Draslík: esenciální minerál pro zdraví
Draslík je důležitým minerálem, jehož vyvážený příjem prostřednictvím vhodné stravy je nezbytný pro udržení zdraví svalů, nervů a kardiovaskulárního systému. Přečíst více »
Přepuštěné máslo aneb Ghí: jak ho využít nejen při vaření?
Ghí, známé také jako přepuštěné máslo, je tradičním tukem, který má své kořeny v indické kuchyni a ajurvédské medicíně. Přečtěte si, co je ghí, jaké výhody přináší jeho používání a jak jej nejlépe využít v kuchyni. Přečíst více »
Pyridoxin (vitamín B6): v čem se vyskytuje a jaké jsou jeho účinky?
Vitamíny jsou nezbytné pro správné fungování našeho těla, a mezi nimi je vitamín B6, známý také jako pyridoxin, zvlášť důležitý. Co je pyridoxin (vitamín B6) a v čem se vyskytuje? Přečtěte si více. Přečíst více »
Co je rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) a jaké má účinky?
Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) je rostlina, která si získala oblibu díky svým adaptogenním vlastnostem a potenciálním pozitivním účinkům na lidský organismus. Tato bylina, nazývaná také jako zlatý kořen, se používá již po staletí v tradiční medicíně pro zlepšení fyzické a duševní výkonnosti. Přečtěte si více o jejích účincích. Přečíst více »
Co je betakaroten a jaké má účinky?
Betakaroten je přírodní antioxidant patřící do skupiny karotenoidů, což jsou látky zodpovědné za červenou, oranžovou a žlutou barvu mnoha druhů ovoce a zeleniny. V čem se betakaroten nachází a co byste o něm měli vědět? Přečtěte si více. Přečíst více »
Vitamín D nejen pro zdravé kosti
Vitamín D je životně důležitý prvek, který se podílí na celé řadě důležitých funkcí lidského těla. Přečtěte si, jak se projevuje jeho nedostatek a proč byste měli dbát na jeho dostatečný denní příjem. Přečíst více »
Mochyně peruánská – pěstování a význam
Mochyně je považována za zlatý poklad každé zahrady. Její jedinečné plody nabízí široké využití a její nenáročnost na pěstování potěší každého zahrádkáře. Přečíst více »
Co je lecitin a jak působí na náš organismus
Lecitin je přirozený fosfolipid nacházející se v potravinách, jako jsou vejce, sója a slunečnice, který hraje klíčovou roli ve zdraví buněčných membrán a mnoha biologických procesech. Přečíst více »
Přenosné počítače: Kde jsme dnes? | Mobilní revoluce
Každý notebook musí obsahovat základní desku, procesor, grafickou kartu, paměť RAM a disk jako stolní počítač, přesto ale má tak nízkou spotřebu, že na baterii dokáže pracovat v řádu hodin. Jaké triky výrobcům pomáhají v optimalizaci výkonu a jak je možné, že pak notebooky nestojí majlant jako dřív a nemusíme skládat několik měsíčních platů, abychom si ho mohli dovolit? Na to vše odpovídá článek Michala Rybky. Přečíst více »
Laktobacily: bakterie důležité pro zdraví a imunitu
Laktobacily jsou významní spojenci podporující trávení a posilující imunitu, proto je vhodné tyto prospěšné bakterie zařadit do každodenní stravy. V jakých potravinách se nejvíce vyskytují a jak je můžeme zařadit do našeho jídelníčku? Přečíst více »
Kustovnice čínská: poznejte netradiční potravinu
Kustovnice čínská je výživná potravina s mnoha potencionálními zdravotními přínosy, od posílení imunitního systému po podporu zdraví očí a srdce. Díky svému bohatému nutričnímu složení a všestrannému použití si goji bobule získaly popularitu ve zdravé moderní výživě. Přečíst více »
Co je kurkumin
Kurkumin je hlavní bioaktivní složka kurkumy známá svými silnými protizánětlivými a antioxidačními vlastnostmi. Pomáhá při ochraně buněk, podporuje zdraví kloubů a může snižovat riziko chronických onemocnění. Pro lepší vstřebávání je vhodné kombinovat kurkumin s černým pepřem a tuky. Přečíst více »
Křemík a jeho vliv na naše zdraví
Křemík je prvek, který hraje důležitou roli v lidském zdraví, i když je často méně zmiňován než jiné minerály. Přinášíme bližší informace o jeho vlivu na naše zdraví i o tom, kde najdeme křemík v potravinách. Přečíst více »
Syndrom náhlého úmrtí novorozence
Syndrom náhlého úmrtí novorozence (SIDS) je neočekávaná smrt novorozence bez zjevné příčiny, nejčastěji v prvním roce života. Pro eliminaci a snížení rizika SIDS je důležité dbát na bezpečný spánek miminka a minimalizovat případné rizikové faktory. Přečíst více »
Jablečná revoluce: Jak iPhone změnil svět | Mobilní revoluce
Příchod prvního iPhonu nechal všechny velké značky té doby, jako Nokia, Blackberry nebo Microsoft, zcela chladné. Až budoucnost zjistila, jak moc zaspaly a nechaly si ujet vlak. Následující článek mapuje, jak jsme se od prvních pokusů o chytrý telefon přes pager dostali k dnešnímu konceptu telefonu ovládaného dotykovým displejem pomocí prstu. Přečíst více »
Co jsou vitamíny na růst vlasů a co od nich můžete očekávat
Vitamíny na růst vlasů stimulují krevní oběh, dodávají vlasům pevnost, pružnost a lesk. Přečtěte si, které to jsou, jaké potraviny je obsahují a další užitečné informace. Přečíst více »
Kapesní počítače a první smartphone od IBM | Mobilní revoluce
Vzpomenete si na přelom 80. a 90. let? U nás byly k dispozici výběhové Sinclairy, zatímco na Západě jste si mohli pořídit první kapesní počítače připomínající dnešní chytré mobily. A někdy to byly pořádně zajímavé produkty, co se dostaly na trh. Pojďte si v následujícím článku projít, jak se během 10 let změnil trh kapesních počítačů a jaký nastínil vývoj do budoucna. Přečíst více »
Co je vitamín C a proč je pro lidský organismus důležitý?
Vitamín C je obsažený především v čerstvém ovoci a zelenině. Patří k nejdůležitějším živinám, které si ale neumíme sami vyrobit. Proto je nutné dbát na to, aby váš jídelníček obsahoval potraviny s vysokým podílem vitamínu C. Přečtěte si, jakou plní v těle funkce a další zajímavé informace. Přečíst více »
Jak moderní baterie proměnily svět | Mobilní revoluce
Pomalu nad tím ani nepřemýšlíte, ale pokud byste se k niklovým bateriím mobilů nebo notebookům chovali stejně jako k současným lithiovým akumulátorům, nejspíše byste si je po pár nabitích zcela zničili. O tom, jaký vývoj urazily baterie za posledních 40 let, píše Michal Rybka ve svém článku věnovaném sérii na téma Mobilní revoluce. Přečíst více »
