kde všude se vyskytuje a jaké je jeho doporučené množství? Read more

Zelený ječmen: účinky a vliv na organismus

Mladý ječmen neboli zelený ječmen je oblíbenou zelenou potravinou s významným účinkem na celkové povzbuzení organismu. Obsahuje vysoké množství vitamínů a minerálů, díky čemuž představuje posilující podporu a přináší našemu tělu řadu blahodárných účinků. Jak konkrétně působí zelený ječmen na naše zdraví? Read more

Selen: účinky a proč je důležitý pro tělo

Selen má klíčovou roli v těle v boji proti volným radikálům. Také pozitivně ovlivňuje imunitní systém, má vliv na tvorbu spermií a funkci štítné žlázy. Pokud však máme selenu nedostatek či nadbytek, nepřináší to našemu tělu prospěch. Read more

Riboflavin neboli vitamín B2: účinky a k čemu je dobrý

Riboflavin, také známý jako vitamín B2, je významný pro zachování zdravého stavu kůže, očí, nervového systému a energetického metabolismu. Klíčovou roli hraje v udržení optimálního množství červených krvinek a podílí se na zdraví sliznic. Zároveň chrání buňky před oxidativním stresem a aktivně přispívá ke snížení únavy a vyčerpání. Read more

Co je vaping?

Klasické kouření už není v kurzu. Odborníci již několik desetiletí upozorňují na fatální důsledky cigaret na lidské zdraví. Jakmile s kouřením přestanete, vašemu tělu se nesmírně uleví. Pokud se ale svého rituálu nechcete vzdát, zajímavou alternativou je tzv. vapování neboli vaping. Dokonce se o něm mluví jako o zdravé náhradě kouření. Co to vlastně vaping je? A v čem spočívá?

Povzbuzující doplněk stravy MOVit Dr. Booster vám navrátí ztracenou energii a chuť do života

Trápí vás neustálý pocit psychického i fyzického vyčerpání? Už teď se děsíte nekonečné zimy? Pokud se nechcete donekonečna prolévat hektolitry kávy a hledáte zdravý a bezpečný způsob, jak podpořit koncentraci a zvýšit váš výkon, pak byste měli vyzkoušet český potravinový doplněk MOVit Dr. Booster. Každá tableta obsahuje unikátní kombinaci přírodních stimulantů, vitamínů a minerálů, které zajistí optimální funkci mozkové činnosti, podpoří soustředění a dodají vám potřebnou energii. Přečtěte si, jaké jsou hlavní benefity užívání MOVit Dr. Booster. Read more

MOVit Mega Detox Ostropestřec + Kurkumin FORTE zajistí dokonalou očistu jater a dodá vám ztracenou energii

Játra plní v lidském těle nenahraditelnou funkci. Zajišťují filtraci škodlivých a toxických látek z krve a mají na starosti také celou řadu metabolických pochodů. Pokud je ale toxických látek příliš, dochází k jejich hromadění v tkáních, a to může vést k rozvoji závažných onemocnění. Zdraví jater a dalších orgánů lze podpořit zdravou životosprávou, životním stylem a také pravidelnou detoxikací, se kterou vám pomůže přípravek MOVit Mega Detox Ostrostřepec + Kurkumin Forte. Přečtěte si, proč byste měli tento doplněk stravy vyzkoušet i vy. Read more

Masážní přístroj na nohy Beurer FM 120 (RECENZE)

Hledáte úlevu pro unavené nohy nebo si chcete dopřát příjemný relax na konci hektického dne? Pak vyzkoušejte masážní přístroj na nohy Beurer FM 120, který nabízí vítanou úlevu prostřednictvím masáže Shiatsu a tlakové masáže. Naše recenze vás blíže seznámí s tímto šikovným terapeutem a prozradí, v čem spočívá kouzlo jeho osobnosti. Read more

Objevte zdravé mlsání s ořechovými krémy Bery Jones

Představujeme ořechové krémy Bery Jones, které obsahují mnoho zdraví prospěšných látek a zároveň se vyznačují lahodnou chutí a jemnou krémovou konzistencí. Již při prvním ochutnání propadnete jejich výjimečné chuti, navíc nabízí rozličné způsoby využití při konzumaci i při pečení cukroví.