Vyberte prvek na stránce, kterého se chyba týká

Bodybuilding a posilování

Zobrazit katalog

Bodybuilding a posilování

E-kniha, česky
0
Elektronická kniha
Autor:
Jazyk:
2013, česky, 0 stran
Prodej skončil
Dostupné pro elektronické čtečky Dostupné na webu Dostupné na iOS Dostupné na Androidu Dostupné na Windows Phone
Cena s DPH 299,-
Hlídat dostupnost Zobrazit alternativy Nakupujte jedním klikem bez nutnosti opakovaně vybírat dopravu a platbu
Kód:  EK13557 ISBN: 978-80-251-1637-1
Helpdesk Vytisknout
Porovnat s alternativami

Alternativy

Těhotenství bez strašáků

S oporou ve skutečných statistických datech si tak nyní nastávající maminky mohou užít třeba své občasné skleničky vína a lépe i celého radostného...

149 Kč
Rodičovství
Kouřím rád, ale přestanu do 30 dní

„Můžu s tím kdykoli přestat“ říkají kuřáci, aby mohli v klidu kouřit dál. Poznáváte se? Autor této knihy vám předkládá soubor rad, který...

149 Kč
Zdravý způsob života
Každé dítě může dobře spát

Budí se vaše dítě mnohokrát za noc nebo vstává a viditelně ožívá již v pět hodin ráno? Nemůže večer usnout, případně vymýšlí všemožné důvody pro...

129 Kč
Rodičovství
Cukr - náš zabiják

Skrytá pravda o cukru, obezitě a nemocech Máme svou výživu pod kontrolou, anebo čelíme potravinářské lobby s jejími cíli, jak na nás co nejvíce...

189 Kč
Zdravá výživa
Bodybuilding - anatomie 2. přepracované vydání

Praktická publikace, která vás povede úsilím při zvyšování svalové hmoty, posilování a zpevňování celé postavy, aniž byste potřebovali trenéra....

134 Kč
Fitness, cvičení, kulturistika
Strava pro klid v duši

Plamenná obhajoba výživy míru a pokoje Maso a mléčné výrobky přispívají ke vzniku nemocí, což dokázal nespočet studií. Na jejich konto spadají...

149 Kč
Kuchařky
Bodybuilding a posilování Prodej skončil

Efektivní cvičení pro dokonalé tělo

Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a chcete efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas cvičením nevhodných cviků, nezpůsobíte si žádný úraz a zaměříte se přesně na požadované svalové partie, aniž byste potřebovali osobního trenéra. 

V knize naleznete:

  • Nepřeberné množství cviků s činkami a na posilovacích strojích. 
  • Názorné návody a obrázky lidského těla se znázorněním procvičovaných svalových skupin.
  • Přehled svalů zapojených při provádění konkrétního cviku a jejich grafické znázornění. 
  • Praktické rady pro provádění jednotlivých cviků a upozornění na případná nebezpečí úrazu. 
  • Znázornění rozsahu pohybu pro efektivní a bezpečné provádění cviku.
  • Obtížnější varianty cviků pro dosažení maximálního nárůstu svalové hmoty.
  • Základy anatomie lidského těla pro lepší pochopení prováděných cviků. 
  • Přehledně řazené kapitoly podle posilovaných částí těla.

Autorem knihy je lékař – ortoped, světově uznávaný odborník na silový trénink, kulturista a zároveň fitness model. Text pro české čtenáře upravil a na terminologii dohlédl PaeDr. Vladimír Kolouch, odborný učitel českých fitness trenérů.

Knihy můžete číst v aplikaci Alza Media. Přečtěte si více o použitých formátech a ochranách e-knih.

Ukázky ke stažení:

Email (Kindle účet): Jak nastavit Kindle pro posílání knih
Při dalším nákupu zaslat knihu automaticky
Email (PocketBook účet): Jak nastavit PocketBook
Při dalším nákupu zaslat knihu automaticky Jak nastavit PocketBook

Parametry a specifikace

Dostupný formát
ePUB, Kindle (Mobi), PDF pro čtečky Hotovo!
Druh ochrany
Social DRM Hotovo!
Ukázky
ePub, Mobi, PDF pro čtečky Hotovo!
Autor
Nick Evans Hotovo!
Jazyk
česky Hotovo!
Počet stran
0 stran Hotovo!
Rok vydání
2013 Hotovo!
Žánr
Zdraví, Životní styl Hotovo!
Nakladatel
Cpress Hotovo!
Více parametrů

Online chat

Vážený zákazníku, pokud máte dotazy ke službe, můžete je s námi vyřešit online. V případě že chcete chat využít přihlaste se prosím.
V diskuzi zatím nejsou žádné příspěvky.

Mohlo by se vám líbit

Pomozte ostatním při výběru
Napsat recenzi

Odkaz k produktu na stránkách výrobce: Zadejte odkaz recenze produktu

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Jak nakoupit
WEB6
Váš osobní asistent
Alza Premium
Rád pro vás zjistím stav objednávky či pomohu s výběrem zboží.
Napsat dotaz
Zavolejte mi
Nová konverzace
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi