AlzaPlus+ AlzaPlus+

Kofein

Zobrazit katalog
Cena
-
Dostupnost
Stav zboží
Účinná látka
Kofein
(8)
Taurin
(2)
Guarana
(1)
Příchuť
Bez příchuti
(4)
Grep
(2)
Máta
(1)
Hmotnost
100 g
840 g
-
Objem
25 ml
60 ml
-

Kofein je jedním z nejvyužívanějších stimulantů vůbec, a to nejen ve světě sportu. Šálek kávy či čaje si pravidelně dopřává spoustu lidí, lze však užívat i kofeinové tablety či gely. Přečtěte si, jaký má tento stimulant vliv na silovou výkonnost i vytrvalost a proč si jej sportovci často dopřávají.

Pokračovat

Jaké výhody a nevýhody má kofein?

Kofein je velmi oblíbený stimulant, který alespoň ve formě kávy či čaje užívá většina dospělých. Najdete jej nejen v kávě, ale i v energetických nápojích nebo stimulantech, které užívají zejména sportovci. O kofeinu rozhodně platí, že je dobrý sluha, ale zlý pán. Má spoustu benefitů a při rozumném užívání je většinou tělu prospěšný, negativní účinky kofeinu při nadměrném užívání ale na druhou stranu nijak příjemné ani zdravé nejsou.

Výhody kofeinu

  • Zvyšuje bdělost a koncentraci.
  • Podporuje spalování tuků.
  • Napomáhá rychlejší regeneraci.
  • Zlepšuje výkonnost při jakékoliv činnosti.

Nevýhody kofeinu

  • Může narušovat spánek.
  • Je návykový.
  • Při vyšších dávkách může způsobit nevolnost.

i

Co je to kofein?

Kofein je chemická sloučenina, která se přirozeně vyskytuje v některých částech rostlin, například v kávě, kakaových bobech, čajových listech nebo ořeších koly. Mnohdy je srovnáván tein vs. kofein, jedná se však o stejné sloučeniny vyskytující se v čaji a kávě.

Co obsahuje kofein a v jaké formě jej lze užívat?

Kofein si většina lidí dopřává pomocí kávy, čaje či energetických nápojů. Pokud si na nápojích s obsahem kofeinu příliš nepochutnáte, můžete jej do těla dostat i pomocí doplňků stravy. Nejčastěji využívané jsou kofeinové tablety či gely. Ty mohou obsahovat i další látky či vitamíny a k dostání jsou také v různých příchutích.

Je kofein návykový? Jedná se o bezpečný stimulant, návykový ale být může. Doporučená maximální denní dávka kofeinu je 400 mg, což odpovídá asi 5 až 6 šálkům espressa.

Jaké má kofein účinky při silovém tréninku?

Při silovém tréninku vám kofein v těle dodá více energie a dokáže blokovat receptory, které jsou odpovědné za vznik únavy. Díky tomu nejspíš zvládnete udělat více cviků v sérii a zlepšíte tak svou výkonnost.

i

Kofein může mít pozitivní vliv i na regeneraci po sportu. Kofeinové tablety či gely užité před tréninkem mohou snížit bolest svalů, a tím i jejich následnou únavu a bolest.

Dávka kofeinu může zvýšit vytrvalost

Kofein je oblíbený i mezi vytrvalostními sportovci, kterým rovněž dodá více energie, a navíc může zlepšovat vazodilataci (rozšíření cév). Do svalů pak proudí více krve a tělo se lépe okysličuje. Příjemným bonusem je pak také to, že kofein napomáhá efektivnějšímu spalování tuků.

Zajímavostí o kofeinu je spousta, věděli jste však také to, že podporuje koncentraci, paměť a kognitivní schopnosti? Neodmyslitelně tak patří k práci i studiu a udržení pozornosti při řízení.

Existují nějaké negativní účinky kofeinu?

Při nadměrném užívání kofeinu mohou vzniknout nežádoucí vedlejší účinky. Patří mezi ně především závislost, nespavost, úzkost, problémy s trávením, ale také rychlá srdeční frekvence a s ní spojený vysoký krevní tlak. Pro regeneraci svalů je spánek důležitý, a tak se nedoporučuje kofein konzumovat zejména v pozdních hodinách. Nepřekračujte proto doporučenou denní dávku a zhodnoťte svou energetickou úroveň i toleranci.

Kofeinové tablety zaručí jednoduché užívání

Kofeinové tablety jsou skvělou formou právě pro sportovce, jelikož se užívají velmi snadno, a to kdekoliv a kdykoliv. Slouží jako skvělý stimulant před tréninkem nebo během dne. Pořídit si můžete čistý kofein, nebo kofeinové tablety s účinnou látkou taurin, který podporuje jeho působení. Výběr je čistě na vás.

i

Mrkněte se do naší nabídky na nejprodávanější a nejlepší kofeinové tablety či gely.

Skrýt popis
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše.
Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.

Nejprodávanější

1.
ATP Coffeine Energy Max 100 tbl Skladem > 10 ks u partnera
Stimulant original; účinná látka kofein
159,-

8 položek
ATP Coffeine Energy Max 100 tbl
Stimulant original; účinná látka kofein

159,-
Můžete mít ve čtvrtek 6.10.
Skladem > 10 ks u partnera
Objednací kód: SPT167912
Jawinner WINNING ENERGY 3 KS
Energetické tablety každá žvýkačka obsahuje 80 mg kofeinu

941,-
Můžete mít ve čtvrtek 6.10.
Skladem > 5 ks u partnera
Objednací kód: SPTgnov006
Winning energy
Energetické tablety kofeinové žvýkačky, energie, soustředění, 60 kusů

466,-
Můžete mít ve čtvrtek 6.10.
Skladem > 10 ks u partnera
Objednací kód: SPTgnov001
GymBeam Caffeine 90 tbl
Stimulant kofein, bez příchuti, 60 g, forma: tablety, 90 cps - 1,54 Kč/ks

139,-
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTgym020
GreenFood Nutrition Kofein 60 kapslí
Stimulant Bez příchuti, 200 g, tablety, 60 kapslí - 1,82 Kč/ks

109,-
Můžete mít dnes od 8:30
Skladem > 20 ks
Objednací kód: SPTgfn0103
Penco X-RIDE SHOT 60ml grapefruit
Stimulant ; Energetická hodnota na 100 g: 0 kcal/0 kJ

od  40,-
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 20 ks
Objednací kód: SPTpen064
Novinka
od  25,-
Můžete mít dnes od 8:30
Skladem > 50 ks
Objednací kód: SPTpen087
Extrifit Coffy 200 mg Stimulant 100 tbl
Stimulant obsahující kofein - 2,19 Kč/ks

219,-
Na objednávku do 5 pracovních dnů
Objednací kód: SPTsupl0459
sponzorovaný článekSportovní výživa Amix Nutrition pomáhá i vrcholovým sportovcům Dopřejte si značkovou sportovní výživu, která vám pomůže k lepším výkonům. Jak na to? Vyberte si přípravky od...
Vždy je lepší dbát na dostatek vitamínů a minerálů průběžně než pak řešit jejich nedostatek, když se tělo ozve...
Oslabená imunita je problémem mnoha a lidí, z nichž většina ani netuší, že jejich imunitní systém nepracuje...
KoronavirusProteiny dostanou vaše tělo do kondice Poslední dobou jsou mezi sportovci stále populárnější různé proteinové doplňky. Nicméně ty jsou obecně vhodné...
SATURO je nový druh alternativní stravy, která je pro vás připravena k okamžité konzumaci. Jedno jídlo = jedna...
Více článků
 

Již neprodáváme

Kofein

V kategorii Kofein máme právě teď na Alza.cz celkem 8 produktů.
Podívejte se na produkty seřazené podle ceny od nejlevnějšího v kategorii levné kofein Produkty seřazené od nejdražšího po nejlevnější hledejte v kategorii nejdražší kofein Zboží seřazené dle prodejnosti od nejvíce po nejméně prodávané najde v kategorii nejprodávanější, nejlepší kofein Produkty řazené dle hodnocení uživatelů od nejlepšího najdete v kofein recenze
P-DC1-WEB17
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi
Na vašem soukromí nám záleží My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.
Více informací Méně informací