Co by měla obsahovat cestovní lékárnička?
Cestovní lékárnička bezesporu patří do základní výbavy každého cestovatele nebo nadšeného turisty či cyklisty. Přečtěte si, co by měla ideálně obsahovat a jak ji vybavit, abyste měli všechno důležité v případě potřeby ihned po ruce. Read more »
Chřipka: Vše o jejích příznacích, léčbě a prevenci
Chřipka je virové onemocnění, které každoročně postihuje miliony lidí a může mít velmi nepříjemný průběh. Projevuje se horečkou, bolestmi těla, únavou a kašlem, což ji odlišuje od běžného nachlazení. Díky správné prevenci a včasné léčbě však můžete riziko nákazy výrazně snížit a zmírnit její dopad na váš organismus. Read more »
Nachlazení: Příznaky, fáze a tipy, jak je co nejrychleji překonat
Chcete se dozvědět, jak rozpoznat nachlazení, jak lépe zvládat jeho příznaky a co udělat pro rychlejší uzdravení? Náš článek vám nabízí komplexní informace o jednotlivých fázích onemocnění, přináší tipy na léčbu a ověřené rady pro efektivní prevenci. Read more »
LEROS představuje novinku – Zdravé boostery na podporu imunity, pro více energie i oblíbený antioxidant
Objevte zdravé boostery od značky LEROS, které kombinují ovoce a koření pro podporu imunity i dodání energie a vitaminu C bez přidaného cukru. Vyrobené z ovocných šťáv, které nejsou z koncentrátu, vám dodají potřebné vitamíny a antioxidanty v praktické formě pro zdraví a vitalitu. Read more »
Druhy kašle, jejich příčiny a možnosti léčby
Kašel je přirozeným obranným reflexem. Často je jedním z příznaků různých respiračních onemocnění. Přečtěte si, jaké druhy kašle rozlišujeme, jak se projevují a jaký je optimální postup jejich léčby. Read more »
Jak posílit imunitu (TIPY A TRIKY)
Chronická únava, často se opakující chřipky i zažívací problémy – to vše může souviset právě se sníženou imunitou. Aby došlo k posílení imunity, je třeba dodržovat některá doporučení a změnit špatné návyky, které často souvisí s oslabenou imunitou. V našem článku se dočtete, co je imunita, jak funguje a jak ji posílit a následně tím zlepšit svůj zdravotní stav. Read more »
Rtuťový teploměr: Proč už se neprodává a jaké jsou alternativy?
Rtuťové teploměry byly kdysi běžně využívány k měření teploty doma i ve zdravotnických zařízeních. Postupně však byly nahrazeny modernějšími a hlavně bezpečnějšími přístroji. Proč k tomu došlo a jaké jsou v současné době dostupné možnosti měření teploty? Read more »
Bezdotykový teploměr HARTMANN Veroval baby: Přesné měření 3v1 bez rušení děťátka
Rodiče, hledáte přesný a jednoduchý způsob, jak sledovat teplotu svých dětí? S bezdotykovým teploměrem HARTMANN Veroval baby změříte teplotu rychle, citlivě a bez rušení jejich vzácného spánku. Read more »
Longevity: Jak pečovat o tělo, mysl a zdraví pro dlouhý a kvalitní život?
Chcete žít dlouhý, zdravý a aktivní život? Klíčem k dlouhověkosti je kombinace pravidelné fyzické aktivity, kvalitní stravy, regenerace, snížení stresu a péče o střevní mikrobiom. Jaké jsou hlavní principy longevity, co na to říkají studie a jaké nástroje vám mohou pomoci dosáhnout tohoto cíle? Read more »
Otužování: cesta k lepšímu zdraví a životní vitalitě
Otužování není jen trend, ale návrat k přirozenosti a zdravějšímu životu. Tato jednoduchá, ale účinná praxe přináší řadu benefitů pro tělo i mysl. Ať už chcete posílit imunitu, zlepšit náladu, nebo zvýšit svou mentální odolnost, otužování může být odpovědí. Z našeho článku se dozvíte, jak začít, čemu se vyhnout a proč může být chlad vaším nejlepším spojencem? Read more »
Tlakoměry OMRON: Spolehlivé domácí měření krevního tlaku
Tlakoměry Omron patří mezi přední produkty v oblasti domácího monitorování krevního tlaku. Díky své vysoké přesnosti, spolehlivosti a snadnému použití se staly volbou číslo jedna pro miliony uživatelů po celém světě. Read more »
Co je MSM a jaké jsou jeho hlavní účinky na naše zdraví?
MSM je organická sloučenina síry, která přispívá k zmírnění bolesti a otoků kloubů, kostí a svalů. Přečtěte si, jaké jsou její další možné účinky. Read more »
Zánět močových cest: příznaky, příčiny, léčba
Zánět močových cest je souhrnný název týkající se celého močového ústrojí. Patří do něj zánět močové trubice, zánět močového měchýře, zánět ledvin. Nejčastějším problémem je zánět močového měchýře, se kterým se potýkají většinou ženy. Zánět močových cest způsobují gramnegativní bakterie, nejčastěji Escherichia coli. V tomto článku se dozvíte, co je nejčastější příčinou zánětu močových cest a jak si pomoci od nepříjemného pocitu při vykonávání potřeby. Read more »
Melatonin aneb spánkový hormon. Co o něm potřebujete vědět?
Melatonin má zajímavou přezdívku a říká se mu „hormon spánku“. Pokud jeho tvorba nefunguje správně, můžete mít problémy se spánkem i další fyzické projevy. Co všechno melatonin ovlivňuje? Přečtěte si více. Read more »
Správná cesta k odvodnění organismu
Máte pocit, že vám vaše oblíbené kalhoty ze dne na den nesedí? Jsou vaše lýtka či kotníky mírně oteklé? Trápí vás celulitida? Právě jednou z příčin může být zavodnění organismu. Poradíme vám, jak na odvodnění organismu, stačí, když se začtete do tohoto článku. Read more »
Pupalkový olej: ověřený přírodní pomocník nejen pro ženy
Pupalkový olej je jedním z tradičních přírodních doplňků, který se už stovky let používá jak v oblasti zdraví, tak i péče o pleť. Jeho složení obsahující esenciální mastné kyseliny z něj dělá vysoce ceněný produkt mezi milovníky přírodní medicíny a kosmetiky. Díky svým účinkům je pupalkový olej v tradičních kulturách často využíván pro podporu celkového zdraví, hormonální rovnováhy a také při péči o pleť. Přečtěte si více o tom, co je pupalkový olej dokáže a jak působí na tělo. Read more »
Ginkgo biloba: generacemi oblíbená rostlina
Strom ginkgo biloba, známý také jako jinan dvoulaločný, je jednou z nejstarších rostlin na Zemi. Tato fascinující rostlina má historii sahající více než 200 milionů let zpět a je nejen krásným doplňkem zahrad a parků, ale také cenným zdrojem prospěšných látek. Přečtěte si, jaké má ginkgo biloba využití v tradiční i moderní kultuře. Read more »
Methionin: aminokyselina, která ovlivňuje zdraví i krásu
Methionin je jednou z esenciálních aminokyselin, což znamená, že si ho naše tělo nedokáže samo vytvořit a musí ho získávat ze stravy. Je to významný stavební kámen bílkovin a hraje klíčovou roli v mnoha fyziologických procesech. Dostatečný příjem methioninu může přispět ke zdraví pokožky, vlasů i celkovému pocitu pohody. Přečtěte si, co methionin je, z čeho ho tělo získává a jaké má přínosy. Read more »
Spirulina: co nabízí tato modrozelená řasa?
Spirulina je sinice, která má tvar spirály, a právě odtud pochází její název. Zajímavostí je, že se předpokládá, že právě tyto sinice byly zodpovědné za uvolňování kyslíku do atmosféry na počátku Země. Spirulině se přezdívá „zelená krev“. Její pozitivní účinky na lidský organismus jsou známy od 40. let 20. století, a to od doby, kdy na ni narazila francouzská vojska v rovníkové Africe. Přečtěte si o této netradiční potravině více. Read more »
