Od 10.5. jsou pro vás všechny naše pobočky opět otevřeny. Máme pro vás tisíce produktů skladem a ihned k odběru, rychle a bezpečně.

Posilování s náčiním

Name: Posilování s náčiním
Brand: Grada
SKU: 347279
Price: 99 CZK
Availability: InStock

Zobrazit katalog

»Elektronické knihy»Posilování s náčiním

Archiv

Stáhnout PDF ukázku

Poslat ukázku do čtečky

Posilování s náčiním

E-kniha, česky

Elektronická kniha

Autor: Helena Jarkovská

2009, česky, 208 stran

Elektronické knihy » Fitness, cvičení, kulturistika

Ihned ke čtení PDF

Cena s DPH

99,-

Koupit

Darovat

Přidat do seznamu

Doporuč a získej 5 Alzáků

Kód: EK2078 ISBN: 978-80-247-2535-2

Poradna 0

Posilování s náčiním 99,- Ihned ke čtení

Koupit

Pro všechny vyznavače kondičního posilovacího tréninku, výkonnostní sportovce, fitness instruktory a trenéry připravily autorky další zásobník funkčních posilovacích cviků, tentokrát s využitím lehkého, osvědčeného a finančně dostupného náčiní. Na více než 300 cvicích demonstrují využití a správnou techniku cvičení s gumičkami, malými činkami, těžkou tyčí i nakládací činkou. Pestrý výběr cviků lze kombinovat s již známými, prováděnými s váhou vlastního těla. Můžete si tak sestavit efektivnější a náročnější osobní nebo kolektivní cvičební program. Cvičení jsou vhodná i pro zdravotní a rehabilitační gymnastiku.

E-knihy můžete číst i v aplikaci Alza Media. Přečtěte si více o použitých formátech a ochranách e-knih.