Try our cookies Alza.cz a. s., Company identification number 27082440, uses cookies to ensure the functionality of the website and with your consent also to personalisage the content of our website. By clicking on the “I understand“ button, you agree to the use of cookies and the transfer of data regarding the behavior on the website for displaying targeted advertising on social networks and advertising networks on other websites.
Alzak icon
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/lgthumb/cviceni-s-gumou-maly-zdroj-alza-002.jpg

Cvičení s gumou (NÁVOD)

Guma na cvičení, též odporová guma či expandér, je šikovným pomocníkem při domácím cvičení, se kterým lze procvičit celé tělo. V našem článku se dozvíte, jak s touto gumou správně cvičit.

Read more »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/cviceni-z-domu-tipy-triky.jpg

Domácí cvičení (NÁVOD)

Jak začít cvičit doma? Jde to levně, účinně a bez nutnosti opustit svůj pokoj. V článku vám poradíme, který typ cvičení pro vás bude vhodný a jak cvičit, abyste dosáhli požadovaných výsledků.

Read more »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/veslovaci-treazer.jpg

How To Choose a Rowing Machine

Rowing machines combine aerobic and strength training. They are great for gaining muscle mass and conditioning exercises. They involve all the main muscle groups, including abdominal and back muscles, making it suitable for preventing/ correcting problems with the spine and posture.

Read more »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/1b9bc5dc-798c-4e4c-86bd-3e2f7b9fd35f.jpg

Tréninkové pomůcky SKLZ pro vyšší výkon i regeneraci

Hledáte ideální tréninkové pomůcky pro zlepšení výkonnosti i rehabilitaci? Inspirujte se u profesionálů a posuňte hranice své výkonnosti s tréninkovými pomůckami SKLZ. Read more »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/bezci-na-silnici_1.jpg

Jak správně běhat

Běhání je nejen současným sportovním trendem, ale také skvělou, finančně nenáročnou příležitostí k posílení duševní i tělesné kondice, příjemným bonusem pak může být i nějaké to shozené kilo. Chcete-li se také zařadit do rodiny běžců, měli byste vyběhnout připraveni. Po přečtení našeho článku budete dobře vybaveni základními informacemi o tom, jak správně běhat.

Read more »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/fibit-blaze-velka.png

Fitbit Blaze - chytré hodinky a sporttester v jednom

Jedinečné hodinky Fitbit Blaze v sobě kombinují dvě zařízení - sporttester a chytré hodinky. Hodinky se stanou nepostradatelným pomocníkem při sportu, ale i v kanceláři. Fitbit Blaze umí měřit několik hodnot, monitoruje spánek a také vás upozorní na zmeškané hovory či SMS. A to není vše - více v našem článku. Read more »
P-DC1-WEB17