Zadejte název zboží
Jóga je jedinečné cvičení, díky kterému si perfektně protáhnete tělo a uvolníte mysl. Základem tohoto cvičení je správné dýchání propojené s jednotlivými cviky. Aby vám bylo cvičení přijemné, budete potřebovat alespoň podložku na jógu a pohodlné oblečení. Přečtěte si, jaké pomůcky na jógu si můžete pořídit.
PokračovatJóga je jedinečné cvičení, které pomáhá s relaxací, meditací, klidem a soustředěností se sama na sebe.
i
Knihy o józe vám dopodrobna popíší co jóga, cviky a jednotlivé typy jsou. Dozvíte se v nich veškeré informace včetně popisu jednotlivých pozic, abyste jógu vykonávali správně.
Cvičení jóga je krásné především ve své univerzálnosti – má mnoho různých stylů, a tak si ho oblíbí každý. Kromě navštěvování různých lekcí je dostupná rovněž jóga online, a tak ji můžete cvičit v pohodlí domova.
Pro koho je jóga určená? Pro děti, mladé i starší, seniory, zdravé či nemocné, stručně řečeno pro každého. Existuje i jóga pro těhotné, která maminkám pomáhá být v klidu.
Pokud chcete s jógou začít, určitě budete potřebovat kvalitní jóga pomůcky a správné oblečení. Výhodou je, že všechny známé druhy jógy (Hatha jóga, Power jóga, Aštanga jóga, Vinyasa jóga, Ivengar jóga, Kundalini jóga, Hot jóga, Bikram jóga) využívají totožné cvičební pomůcky, a tak můžete v průběhu vyzkoušet různé styly.
Podložky na jógu alias jógamatky jsou nezbytné k samotnému cvičení, přičemž se dají využít třeba i při meditaci. Jsou tenké a měkké, aby tlumily nárazy při cvičení, a vyrábí se z různých materiálů.
Jóga podložka je základem pro pohodlné a příjemné cvičení. Začátečníci, ale i pokročilí však mohou ocenit i další pomůcky na jógu, které dovedou jednotlivé pozice k dokonalosti.
Bloky na jógu
Válec na jógu
Kruh na jógu
Popruhy na jógu
Při cvičení jógy byste se měli cítit pohodlně – maximální komfort vám zajistí správné oblečení na jógu.
Jakmile máte podložku, vybavení a oblečení, budou se vám hodit i jóga pomůcky v podobě ručníku či tašky.
i
Pásky a držáky využijete, pokud nejste zastáncem tašek na jógu. Jenoduše totiž vaši podložku svážete právě páskem, nebo držákem, díky kterým ji můžete snadno přenášet.
Sady na jógu jsou ideální pro všechny, kteří potřebují kompletně všechny pomůcky na jógu a milují jednoduché nakupování. Na výběr máte různé sestavené sady, tudíž si vyberete takovou, kde najdete vše, co budete potřebovat od podložky na jógu přes popruhy, bloky či válce až po stylovou tašku, a to ve sjednoceném designu.
Sháníte levné pomůcky na jógu? Poté si u nás seřaďte zboží od nejlevnějšího, navštivte náš bazar, nebo prozkoumejte výprodej.
Skrýt popis
+ ZDARMA
Digitální předplatné Svět běhu
V kategorii Pomůcky na jógu máme právě teď na Alza.cz celkem 588 produktů.
Zadejte název zboží