Chytré běžecké hodinky

Běžecké hodinky změří uraženou vzdálenost, čímž vás motivují do tréninku

Běžecké hodinky měří vzdálenost pomocí GPS, nebo počtu kroků. Přesnost měření se u jednotlivých metod liší. Hodinky na běhání ukládají trasu, jakou jste uběhli, a vy si tak budete po tréninku vždy jisti, že jste splnili svůj cíl.

Běžecké hodinky s GPS výborně změří uběhnutou vzdálenost

Běžecké hodinky s GPS velmi přesně počítají vzdálenost, kterou uběhnete. A je jedno, v jak obtížném terénu se pohybujete, nebo zdali jste v pustině, kde není ani noha. Trasu uloží v každé situaci a po spárování s mobilem si ji snadno prohlédnete.

Hodinky na běhání bez GPS se skvěle hodí na okruh či do fitka

Některé hodinky na běhání bez GPS také dokáží měřit vzdálenost, ale ne tolik přesně jako ty s GPS, protože měří podle počtu kroků. Proto jsou vhodné spíš na běžecký okruh nebo na pás do fit centra.

Zaměřte se i na další parametry a vyberte si ty nejlepší hodinky na sport

Hodinky na sport vybírejte i podle prostředí, kam si vyrážíte zasportovat. Pokud je chcete využívat i na plavání, pořiďte si voděodolné. Pokud rádi běháte v lese či prašném prostředí, vyberte si ty prachuvzdorné.

Běžcům, kteří chodí i plavat, se hodí voděodolné běžecké hodinky

Vodotěsnost se měří buď v metrech nebo v barech, přičemž udaný tlak je desetinou udané hloubky. Ponor 100 m se rovná 10 barům. Hodinky mohou být koncipovány pro náhodný styk s vodou, šnorchlování či potápění.

• Odolnost do 30 m poskytne ochranu při mytí nebo silném dešti.
• Odolnost do 50 m se hodí pro plavce.
• Odolnost do 100 m je ideální pro šnorchlování.
• Odolnost nad 100 m je vhodná pro potápěče.

Sportovní hodinky na běhání s měřičem tepu vám pomůžou hlídat náročnost aktivity

Sportovní hodinky na běhání měří tep pomocí dvou metod. Jednou z nich je pomocí měřícího čipu přímo z ruky. Druhou možností je měření z hrudního pásu. Tato možnost je o mnoho přesnější.

• Běžecké hodinky s hrudním pásem měří tep u srdce, a proto se hodí těm, kdo tep kontrolují při výkonu.
• Běžecké hodinky s čipem, který měří tep na ruce, neměří tak přesně, proto slouží jako orientační pomůcka.

Prachuvzdorné běžecké hodinky využijete v lese nebo na prašných cestách

Jestli jste běžci, kteří rádi chodí běhat do lesů, náročnějších terénů nebo po prašných cestách, vyberte si prachuvzdorné hodinky na běh. Prachuvzdornost se hodnotí na stupnici od 0 do 6, kde nula je bez ochrany.

Materiál náramku můžou mít stejný jako fitness hodinky

Běžecké hodinky se nosí na ruce stejně jako fitness hodinky, proto se jejich materiály moc neliší. Nejčastěji se používají gumové, silikonové, plátěné a výjimkou nemusejí být ani náramky ze slitin různých kovů.

• Gumové a silikonové náramky nenatahují vodu, a proto jsou vždy suché. Snáze se ale přetrhnou.
• Plátěné náramky nasáknou vodou, ale bývají pohodlnější a elegantnější.
• Kovové náramky se chovají podobně jako gumové, ale nepřetrhnou se.

Běžecké hodinky můžou mít různé zapínání náramku

Běžecké hodinky mívají nejčastěji kolíček, který se protáhne zdířkou na druhé straně náramku. Dále se hojně se používá stejná skobka, jakou najdete na klasických hodinkách.

Jak vybrat běžecké hodinky, aby perfektně seděly na ruce?

Běžecké hodinky vybírejte tak, aby vám byl pohodlný náramek a display, který je na něm připnutý. Pečlivě vybírejte i barvu, protože i barva může ovlivnit pocit pohody.

• Vyberte si tedy takový materiál, aby vám byl náramek pohodlný i po delším nošení.
• Vyberte si takovou velikost displeje, abyste jej přečetli, ale zároveň nebyl zbytečně velký.
• Vyberte si hodinky ve vaší oblíbené barvě. I barva může výrazně ovlivnit pocit pohodlí.