Zkuste naše cookies My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies a další údaje k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a dalších údajů vč. jejich předání pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.
Alzak icon
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/lgthumb/pexels-julia-larson-6455584%20%281%29.jpg

10 000 kroků denně: zdravý cíl, nebo mýtus?

Chůze je nejpřirozenější pohyb a doporučení ujít denně 10 000 kroků zná snad každý. Je to ale skutečně nutné pro zdraví, nebo stačí méně? Jaké benefity pravidelná chůze přináší, kolik kroků odpovídá jednomu kilometru a jak jednoduše zvýšit svůj denní počet kroků? Přečíst více »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/jak-si-chytre-hlidat-zdravi-maly-pexels-004.jpg

Jak si chytře hlídat zdraví

Zdravý životní styl je základ fyzického i psychického zdraví. Ale jak si ho dlouhodobě udržet? Postarají se o to chytrá zařízení. Pomohou vám s motivací i podporou v začátcích, zaznamenají všechny důležité hodnoty a poskytnou vám dlouhodobý přehled o tom, jak skvěle si vedete. Jaké pomůcky pro chytré zdraví používat?

Přečíst více »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/ImgCom_49.jpg

Multifunkční náramek Xiaomi Mi Band 2

Netrpělivě očekávaný krokoměr Mi Band 2 je konečně zde. Novinka přináší hromadu atraktivních funkcí, nízkou cenu a výbornou baterii. Pokud se právě poohlížíte po zařízení, které dokáže monitorovat váš pohyb a spánek, jste na správním místě. Více informací v našem dnešním článku! 

Přečíst více »
P-DC1-WEB02