Zadejte název zboží
Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):
Veslovací trenažér, simulující poyb záběrů jako na lodi, je jeden z nejuniverzálnějších strojů, které si domů k procvičení a protažení svalů můžete pořídit. Kromě spalování tuků při aerobní aktivitě na veslovacím trenažéru posílíte najednou záda, ruce, nohy, hýždě, břicho i bedra. Veslovací trenažéry jsou ideálním prostředkem k procvičení po dlouhém posedávání. Výsledky zpozorujete na horní i dolní polovině těla a nemusíte pečlivě plánovat, na kdy si naplánovat leg day a na kdy bench.
Pokračovat
Cena trenažéru je samozřejmě přímoúměrná životnosti a kvalitě mechaniky a také vašemu pohodlí a plynulosti při veslování. Začátečníkům vyhledávajícím kondiční aktivitu postačí levnější stroj, pro komplexnější trénink však doporučujeme vyšší řady s přizpůsobitelnými komponenty.
Na co dát pozor při výběru veslovacího trenažéru:
Veslovací trenažéry v zásadě užívají tři způsoby tvorby odporu:
- Ventilátor: Reguluje odpor přívodem vzduchu. Levnější varianta, která občas může narušit plynulost pohybu.
- Posun hydraulických tlumičů po rukojeti: Omezují nastavitelnou zátěž na poměrně nízkou hmotnost. Tlumiče se navíc mohou opotřebit a potřebovat výměnu.
- Magnetická brzda: Užívána v precizních a dražších trenažérech. Tichá, efektivní, plynulá.
Regulace zátěže:
- Mechanicky: Ručním otáčením regulátoru.
- Programově: Pokročilejší modely umožňují ovládání počítačem či integrovanými tlačítky. Takové veslovací trenažéry obvykle disponují i některými funkcemi sporttesterů - spálené kalorie, tempo, vzdálenost, tepovou frekvenci atd.
Pojezd sedla:
V závislosti na vaší váze a hmotnosti zvažte, zda vám stačí levnější model s plastovými kolečky bez ložisek, nebo pokročilejší modely s kvalitnější konstrukcí a delší životností. Jelikož se při tréninku soustavně pohybuje po sedle tam a zpět celá vaše váha, jedná se o důležité rozhodnutí z hlediska dlouhodobé výdrže trenažéru.
i
Pořizujete-li si jej domů, zaměřte se na celkové rozměry a hmotnost veslovacího trenažéru, aby vám padl do místnosti a nepřekážel.
Jak správně na trenažéru veslovat?
- Nepřežeňte to napoprvé se zátěží ani rychlostí přitahování.
- Využijte i sílu nohou, nikoli pouze paží.
- Záběr zahajte nohami, pokračujte trupem a dokončete pažemi.
- K dosažení optimální tepové frekvence ke spalování tuků se pokuste o přiměřeně intenzivní a četné podněty. S tím vám může pomoci sporttester.
- Trénujte dlouze a pravidelně, nikoli nárazově a příliš intenzivně. Ideální doba tréninku je 30 minut.
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše.
Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.
Nejprodávanější
1.
Zipro rower Dash
Skladem 2 ks
Veslařský trenažér s magnetickou brzdou, nosnost 135 kg, hmotnost 35,5 kg, s pojezdovými kolečky
+ ZDARMA Elektronický časopis Glanc - PROMO roční předplatné v hodnotě 374,-
28
položek
Veslařský trenažér s magnetickou brzdou, nosnost 135 kg, hmotnost 35,5 kg, s pojezdovými kolečky
+ ZDARMA
Elektronický časopis Glanc - PROMO roční předplatné
-6%
24 490,-
23 020,-
bez DPH 19 025,-
Můžete mít dnes od 12:00
Rozbaleno skladem
Objednací kód:
SPTels032
Veslařský trenažér s vodním odporovým médiem, nosnost 150 kg, hmotnost 32 kg, s pojezdovými kolečky
-9%
15 190,-
13 823,-
bez DPH 11 424,-
Můžete mít dnes od 12:00
Zánovní skladem
Objednací kód:
SPTels028
Veslařský trenažér s magnetickou brzdou, nosnost 110 kg, hmotnost 24 kg, sklopný, s pojezdovými kolečky
-6%
11 990,-
11 271,-
bez DPH 9 315,-
Můžete mít dnes od 12:00
Rozbaleno skladem
Objednací kód:
SPTham051
Veslařský trenažér s magnetickou brzdou, nosnost 135 kg, hmotnost 35,5 kg, s pojezdovými kolečky
-9%
13 999,-
12 739,-
bez DPH 10 528,-
Můžete mít dnes od 12:00
Zánovní skladem
Objednací kód:
SPTmor019
Veslařský trenažér s vodním odporovým médiem, nosnost 150 kg, hmotnost 32 kg, s pojezdovými kolečky
32 400,-
bez DPH 26 777,-
Můžete mít v pondělí 30.5.
Skladem > 5 ks u partnera
Objednací kód:
SPT16275
Veslařský trenažér se vzduchovým odporem, nosnost 135 kg, hmotnost 26 kg, sklopný, s pojezdovými kolečky
+ ZDARMA
Elektronický časopis Glanc - PROMO roční předplatné
30 790,-
bez DPH 25 446,-
Můžete mít ihned na prodejně Praha - Háje
Skladem > 5 ks
Objednací kód:
SPTconc02
Veslařský trenažér s magnetickou brzdou, nosnost 150 kg, hmotnost 28 kg
+ ZDARMA
Elektronický časopis Glanc - PROMO roční předplatné
Veslařský trenažér s vodním odporovým médiem, nosnost 135 kg, hmotnost 35 kg, s pojezdovými kolečky
+ ZDARMA
Elektronický časopis Glanc - PROMO roční předplatné
Veslařský trenažér s vodním odporovým médiem, nosnost 150 kg, hmotnost 35 kg, sklopný
+ ZDARMA
Elektronický časopis Glanc - PROMO roční předplatné
14 985,-
bez DPH 12 384,-
Můžete mít ihned na prodejně Praha - Holešovice
Skladem > 5 ks
Objednací kód:
SPTstorm020
Veslařský trenažér s magnetickou brzdou, nosnost 135 kg, hmotnost 32 kg, sklopný, s pojezdovými kolečky
+ ZDARMA
Elektronický časopis Glanc - PROMO roční předplatné
10 990,-
bez DPH 9 083,-
Můžete mít dnes od 12:00
Skladem poslední kus
Objednací kód:
SPTtun0066
Veslařský trenažér se vzduchovým odporem, nosnost 135 kg, hmotnost 29 kg, sklopný, s pojezdovými kolečky
+ ZDARMA
Elektronický časopis Glanc - PROMO roční předplatné
Veslařský trenažér s vodním odporovým médiem, nosnost 150 kg, hmotnost 30 kg, s pojezdovými kolečky
+ ZDARMA
Elektronický časopis Glanc - PROMO roční předplatné
Veslařský trenažér se vzduchovým odporem, nosnost 150 kg, hmotnost 35 kg, sklopný
+ ZDARMA
Elektronický časopis Glanc - PROMO roční předplatné
Veslařský trenažér s vodním odporovým médiem, nosnost 150 kg, hmotnost 34 kg, s pojezdovými kolečky
+ ZDARMA
Elektronický časopis Glanc - PROMO roční předplatné
Veslařský trenažér s magnetickou brzdou, nosnost 110 kg, hmotnost 28 kg, sklopný
+ ZDARMA
Elektronický časopis Glanc - PROMO roční předplatné
Veslařský trenažér s vodním odporovým médiem, nosnost 150 kg, hmotnost 35 kg, s pojezdovými kolečky
+ ZDARMA
Elektronický časopis Glanc - PROMO roční předplatné
Veslařský trenažér s vodním odporovým médiem, nosnost 130 kg, hmotnost 30 kg, sklopný
+ ZDARMA
Elektronický časopis Glanc - PROMO roční předplatné
Veslařský trenažér , nosnost 135 kg, hmotnost 32,4 kg
+ ZDARMA
Elektronický časopis Glanc - PROMO roční předplatné
Veslařský trenažér s magnetickou brzdou, nosnost 150 kg, hmotnost 38 kg, sklopný, s pojezdovými kolečky
+ ZDARMA
Elektronický časopis Glanc - PROMO roční předplatné
Veslařský trenažér s magnetickou brzdou, nosnost 100 kg, hmotnost 26,5 kg, s pojezdovými kolečky
Veslařský trenažér , nosnost 130 kg, hmotnost 21 kg
+ ZDARMA
Elektronický časopis Glanc - PROMO roční předplatné
Veslařský trenažér s vodním odporovým médiem, nosnost 150 kg, hmotnost 31 kg, s pojezdovými kolečky
42 990,-
bez DPH 35 529,-
Můžete mít v pondělí 30.5.
Skladem > 5 ks u partnera
Objednací kód:
SPTdofi040
Veslařský trenažér , nosnost 114 kg, hmotnost 48 kg, sklopný
+ ZDARMA
Elektronický časopis Glanc - PROMO roční předplatné
fitnessTRX závěsný systém (TIPY A TRIKY)
TRX cviky zlepšují kondici, zpevní střed těla, posilují svaly a spalují tuky. Ještě jste TRX trénink...
Jak začít cvičit doma? Jde to levně, účinně a bez nutnosti opustit svůj pokoj. V článku vám poradíme...
Jaký sport vybrat pro cvičení doma? Jde to levně, účinně a bez nutnosti opustit pokoj. V našem článku...
Veslovací trenažéry
S veslovacími trenažéry procvičíte svaly na zádech, rukou, nohou, hýždích, břiše i v oblasti páteře. Při cvičení kombinujete aerobní a silový trénink.
Na co se zaměřit při výběru veslovacího trenažéru
Typ ovládání zátěže
- Manuálně řízené – odpor se reguluje otočným kolečkem se stupnicí.
- Elektronicky řízené – trenažery umožňují přizpůsobit zátěž podle různých hledisek (prostřednictvím zabudovaného počítače). Oproti trenažérům s manuálním nastavením nabízí komfortnější obsluhu a širokou škálu nastavení. Bývají však dražší.
Regulace zátěže
- Pevné tlumiče – výhodou je nízká cena, nevýhodou kratší životnost a nemožnost nastavení malých zátěží.
- Tlumiče s otočnou koncovkou – zátěž se nastavuje otočným kolečkem. Výhodou je nízká cena, nevýhodou kratší životnost.
- Magnetická brzda – nabízí tichý provoz, dlouhou životnost a mnoho úrovní zátěže. Je ale dražší. Zátěž určuje vzdálenost magnetu od setrvačníku.
- Vzduchová brzda – je srovnatelná s magnetickou brzdou, ve srovnání s ní je ale hlučnější. Zátěž nastavíte přivřením/otevřením přívodu vzduchu.
- Indukční brzda – zátěž je regulována počítačem, který ovládá cívku s elektromagnetem. Výhodou je možnost nastavení velmi vysoké zátěže, přesnost měření a minimální poruchovost. Nevýhodou je vysoká pořizovací cena.
- Vodní odporové médium – v nádobě s vodou se roztáčejí lopatky. Vodní klapka reguluje množství vody, čímž dochází k plynulé regulaci zátěže. Výhodou je okamžitý záběr, jehož nedosahuje ani magnetická či vzduchová brzda.
Konstrukce a nosnost
Čím vyšší hmotnost postavy, tím robustnější konstrukci by měl trenažér mít. Nosnost by měla být alespoň o 20 % vyšší než hmotnost uživatele.
Měření tepové frekvence
Součástí většiny modelů je dotykový nebo ušní snímač, přesnost naměřených údajů je ale orientační. K dražším modelům lze připojit hrudní pás. Údaje se následně bezdrátově přenášejí do počítače trenažéru. Jde o nejpřesnější způsob měření.
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše.
Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.
