Iontové nápoje

Zobrazit katalog
Cena
-
Dostupnost
Stav zboží
Hodnocení od zákazníků
Druh
S minerály
(38)
Isotonické
(34)
Hypotonické
(45)
Energetické
(22)
Iontové
(70)
S vitamíny
(18)
Příchuť
Citron
(33)
Pomeranč
(27)
Grep
(15)
Černý rybíz
(9)
Limetka
(7)
Forma
Prášek
(61)
Tekutina
(28)
Tablety
(10)
Objem
60 ml
8000 ml
-
Hmotnost
100 g
1000 g
-
Vlastnosti
Bez éček
(9)
Bez laktózy
(3)
Bez lepku
(36)
Bez palmového oleje
(31)
Bez přidaného cukru
(9)
Vegan
(14)
Nejnovější objednávky
Filtrovat

Iontový nápoj je speciální doplněk stravy, který dodá vašemu tělu ztracené minerální látky během či po fyzickém výkonu. Před koupí myslete především na to, zda potřebujete doplnit vodu, či energii, jakou aktivitu vykonáváte a v jaké formě iontové nápoje preferujete. Čtěte dále, kde vám poradíme s výběrem.

Pokračovat

Co to je „iontový nápoj“ a k čemu slouží?

Iontový nápoj představuje jakýsi specifický doplněk stravy, který vašemu tělu doplní minerální látky během, nebo po fyzickém výkonu, kdy došlo ke zvýšené ztrátě iontů. Jedná se o (především sportovní) nápoj s rozpuštěnými ionty (neboli elektrolyty) ve speciální koncentraci, díky které jsou zajištěny optimální tělesné funkce.

i

Jsou iontové nápoje pro sportovce? Ano, ale ne výhradně

Ačkoliv se to může zdát, není to tak, že by byly bez výjimky iontové nápoje pro sportovce. Doplnit minerální látky či ztracenou tekutinu se někdy může hodit i po pracovním výkonu.

Iontové nápoje obsahují různou koncentraci rozpuštěných látek aneb 3 základní druhy

V základu se iontové nápoje dělí podle toho, jakou koncentraci rozpuštěných látek obsahují, respektive podle tonicity (efektivní osmolality). Obsah těchto látek se přirovnává ke koncentraci látek v krevní plazmě.

  1. Izotonické iontové nápoje jsou z hlediska hustoty stejné jako krevní plazma. S tímto nápojem dodáte vašemu organismu velké množství iontů, zejména pak hodně draslíku, sodíku a hořčíku.
  2. Hypotonické iontové nápoje mají nižší osmolalitu, neboť jsou tvořeny zejména vodou. Hypotonický nápoj se tedy hodí při nutnosti hydratace – ionty se dostanou rychleji do krve.
  3. Hypertonické iontové nápoje se v nabídce příliš nevyskytují, protože jsou mnohem hustší než krevní plazma. Nepoužívají se k běžnému pití, neboť dehydratují, a tak slouží pouze ke speciální léčbě.

Kdy pít iontový nápoj?

Nejspíš vás zajímá, kdy pít iontový nápoj a při jaké aktivitě je vhodné jej používat. Je optimální pít iontové nápoje při cvičení, po něm, nebo dokonce už před ním? Informace najdete v následující tabulce.

Druh iontového nápoje Vhodná doba pro pití Typ aktivity
Izotonický iontový nápoj Po krátkém fyzickém tréninku
(trvání do hodiny)
Intenzivní intervalový trénink (HIIT)
Posilování
Hypotonický iontový nápoj Při a po delším aerobním sportování
(trvání nad hodinu)
Běh
Cyklistika
Lyžování

Iontový nápoj se nekonzumuje před fyzickou aktivitou, neboť by to bylo zbytečné. Před výkonem vám postačí dostatek čisté vody, případně neslazeného čaje. Naprosto nevhodné jsou limonády.

Jak vybrat iontový nápoj? Podle obsahu energie, formy i příchutě

Pokud máte jasno v tom, jak vybrat iontový nápoj podle typu aktivity, je třeba se zaměřit i na další kritéria.

Rehydratační vs. energetický iontový nápoj aneb rozdíly ve složení

Iontový nápoj se dále liší složením, zejména pak obsahem sacharidů. Pokud se snažíte vynechávat ze stravy jednoduché sacharidy, existuje také speciální iontový nápoj bez cukru.

  • Rehydratační iontové nápoje vrátí tělu vypocené tekutiny a současně ionty, které se při výkonu ztratily. Většinou obsahují pouze kolem 8 % sacharidů, neboť není účelem dodat energii.
  • Energetické iontové nápoje doplňují ztracenou energii. Obsahují zpravidla nad 10 % sacharidů a další látky, které podporují funkčnost nervové soustavy (někdy také taurin, kofein či karnitin).

V jaké formě je dostupný iontový nápoj? V prášku, tabletách i v tekuté podobě

Základem je iontový nápoj v prášku, který stačí pouze smíchat ve správném poměru s vodou, nebo tablety rozpustné ve vodě. Kromě těchto forem existuje také klasická tekutá podoba, která je vhodná na cesty.

Jontové nápoje v prášku
Prášek

Jontové nápoje - tablety
Tablety

Jontové nápoje
Nápoj

i

Iontový nápoj v sáčku obsahuje akorát jednu dávku

Chcete-li vyzkoušet více druhů, nebo byste i na cestách raději upřednostnili práškovou variantu, pak zvolte iontový nápoj v sáčku, který obsahuje tak akorát jednu dávku.

Iontové nápoje vám musí také chutnat

Není třeba si nic nalhávat, i kdyby byly iontové nápoje naprosto špičkové svým složením a účinkem, pokud vám nebudou chutnat, není to nic platné. K dostání jsou nejrůznější příchutě od citrusů (pomeranč, citron, grep) po exotičtější ovoce (maracuja, mango). V nabídce naleznete i klasiku, jako je vanilka, čokoláda či ořech.

Je vhodný iontový nápoj pro děti a seniory?

Máte doma malého sportovního nadšence či aktivní babičku/dědečka a přemýšlíte, zda byste jim mohli nabídnout iontový nápoj? Pro děti obecně není tento typ nápoje příliš vhodný, zejména ne před 6. rokem – po tomto roce existují speciální typy. Iontový nápoj pro seniory pak můžete s klidem použít pro doplnění minerálů.

Zajímají vás názory ostatních zákazníků? Pak si přečtěte, co říkají na iontové nápoje recenze.

Mazlíčkům můžete dopřát iontový nápoj pro psy a kočky

Iontový nápoj pro psy a kočky představuje vitamínovou bombu, která je vhodná pro účinné doplnění chybějících minerálů. Využijete jej pro pejska/kočičku při vysoké zátěži, při nemoci, podvýživě, v březosti či ve stresu.

Skrýt popis
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše.
Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.

Nejprodávanější

1.
Iontový nápoj - v prášku
189,-

2.
Iontový nápoj - v prášku, příchuť pomeranč
519,-

3.
Iontový nápoj - v prášku, příchuť citron
519,-

Další nejprodávanější
99 položek
Isostar Hydrate & perform powder 1500g, pomeranč - Iontový nápoj Varianty
4,8 100×
Isostar Hydrate & perform powder 1500g, pomeranč
Iontový nápoj - v prášku, příchuť pomeranč
519,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTisos044
Isostar Hydrate & perform powder 1500g, citron - Iontový nápoj Varianty
4,8 100×
Isostar Hydrate & perform powder 1500g, citron
Iontový nápoj - v prášku, příchuť citron
519,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTisos018
4,8 79×
Isostar powder hydrate & perform 400g
Iontový nápoj - v prášku
189,-
Skladem dle varianty
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTisos014nad
4,9 42×
Isostar 120g fast hydratation tablety box, citron
Iontový nápoj - rozpustné tablety, příchuť citron
149,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTisos012
4,6 50×
Nutrend Unisport, 1000 ml, pomeranč
Iontový nápoj -, příchuť pomeranč, objem 1000 ml
439,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTnut0165
4,9 42×
Isostar 120g fast hydratation tablety box, pomeranč
Iontový nápoj - rozpustné tablety, příchuť pomeranč
149,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTisos013p
4,8 79×
Isostar powder hydrate & perform 400g, grapefruit
Iontový nápoj - v prášku, příchuť grep
189,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTisos014
4,8 79×
Isostar powder hydrate & perform 400g, pomeranč
Iontový nápoj - v prášku, příchuť pomeranč
189,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTisos017
4,8 79×
Isostar powder hydrate & perform 400g, citron
Iontový nápoj - v prášku, příchuť citron
189,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTisos016
4,7 22×
Penco Junior Sport Drink 700g pomeranč
Iontový nápoj - v prášku, příchuť pomeranč
299,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTpen0031
od  399,-
Skladem dle varianty
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: nadSPTnut0290
4,9 30×
Nutrend Unisport Zero, 1000 ml, višeň + černý rybíz
Iontový nápoj -, příchuť černý rybíz a višeň, objem 1000 ml
449,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTnut0149
4,9 30×
Nutrend Unisport Zero, 1000 ml, broskev + maracuja
Iontový nápoj -, příchuť broskev a maracuja, objem 1000 ml
449,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTnut0147
4,9 42×
Isostar 120g fast hydratation tablety box
Iontový nápoj - rozpustné tablety
149,-
Skladem dle varianty
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTisos012nad
449,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTnut0164
4,9 12×
Enervit Magnesium Sport (10x 15 g) citrón
Hořčík proti křečím, ve formě prášku, hmotnost 150g, příchuť citrón - 22,90 Kč/ks
229,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTsupl027
4,7 22×
Penco Junior Sport Drink 700g, citron
Iontový nápoj - v prášku, příchuť citron
299,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTpen043
4,7 22×
Penco Junior Sport Drink 700g, fruit mix
Iontový nápoj - v prášku, příchuť ovocný mix
299,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTpen044
4,8 79×
Isostar powder hydrate & perform 400g, brusinka
Iontový nápoj - v prášku, příchuť brusinka a grep
189,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTisos015
4,7 47×
GymBeam ReHydrate 1000 ml, pink grapefruit
Iontový nápoj -, příchuť grep, objem 1000 ml
369,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTgym023
4,9 42×
Isostar 120g fast antioxydant tablety box, brusinka
Iontový nápoj - rozpustné tablety, příchuť brusinka
149,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTisos011b
4,7
Nutrend Zerodrinx Tabs, 18 Tablet, Pomeranč
Sportovní nápoj forma: Tablety, energetická hodnota: 53,06 kcal - od 5,50 Kč/ks
od  99,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTnut11324
4,8 27×
Nutrend Isodrinx, 420 g, pomeranč
Sportovní nápoj forma: Prášek, energetická hodnota: 88,91 kcal
249,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTnut0233
4,7 47×
GymBeam ReHydrate 1000 ml
Iontový nápoj -, objem 1000 ml
od  339,-
Skladem dle varianty
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTgym021nad

Iontové nápoje

sponzorovaný článekNenechte se zastavit. Dejte si energetický kávový nápoj wkup®! Máte pocit, že dny rychle běží a času se nedostává? Váš diář je plný plánů, chystáte se stihnout hodně věcí nebo si přejete jen naplno si užít den, ale potřebujete dodat energii? Možná se chystáte jít si zacvičit, čeká vás dlouhá cesta autem, potřebujete pracovat dlouho...
Dopřejte si značkovou sportovní výživu, která vám pomůže k lepším výkonům. Jak na to? Vyberte si přípravky od Amix Nutrition. Protože ať už běháte, cvičíte v posilovně, nebo jezdíte na kole, budete potřebovat například lépe regenerovat nebo navýšit svalovou hmotu.
Vždy je lepší dbát na dostatek vitamínů a minerálů průběžně než pak řešit jejich nedostatek, když se tělo ozve v podobě zdravotních potíží. Je třeba si včas uvědomit, že bez nich to prostě nepůjde. Pojďme se tedy podívat, jaký vliv mají vitamíny a minerální látky na...
zdravá výživaJak posílit imunitu (TIPY A TRIKY) Oslabená imunita je problémem mnoha a lidí, z nichž většina ani netuší, že jejich imunitní systém nepracuje tak, jak by měl. Chronická únava, často se opakující chřipky i zažívací problémy – to vše může souviset právě se sníženou imunitou. Aby došlo k posílení imunity,...
Jeden soupeř Anglie ve Wembley, druhý Chorvatsko v Glasgow a třetí vzejde z play off Ligy národů C. Přesně tohle čeká na český národní tým na fotbalovém EURO 2020. Čím se tento šampionát zcela odlišuje? Kde všude se hraje? A co koronavirus?
SATURO je nový druh alternativní stravy, která je pro vás připravena k okamžité konzumaci. Jedno jídlo = jedna lahev. Bez přípravy, bez vaření, v praktickém balení, v několika příchutích. Jaké jsou její další výhody?  
Více článků Všechny články

Iontové nápoje

V kategorii Iontové nápoje máme právě teď na Alza.cz celkem 99 produktů.
Podívejte se na produkty seřazené podle ceny od nejlevnějšího v kategorii levné iontové nápoje Produkty seřazené od nejdražšího po nejlevnější hledejte v kategorii nejdražší iontové nápoje Zboží seřazené dle prodejnosti od nejvíce po nejméně prodávané najde v kategorii nejprodávanější, nejlepší iontové nápoje Produkty řazené dle hodnocení uživatelů od nejlepšího najdete v iontové nápoje recenze
P-DC1-WEB06
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi
Na vašem soukromí nám záleží My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.
Více informací Méně informací