Try our cookies Alza.cz a. s., Company identification number 27082440, uses cookies to ensure the functionality of the website and with your consent also to personalisage the content of our website. By clicking on the “I understand“ button, you agree to the use of cookies and the transfer of data regarding the behavior on the website for displaying targeted advertising on social networks and advertising networks on other websites.
Alzak icon
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/lgthumb/lactobacily.jpg

Laktobacily: bakterie důležité pro zdraví a imunitu

Laktobacily jsou významní spojenci podporující trávení a posilující imunitu, proto je vhodné tyto prospěšné bakterie zařadit do každodenní stravy. V jakých potravinách se nejvíce vyskytují a jak je můžeme zařadit do našeho jídelníčku? Read more »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/shutterstock_2168211973.jpg

Kustovnice čínská: poznejte netradiční potravinu

Kustovnice čínská je výživná potravina s mnoha potencionálními zdravotními přínosy, od posílení imunitního systému po podporu zdraví očí a srdce. Díky svému bohatému nutričnímu složení a všestrannému použití si goji bobule získaly popularitu ve zdravé moderní výživě. Read more »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/kukumin.jpg

Co je kurkumin

Kurkumin je hlavní bioaktivní složka kurkumy známá svými silnými protizánětlivými a antioxidačními vlastnostmi. Pomáhá při ochraně buněk, podporuje zdraví kloubů a může snižovat riziko chronických onemocnění. Pro lepší vstřebávání je vhodné kombinovat kurkumin s černým pepřem a tuky. Read more »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/kremik.jpg

Křemík a jeho vliv na naše zdraví

Křemík je prvek, který hraje důležitou roli v lidském zdraví, i když je často méně zmiňován než jiné minerály. Přinášíme bližší informace o jeho vlivu na naše zdraví i o tom, kde najdeme křemík v potravinách. Read more »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/syndrom-nahleho-umrti-kojence.jpg

Syndrom náhlého úmrtí novorozence

Syndrom náhlého úmrtí novorozence (SIDS) je neočekávaná smrt novorozence bez zjevné příčiny, nejčastěji v prvním roce života. Pro eliminaci a snížení rizika SIDS je důležité dbát na bezpečný spánek miminka a minimalizovat případné rizikové faktory. Read more »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/jablecna-revoluce-iphone.jpg

Jablečná revoluce: Jak iPhone změnil svět | Mobilní revoluce

Příchod prvního iPhonu nechal všechny velké značky té doby, jako Nokia, Blackberry nebo Microsoft, zcela chladné. Až budoucnost zjistila, jak moc zaspaly a nechaly si ujet vlak. Následující článek mapuje, jak jsme se od prvních pokusů o chytrý telefon přes pager dostali k dnešnímu konceptu telefonu ovládaného dotykovým displejem pomocí prstu. Read more »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/podpora-rustu-vlasu.jpg

Co jsou vitamíny na růst vlasů a co od nich můžete očekávat

Vitamíny na růst vlasů stimulují krevní oběh, dodávají vlasům pevnost, pružnost a lesk. Přečtěte si, které to jsou, jaké potraviny je obsahují a další užitečné informace. Read more »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/kapesni-pocitace-nahled.jpg

Kapesní počítače a první smartphone od IBM | Mobilní revoluce

Vzpomenete si na přelom 80. a 90. let? U nás byly k dispozici výběhové Sinclairy, zatímco na Západě jste si mohli pořídit první kapesní počítače připomínající dnešní chytré mobily. A někdy to byly pořádně zajímavé produkty, co se dostaly na trh. Pojďte si v následujícím článku projít, jak se během 10 let změnil trh kapesních počítačů a jaký nastínil vývoj do budoucna. Read more »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/vitamin-c.jpg

Co je vitamín C a proč je pro lidský organismus důležitý?

Vitamín C je obsažený především v čerstvém ovoci a zelenině. Patří k nejdůležitějším živinám, které si ale neumíme sami vyrobit. Proto je nutné dbát na to, aby váš jídelníček obsahoval potraviny s vysokým podílem vitamínu C. Přečtěte si, jakou plní v těle funkce a další zajímavé informace. Read more »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/elektromobilita.jpg

Jak moderní baterie proměnily svět | Mobilní revoluce

Pomalu nad tím ani nepřemýšlíte, ale pokud byste se k niklovým bateriím mobilů nebo notebookům chovali stejně jako k současným lithiovým akumulátorům, nejspíše byste si je po pár nabitích zcela zničili. O tom, jaký vývoj urazily baterie za posledních 40 let, píše Michal Rybka ve svém článku věnovaném sérii na téma Mobilní revoluce. Read more »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/jak-baterie-promenily-svet-zacatky-nahled.jpg

Jak moderní baterie proměnily svět: Temné začátky | Mobilní revoluce

Málokdo to ví, ale historie baterií sahá ještě do dob mnohem dávnějších, než byl Voltům vynález monočlánku. Pojďte se v následujícím článku seznámit s vývojem baterií od velmi primitivních pokusů s kyselinou citronovou až po současné velmi toxické elektrolyty. Read more »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/zelezo.jpg

Železo a jeho význam pro naše zdraví

Železo je nezbytný minerál pro tvorbu hemoglobinu, který přenáší kyslík v krvi a ovlivňuje správnou funkci svalů a imunitního systému. Nedostatek železa může vést k anémii, únavě a oslabenému imunitnímu systému, což negativně ovlivňuje celkové zdraví a vitalitu organismu. Read more »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/proplachovani-nosu.jpg

Výplach nosu jako efektivní metoda péče o nosní dutinu

Proplachování nosu, často označované také jako výplach nosu, je jednoduchý a účinný způsob, jak udržovat nosní dutiny čisté a zdravé. Tato metoda, která zahrnuje proplachování nosních dutin roztokem na bázi solné vody, je známá svou schopností zmírňovat příznaky rýmy, alergií a dalších onemocnění horních cest dýchacích. Read more »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/rakytnik.jpg

Vitamínová bomba s názvem rakytník řešetlákový

Rakytník řešetlákový je rostlina známá jako posilovač imunity a bohatý zdroj vitamínů, zejména C a E, antioxidantů a omega mastných kyselin. Tento keř pocházející z Eurasie je ceněn pro své příznivé účinky na pokožku, trávicí systém a celkovou vitalitu. Rakytník se také tradičně využívá pro své protizánětlivé a hojivé vlastnosti. Jaké další benefity rakytník nabízí a jak ho můžete zařadit do své každodenní péče? Read more »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/zinek.jpg

Zinek: Nezbytný prvek pro naše zdraví

Zinek je minerál, který je nezbytný pro správné fungování našeho těla. V našem článku se dozvíte, kde najdete zinek v potravinách, jaké jsou jeho přínosy i pro koho je zinek vhodný a v jakém množství. Read more »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/ovesne-vlocky.jpg

Proč byste měli jíst ovesné vločky každý den?

Ovesné vločky mají hned několik skvělých zdravotních benefitů, protože obsahují vysoký podíl zdravých sacharidů, bílkovin, vitamínů B a minerálů. Mimo to zajistí dlouhodobý pocit sytosti a pravidelná konzumace má také pozitivní vliv na psychickou kondici. Read more »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/lnena-seminka.jpg

Jaké má lněné semínko benefity?

Lněná semínka jsou skvělým zdrojem omega mastných kyselin, které prospívají srdci a cévní soustavě. To ale rozhodně není jejich jedinou předností. Lněná semínka patří do kategorie superpotravin, to znamená, že jejich pravidelná konzumace má pozitivní vliv na celou řadu vnitřních procesů uvnitř lidského těla. Read more »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/lneny-olej-na-lacno.jpg

Lněný olej a jeho účinky

Lněný olej se vyrábí lisováním ze lněných semínek, které jsou významným zdrojem omega mastných kyselin. Je velmi sensitivní k vysokým teplotám, proto jej využijete především při přípravě studených pokrmům, nebo jej můžete užívat zcela samostatně po lžičkách. Přečtěte si, jaké jsou jeho hlavní benefity. Read more »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/zarovky-jak-se-v-nich-vyznat-maly-pexels-001.jpg

Žárovky: jak se v nich vyznat?

Žárovek je na trhu mnoho typů. Od sebe se liší zejména použitou technologií a také typem patice, tedy způsobem, jakým se žárovka upevňuje do svítidla. Jaké jsou typy patic žárovek, odpovíme v našem článku. 

Read more »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/ovesna-kase.jpg

Ovesná kaše: zdravá, sladká i slaná snídaně nejen pro děti

Ovesná kaše se připravuje z ovesných vloček. Konzumovat ji můžete jako teplý i studený pokrm. Velmi oblíbená je její sladká úprava, ale připravit si ji můžete i naslano. Přečtěte si, jaké jsou její zdravotní benefity. Read more »
P-DC1-WEB18