Zkuste naše cookies My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies a další údaje k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a dalších údajů vč. jejich předání pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.
Alzak icon
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/lgthumb/cviceni-s-gumou-maly-zdroj-alza-002.jpg

Cvičení s gumou (NÁVOD)

Guma na cvičení, též odporová guma či expandér, je šikovným pomocníkem při domácím cvičení, se kterým lze procvičit celé tělo. V našem článku se dozvíte, jak s touto gumou správně cvičit.

Přečíst více »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/cviceni-z-domu-tipy-triky.jpg

Domácí cvičení (NÁVOD)

Jak začít cvičit doma? Jde to levně, účinně a bez nutnosti opustit svůj pokoj. V článku vám poradíme, který typ cvičení pro vás bude vhodný a jak cvičit, abyste dosáhli požadovaných výsledků.

Přečíst více »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/1b9bc5dc-798c-4e4c-86bd-3e2f7b9fd35f.jpg

Tréninkové pomůcky SKLZ pro vyšší výkon i regeneraci

Hledáte ideální tréninkové pomůcky pro zlepšení výkonnosti i rehabilitaci? Inspirujte se u profesionálů a posuňte hranice své výkonnosti s tréninkovými pomůckami SKLZ. Přečíst více »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/bezci-na-silnici_1.jpg

Jak správně běhat

Běhání je nejen současným sportovním trendem, ale také skvělou, finančně nenáročnou příležitostí k posílení duševní i tělesné kondice, příjemným bonusem pak může být i nějaké to shozené kilo. Chcete-li se také zařadit do rodiny běžců, měli byste vyběhnout připraveni. Po přečtení našeho článku budete dobře vybaveni základními informacemi o tom, jak správně běhat.

Přečíst více »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/veslovaci-treazer.jpg

Jak vybrat veslovací trenažér

Veslovací trenažér kombinuje aerobní a silový trénink. Zapojuje všechny hlavní svalové skupiny včetně žádaného zpevnění břišních a zádových svalů, díky čemuž je vhodný jako prevence problémů s páteří a držením těla.

Přečíst více »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/fibit-blaze-velka.png

Fitbit Blaze - chytré hodinky a sporttester v jednom

Jedinečné hodinky Fitbit Blaze v sobě kombinují dvě zařízení - sporttester a chytré hodinky. Hodinky se stanou nepostradatelným pomocníkem při sportu, ale i v kanceláři. Fitbit Blaze umí měřit několik hodnot, monitoruje spánek a také vás upozorní na zmeškané hovory či SMS. A to není vše - více v našem článku. Přečíst více »
P-DC1-WEB09