Select the item on the page that has the error

Take advantage of free shipping! Add the code PLATIMONLINE in your shopping cart for orders over 1000CZK without VAT.

Masakr cen Nosiče na kola

Sportovní výživa

0

Sportovní výživa zajišťuje přísun energie při sportu, napomáhá růstu a regeneraci svalů a doplňuje potřebné minerální látky. Většina zmíněných látek se vyskytuje i v běžné stravě, ale v menší koncentraci a s množstvím nežádoucích složek. Pomůžeme vám s orientací v nabídce sportovní výživy.

Continue

Proteiny

Proteiny neboli bílkoviny, podporují růst svalové hmoty. Také brání zmenšování svalstva a úbytku hmotnosti při cvičení.

  • Syrovátkové proteiny – whey protein – mají nejlepší využitelnost a podporují vysoký nárůst svalové hmoty.
  • Vícesložkové proteiny – v různém poměru kombinují vlastnosti několika bílkovin.
  • Noční proteiny (Kasein) – uvolňují se postupně a delší dobu. Zabraňují odbourávání svalové hmoty.
  • Rostlinné proteiny – neobsahují tuk, sacharidy a laktózu. Vyrábí se z hrachu, rýže a sóji.

Sacharidy a gainery

Gainery jsou směsí sacharidů, bílkovin a tuků. Dodávají tělu energii potřebnou pro fyzický výkon. Jsou rychle vstřebatelné a zabraňují odbourávání svalové hmoty při zátěži.

  • Pokud je obsah proteinů vyšší než 20 %, jsou určeny ke zvýšení hmotnosti a nárůstu svalové hmoty.
  • Obsah bílkovin nižší než 20 % zajišťuje rychlejší nástup energie.

Aminokyseliny

Aminokyseliny jsou základním prvkem bílkovin. Zlepšují regeneraci a hojení svalů a vazů, podporují vylučování růstových hormonů a zvyšují proudění krve do svalů.

  • BCAA – zabraňují ztrátě svalové hmoty při vyčerpání a metabolizují přímo ve svalech.
  • L-Glutamin – zvyšuje imunitu, detoxikuje organismus a působí anabolicky.
  • Komplexní aminokyseliny – obsahují směs aminokyselin v určitém poměru podle požadovaného účinku.

Kreatiny

Kreatiny jsou rovněž určeny ke zvětšení svalové hmoty. Jedná se o zdroj energie přímo pro svalové buňky, což má za následek zvýšení síly a nárůst objemu.

Stimulanty a energizéry

Stimulanty a energizéry mají povzbudit sportovce před tréningem nebo v jeho průběhu. Nejčastěji se jedná o přípravky obsahující kofein, guaranu a sacharidy.

Energetické gely

Energetické gely dodávají tělu rychlé cukry, čímž zabraňují poklesu energie a síly při sportovním výkonu. Nejvíce je využívají dálkoví běžci. Energetické gely začnou účinkovat asi deset minut po konzumaci a působí zhruba hodinu.

Anabolizéry

Anabolizéry jsou látky zrychlující růst a zvětšující objem svalů. Užívají se před tréningem a po něm.

  • Předtréninkové anabolizéry – obsahují kreatiny a minerální látky. Působí proti únavě a zefektivňují cvičení.
  • Potréninkové anabolizéry – skládají se z aminokyselin, L-karnitinu, hořčíku a zinku. Zvyšují svalový růst v době klidu.
  • NO doplňky – zvyšují produkci oxidu dusného, tím se prokrví a zvětší svaly, a zvýší přísunu anabolických látek.

Kloubní výživa

Kloubní výživa je určena k ochraně a regeneraci kloubů a svalových úponů, které jsou namáhány při tréningu. Obsahuje kolagen, glukosamin a vitamíny.

Nápoje

Ke sportovní výživě patří i nápoje. Ty se dělí do 3 základních kategorií:

  • Iontové nápoje – rychlé doplnění energie díky sacharidům, minerálním látkám a vitamínům.
  • Proteinové nápoje – k doplnění bílkovin mezi jídly, vhodné pro růst svalstva.
  • Nápoje proti křečím – odbourání svalového napětí, doplnění sodíku, draslíku a vápníku.

Vitamíny a minerály

Při sportu dochází k spotřebování a odbourání některých látek. Zatížený organismus potřebuje látky k regeneraci a ochraně v podobě vitamínů a minerálů.

  • Vitamín C – podporuje imunitní systém během fyzické zátěže a působí jako antioxidant.
  • Minerály – ubývají při fyzické námaze a je důležité doplňovat zejména zinek, hořčík a železo.
  • Omega mastné kyseliny – pomáhají s regenerací, podporují celkově fyzické a duševní zdraví.

Tyčinky

Sportovní výživa ve formě tyčinek je skladná a snadno použitelná. Tyčinky mohou být proteinové nebo energetické, případně kombinované.

Spalovače tuků

Jedná se o přípravky, které přeměňují tělesný tuk na energii a tím zabraňují úbytku svalové hmoty při sportovním výkonu. Spalovače tuku zároveň zdokonalují vyrýsování svalů. Hlavní složkou těchto přípravků bývá L- karnitin, vitamín C, kofein a další.

Doplňky stravy

Mezi doplňky stravy patří sušené nebo konzervované ovoce, ořechy, obilniny a další. Mohou být prodávány jednotlivě nebo ve formě směsí. Většinou se jedná o doplňky stravy v bio kvalitě.

Shakery

Shakery slouží k přípravě tekuté sportovní výživy. Umožňují dokonalé promíchání práškových přípravků s vodou nebo s jinými tekutinami.

  • Manuální shakery jsou vybaveny míchací mřížkou nebo míchací kuličkou.
  • U elektrických shakerů zajišťuje míchání elektromotor. Shakery mohou mít více komor k přípravě různých druhů nápojů, případně k uložení tablet a prášku.
Hide description
Was this information useful?
This form is for collecting Feedback Only. If you have any other inquiries, please our Customer Care team here.
Is something missing or displayed incorrectly? Let us know your suggestions so we can improve the website and customer experience.

Best Deals

1.
Fine Gusto Beef 100g In stock > 10 pcs and in 15 stores
Dried meat - finely chopped, 320g of raw meat is used for 100g of product
-10%
199,-
179,-

2.
Jerky (beef) Original 100g In stock > 10 pcs and in 18 stores
Dried meat - dried beef delicacy, 100g
159,-

3.
INDIANA Jerky Original 500 g In stock > 5 pcs and in 2 stores
Dried meat beef
-11%
816,-
729,-

More Bestsellers
436 Results
ALAVIS Triple Blend
Joint nutrition for horse joints and cartilage, 700g

1 129,- excl.VAT 982,-
Buy
In stock > 5 pcs
Can be delivered: now in 16 stores
Order Code: SPTps0003
Kendalife Superberry (berries) cocktail 450 g - Drink
More than99%reliability
Kendalife Superberry (berries) cocktail 450 g
Drink Adult, delicious and nutritious beverage made from 100% natural fruit, 13 vitamins, 11 minerals and high quality proteins made from local milk in the UK. Each portion (50g) contains 55g of natural fruit.

from 429,- excl.VAT 373,-
1 pcs
Buy
In stock > 10 pcs
Can be delivered: now in 2 stores
Order Code: BABY6768
Fine Gusto Beef 100g - Dried meat
-10%
Fine Gusto Beef 100g
Dried meat - finely chopped, 320g of raw meat is used for 100g of product

-10% 199,-
179,- excl.VAT 156,-
Buy
Price Massacre
In stock > 10 pcs
Can be delivered: now in 15 stores
Order Code: SPTfg1006
Jerky (beef) Original 100g
Dried meat - dried beef delicacy, 100g

159,- excl.VAT 138,-
Buy
In stock > 10 pcs
Can be delivered: now in 18 stores
Order Code: SPTps0035
ALAVIS MAXIMA Triple Blend Extra Strong 700g
Joint nutrition for joints and cartilages, 700g

1 129,- excl.VAT 982,-
Buy
Special Offer
In stock > 5 pcs
Can be delivered: now in 19 stores
Order Code: SPTps0048
Extrifit V 52 Vita Complex Forte 60 tbl - Vitamin
-21%
Extrifit V 52 Vita Complex Forte 60 tbl
Vitamin - multivitamin and multimineral formula containing 52 active substances created specifically for people with high physical and mental stress and for performance and fitness athletes

-21% 545,-
429,- excl.VAT 373,-
Buy
In stock > 10 pcs
Can be delivered: now in 2 stores
Order Code: SPTsupl0511
Extriphate BCAA 2: 1: 1 Pure 240 cps - Amino acids BCAA
-19%
Extriphate BCAA 2: 1: 1 Pure 240 cps
Amino acids BCAA contain the branched amino acids L-leucine, L-valine and L-isoleucine

-19% 545,-
439,- excl.VAT 382,-
Buy
In stock > 10 pcs
Can be delivered: now in store Praha - Holešovice
Order Code: SPTsupl0491
Weider Shaker transparent 700ml
Shaker clear with a 700ml black screw cap.

99,- excl.VAT 82,-
Buy
In stock > 20 pcs
Can be delivered: now in 4 stores
Order Code: SPTsupl0370
SENS Sample pack - Set
More than99%reliability
SENS Sample pack
Set 2pcs of protein and 2pcs of energy sticks. total of 4 pcs of sticks with cloves flour. - 69,75 Kč/pcs

279,- excl.VAT 243,-
Buy
In stock > 10 pcs
Can be delivered: today from 8:00
Order Code: SPTsens0005
Extrifit Syne 10 mg Thermogenic Burner 60 tbl - fat Burner
-21%
Extrifit Syne 10 mg Thermogenic Burner 60 tbl
fat Burner - Contains the active substance synefrin - Citrus aurantium extract

-21% 215,-
169,- excl.VAT 147,-
Buy
In stock > 10 pcs
Can be delivered: now in 4 stores
Order Code: SPTsupl0509
Nutrend Magneslife, 10x25 ml, - Minerals
-9%
-9% 230,-
209,- excl.VAT 182,-
Buy
Special Offer
In stock > 10 pcs
Can be delivered: now in 2 stores
Order Code: SPTnut11268
Jerky (beef) Hot & Sweet 100g
Dried meat - dried beef delicacy, 100g

159,- excl.VAT 138,-
Buy
In stock > 10 pcs
Can be delivered: now in 5 stores
Order Code: SPTps0034
Fine Gusto turkey 100g - Dried meat
-10%
Fine Gusto turkey 100g
Dried meat - finely chopped, 320g of raw meat is used for 100g of product

-10% 199,-
179,- excl.VAT 156,-
Buy
Price Massacre
In stock > 10 pcs
Can be delivered: now in 5 stores
Order Code: SPTfg1012
ENERVIT Magnesium Sport (10 x 15 g) lemon - Sponge drink
More than99%reliability
ENERVIT Magnesium Sport (10 x 15 g) lemon
Sponge drink lemon, 10x 15 g, no cramp is greater

199,- excl.VAT 173,-
Buy
In stock > 10 pcs
Can be delivered: today from 8:00
Order Code: SPTsupl027
MANA set1 - Long shelf life food
More than99%reliability
MANA set1
Long shelf life food bottle of spoon

-5% 367,-
349,- excl.VAT 288,-
Buy
Special Offer
In stock > 10 pcs
Can be delivered: now in 4 stores
Order Code: MANA03
Isostar 1.5kg powder hydrate & perform, lemon
Ionic drink in the form of powder, 1500g, lemon flavor

519,- excl.VAT 451,-
Buy
In stock > 10 pcs
Can be delivered: now in store Praha - Holešovice
Order Code: SPTisos018
Weider Shell black 700ml
Shaker 700 ml black with screw cap.

99,- excl.VAT 82,-
Buy
In stock > 20 pcs
Can be delivered: now in 2 stores
Order Code: SPTsupl0371
Extrifit Omega 3 1000 mg 100 cps - Omega 3
-25%
Extrifit Omega 3 1000 mg 100 cps
Omega 3 contains a combination of omega 3, 6 and 9 fatty acids and vitamin E

-25% 319,-
239,- excl.VAT 208,-
Buy
Special Offer
In stock > 10 pcs
Can be delivered: now in 2 stores
Order Code: SPTsupl0647
Nutrend BCAA Liquid, 1000 ml, - Amino acid
-11%
Nutrend BCAA Liquid, 1000 ml,
Amino acid BCAA, liquid form, 1000ml

-11% 495,-
439,- excl.VAT 382,-
Buy
In stock > 10 pcs
Can be delivered: now in 2 stores
Order Code: SPTnut0100
Compact Wellness Daily Protein
Protein Drink chocolate flavor weight 525 g

389,- excl.VAT 338,-
Buy
In stock 2 pcs
Can be delivered: today from 8:00
Order Code: SPTsupl0605
KNEIPP 3 Herbs For Dewatering Plus 60 Tablets - Dietary supplement
-16%
KNEIPP 3 Herbs For Dewatering Plus 60 Tablets
Dietary supplement it will eliminate excess water from the body while supporting the natural and proper function of the kidneys - 3,48 Kč/pcs

-16% 250,-
209,- excl.VAT 182,-
Buy
In stock > 10 pcs
Can be delivered: now in 5 stores
Order Code: SPTsupl0671
Fit-day Chocolate Pancakes 600g
Pancakes a combination of a high quality protein source with oatmeal and Dutch cocoa. Packing 600g.

469,- excl.VAT 408,-
Buy
In stock 4 pcs
Can be delivered: today from 8:00
Order Code: sptsupl0041
Extrifit Gela 1000 mg 250 cps - Joint nutrition
-20%
Extrifit Gela 1000 mg 250 cps
Joint nutrition 250 capsules

-20% 385,-
309,- excl.VAT 269,-
Buy
In stock > 10 pcs
Can be delivered: now in 2 stores
Order Code: SPTsupl0479
Amix Nutrition Vitamin C 1000mg, 100cps - Capsule
-15%
Amix Nutrition Vitamin C 1000mg, 100cps
Capsule C with the addition of arrow, 100 capsules, vitamin C content in one 1000mg capsule

-15% 199,-
169,- excl.VAT 147,-
Buy
In stock > 10 pcs
Can be delivered: now in 3 stores
Order Code: SPTami0001
24 more... Top
123 ...
 

Sportovní výživa

PR articleProdietix – proteinová dieta bez rizika jo-jo efektu Chcete hubnout zdravě a efektivně? Mít ideální postavu bez hladovění a počítání kalorií? Prodietix...
OnlineFitness.cz je koncept online cvičebních lekcí, který vám nabízí volnost, jakou vám běžné fitcentrum...
drinkSATURO drink – kompletní jídlo v jedné lahvi SATURO je nový druh alternativní stravy, která je pro vás připravena k okamžité konzumaci. Jedno jídlo =...
Správná výživa vás dokonale připraví na sportovní výkon. Vyřeší problém, co před i během sportování jíst...
V Empower Supplements mají jasné poslání, a to vytvářet produkty prospěšné pro lidi. Nikoli produkty...
More articles All articles

Sportovní výživa

In the category Sportovní výživa on Alza.cz, we currently have a total of 436 products, which you can easily buy online and get quickly delivered. See all of your purchases and make orders on our easy-to-use app.

Enter product name

Note (link, Part number etc.):


Try new Alza Premium My Alza Log In About Shopping
WEB23
We will call you and advise you professionally
+420 225 340 120
Order inquiry
Question about the product
Please enter your telephone:
Call me