Posilovací lavice

Zobrazit katalog
Cena
-
Dostupnost
Stav zboží
Hodnocení od zákazníků
Funkce
Ramena
(62)
Záda
(67)
Hrudník
(68)
Paže
(65)
Břicho
(77)
Typ
Rovná
(14)
Šikmá
(25)
Kombinovaná
(51)
Na bench
(3)
Nosnost
90 kg
600 kg
-
Nejnovější objednávky
Filtrovat

Posilovací lavice jsou poměrně jednoduché posilovací stroje, jež slouží k posílení těla a budování svalové hmoty. Nejčastěji jsou určené na hrudník a záda, ale existují i modely na paže a nohy, nebo speciální multifunkční, které zvládnou více funkcí zároveň. Nejste si jisti, jak se vybírá lavice na cvičení? Poradíme vám.

Pokračovat

K čemu se hodí lavice na cvičení?

Přemýšlíte, zda má lavice na cvičení vůbec smysl? Následující důvody vás možná přesvědčí.

  • Posilovací lavice umožní cvičení s činkami nebo závažím.
  • Pomocí lavice na cvičení můžete posilovat jednu nebo více částí těla.
  • Posilovací lavice zpevní části těla, buduje svalovou hmotu a zvyšuje fyzickou kondici.

i

Mezi oblíbené, ale dražší posilovací stroje řadíme také posilovací věže.

Posilovací lavice – na co se zaměřit při výběru?

Během výběru posilovací lavice je důležité zvážit několik vlastností a parametrů.

Správný typ posilovací lavice je úplným základem

Určitě nejdůležitější vlastností během výběru posilovací lavice je její využití. Před nákupem se proto rozhodněte, na které části těla se chcete zaměřit a dle nich zvolte tu správnou. Rozlišujeme pět druhů posilovacích lavic.

  1. Rovné posilovací lavice na bench press jsou velice jednoduché a používají se k posilování hrudníku.
  2. Posilovací lavice na cvičení břicha jsou naopak sklopené a slouží k dělání leh-sedů směrem nahoru.
  3. Scottovy posilovací lavice poslouží k posilování bicepsů. Jsou vhodné pro jednoručné i dvouručné činky.
  4. Lavice na cvičení zad jsou určeny k hyperextenzím, které posilují zádové svaly a pomáhají s bolestmi.
  5. Multifunkční posilovací lavice kombinují několik strojů do jednoho a šetří tak místo i peníze.

Posilovací lavice rovná
Posilovací lavice bench press

Posilovací lavice na cvičení břicha
Posilovací lavice na břicho

Scottova lavice na bicepsy
Scottova posilovací lavice

Posilovací lavice na cvičení zad
Posilovací lavice na záda

Nastavitelná posilovací lavice se bude perfektně hodit do domácnosti s více sportovci. Každý si totiž bude moci stroj přizpůsobit dle svých cílů a fyzických možností.

Nosnost posilovací lavice

Během výběru posilovací lavice nezapomínejte ani na maximální nosnost. Ta se samozřejmě udává v kilogramech a určuje, jakou tíhu vydrží. Důležité je do této hodnoty také započítat hmotnost samotného závaží. V závěru také doporučujeme, aby lavice na cvičení měla 20–30 kg rezervu (pro vyšší stabilitu a delší životnost).

i

Kde pořídit posilovací lavice levně?

Chcete trochu ušetřit a hledáte levné posilovací lavice? Bazar skrývá přesně takové.

Lavice na cvičení vyžaduje dostatek volného prostoru

Důležitým parametrem při výběru lavice na cvičení jsou také její rozměry. Před koupí si změřte volný prostor a určitě k němu přidejte nějakou rezervu pro volnost pohybu, budoucí stroje i případné přemisťování. S tím souvisí také hmotnost lavice na cvičení – pokud ji plánujete přesunovat, tak určitě volte lehčí model.

Máte málo místa a nevíte jak se skladuje posilovací lavice? Skládací modely můžete jednoduše složit a schovat. Některé si dokonce můžete vzít i s sebou na cesty.

Skrýt popis
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše.
Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.

Nejprodávanější

1.
Posilovací lavice - kombinovaná, na ramena, hrudník, paže a stehna, nosnost 230 kg
2 179,-

2.
Acra KH 666 Skladem > 5 ks
Posilovací lavice - kombinovaná, na ramena, záda, hrudník, paže, břicho, hýždě, stehna a lýtka, nosnost 120 kg, rozměry 120 × 34 × 142 cm (V׊×H), hmotnost 12 kg
1 590,-

3.
Posilovací lavice - polohovací, kombinovaná, na záda, hrudník, paže, břicho a stehna, nosnost 180 kg, rozměry 100 × 45 × 140 cm (V׊×H), hmotnost 14 kg
1 499,-

Další nejprodávanější
103 položek
Lidovka Levné, ale dobře hodnocené
3,3
Zipro Nastavitelná tréninková lavice Jacked
Posilovací lavice - kombinovaná, na ramena, hrudník, paže a stehna, nosnost 230 kg
Koupit s kódem ALZADNY10 1 961,-
2 179,-
Skladem 4 ks
Objednací kód: SPTzipr005
Zlatá střední cesta Dobrý poměr cena/výkon
5,0
Tunturi UB60 Utility Bench
Posilovací lavice - šikmá, na ramena, záda, hrudník, paže, břicho, hýždě, stehna a lýtka, nosnost 270 kg, rozměry 64,5 × 60 × 167 cm (V׊×H), hmotnost 23 kg
5 989,-
Skladem 5 ks
Objednací kód: SPTtun0027
Zlatá střední cesta Dobrý poměr cena/výkon
5,0
Hammer Bermuda XT
Posilovací lavice - šikmá, na ramena, hrudník a stehna, nosnost 150 kg, rozměry 134 × 135 × 230 cm (V׊×H), hmotnost 27 kg
5 989,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTsc358
Pro náročné Kvalita bez kompromisů
5,0
Tunturi WB50 Mid Width Weight Bench
Posilovací lavice - kombinovaná, na ramena, záda, hrudník, paže, břicho, hýždě, stehna a lýtka, nosnost 120 kg, rozměry 168 × 104 × 167 cm (V׊×H), hmotnost 45,5 kg
Cenová bomba
8 989,- Ušetříte 1 001,-
Skladem 2 ks
Objednací kód: SPTtun0024
3,8 16×
Acra KH 666
Posilovací lavice - kombinovaná, na ramena, záda, hrudník, paže, břicho, hýždě, stehna a lýtka, nosnost 120 kg, rozměry 120 × 34 × 142 cm (V׊×H), hmotnost 12 kg
Koupit s kódem ALZADNY10 1 431,-
1 590,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPT3943
4,4
HMS Premium L8022 polohovatelná
Posilovací lavice - polohovací, kombinovaná, na záda, hrudník, paže, břicho a stehna, nosnost 180 kg, rozměry 100 × 45 × 140 cm (V׊×H), hmotnost 14 kg
1 499,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTasplav014
4,0
Total Crunch
Posilovací lavice - šikmá, na ramena, hrudník, břicho a stehna, nosnost 100 kg, rozměry 119 × 80 × 90 cm (V׊×H), hmotnost 11 kg
2 499,-
Skladem 3 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTpl001
5,0
Christopeit Total Exerciser TE 1000, full body trainer
Posilovací lavice - polohovací, kombinovaná, na ramena, záda, hrudník, paže, břicho, hýždě, stehna a lýtka, skládací, nosnost 120 kg, rozměry 97 × 62 × 185 cm (V׊×H), hmotnost 23 kg
Koupit s kódem ALZADNY10 3 591,-
3 990,-
Skladem 2 ks
Objednací kód: SPTchri006
4,5
HMS Premium L8012 rovná
Posilovací lavice - rovná, na záda, hrudník, paže a břicho, nosnost 200 kg, rozměry 42 × 66 × 118 cm (V׊×H), hmotnost 11,5 kg
Koupit s kódem ALZADNY10 1 970,-
2 189,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTasplav013
4,0
Lifefit sed-leh-bench plus s expandéry Lifefit
Posilovací lavice - na ramena, záda, hrudník, paže a břicho, rozměry 118 × 45 × 129 cm (V׊×H), hmotnost 10,7 kg
2 590,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTlif052
4,8 11×
Acra KH 333
Posilovací lavice - šikmá, na záda a břicho, nosnost 130 kg, rozměry 75 × 32 × 140 cm (V׊×H), hmotnost 7,5 kg
1 159,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPT3944
3,5
FitnessLine Polohovací lavice
Posilovací lavice - kombinovaná, na ramena, záda, hrudník, paže a břicho, nosnost 200 kg, rozměry 110 × 50 × 124 cm (V׊×H), hmotnost 15 kg
2 291,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTbdfl32
5,0
Tunturi AB20 Abdominal Bench
Posilovací lavice - šikmá, na ramena, hrudník, paže a břicho, nosnost 120 kg, rozměry 50 × 33 × 130 cm (V׊×H), hmotnost 8 kg
2 490,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTtun0034
4,0
Tunturi UB20 Utility Bench
Posilovací lavice - šikmá, na ramena, záda, hrudník, paže a břicho, nosnost 120 kg, rozměry 43 × 98 × 118 cm (V׊×H), hmotnost 11,5 kg
Super cena
3 990,- Ušetříte 300,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTtun0029
3,7
Acra WB 2800
Posilovací lavice - na ramena, záda, hrudník, paže, hýždě, stehna a lýtka, nosnost 140 kg, rozměry 142 × 165 × 102 cm (V׊×H), hmotnost 28 kg
Koupit s kódem ALZADNY10 2 691,-
2 990,-
Skladem 4 ks
Objednací kód: SPT10086
5,0
Brother posilovací lavice s kladkou
Posilovací lavice - rovná, na záda, hrudník, paže, břicho a stehna, nosnost 150 kg, rozměry 200 × 138 × 160 cm (V׊×H), hmotnost 32,5 kg
3 490,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPT14632
3,7
Tunturi UB40 Utility Bench
Posilovací lavice - kombinovaná, na ramena, hrudník, paže a břicho, nosnost 200 kg, rozměry 70 × 47 × 125 cm (V׊×H), hmotnost 17,5 kg
Super cena
4 589,- Ušetříte 101,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTtun0030
5,0
Tunturi WB40 Compact Width Weight Bench
Posilovací lavice - kombinovaná, na ramena, záda, hrudník, paže a břicho, nosnost 120 kg, rozměry 118 × 108 × 166 cm (V׊×H), hmotnost 27,5 kg
Super cena
6 599,- Ušetříte 191,-
Skladem 3 ks
Objednací kód: SPTtun0026
4,0
Tunturi WB20 Basic Weight Bench
Posilovací lavice - kombinovaná, na ramena, záda, hrudník, paže a břicho, nosnost 125 kg, rozměry 105 × 56 × 126 cm (V׊×H), hmotnost 17,5 kg
Super cena
5 399,- Ušetříte 191,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTtun0025
3,7
Lifefit S2 sed-leh rovná
Posilovací lavice - na záda, hrudník, paže a břicho, rozměry 72 × 40 × 140 cm (V׊×H), hmotnost 7,83 kg
1 889,-
Skladem poslední 2 ks
Objednací kód: SPTlif048
4,0
Christopeit Weight bench WB 1000
Posilovací lavice - rovná, na ramena, záda, hrudník a paže, se stojanem na činku, nosnost 200 kg, rozměry 112 × 102 × 128 cm (V׊×H), hmotnost 18 kg
2 539,-
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTchri007
4,0
Lifefit S2 sed-leh zahnutá s expandery
Posilovací lavice - na ramena, záda, hrudník, paže a břicho, rozměry 72 × 40 × 120 cm (V׊×H), hmotnost 8,5 kg
1 890,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTlif049
5,0
Tunturi SM60 Half Smith
Posilovací lavice - kombinovaná, na ramena, záda, hrudník, paže, břicho, hýždě, stehna a lýtka, nosnost 140 kg, rozměry 178 × 186 × 180 cm (V׊×H), hmotnost 58 kg
Cenová bomba
15 990,- Ušetříte 2 000,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTtun0020
5,0
Posilovací lavice IRONLIFE Adjustable Bench s předkopáváním
Posilovací lavice - na ramena, záda, hýždě, stehna a lýtka, nosnost 150 kg, rozměry 130 × 82 × 160 cm (V׊×H), hmotnost 34 kg
7 690,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPT16268

Posilovací lavice

fitnessTRX závěsný systém (TIPY A TRIKY) ​​​​TRX cviky zlepšují kondici, zpevní střed těla, posilují svaly a spalují tuky. Ještě jste TRX trénink nevyzkoušeli? Rozhodně byste měli! Vysvětlíme vám, proč je TRX cvičení tak oblíbené mezi vrcholovými sportovci, sportovními nadšenci i začátečníky.
Jak začít cvičit doma? Jde to levně, účinně a bez nutnosti opustit svůj pokoj. V článku vám poradíme, který typ cvičení pro vás bude vhodný a jak cvičit, abyste dosáhli požadovaných výsledků.
Jaký sport vybrat pro cvičení doma? Jde to levně, účinně a bez nutnosti opustit pokoj. V našem článku zjistíte, jaké jsou hlavní výhody a nevýhody domácí posilovny. A hlavně si představíme sporty vhodné ke cvičení z pohodlí vašeho domova.
fitnessKlarfit – vše pro vaše efektivní cvičení doma Nemáte čas chodit do posilovny nebo se stydíte? Cvičte doma! S Klarfit vás to bude bavit. Kvalitní fitness zařízení a pomůcky Klarfit vám pomohou být aktivní kdykoliv budete mít čas a chuť se hýbat. Buďte v pohybu, když se díváte na televizi, zacvičte si, než půjdete do...
Více článků

Posilovací lavice

V kategorii Posilovací lavice máme právě teď na Alza.cz celkem 103 produktů.
Podívejte se na produkty seřazené podle ceny od nejlevnějšího v kategorii levné posilovací lavice Produkty seřazené od nejdražšího po nejlevnější hledejte v kategorii nejdražší posilovací lavice Zboží seřazené dle prodejnosti od nejvíce po nejméně prodávané najde v kategorii nejprodávanější, nejlepší posilovací lavice Produkty řazené dle hodnocení uživatelů od nejlepšího najdete v posilovací lavice recenze
P-DC1-WEB03
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi
Na vašem soukromí nám záleží My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.
Více informací Méně informací