Články v kategorii Knihy o zdraví a životním stylu

Světový den spánku: víte, jak předejít infarktu a zvýšit produktivitu?

Světový den spánku letos připadl na 17. března a opět se jedná o skvělou šanci změnit své spánkové návyky, a přispět tak vlastnímu zdraví. Znáte základy spánkové hygieny? Společně s nimi vám přinášíme i tipy na zajímavé knížky o spánku od světových odborníků. Přečíst více

Dlouhá cesta ke knize Alza: Příběh firmy, která si do toho nenechala mluvit

Kniha o historii Alzy má svou vlastní historii. Vznikala překvapivě dlouho a komplikovaně – a to proto, že Alza sama je velice různorodá a členitá a nedá se popsat jako jednoduchá cesta od začátku do konce. Dějiny Alzy nejsou prostou sekvencí událostí, je to spíš něco jako řeka, která je chaotická a dravá na začátku, ale s postupem času je stále mohutnější. Přečíst více

J. K. Rowling: milovaná, přesto kontroverzní

Joanne Rowlingová, známější pod pseudonymem J.K. Rowlingová, je britská autorka, která se proslavila svou sérií knih o Harrym Potterovi. Přečíst více

Margit Slimáková: Benefity čtení pro naše zdraví

Čtení prospívá zdraví, ulevuje od stresu a třídí myšlenky. Podívejte se, co o čtení říká Margit Slimáková, specialistka na zdravotní prevenci a výživu. Přečíst více

Knižní tipy od vrchních Alzáků: Co by vám v knihovně nemělo chybět?

Sháníte knižní dárek k Vánocům nebo jen kvalitní čtení na dlouhé zimní večery? Máme pro vás tipy přímo od vedení Alza.cz. Podívejte se, co doporučují naši ředitelé a místopředsedové představenstva. Přečíst více

Knižní tipy od známých osobností: Tomáš Etzler

Přečíst více

Knižní tipy od známých osobností: Jiří Březina

V knižním světě je snadné se ztratit. A to nejen mezi řádky právě rozečteného příběhu, ale především v množství titulů, které nám autoři každý rok servírují. Zeptali jsme se proto našich známých osobností na jejich knižní tipy. Mrkněte, co by vám podle nich v knihovně nemělo chybět. Přečíst více

Knižní tipy od známých osobností: Martina Viktorie Kopecká

Jan Vojáček: Rozhodni se být zdráv

Známý funkční lékař píše ve své novince o všech podobách zdraví Přečíst více

Literární žánry (PŘEHLED)

Literární žánry jsou labyrintem, v němž dokáže zabloudit každý milovník knih. Náš slovník by mohl fungovat jako rozcestník pro každého amatérského i profesionálního knihomola, který hledá nové příležitosti ke čtení. Třeba se nadchnete novým žánrem, poznáte dosud neznámé autory nebo se jen obohatíte o svěží tipy. Náš literární slovník berte jako odrazový můstek do širého moře popsaných stránek, v němž je radost se topit. Přečíst více

Doba jedová a covidová: Ukázka z aktualizovaného vydání bestselleru o zdraví

Oblíbený bestseller o zdraví a škodlivých látkách kolem nás přichází s aktualizovaným vydáním, které rozebírá také virovou pandemii. Přečíst více

Mrazivé čtení: Tipy pro otužilce

Otužování pro zdraví je čím dál oblíbenější. Inspirujte se v těch nejlepších knihách. Přečíst více

Knižní vazby (PŘEHLED)

Knižní vazba zajišťuje kompaktnost knižního bloku, jeho trvanlivost a dodává estetický vzhled. Pevná knižní vazba má desky z lakovaného či laminovaného tvrdého kartonu. Brožovaná knižní vazba je měkká vazba vznikající lepením. Přečíst více

Jíme zdravě ze spíže: Kuchařka a desítky receptů zdarma

Kuchařka Jíme zdravě ze spíže přináší na 70 rychlých, dostupných, zdravých a velmi jednoduchých receptů ze základních surovin. Stáhněte si ukázku zdarma. Přečíst více

Nebezpečí v síti – bezpečnost na internetu pro děti

Je moje dítě na internetu v bezpečí? Možná vás tahle otázka v souvislosti s dokumentem V síti také napadla. Co tedy dětem na síti hrozí? Jak s nimi o nebezpečí na internetu mluvit a jak je chránit, aniž bychom museli něco zakazovat, a tím ztrácet jejich důvěru? Poradíme vám.

Přečíst více

Hra o trůny: TOP 10 nejlepších scén

Hra o trůny je nejúspěšnější seriál současnosti. A protože se blíží velké finále, rozhodli jsme se připomenout si to nejlepší, nejpamátnější a nejkontroverznější z 1. až 7. série. Jakých je TOP 10 scén z Her o trůny? Přečíst více

Zero-waste v domácnosti

Lidstvo produkuje obrovské množství odpadu, což má devastující vliv na životní prostředí. Jak může každý z nás přispět k ochraně naší planety? Řešením je koncept zero-waste domácnosti, tedy život jen s minimální produkcí odpadu. A není to tak těžké, jak by se mohlo zdát. Chcete vědět, jak můžete i vy přispět k ochraně životního prostředí? Přečíst více