Co jíst a nejíst v těhotenství?

V období těhotenství nastávající maminky obvykle více řeší, co jíst a čemu se naopak vyhýbat. Spousta zdrojů si ale protiřečí a není snadné najít pravdivé informace, kterých se těhotná žena může držet. Dali jsme tedy dohromady kompletní seznam věcí, kterým se v těhotenství vyhnout a jaké potraviny naopak v těhotenství prospívají. Začtěte se jak je to s kávou, zázvorem, paralenem, zeleným čajem nebo třeba lněným semínkem v těhotenství. Read more »

Vyzkoušeli jsme pro vás: kompresní punčochové kalhoty SCHOLL Light Legs

Při mém sedavém zaměstnání se často nevyhnu pocitu těžkých nohou. A proto jsem vyzkoušela kompresní punčochové kalhoty SCHOLL Light Legs. Nejen, že se mi skvěle hodí ke kozačkám a sukni, které tak ráda v zimě nosím, ale slibují i lepší prokrvení končetin. Jak jsem s nimi byla nakonec spokojená?  Read more »

Návod, jak vyrobit domácí šampon

Vyrobte si domácí šampon rychle a snadno – bylinný, kopřivový, pampeliškový nebo domácí suchý šampon. Přinášíme jednoduché recepty a tipy pro každodenní péči o vlasy. Read more »

Vyzkoušeli jsme pro vás: holicí strojek Gillette Fusion ProGlide Styler

Můj starý holicí strojek už měl svá nejlepší léta za sebou. Neodváděl nejlepší práci a holení s ním se čím dál víc prodlužovalo. A tak jsem začal pokukovat po něčem novém. Do oka mi padl holicí strojek Gillette Fusion ProGlide Styler. Jak jsem s ním byl spokojený a budu ho využívat i do budoucna?   Read more »

Vyzkoušeli jsme pro vás: kondomy Durex Classic a Durex Feel Ultra Thin

Dlouho jsme s partnerkou hledali takový kondom, se kterým si milování užijeme stejně intenzivně jako bez něj. A tak jsme vyzkoušeli kondomy Durex Classic a Durex Feel Ultra Thin. Budou mít stálé místo na nočním stolku nebo se raději podíváme po jiných prezervativech? Read more »

Vyzkoušeli jsme pro vás: elektrický ohřívač vosku Air Wick Wax Melt

Klidnou romantickou či vánoční atmosféru dokáže perfektně podtrhnout vůně linoucí se z vonných svíček či vosků. Letos jsem ale místo zapálení knotu vsadila na Air Wick a jeho elektrický ohřívač vosků. Pojedu nakonec přeci jen nakoupit klasické svíčky nebo Air Wick odvedl svou práci na výbornou?  Read more »

Jdete na baby shower? Nezapomeňte na dárek pro miminko

Narození miminka se musí oslavit. Tradiční zapíjení a oslava je samozřejmostí. Věděli jste ale, že čím dál populárnější je baby shower party, tedy předporodní večírek pro nastávající maminku? Často oslavu pořádají kamarádky maminky. Poradíme vám, co by mělo být součástí baby shower párty, jak se na baby shower připravit, ale také co s sebou na klasickou oslavu narození miminka. Máme pro vás i tipy na perfektní dárky pro miminko a nastávající maminku. Read more »

Pět jednoduchých receptů na domácí zubní pastu

Není pasta jako pasta. Běžné zubní pasty čistí zuby dobře, ale nemůžete si sami určit, co budou obsahovat. Proto si vyhraďte chvilku času a vyrobte si svou vlastní zdravou zubní pastu! Máme pro vás připravených pět receptů na domácí zubní pastu, kterými se můžete inspirovat. Udělejte si čištění zubů přesně podle vašich představ, výroba domácí zubní pasty není nic složitého! Read more »

Jak se zbavit kruhů pod očima

Příčinou kruhů pod očima není jen dědičnost, ale taká špatná životospráva. Poradíme vám, co zlepšit, aby se vaše kruhy pod očima zmenšily či dokonce vymizely úplně. A jelikož si libujeme v kosmetice, poradíme vám, jak kruhy pod očima dokonale zamaskovat, aby po nich nezbyla ani památka a nezapomněli jsme ani na fotonávod. 

Read more »

Sedm vitamínů a látek, které by těhotné ženě neměly chybět

V dnešním článku jsme si posvítili na vitamíny a minerály, o kterých by měla každá nastávající maminka vědět. Jaké vitamíny pro těhotné jsou vhodné v 1. trimestru, jaké ve 2. trimestru a kterým vitamínům se v těhotenství naopak vyhnout? Přečtěte si náš článek zaměřený na 7 nejdůležitějších vitamínů a minerálních látek pro těhotné. Objevte spolu s námi všechny důležité vitamíny a zpříjemněte si celé těhotenství tím, že vaše tělo bude mít vše potřebné.

Read more »

Co je kojenecká kolika a jak jí předcházet

Kojeneckou zácpou, související s neutišitelným pláčem a bolestmi bříška, trpí během prvních měsíců života mnoho novorozenců. Jak poznat prdíky u novorozenců a jak bojovat s bolestí bříška vám poradíme v našem článku. Mimo jiné zjistíte, zda fenyklový či kmínový čaj jako pomoc proti nadýmání je účinnou babskou radou či naopak, jestli pomohou při kolice probiotické kapky a jakými polohami můžete miminku pomoci od bolesti bříška. 

Read more »

Jak vybrat správnou péči o pleť

Vyberte si kosmetickou péči přesně na míru vašemu typu pleti. Mastná, suchá nebo problematická pleť? Každá z nich může být se správnou pečující kosmetikou zdravá a krásná. Pokud vás zajímá, jaké přípravky budou nejlépe fungovat právě pro váš typ pleti, přečtěte si náš dnešní článek.  Read more »

Domácí masky na vlasy: Osvědčené tipy na přírodní masky a zábaly

Trápí vás problémy s vlasy? Máte je příliš suché či naopak mastné, zničené a bez života? Zkuste probrat zásoby v kuchyni, zjistíte, že si můžete doma vytvořit domácí masku z vlastních zásob, levněji a z přírodních surovin! Jak vyrobit domácí masku na vlasy z vajec, zábal na vlasy pro objem či rychlejší růst vlasů vám na míru? V článku přinášíme konkrétní recepty na domácí masky na vlasy.

Read more »

Vyzkoušeli jsme pro vás: hydratační rtěnka L'Oreal Paris Color Riche

Rtěnky nepatří k mému každodennímu líčení. Všechny, co jsem zatím vyzkoušela, mě zklamaly krátkou výdrží i rozpíjením. A tak jsem byla zvědavá, jak se osvědčí hydratační rtěnka L'Oreal Paris Color Riche, kterou jsem měla možnost vyzkoušet. Jak jsem s ní nakonec byla spokojená?  Read more »

Vyzkoušeli jsme pro vás: prací prášek Surf Color Fruity Fiesta

Existuje spousta pracích prostředků na barevné prádlo. Vašek se jeden z nich rozhodl vyzkoušet a sepsat o něm recenzi. Je jím prací prášek Surf Color Fruity Fiesta. Jak obstál v jeho testování?

Read more »

Halloweenský make-up: 3× líčení s fotonávodem

Chcete si užít také trochu zábavy a tajuplné atmosféry? Vyzkoušejte bláznivé líčení, které si netroufnete nosit nikdy jindy než právě 31. října na Halloweena. Atraktivní make-up ve třech zajímavých variantách.

Read more »

Jak poznat těhotenství

Plánujete miminko anebo máte podezření, že jste neplánovaně těhotná? V obou případech se vám bude hodit znát jednotlivé příznaky těhotenství, abyste těhotenství mohla poznat co nejdříve, a třeba i bez testu. Pojďme se společně podívat, kdy se projeví první příznaky těhotenství, jak poznáte, že jste těhotná, kdy si udělat těhotenský test a kdy zajít ke gynekologovi. Read more »

Vyzkoušeli jsme pro vás: prací gel Surf Color

Pracích prostředků je nepřeberné množství, liší se však mnoha vlastnostmi. Kromě samotné kvality vyprání prádla je důležitá také příjemná vůně, kterou pak můžete cítit po celý den. Jak je tam tom prací gel Surf Color určený pro barevné prádlo, splňuje všechny náročné požadavky?

Read more »

Fit maminka aneb jak cvičit v těhotenství

Čekáte miminko a chcete se během těhotenství i po něm cítit skvěle? Poradíme vám 5 nejlepších cvičení v těhotenství, které vám pomohou udržet si výbornou kondici a porod zvládnout na jedničku. Navíc se dozvíte, jaké cvičení je v těhotenství zakázané a na co si dát pozor. Přečtěte si náš článek a buďte fit maminka.

Read more »