Chcete začít běhat se svým čtyřnohým parťákem a sháníte rady a tipy pro první výběh? Běh se psem můžete provozovat i na profesionální úrovni, kdy je tato aktivita nazývána canicross. Ať už to však chcete dotáhnout na bednu, nebo se jít občas jen tak proběhnout, je zde pár věcí, jež byste neměli opomenout. Které to jsou?

Nechcete už dále dýchat nebezpečné zplodiny ve městech, rádi byste se vyhnuli přenosu infekčních onemocnění nebo vám je nepříjemný pobyt v přírodě s výskytem pylů a dalších alergenů? Firma RESPILON přišla s řešením. Multifunkční nanovlákenný šátek, tubus nebo též tunel vám pomůže ochránit dýchací cesty kdykoliv a kdekoliv. Objevte kouzlo nanovláken.

Jak efektivně sportovat, abyste zhubli? Chcete vědět, kolik spálíte při sportu kalorií a jaké účinky bude mít na vaše tělo? Z našeho seznamu nejlepších sportů na hubnutí si určitě vyberete.

Chcete sportovat v pohodlí domova a bez ohledu na počasí? Zvažujete koupi běžeckého pásu? Poradíme vám, na co si při výběru dát pozor a které parametry jsou u běžeckých pásů opravdu důležité.

Běhání je nejen současným sportovním trendem, ale také skvělou, finančně nenáročnou příležitostí k posílení duševní i tělesné kondice, příjemným bonusem pak může být i nějaké to shozené kilo. Chcete-li se také zařadit do rodiny běžců, měli byste vyběhnout připraveni. Po přečtení našeho článku budete dobře vybaveni základními informacemi o tom, jak správně běhat.