Jak vyčistit pračku (TIPY A TRIKY)

Čištění pračky se nevyplácí zanedbávat, pokud chceme, aby pračka správně a dlouho fungovala a aby naše prádlo bylo po vyprání skutečně čisté a voňavé. Jak vyčistit pračku od zbytků pracího prášku a různých nečistot z oblečení, jak zbavit pračku vodního kamene nebo jak se vyhnout zápachu z pračky, vám poradíme v našem článku. A pokud už vaše stará pračka dosluhuje a vy přemýšlíte, jakou pračku vybrat, máme pro vás doporučení, jak a kde nejlépe zjistíte, na co se při výběru soustředit a které pračky jsou nejspolehlivější. Read more »

Úklid domácnosti – tipy, triky a návody

Úklid domácnosti nemusí být otrava. V našem článku se dozvíte, jak uklízet efektivně a systematicky. Dočtete se, jak se zbavit plísní v bytě. Jak vyčistit sedačku a zaměříme se také na čištění koberců. Nezapomeneme ani na mytí oken a přidáme i další tipy a triky, díky kterým zvládnete generální úklid v rekordním čase. Read more »

Jak vyčistit myčku (NÁVOD)

Myčka nádobí je tu od toho, aby umyla nádobí za nás. Pokud ale chceme mít nádobí skutečně čisté, musíme i samotnou myčku udržovat čistou. Všechny ty zbytky jídla, mastnota i vodní kámen se v myčce usazují a zanáší ji. Časem se to pak projeví na nedostatečně umytém nádobí, na zvýšení provozních nákladů a někdy bohužel i poškozením myčky. Naštěstí údržba myčky je velmi jednoduchá a zabere vám minimum času. Stačí jen vědět, jak na to. Read more »

Jak správně měřit teplotu (NÁVOD)

Zvýšená teplota nebo horečka jistě čas od času potrápí každého, kdo zrovna bojuje s nějakým onemocněním. Ač jde o přirozenou reakci našeho organismu, neměli bychom teplotu nechat bez povšimnutí a její vývoj průběžně sledovat hlavně u seniorů a malých dětí. Právě u nich se zvýšená teplota může z minuty na minutu změnit v horečku, kterou je třeba rychle a účinně zmírnit. Přinášíme vše o tématu měření teploty a poradíme, jaký teploměr zvolit pro každodenní i občasné měření teploty. Read more »

CRP test – vyšetření v pohodlí domova, které odhalí bakteriální zánět

Není vám dobře a chcete si být jisti, že se nejedná o závažnější onemocnění, při kterém jsou potřeba antibiotika? Vyzkoušejte jednoduchý CRP test o ověřte si, že jsou vaše CRP hodnoty v normě. Máme pro vás podrobný návod, z něhož rychle zjistíte, jaké máte hodnoty CRP v krvi. Read more »

Masáže (NÁVOD): jak se naučit masírovat v domácích podmínkách

Žijeme ve velmi nejisté době. Už nás netrápí jen pracovní stres a povinnosti. Bojíme se o své zdraví a zdraví svých blízkých. Nutně si od všeho potřebujeme odpočinout a pořádně relaxovat. Masáž je velmi efektivní způsob relaxace těla i duše. Díky našemu článku se dozvíte vše podstatné, co o domácí masáži musíte vědět a najdete v něm také detailní návody masáží jednotlivých partií. Přidáme také několik užitečných tipů na efektivní masážní přístroje pro domácí použití.

Read more »

Koronavirus (PŘEHLED)

Po světě se velmi rychle šíří nebezpečný koronavirus. Nemocní přibývají a přibývají i oběti. V čem spočívá nebezpečnost koronaviru a jak se před ním chránit?

Read more »

Nejdůležitější vitamíny a minerály pro naše zdraví

Vždy je lepší dbát na dostatek vitamínů a minerálů průběžně než pak řešit jejich nedostatek, když se tělo ozve v podobě zdravotních potíží. Je třeba si včas uvědomit, že bez nich to prostě nepůjde. Pojďme se tedy podívat, jaký vliv mají vitamíny a minerální látky na naše zdraví, které jsou ty nejdůležitější a v jakých potravinách je najdeme? Jak posílit obranyschopnost organismu a které vitamíny na imunitu má smysl užívat? Read more »

Správná péče o pleť – jak udělat své pokožce radost podle typu pleti

Aby byla pleť pružná, mladistvá, krásná a svěží, je potřeba ji udržovat nejen kvalitní, ale také pravidelnou péčí. Naučte se udělat z pravidelné péče o pleť účinnou a příjemnou záležitost. Nejen tím, že zvolíte správné krémy, pleťové vody a masky na obličej pro důkladné čištění pleti a hloubkovou hydrataci, ale také tím, že je budete používat každý den a nenecháte svou pleť žíznit a přetěžovat se. Dopřejte si správnou péči podle typu své pleti a hýčkejte se příjemnými masážemi, peelingem obličeje a líbeznou vonnou esencí. Poradíme vám, co dělat.

Read more »

Pleťové masky – kterou si vybrat?

Typ naši pleti je sice předurčen geneticky, ale způsob života a péče, kterou pokožce věnujeme se velmi odráží na jejím stavu a vzhledu. Každodenní čištění a ochrana jsou rutinní nezbytností stejně jako čištění zubů. Ale pokožce je nutné dopřát také hloubkovou očistu, hydrataci a výživu. V tomto momentě přichází řada na pleťové masky. Správně vybraná maska na obličej dodá pokožce to, co momentálně potřebuje, a ještě vám dopřeje chvíle odpočinku a relaxace. Jak se ale vyznat v záplavě pleťových masek, které jsou v dnešní době na trhu opravdu nesčetném počtu? Nabízíme vám jednoduchý přehled a doporučíme ty, které stojí za to je vyzkoušet. Read more »

Jak se starat o vousy a nechat si narůst plnovous, bradku nebo knír

Víte, jak pečovat o plnovous, knír, bradku nebo několikadenní strniště, a pro který ze stylu vousů se rozhodnout? Po přečtení tohoto článku budete mít jasno. Dozvíte se, podle čeho se při výběru řídit a jaké kosmetické přípravky promění váš nezkrotný porost v poslušně upravené vousy, které se stanou součástí vaší každodenní image. 

Read more »

Jak zůstat na Home office ve formě?

Práce z domu neboli Home office je stále využívanější možností práce, kterou nadšeně vítají hlavně maminky s malými dětmi nebo lidé se složitou dostupností do zaměstnání. Není však vždy jednoduché pochopit a přizpůsobit svůj životní styl Home office, protože i ta si žádá svá pravidla, která je třeba dodržovat. V našem článku se dozvíte, jak si Home office upravíte na míru přesně podle vlastních potřeb a nedopustíte, aby vás tento způsob fungování převálcoval.

Read more »

Jak vybrat barvu na vlasy?

Není snad ženy, která by neřešila, jaká barva vlasů ji sluší. V dnešní době nepřeberných možností vlasových barev a dostupné vlasové kosmetiky to není žádný problém. Každému ovšem padne něco jiného a odstín, který je krásný na kamarádce, nemusí sedět vám. Abychom vám pomohli s výběrem té správné barvy vlasů, vytvořili jsme pro vás průvodce základními pravidly, kterých byste se měla držet, abyste nesáhla vedle. Otestujte se, jaký jste barevný typ a poznejte sílu barev, které dají vyniknout vaší kráse.

Read more »

Jak odstranit vodní kámen

Vodní kámen představuje v mnoha domácnostech nepříjemný problém, který však lze překvapivě snadno vyřešit. Pokud vás zajímá, jak se zbavit vodního kamene na vodovodním kohoutku, jak odstranit vodní kámen z konvice či jak na vodní kámen usazený na dlaždičkách i na jiných místech, rozhodně byste si měli přečíst náš článek plný chytrých nápadů i užitečných rad. Read more »

Jak vyrobit roušku (FOTONÁVOD)

O tom, že nošení roušek má v současné situaci smysl, není pochyb. Bohužel jich však stále není na našem trhu dostatek, a proto přicházíme s návodem, jak si můžete bavlněnou roušku vyrobit doma. Výhoda bavlněných roušek spočívá hlavně v tom, že je lze použít opakovaně, tedy samozřejmě po nezbytném vyvaření a následném přežehlení. Jak tedy ušít bavlněnou roušku? Přečtěte si praktický návod.

Read more »

Jak na správné čištění mezizubních prostor?

Používání mezizubních kartáčků snižuje riziko zánětu dásní a s nimi spojenou paradentózu, ale i vznik mezizubních kazů. I přesto tento způsob zubní hygieny není stále mezi valnou částí populace brán jako součást každodenní péče o chrup. V každém případě se mezizubního čištění obávat nemusíme. Záleží už však na každém z nás, abychom se naučili tuto činnost provádět automaticky denně i bez nutnosti pohrůžek našich zubních lékařů. Přečtěte si, jak čistit mezi zuby, jak používat mezizubní kartáček a jak je to s velikostmi mezizubních kartáčků. 

Read more »

Nejčastější zažívací problémy dětí při přechodu na UM a příkrmy

Náš článek je zaměřený na nejčastější zažívací problémy, které běžně postihují až 75 % kojenců. Většinou se tyto potíže objeví při přechodu na umělé mléko nebo při počátečním zavádění dětských příkrmů, a proto jsme se přímo orientovali na toto období, ve kterém s většinou projeví potravinové alergie u miminka, jako je alergie na kravské mléko u kojenců nebo alergie na lepek. Jak tedy postupovat a co dělat v případě, že dítě odmítá příkrmy, najednou se objeví zácpa po příkrmech, nebo nezvyklé zvracení u kojenců po příkrmu? Co dělat, když se sníží váha kojence?  Read more »

Kojenecká mléka a jak vybrat to správné

Umělé mléko je nejen skvělým doplňkem stravy pro větší miminka, ale také může zcela nahradit mateřské mléko v případě, že se objeví problémy s kojením. Zjistěte, jak naučit dítě pít umělé mléko, jaké umělé mléko zvolit, jaké dávky umělého mléka dítěti podávat a do kdy dávat umělé mléko. Zorientujte se v široké nabídce mlék a dejte svému drobečkovi přesně to, co potřebuje.

Read more »

Otestováno maminkami: NESTLÉ Nature's Selection Mléčná kaše

Mléčná kaše od Nestlé je novinkou v sortimentu značky, která kráčí vstříc trendu omezování přidaných cukrů v pokrmech pro děti. Děti se s velkým množstvím cukrů setkávají již záhy, takže každý produkt, který neobsahuje přidané cukry, a pozor – také žádná sladidla, má můj respekt. A jak je to tedy s novou kaší od Nestlé? Read more »